日本食は、何食って免疫力が上がるよね。だから、日本人は感染症に強い民族ですわ
みそ汁を毎日飲むだけでも相当いいからな。豆腐やわかめ、魚、酢の物、全部からだ
にいい。もちろん、ノリや納豆も