【コロナ研究】 ビタミンD値が十分である40歳以上の患者の死亡リスクは、不足の患者に較べて51.5%低い・・・ボストン大学医学部 [影のたけし軍団★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ボストン大学医学部の研究者らは、新型コロナウイルスに感染した人の中で、
血中のビタミンD濃度が標準値である人は、ビタミンD濃度が低い人に較べて、
重症化したり、死亡したりする確率が低いとの研究結果を学術誌「プロス・ワン」PLOS ONEで発表した。
ビタミンDは細菌やウイルスが体内に侵入したときの免疫機能に大きく関わっている。
またビタミンDは、リンパ球を始めとするさまざまな細胞によって産生される生理活性物質サイトカインの放出を調整するのにも
非常に重要な役割を果たしている。
免疫細胞がウイルスと戦うときに作るサイトカインが制御不能となって放出され続けるサイトカインストームは、
コロナウイルス感染による多くの死亡者の死因となっている。
研究グループは、「たとえばイランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延している」と指摘している。
研究では、ビタミンD値に関する一連の研究と呼吸器系の疾患の動向に注意が向けられた。
とりわけ、血中のビタミンD不足による肺疾患の重症化のリスクが高くなっていることに注目された。
研究者らはこうした指標はコロナウイルス感染による症状にも影響があるのではないかとの仮説を立てた。
そこで研究家グループは、コロナウイルス専門病院に搬送された20歳から90歳までの235人の患者の血中のビタミンD濃度を測定し、
症状の重さ（呼吸、低酸素症、意識障害など）と死亡リスクを評価した。また合わせてリンパ球とバイオマーカーの測定も行った。
この結果、ビタミンD値が十分である40歳以上の患者の死亡リスクは、ビタミンD不足の患者に較べて51.5%低いことが分かった。
研究チームを率いるマイケル・ホリック医師は、「この研究はビタミンDの値が十分であれば、
サイトカインストームを始めとする重症化を防ぎ、結果的にコロナウイルスによる死亡を防ぐことができるということを
はっきりと証明するものとなった」と述べた。
これより先、ホリック氏は、血中のビタミンD濃度が十分あれば、コロナウイルス感染のリスク自体が54％低下すると指摘していた。
研究者らは、コロナ対策におけるビタミンDの役割は、ビタミンDの免疫系と免疫力の向上に影響を及ぼすと見ている。
またビタミンDの抗炎症作用がサイトカインストームの進行抑制に関係している可能性があるとの見方を示している。
https://jp.sputniknews.com/covid-19/202009287808449/ ビタミンDって意外と取るの難しいよなぁ
高額なものが多い >>3
全裸になって、肛門を太陽に当てる肛門日光浴 日本人の医者がずっと前から言ってるぞ
普通の風邪の時も同じだからな 日本じゃあんま関係ない
多すぎても困るし
冬至前くらいならサプリ飲んでもいいかもしれんが、日本では基本充分 仕事で14〜16時頃毎日のように外にいるんだが、十分とれてるよね？ >>4
ほとんどに魚に多いって聞くけど
鮭が特に多いけど
日本人は魚たくさん食うからコロナで死ににくいんじゃないの >>3
太陽の紫外線、月別紫外線量
来月からヤバイ
7月>8月>6月>5月>9月>>>4月>3月>10月 猫はいいよな、体毛舐めるだけでビタミンD補給出きるんだから 日の光を浴びろって話は話半分でちょうど良い
浴びすぎたらシミ、ソバカス、皮膚癌になる
浴びなさすぎたら、コロナ死、くる病になる
生きたいように生きる、ことが全てだね
陰キャなヒッキーも死ぬし、リア充なサーファーも死ぬ ビタミンDだけのサプリって、なかなか売ってないんだよな。 ビタミンDは当初から言われてただろ
コロナだけじゃなくてインフルとかも罹りにくいって話だな サイトカインストームよりかっこいい言葉って中々ないよな >>3
魚、レバー、きのこ、海藻を食べて太陽に当たる >>11
4月頃に看護士やってる姉が
ビタミンD摂っとけと、サプリを送ってきたわ >>25
日本人より、ポルトガル人やアイスランド人の方が魚を食う量は多い なんかのアニメ映画で治療法が発達してなくて結核の患者が青空ベットで過ごしてたな
コロナ患者も青空ベットで決まりだな ビタミンデーとかいわれてもさあ、具体的にどれとどれとどれを食えとか言えよ無能 単純に不摂生で不健康だから病気になるって話なんじゃねーの？ 海藻類に含まれるので、乾燥わかめが安価だな
ちなみに、わかめ消費量日本一は岩手県 >>33
iHerbでいっぱい売ってるぞ
サプリに関してはサプリ大国アメリカが一番安心で安全だろう >>42
主菜＝魚、デザート＝ダノンヨーグルト、ドリンク＝伊藤園のビタミン野菜
あとは適当に太陽に当たってればいいのでわ >>17
ジャコを喰ったら。
関西人はよくジャコを喰っているよ >>4
マルチビタミンに１日分のビタミンＤが入ってるからそれでいいんだよ
１日１０円ちょっとのモノもある >>51
体内での合成が促進される
引きこもりはよくないな つまり、ヒキコモリが感染するとヤバイ
でもヒキコモリは感染するような場所に行かないので心配ない
会社員は朝夕太陽を浴びているし人間を辞めているので心配ない
・・・・・結局、誰が死ぬんだ？ なんとなく体が本能的に求めて外に出たくなるのかもしれんな >>1
ビタミンDを与えた群と与えない群で比較するしろ ビタミンDを多く含む食材
魚類…サケ、サンマ、イワシ、カツオ、マグロ、カジキ、ブリ、サバなど
きのこ類…キクラゲ、干し椎茸など また、さつま揚げ、卵黄などにも多く含まれる。
おまえら魚とキノコ食っとけ 亜鉛も効くとかいってなかったっけ？
何でも効きそうだわ >>31
シミ・ソバカスが気になるなら紫外線を顔で受けなきゃいいんだよ
手のひらで受け止めろ 単純に考えるとバランスのいい和食のおかげかもしれないな。 >>57
夏場はすぐ傷むし臭くてたまらんかったから控えてた魚そろそろまた食べ始めるかー リポビタンやネイチャーメイドやらカロリーメイト系を小学生からずっと摂取してたオレはドフサで周りより15歳は若く見えるらしい、でもプロテインを知ってればと後悔してる どのビタミンでも不足すると死亡リスク高まるんじゃねえか？ ビタミンA･D･E･Kは脂溶性なんで過剰摂取してはいけない
サプリで取るときは要注意な >>66
フランス人が全裸日光浴やりだして
またアホな事件をやらかす流れ 冗談だと思うけど
リポビタンDにビタミンD入って無いぞ アリナミンとマルチビタミン買い占めてきたわ
転売するで ほぼ毎朝、紅ザケ か 大根おろし+しらす干しぶっ掛けご飯食ってる俺に死角はなさそうだ >>81
そうだよ、台湾とか東南アジアは軽い
日本だと沖縄は勝ち組 これはビタミンDが効果有るんじゃ無くて日光浴びる機会が多い人が死ににくいって事 >>4
日光に当たると体が作ってくれるよ
なお皮膚癌 手のひらを太陽に
すかしてみれば
まっかに流れる
ぼくのビタミンD♪ アイハーブで200円ぐらいで売ってるから
いつもまとめ買いしてるよ ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足・・・日光関係ないやん
日光でも行って観光するかな 太陽に向けて肛門ひろげると５分で満充電するでやってみ 誤差じゃね？正解だとしてビタミンdが足りてる奴は健康的な生活して食生活もまともな奴って事だろ
重症化はしにくいでしょう >>60
サプリの表示含有量と、体に取り込める量は違う。
特にビタミンDは、日光浴でなければほとんど取り込めない。 テレワークで日中全く出歩かない俺＼(^o^)／ｵﾜﾀ >>61
何で引きこもってるのがバレたんだろう
怖い 社史では、先行商品「タウローゼC」、またこれとは別の「リポビタンC」
があってそれに続くものとして、Ｄを付けたんだって！ 味覚障害や脱毛に亜鉛も必要だし
抵抗力をつけるエネルギーにビタミンB群も必要
粘膜のためにビタミンCやＡもいる
まとめてマルチビタミンミネラル飲んでおけ
各社そろってて選び放題
ただビタミンＡやDは脂溶性で
体に蓄積して過剰分は悪さをするから
用量をぜったい守るんだよ ダイエットしてた時に栄養のバランスを取るためにマルチビタミンのサプリ飲んでたけど
尋常じゃないほど毛が抜けたから怖くなってやめたわ。
そしてダイエットまでやめてリバウンドした。 >>72
俺の場合、朝に卵かけご飯＋マイタケの味噌汁＋日光浴（通勤）、昼にマルチビタミン
>>73
言われてたけど摂り過ぎ注意な。 ビタミンDや亜鉛が欠乏すると、いろんな病気のリスクになるから、普段から気を使ったほうが良いだろ
本来はコロナ流行してるからどうこうというもんでもない コロナの論文は世界中で大量に出してるから、今出てくるのはどうでも良い余り物だぞ >>41
ポルトガルはコロナの死亡率低いんだよ
このせいかな ビタミンDをいちばん効率よく摂取できるのは、サバやサンマ、イワシとかの青魚の缶詰
おまえらいますぐ缶詰食えよ >>128
ダイエットのストレスで禿げたんじゃないの ビタミンD不足がかなりの疾病の原因なのではないかという説はあって
疫学的にはすでに証明済み
もちろん因果関係ではなく相関関係に過ぎないけどね 日本ってなんでビタミンD牛乳売らないの？
効果ないとか言われたりするけどさぁ 一日中クリーンルームの中で仕事してる俺はすぐ風邪ひくし絶対早死にする自信がある >>131
外に出て太陽の光を浴びろ。
真夏なら30分、冬なら2時間以上。 わかった
早く逝くようにビタミンD摂取ゼロにするわ ビタミンDは紫外線浴びることが必須だぞ
サプリ摂っても紫外線浴びないと活性化しない 日中外に出ない高齢者は要注意。陽の光を浴びていれば大丈夫。 >>48
安いのは中国産ばっかりなのがね。昆布は安くても北海道産が多いのにわかめって国産少ないよな？ 厚生労働省はデマって言ってるよね
黙ってりゃいいのに 日本人は少なくとも白人よりはビタミンD不足になりにくい >>45
何でもかんでも教えてもらわないとだめなんか >>122
いや、一日一回は外に出て日に当たらないとという意味 ビタミンDってのは聞いたことがない
俺が知ってるのビタミンCまでだわ
ビタミンDはどんな食い物に含まれてるんだ？ >>157
白人がやたら日光浴したがるのは、そういう背景か。 >リンパ球を始めとするさまざまな
またマッサージ屋もののAVのような事件が流行るのか >>160
飲んだからといって体に必ず栄養として吸収されるわけではない >>140
まじかよまたサバ缶値上がりするのかよ。
前回はガッ○ンのせい 知っていたけど、これは簡単にできるからな。ただで日光を浴びるとビタミンＤ
は作られる。 >>91
北欧では6から10歳くらいの子を集めた
子供達を全裸で円形に集めて日光浴させてたよ
ここで発表できる時代でないから出せんけど たまに日光浴すると体にいいよって話。 発がん率も北の方で高い。 俺は5年前から知ってる
ずっとビタミンＤのサプリ飲んでるから不老不死！
https://i.imgur.com/BaC2Omp.jpg >>61
人は普段服というものを着ているので
日光では日々の必要量に達しない ビタミンD含有量が多い食品は、魚(シャケ、しらす干し、メカジキなど)、キノコ(キクラゲ、しめじ、椎茸など)、卵、ヨーグルト…といった所らしい
しめじをたっぷり入れた鮭のホイル焼きなんか摂るといいだろうな 膠原病なのか知らないけど、日光浴びると体調悪化する気がする >>4
ビタミンDは脂溶性ビタミンだから摂り過ぎも良くない
椎茸に多いんだっけ？
無理に食べ物じゃなくてもマルチビタミンでいいんじゃない？ これ、随分古いニュースだね。
Vitamin D補給には日光浴が一番。
腕まくりして散歩しろ。 嘘に決まってるだろ
本当ならボストン大学でビタミン剤量産始めてるわ サプリは質の悪いのが多いらしい。
だから日光浴がいちばんとドクター石黒が動画で言っていた。 世の中の人は栄養についてあまり理解がなく
３割近くは常に何らかの慢性的な栄養不足と言われています ここまでをまとめるとしいたけとネコを日光浴させてなめればいいのか >>198
２月ぐらいからテレビでビタミンD言ってた てーのひらに太陽を10秒ぐらい当てりゃ十分とか言ってなかったｋｋ？ スーパーに「オイルシャーディン」売ってたので買ってきました！！
ガンダムのシャアが表紙に印刷されてるやつです
「まだだ！まだ終わらんよ」 天気のいい日に素っ裸で外出して直接日光に10分も当たれば十分なビタミンDが合成される。
窓ガラス越しに日を浴びても合成されないので、ちゃんと外に出るのが重要。
サプリもビタミンD3は安いけどな。ラノリン原料のが大半だが、魚原料のも売ってる。
昔はきのこ類原料のビタミンD2のサプリが多かったが、D2は効果が低いとかで近年は消えた。 >>207
印象操作のワイドショーで扱うと言うことは嘘なんだよ >>215
昔から免疫アップとして言われてるからな 外に出る時は腕カバー、日傘、日焼け止めクリームを標準装備してた 紫外線とビタミンD
１．皮ふに紫外線（ＵＶ-Ｂ）が当たってプレビタミンD3になる
２．体温によってビタミンD3に変わる
松崎しげる最強という事か！ >>97
>>118
デリシャス、ダイナミック、らしいぞ 今の職場、ブラインドの隙間から日光が入ってくるから紫外線感じすぎてしんどい
直射日光じゃないのに、日焼け止め50のつけててもヒリヒリして痛くなる
早く辞めたい >>215
昔から普通の風邪にもビタミンDは言われてるだろ なるほど
全員感染しても半分くらいしか死なないってことだな 干しシイタケの粉末は何にかけても旨い。
コロナにも効果があるとは。
明日から品薄だな。 夏なんかは紫外線に当たってると生成されるビタミン量よりも
そのうちシミやソバカスになって皮膚がんになるリスクの方が高い >>1
腎臓にも触れてやれよ
ビタミンDは代謝されて腎臓で最終的に活性化され、
腎障害ではこれができずに血中濃度がいくら高くてもD不足の症状がでる
ちなみにコロナ関係ない時ではDは小腸からのカルシウム吸収を促進する
骨の形成に関与しており欠乏症は 骨軟化症だ
高齢者が寝たきりになると骨がマッハで脆くなり再帰不能になるのは
D不足(強烈な太陽光に当らないから)で以上の定型パターンで骨に異常がでるから >>215
単に病気に強いってだけ
無知晒して恥ずかしいなお前 ヤニカスやデブも含め、コロナで死ぬのは日頃から健康と程遠い生活をしてる連中ばかりだな（ほとんどが老害だし）。
長生きする気がないんだからどうでもいいじゃん。 >>229
俺が知ったのは小学生の頃だから４０年前だが
もっと昔から言われてるだろうな そういや欧米のやつってあんまり魚食わなそうだよな
イタリア南部の沿岸部の漁師町とかは別だろうが
大量に死んでるアメリカブラジルは明らかに肉食だろ
それもバタバタ死んでる理由の一つじゃね トマト食えトマト
この夏毎日トマト食ってたから非常に調子が良かった マルチビタミンと30分の散歩とついでの一服でコロナ対策万全だ 夜の仕事関係者に感染者多いのはこのせいもあるのか？ 日本の貧乏食の一つは青魚（ビタミンDが多い）の缶詰だから
日本の貧乏人は割と強いかも
ファクターX ＝ 青味魚！？ 観光農園で働けてるからほぼ毎日日光は当たるんだがビニールハウス越しなんだわ
意味あるかな？ じゃあなんで日光の強い南欧ーイタリア、スペインで重傷者たくさん出たの？ >>247
親から聞いたが
常識だぞ
おまえが無理なだけ >>248
かもな
医療関係者も似たようなものだし キノコも魚もよく食べててマルチビタミン毎日摂ってるけど、ここ10年でインフル2回掛かってるわw
冬だから日光に当たってないんだろな
今年は気をつけよう >>1
ビタミンDと言ったら、
昔からデザインの変わらない
カワイの「肝油ドロップ」↓。
https://www.kawai-kanyu.co.jp/p0101/ ビタミンDが不足するような食生活をしてる奴らは
それ以外の栄養素も足りてなさそう >>27
あれ、紫外線量は春秋の方が多いと思ってた 牛丼とラーメンしか食ってなさそうなオッサンとか大量にいるからな 結局ファクターXの正体ってこれっぽいな
少なくともBCG仮説よりは信じられる >>3
買わなくていい、交通誘導員のバイトするだけでコロナのほうから逃げていく ビタミンDなら鰻
さて、おまえらは、たらふく食べられるかな？www > 研究グループは、「たとえばイランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、
> 高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延している」と指摘している。
これってどういうこと？何が言いたいの？ また薬局から ビタD剤消えるのか・・
結局日光浴でビタD形成されるから、外回りの仕事の人は
上記のビタD剤取ると過剰摂取になるんで
キノコ類＝シイタケ、なめこ、しめじ、舞茸、えのきやら
きのこ食えばD採れるけどね こういうのってビタミンDに限らず、必要な栄養をちゃんと取ってるかとっていないかで比べれば、おれは取ってる方が死亡率が下がるのが普通だよね。
と思ってしまう。
まぁその中でも差が大きいって事なんだろうけど。ビタミンDを必死にとる人が出てきそうで怖い。 日本は緯度だか関係で日光浴しても効果無いらしいよ
だからサプリに頼らないといけない >>187
Dには過剰症があるぞ
具体的には先程の類似で軟部組織へのカルシウム沈着である
水溶性ビタミンには過剰症ないので、それが不足しないようにする分には遠慮なく取りこんで結構です 日光じゃなくて蛍光灯とかLEDじゃだめなん
ビタミンDを効率よく合成できる波長域出す光源作ればバカ売れするんじゃねーの
発光素子は日本得意だろ、頑張れよ よく考えてみると全て肥満が悪いに帰着する新型コロナの重症化要因 >>248
夜関係で問題なのはホルモンの不調だと思う
15年間夜勤すると5年寿命を縮めるとか >>253
東大も40年前から公表していたのね？
ソースは おいお前ら！
太陽光を浴びたら消毒殺菌されて死ぬからな！ >>271
食えるわ！！！
「う・・・うな牛！並で。。」 >>240
イタリア南部はコロナ感染緩やかだけどさ
魚介類やトマトや日光たっぷり浴びた野菜を多く摂ってるのもいいんだろうな NOW社の10,000ユニットの買ったけど飲むタイミングがわからない >>285
いつもバイ菌扱いされてるからってその言い方はないだろ！？ 魚の値段って全く見当もつかんのだけどサケは安いんでしょ？
だって晩飯にこればっかり出てくるもん 男はマルチビタミンプラス亜鉛飲んどけ
精子ドバドバ出るぞ 青味魚が嫌いなやつはサプリメントなどより肝油ドロップがお勧め
桁２つ安価
https://www.kawai-kanyu.co.jp/p0101/
もともと魚の臓物の油そのものだから
ビタミンAとビタミンD以外にEPAとDHAどっさり >>293
昔に比べると上がった気がする
あと鮭は産地を気にした方がいい しかし、厚労省や一部の人は否定的なことを言い、まるでビタミンDを特段に取る必要はない、であるかのように言ってるからなあ
ビタミンD不足な人が多いことを考えるとちょっと異常だと思う。 >>272
イランの民族衣装が全身覆われているから
日光浴以下の状態とかじゃなく？
食材も日本みたく魚とかきのこ類頻繁に採らないとか？
なめこがイランに無さそうじゃん 欧米は本気でキスハグ数ヶ月やめてみてくれないかなあ
感染者がどれくらい減るのか、大して減らないのか興味ある
今こそ実験を！ >>290
ボストン大学をディスってるからだよ
なんのソースを示さずに誤魔化せないぞ？ >>247
昔は、理屈で説明してたわけじゃないな。
「日光に当たると風邪をひかない」
とよく言われてた。
検索してみ。
理屈はこう。
日光に当たる→ビタミンD合成→免疫UP→風邪をひかない 足りてないときになんか症状出るの？
逆に足りてたらも >>252
冬は着込むからビタミンＤを生成できないのでは？ >>256 たまーに高熱出すくらいのほうがいい気がする
がん細胞を駆逐できるから >>250
他の理由でサバ缶が売れまくってるからまた品薄になるのかな >>1
欧米人やたらと日光浴するイメージだけど死亡率高いやん >>280
明るさ的に無理
日光が15~16 EV に対して通常の電灯が 7EV
1EVごとに2倍の光量になり、いいかえると1/256~1/512倍の僅かな光量しか浴びれない >>304
お前の妄想の範囲とボストン大学ならボストン大学を信じる 高齢者がコロナ予防で外に出てないだけじゃないの
40代以上じゃなくて40代のみで比較したらどうよ 夏に重症者が少なくなったのはこれが一因だと思ってる
冬は太陽が弱いから今冬また重症が増加に転じる可能性があるから気をつけた方がいい >>252 イタリアは北イタリアでの高齢者施設が中心だからじゃないかね >>307
「脚気」とか「クル病」になるとか聞いたことある。
戦時中のロシア遠征で子供がよくなったとか。寒くて日に当たらないから。 >>316
わざわざ日光浴しなけりゃならん程日光が弱い。 しらすは超強力。ご飯に乗せて
そのまま食うのがいい。 >>310
そうらしいな。
コロナで高熱出した人の
発がん率の低さも調査する価値あり。 日光浴なんて一日たった15分
腕に日光当てれば十分なんてよく言われるけども >>322
ビタミンCはビタミンCでコロナによく効くっつーか。 >>1
献血で血液中の栄養成分も検査すれば、献血が増えるのだろうか >>327
アメリカも？
公園とかで薄着になってるイメージ ビタミンCとマルチミネラルだけサプリで摂取してる
ビタミンABDは足りてると思ってる
あんまり計算はしてない 亜鉛 少容量を毎日
ビタミンD 摂りすぎはまずいので、どうしてもサプリに頼りたい人はごく少量を毎日、というか太陽浴びとけ
スタチン系のコレステロール低下薬を、血中コレステロール値が極端に下回らない程度
この3つで重症化リスクはかなり抑えられる
入手できる人は、イベルメクチンもかなり有効 神経質にならんで色んなもんバランスよくくってりゃいいよｗ 疑似相関の可能性もあるよね。ビタミンDが足りてない人の食生活ってお察しレベルだからそもそも免疫力が低い可能性もある 4月くらいにニュースになってたよな
フランス政府だったかが 要するにちゃんとした食生活してほどよく紫外線に当たる（外出する）と健康にいいって話
ビタミンD以前に当たり前の話っちゃ当たり前の話なんだよなぁ もうそろそろビタミンやめてバイタミンって言うようにしたらどうだ >>319
ばかか。
検索もできないのか?
とっととコロナで4ね ビタミンDは天日干しのシイタケに豊富に含まれている、ただ、最近の物の多くは
熱風乾燥機で乾燥されているものが多いので、天日物よりは含有量が落ちる、
しかし、それでも効果は絶大だ、関西では昔から家庭ではおうどんやそうめんの
出汁に乾燥シイタケからとっていたから、ビタミンＤ不足の人は少ない、更に
日光に一日１０分当たるだけでも増加する。
最近、冬でも真っ黒な傘をさして、真っ黒な頭巾をかぶって歩いている人が目立つが
恐らく早死にするだろうとは思う、日光に当たらないと必ずＤは不足する。 >>343
せやな。アスリートがコロナで死んだ話は聞いたことない。 >>322
空腹時に飲んだらダメだぞ
絶対に空腹時に飲んだらダメだぞ
いいか絶対に空腹時に飲んだらダメだぞｗ >>1
結局のところ他の病気と同じだよ
何でも食べて運動して健康に暮らせという基本的な行動が出来てりゃ死にゃあしねーんだよ 季節的に 柿渋もコロナに良いと数日前から言われて
スーパーから柿が消えてるな
ビタミンの爆弾はローズヒップで十分だわ >>1
日光浴
しかも手のひらだけ当てれば体内でDが生成される
１０分あればOK、真冬はサプリでも食えば良いだろう ＞たとえばイランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延している
なんで、晴れが続くんなら、緯度が低いしビタミンD不足になるわけないんだが？
ブルカのせい？
ブルカのせいならイラン女性だけだと思うんだが？ 日光でビタミンDを生成しにくい黒人の被害が大きい理由が前から言われてたがそのまんまだな >>300
同意
日本人だとビタミンD不足が半分以上とか、不足すると炎症性疾患などのリスク要因とか言われてるのにな
摂りすぎは良くないが、不足しがちで重要な栄養素を否定するとか意味わからん ビタミンDは日光を浴びると生合成されるとゆうのは有名だが
人体内で日光からビタミンDを作るのに必要なものは何？
7デヒドロコレステロール？それはどうすればいいの？ >>272
>>301と同じく服装のせいだと思う
日光強すぎて肌隠すのかもね >>356
イメージ的に砂漠っぽい国だから
日中は外で活動しないとか？ 常夏民は性格が陽気で
曇りの多い北半球は暗いイメージ
ドーパミンも関係してそう ビタミンD摂らない食生活って他の病気にもなりやすそう >>293
秋シャケは安い。銀ジャケは高い。シャケじゃないけどトラウトはアホほど高い >>328
ポン酢かけたらうまいよなあ
できれば大根おろしも欲しい所だな >>364
とりあえずコレステロール食っときゃいいんじゃね
卵とか肉とか >>350
＞結局のところ他の病気と同じだよ
ただの風邪派はバカだから
全世界でコロナ100万人死亡が見えないらしい 老人と栄養取れない低所得者層を仕留めるウイルス
ただの救世主やん 筋トレやってるからゆで卵を1日3個は食べてるわ
ほんと鶏卵は完全食品だと思う 付け加えておくけど、シイタケはくれぐれも乾燥したものを使うことだよ、
生のものはＤの含有量は極度に少ない、そうは言っても、他の食材に比べては
ましだけどね。 >>348
初期に死んでたよ
どこの国か忘れたけどイランだったかなあ
20代の女子フットサル選手だった気がする ビタミンDの生合成は皮膚でなされるそうだが髪の毛はどうなんだろう？
もし髪の毛でも作られていたらハゲがコロナ重症化リスク高いという説と繋がるんだが >>319
みんなこれ見てwwwww
日光浴とビタミンD合成の
関係も知らない恥ずかしい馬鹿がここにいますwwwwww>>319 今日の夕飯は偶然にもカレイの煮付けだわ
カレイってやたらビタミンDが豊富なんだよな
昼休みに散歩して手のひら日光浴もしたわ やっぱり干し椎茸と言いたいが、
高い金出しても市販品はしょせん乾燥機乾燥でビタミンDは少ない
安い椎茸でいいから自宅で干すべき 経済制裁してるイランにも食料医薬品の人道物資はOK
干し椎茸とか昆布とかワカメとか売って友好は確保。
湾岸地域なんてどう転ぶかわからないから。 >>375
意外と少ないな。
日本の年間死者数より少ない。 サバの無塩の水煮缶食ってたらOK
まずソコから、青魚NGなら、やっぱりなめこ >>364
いちおう答えると7デヒドロコレステロールは動物性食物に多く含まれ
皮膚に紫外線を浴びた時にコレカルシフェロール(活性化ビタミン)になる >>374
そういやワシの生合成はじいさんは朝飯は必ず卵かけご飯だったな ロックダウンとステイホームで被害が拡大し
GoToで被害が減った理由でもあるだろうな 具に困ったらとりあえずキノコ入れる我が家の勝利か
キノコは安値安定ゼロカロリーのくせに、昔から免疫機能を強化する作用があるとされてきた
なぜなら、人体はいつまで経ってもキノコを「食べ物」ではなく「異物」と見做し続けているから >>325
脚気はビタミンB1
ビタミンDはくる病と骨軟化症 nowfoodsのビタミンD-3
あとはビタミンC
さらに飲むならビタミンAとEはセットで >>383
まあ平べったいから日光浴びまくりよなカレイ ポテチの如く鷲掴みで干し椎茸を取り出しバリボリ喰う。漢だねぇ。 >>340
アメリカや南米やインドで死にまくってるのも、食生活の違いでコレステロール値が高く、ウイルスがACE2受容体にくっつき易くなっているからって言われている >>381
論文示さずに40年前から常識とかホラ吹いてご免なさいだろ >>3
ジョア
1日分のビタミンDが入ってる
乳酸菌シロタ株も取れて一石二鳥 >>4
激安だぞ
海外通販とかじゃ5000IUとかの
超高含有とかのが格安で
うじゃうじゃあるぞ
そういうのが嫌なら
日光浴しろ（´・ω・｀） 日光は殺菌力も持ってるし近視の進行も止めるらしい
日光に当たらないことは特にガキには致命的ということだ 1日中、全く日が差さない半地下のような所に10年以上住んでいた。
最初の年は完全に生体リズムが狂ってうつ病になった。
その次の年から朝5分くらい外に出ただけで正常に戻った。
冬は厚着をしていても目から入れば十分と聞いてたが、ほんとだった。
その後全く病気一つしなかった。 >>380
薄毛がリスク高い件は、DHTがTMPRSS2を増やすという男性ホルモン関係の話が中心 肝油ドロップって鮫の肝臓から作るんだよね。
ちょっと釣ってくる。 きのこ類は
放射能蓄えまくってるだろ
産地よく考えてかわないとな かなり前からビタミンCとビタミンD、亜鉛が効果的なのではと言われていたが
段々と立証されてきたな >>405
日光浴とビタミンD合成の
関係も知らない恥ずかしい馬鹿がここにいますwwww
とっととコロナで4ね。 >>377
調べるとアミノ酸スコア100以外にもビタミンありなんだな
チートのような食べものだ >>23
今は日本で言うところの多過ぎるレベルの摂取が
凄く見直されているの >>340
そもそもビタミンDって免疫に重要なビタミンなんで
これが欠乏してるだけで危険 >>402
そう、干シイタケの出汁を煮物やうどん、そば、そうめんなどに使うのが最強だよ、
最もいいのが大分のどんこ椎茸だね、少し値段は高いけどね。 >>418
卵はCがない。ちゃんと果物とか野菜で補うこと 新型コロナウイルス感染症の死亡率は「人の遺伝子変異の有無」で変わる可能性がある
https://gigazine.net/news/20200928-genetic-mutations-covid-19-risk/
イスラエル・テルアビブ大学の研究だけど今までで最もファクターXぽさを感じる 体にいいと言われる食いもんがまず太陽の恵みを溜め込んだものだからな
それを食うのが大事なのは日を見るより明らか >>418
外部から熱だけ与えればひよこが生まれるって恐ろしい物体だからな 犬も夏の暑いときにエアコン効いてる外から出て
干されてたもんな。 >>410
ゲームほぼやらず外で遊びまくってたのになあ
どんどん視力落ちてコンタクト
遺伝には勝てなかったよ >>380
猫のグルーミングとビタミンDの関係からすると
面白い仮説になるかも >>377
昔と違って最近はコレステロールの制限が撤廃されたからねぇ 最近骨折してしまい、肝油ドロップはじめたから勝ち組や〜 >>422
最近稀に見る
すげーバカ発見しちゃったwwwwwwwwwww
日光浴とビタミンD合成の関係も知らなかった
恥ずかしい馬鹿wwww
小学生の知識もないお前に論文なんて読めるわけがない。
いいかげんにしろ。 >>406
けど
飯食ってから飲まないと
効果があまりない 夏は日差しが強いからビタミンDも精製されやすくて重症の人が少なかったのかな マジかよ、明日天気が良かったら俺の巨大キノコ干しとくわ ほとんど関係ないと思うなあ 体質とストレスの掛かり具合だと思う >>380
馬鹿か
紫外線によって皮膚が反応してそのさいにDが作られるのだから
ハゲのほうが作られる ビタミンDてどうやって測定するの？血液検査で分かるのかな？ >>438
日光が少なすぎるからよく全裸になってるだろ 夜の町で蔓延するのって、陽が当たる時間に行動しないのが多いからなのか？ You Tubeでたまたま見たアニメ衛宮さんちの今日のごはんで作ってた、鮭のホイル焼きがうまそうだったな
あれを今年の冬はメイン料理にしよう 骨折したあと定期的に摂ってるわ
なんとかメイドのスーパーD安いしおぬぬぬ >>433
近視にならないのではなく進行させないだけみたいなのよ
しかも効果的な光線とかがあってそれを浴びてないといけないんだがとりあえず室内にはゼロらしい >>409
薬局屋に
アサヒが出しているサプリシリーズに唯一ビタミンD剤がある
これが度々こういう話が出るたび2か月くらい棚から消えては補充されてる
一つ普段は通常価格850円位かなぼったくり店で1200円で売られてる 紫外線が脂肪に当たると出来る。
縁側やベランダで腹出して昼寝するのがよかろう。 ガラスは紫外線を通す。
冬なら屋内日光浴で浴びすぎないだろう(足りないくらいだ）。
アクリルとかプラスチックはあまり通さない。
プラスチックのめがねはそれだけで紫外線をかなり防ぐ
(夏は普通の光や赤外線が多すぎるから、サングラスも必要。冬のスキー場も） >>448 初夏から夏にかけて最も人間の免疫力は強くなるとか。
そんな時期に感染するとかやっぱ軟弱。
これからどうなってしまうのかー 手の平なら紫外線の弊害なく日光浴できるんじゃなかった？ >>457
北海道は冬日照時間少ないけど他の東北の県に比べて鬱になりにくいのは
鮭沢山食ってるからという話を聞いたことがあるわ
あれもビタミンD関連だった気がする >>65
スーツ着てるから、ほとんど日光に当たってないよw ヤクルトさんが最近出してるジョアには、カルシウムとビタミンDが入ってまっせ >>434
タウリンって男性ホルモンを活発にさせる働きがあるから
リボD飲みまくってるとハゲると思う >>469
腸内細菌がそれを好むことが前提だから和食は日本人の体にいいだけ >>3
干し椎茸。戻すときは冷蔵庫で一晩かけてね。 どこにビタミンDは売ってるんだ
よこせ、俺のものだ >>438
何度も言われてるように、あのへんは日光量が少ないところなんだわ
だからたまに日が照ってる日には日光浴が必要ってこと つまり好き嫌いせず全て食らい尽くして適度に表で生活しろって事だろ
あー今日は肉食いたいなぁとかあるだろ
昨日は寒かったから鍋にした
子供も白菜、ネギをバクバク食ってたし
一ヶ月前だとキュウリ、トマトをバクバク食ってた
田舎だから採れたての旨いヤツだけど
つまり体が欲するものってあるんだよ
今はキュウリもトマトもさほど食べたくないらしい
梨、ブドウが旨い時期で買ってくるとあっというまに無くなる
時期のモノを喰らうべき
旨いキノコ喰いてー イワシの丸干しかサケの切り身か
今度はサケが品不足になるのかな？ｗ 快晴の空の下 引っくり返って尻の穴を10分間 太陽にさらすと 健康にいいらしい。 >>446
わかったよお前の書き込みがこの世の真実だよ わかったから、お前ら薬局でビタミン剤買えよ！ 以上 >>480 目から日光が入るだけで十分と聞いた。
実験済み。 夏は紫外線避けの日傘や長袖の服、冬は寒いからもちろん長袖姿。それで特に女性はビタミンD不足になりやすい。てなことをNHKのニュースで以前やってたな >>296
だめぇ
紫外線って空気通るだけでも減るんで
ガラス通ってもアウトよ >>475
真冬でも手と顔だけで1時間も外歩ってりゃじゅうぶん 新コロが騒ぎ始めた頃
本能的にやたら卵を欲するようになったのは
このせいか >>437
それ、第一波で既に全国的に起きたよ
あおさ騒動の後だったから店ももう
慣れたもので、ビタDは入っていません
D剤はちらです。と売り場の説明書いてたな 肝油ドロップってガキの頃学校で買わされてたな
肝油（かんゆ）は、タラやサメ、エイの肝臓に含まれる液体、およびそれから抽出した脂肪分だなんて知らなかったよ
さかなさかなさかなー魚食ってればよかっただけの話か？ ビタミンＤが特にって研究結果だが
そもそも人間が病気に抵抗力持つには
ビタミンが必須 >>498
向こうの人って日中暑すぎてあまり出掛けなそう
特に高齢者は
服も分厚いし ビタミンD、と容器に大きく書いてあるサプリ、普通のドラックストアで売ってますよ。高くないし。あと、家から出て日光浴びないと効果ないし、野菜もとった規則ただしい食しないとね。2ちゃん子守系はビタミンD、むつかしい 法規制か何か知らないが
アサヒもネイチャーメイドもヤクルトも、1日分必要量５マイクログラム。
過剰症が心配？
マルチビタミンのサプリが一番安くつく なら、入院患者に太陽灯治療をするべきだな。
最近、太陽灯なんて見たことある人は殆ど居ないだろうけど、
昔は学校で子供に浴びせてたんだよ。冬の光の少ない日本海側とか。 肝油ドロップって夏冬休みの時にまとめて配られたじゃん？
一度にたらふく食って具合悪くしたwww 結局、肛門日光浴は効果あったのか？
アメリカで実験してた人がいたはずだが。 しいたけ エノキ なめこ エリンギ しめじ
まいたけ マツタケ
キノコの美味しい季節到来
天ぷら 汁物 炒め物 鍋
ビタミンDたっぷり
コロナ関係なくたくさん食べたい食材だ >>503
病気にとかじゃなく体に必要な有機物の栄養素で１日あたり１ｇに満たないものをビタミンと区分している 栄養のバランスとれた食事は日本食が最強で
だから日本人死亡率も低いってのもあるだろ 夏休みの直前に学校から買った缶入り肝油を
二日で食べてしまった俺にビタミン不足は無い オレンジジュースにビタミンD は大量に含まれているしビタミンCも一緒に取れるから毎朝オレンジジュースをコップ一杯取ればいいよ >>489
キクラゲは何の料理に使っていいかよくわからんのよな
サラダとかかな？ この記事読んで
家にあったビタミンDのサプリメント早速飲んじゃったよ 2月下旬にここでコロナ対策はビタミンDが大事ってレスしたらCだろってツッコミ受けた。 >>518
和食はタンパク質とカルシウムが不足するジャンル >>300
厚労省は昔から一部に
ビタミン必須に反対してる勢力がいる 東京より大阪のコロナ率が低いのは
うどん文化であおさ粉ほぼ日々摂取しているからだとか
奈良の柿くいまくているせいだとか第一波で言われたこともあるな
茶の時は、静岡県民がコロ率低いとかね そしてそのビタミンDは一人で仕事が出来るんでしょうか？
サプリで栄養素単体を摂取しても補助する栄養素が足りなければ無意味らしいよね
調和の取れた食事
それがご先祖様からの贈り物だ受け取っておけ ビタミンｄはガンも治るってゆうしねしらんけど(´・ω・`) >>1
これから分かるのは
「普段からロクなもん食ってない貧乏人は金がなくて満足な療養ができないから死ぬ」
という無駄な研究結果ということくらいだ >>4 ビタミンＤ含有率が一番多いのは
乾燥キクラゲ これを太陽に一時間位あてて
水でもどしたら、野菜炒め 玉子スープなど
油を少し使って食べればOK ただし
ビタミンＤは、脂溶性ビタミンなので
大量に取ると、肝臓に蓄積されて
他の弊害が出るので、取り過ぎ注意 やはりな
日本人は魚食ってるから回復してるのか
おまえらサバ缶食え >>236
腎臓がすごいのか。ああ、俺のケツの中でションベンをしてくれないか。
VDを補給するにはこれしかない。 ワシのお薦めは食物繊維の方なんだが
給食で今も麦ご飯って出されてるのかな
麦は食物繊維すげー >>526
レトルトカレー、スパム缶など、タンパク質はすごく少ないぞ。
備蓄する人は、タンパク質の量を再検討しよう。
俺は最近、タンパク質備蓄を増強中。 >>527
その干しシイタケとどんこ
国産のがちょうどコロナ禍から高騰しているんだよね ビタミンD不足はそりゃダメだけど、ビタミンD取り過ぎも害になる。
ビタミンCは摂り過ぎたらオシッコで流れるだけだが。 コロナ感染したらアビガンとビタミンd飲ませればいい >>250
ところが青魚が捕れなくなってきたから
高級魚になりつつある。 >>537
ビーガンが唯一摂れない栄養素
サプリで補給するしかない 内勤で日光浴びようと思ったら昼休みしかない
昼休みに30分も日光を浴び続けるのは不可能に近い
日焼けやしみそばかすシワが嫌いな女性は逆に避けている
手の平だけでもいいというが手の平だけ30分日光に当て続ける環境を作る方が難しい
結局、食品頼りになるがそこそこコストが掛かる 正直もうどうでも良くね？
なにやったところで逃げられない >>535
キクラゲについて一つ忠告しておく
絶対に生で食べるな
死ぬほど吐く
生キノコはヤバい 年喰ってから毎日魚さえあれば何も要らないと思うようになった俺は
やはり何かを察知していたんだな
とにかく魚が旨い。
肉とかは週に二回くらい「まあ今日は肉にするかな」くらいのテンションになってるからな 何故イランでビタミンD不足が蔓延しているのかぼくがかんがえてみた
基本、海産物食べる習慣がない。特に高齢者。海洋に面してはいるものの、基本内陸国
女性イスラム教徒特有の身体をすっぽり覆う服装で、日光を浴びる機会が少ない。特に高齢者 日本🇯🇵の厚労省がビタミンDはデマって言ってたやろ😨 日光十分そうなカリフォルニアとかブラジルとかスペインとか、どうなの？ >>515
個人差があるから
必要なだけでの量では免疫力とかあげられない
過剰にとる必要はないがなぜか
厚労省の一部は前からビタミンの必要性過小評価 >>383
買ってきた干し椎茸を自宅で１５分干せば良いんだよ。
生の椎茸を天日乾燥してるとカビ吹くよ。 海のものってのがいいのかなあ
所詮我々は海から生まれて海を捨てた存在だからこんなことになっているんだ 2人に1人はビタミンD不足って本当なのかな
年寄りになると食が細くなるっていうのもあるのかもな （； ﾟДﾟ）スーパーからビタミンDが買い占められてない！ 今日暑かったけど散歩したからいっぱい生成されただろう >>405
なあ一般常識しらずに、ソースソース言ってるのも恥ずかしいよ。 >>1
昔は結核やくる病の治療に日光浴とされていたから、外出たらある程度は改善される
20〜30分くらい歩け やっぱりいつもの風邪の備えを超えた情報ってないんだな 夜型生活や屋外活動少ない人が死んでる感じ。志村とか肌白すぎ もうこういうビジネス臭い情報は誰も信じないほうがいいね
供給を乱すだけ ネトウヨ「俺たちネトウヨは暗い部屋に年中籠もってて安全だよ！長生きするよ！」
↑これ見てアパート真っ暗にして引き籠もってるけど、合ってるよね？(´・ω・`) >>336
アメリカの死者が多いのは、単純にウィルス全般に弱い白人と
劣悪な栄養状態で暮らす黒人が多い事に加えて、
コロナ陽性ならどんな死因でもコロナ死でカウントしている。
つか、確か食品にビタミンD添加しまくってんだアメリカは。
あくまでビタミンDは要素の一つっつーか。 夜勤がある人は癌になる確率も高くなる
やっぱ食べ物で採るより日光浴だな
白人は皮膚がんの危険性が高いので食べ物で採るの推奨らしいが >>570
まだ太陽買い占めてないの？
俺の家の中3月からカンカン照りだぞ 日光浴が一番だけど食べ物なら魚だから刺身買い占めろ！！ 花粉症にも大事とかいうし肌黒い人は日光浴でも足りないとかいうしなんか地味に面倒で大事だなVD >>560
厚労省の言ってることの方がデマばかりですけど？
コロナに関して現在進行形で体感してるだろw >>3
わからんけど、とりあえず納豆食っとけばいいんじゃね？ >>183
日照時間と、人間が出歩く時間の関係かと。 >>570
真面目な話
日本は時間を30分から1時間早めるべき
日が沈むのが早すぎる ああそれからアメリカはピザデヴが多い、国の肥満率50%だ。
運動不足で偏った食生活をしているデヴは死にやすい。 >>583
ビジネスもなにも日光から得るものだぞ
みんなに分け与えられてる。寒くなると日光が減少して免疫作用が低下しあらゆる病になりやすい ５ｃｈばかりやってるお前らは顔面にブルーライトたっぷり浴びてるだろ 普段からモズク酢とか海ぶどうとか
食べてる人はわざくれビタ錠剤や肝油ドロツプ食わんでも良い
肝油ドロもあれ、戦後ー74年代位までの栄養が不足してた時代の
義務教育場で配る補助栄養剤だったからなあ >>588
夜勤はガンもそうかもしれないけど
高血圧や不整脈で健康を害する事が多いよ
実際私も不整脈で倒れた事があるｗ >>600
（； ﾟДﾟ）ブルーライトよこ〜はま〜♪ ネイチャーメイドビタミンD
5つ買いだめしといたわ >>600
ブルーライトカットのアプリ入れてるしいいいいいいい 俺なんてもう10年くらいまともに太陽光当たってないが至って元気だぞ >>495
マスクしてても大丈夫なんかな？
マジで心配 >>598
向こうの肥満は日本よりも判定ゆるいのにね
アメリカの肥満 BMI30以上
日本の肥満 BMI25以上 ビタミンD きのこ類、魚介類
ビタミンB1 豚肉（赤身）、ウナギ、玄米、ナッツ
ビタミンB2 レバー、ウナギ、納豆、卵
ビタミンB6 刺身、レバー、鶏肉、納豆、にんにく、バナナ
ビタミンB12 貝類、レバー、のり
葉酸 葉もの野菜、納豆、レバー まあそれを乗り越える瘧の型番っていうか型番同士の組み合わせがあるんだけどね
それにはほぼ無力っていうか逆に確認が遅れて手遅れになりやすいんだよね
他の菌や細菌 ビールスも絡んできてね >>612
大丈夫
夏のヨーロッパなんか夜10時くらいでも明るいし 俺は紫外線はあまり浴びないようにしてる
おかげで肌の老化が少なく十歳は若く見られる
紫外線を浴びるのは例えば車運転してるときの右腕くらいだ
タモリも肌を焼くのを確か嫌っていて、同年代のたけしなどより肌が若い 因果が逆じゃね？
コロナ重症化して腎臓やられたからビタミンDが低値になってるんでは まぁ抵抗力の問題は
こんな記事じゃなくとも肌感覚でネラーも分かってるだろ
春秋冬に風邪ひく奴が多いのもそれなんだから
抵抗力が下がる季節にコロナも牙を向くって考えは研究者の多くが言ってるだろ？
まだ一年も経ってない新型ウイルスだから良い事も悪い事も未知
悪い想像はしといた方が良い
せめて今年の10~12月は慎重になれよ！と思うのに
政府は想像以上に早歩きだから慄く
日本の不幸は東京五輪これ一つで語れてしまうな
これが無きゃ安倍内閣でもあそこまで後手はなかった
二階や森元総理が関わろうともオリンピックさえなきゃこうはならなかった >>1
年寄りが死ぬだけの風邪なんだからどうでもいいんだよｗ 冬はビタミンD不足気味になるからコロナ関係なく摂ったほうがいいよ
特に雪が沢山降って日照時間が短い地域の方 だから通気を悪くするマスクをしないのが正解
一番の効果的な方法はマスクしないで外にいる時間を増やすことだっての >>615
寒冷地に適応して進化した白人はそもそも脂肪を溜め込みやすいから、
健康なBMI基準値ってのは人種でも変わるだろう。
黄色人種が太ると糖尿病になって死ぬしな。 漁師になれば全て解決するんじゃね？炎天下だし市場出せない魚毎日食えばええ いつもプロテイン買ってるショップで米国産VDサプリ360粒ってのを買ったんだが
開封直後から既に湿気ってて今はまだ4分の1くらいしか使ってないのに
もう全部くっついて固まってるのがクソ過ぎる これすげーよくわかる
なんか風邪っぽくても
畑仕事すると調子よくなるもの つーか、リポDにビタミンD入ってねーじゃねーか！w >>638
リポビタンDって気休めにしかならんだろう。
普通のサプリメント買えよ。アマゾンだと安いんだから。 >>623
わからんな
睡眠はどうだ？
引きこもっていられる職業の人間を多く知ってるけど
紫外線避けてりゃ若々しいかもって思えそうで思えないのよ
一部には若い見た目のヤツが居てそんなでもない奴が居る
そうじゃなく睡眠も関係してんじゃないか？
紫外線も浴びない良好な睡眠もしているって奴が若々しいのだろう
ただ紫外線を浴びなくなると大半の人間が良質な睡眠から遠のく
紫外線を浴び良質な睡眠をしている人間の方が肌艶も良く若く見えるかもしれん
さんまは長年の不眠症で医者に睡眠薬を処方してもらうほど病んでる
それに多忙で昼夜逆転していることもラジオで言ってる
アップだとクマも皺も酷く還暦の爺にしか見えない
白髪にしたらどっと老けるだろう 真っ黒に焼けたやつと青白いやつを比べたらどっちが健康かわかるからな >>644
年齢同じで細かいプロフも同じ性別の男女で比べてほしいわ
似たような職業なのも理想だけどな
やはり一番は年齢だ 「トンスルはビタミンD値が高いぞ！」って宣伝すれば転売ヤーが買い占めるかな？ｗ ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラル毎日飲んでたら大丈夫かな 普通にカルシウムビタミンのサプリ買っとけばええで
ビタミンD倍プッシュで取り入れろって話じゃないから >>646
イスラエルの研究でビタミンDがキラー細胞を活性化させる鍵になってるんじゃないかというのを見たことがある >>653
よし、ウンコ製造機も転売ヤーを利用して金儲けのチャンスだ >>644
でも、若く見えたり綺麗に見えるのは色白の方なんだよね >>154
安くはないけど、生？三重産、鳴門産
普通に買ってる。 仕事は野外がメインなんで太陽浴びすぎて真っ黒
週4回は魚の缶詰やキノコ類は摂取してる
しかし、なぜか風邪に罹りやすい
なぜ？コロナやインフルには罹ってないが
扁桃腺が腫れて熱が出る >>659
ここに向けて何かを植え付けられてきたんじゃないの
減塩とか紫外線がとか >>643
あと自分が気を使っているのはストレスを溜めないこと
仕事は個人事業主なので自分のペースで出来る
そして月に一度は一人でどこかに出かけて三泊くらいしてくる ビタミン剤と安全策にチクナイン買った効くかどうかは判らないが
俺の直感ではチクナインだと思う 晴れ間の多い太平洋側の人は取らなくても良い。
曇りがちな日本海側や冬の長い北海道人はビタミンD必須だよ。 >>613
マスクで顔を隠すとビタミンDの合成は減る。
つまり四六時中マスクはビタミンD不足になりやすい。
免疫低下のリスクも上がる。
酸素不足や二酸化炭素の濃度が上がり脳にも悪影響。
不安神経症や鬱にもなりやすい。
老けるのも早くなる。
素晴らしいマスクの効果だなあ。 ビタミンDって日常で太陽光浴びてたら十分なんじゃなかったのか >>662
生活環境。疲労、ストレス、睡眠不足、甘いもの、飲酒などで他に免疫が下がる要因があるんじゃね？ ビタミン剤とかだとあまり効果ないらしい
食品から日頃摂取するのがベストらしいですね 要は日光に当たればいいのか
子供がかかりにくい、重症化しにくいのはこのためかな 歳とれば体も冷えやすくなるから代謝よくする漢方なども効果的 >>673
ヨーロッパやニューヨークは北海道と緯度が近いから場所による vit.Dと簡単に言うが、1から4まであって、3が一番活性が高いのだが自然界にはない 来年の夏まで生き残れば死なないノウハウが出揃うから
それまで感染しないようにしよう >>662
黒すぎるのも原因かもな
黒人はDが少ないっていうし メカジキ 鮭 イワシ タラの肝油 牛乳
キノコ 牛レバー
なお魚のアラ汁に浮く脂が最強 魚介類と野菜食っときゃ、ミネラルとビタミンはだいたい取れる ビタミンD、ビタミンC、セレン、マグネシウム
この四つはサプリでとっておけ キノコ類と日光浴がいいんだっけ？
キノコの季節だしな 〉
__〉 じ ビ た. こ ち ち
{_. ゃ .タ. だ れ が
) ： ミ. の は う
（. ： ン
{ヽ-‐＼__ 剤
ヽ､:::::::::::（
/::::::::::::::::`ー'⌒ｰ〜'⌒ｰ〜〜'＾ｰ〜⌒ｰ〜
{::::::::ﾄ､:{＼:{｀ヽ:{∨ゝ{'＾ｊ;ノ}:ノ|:/};人::::::::::::::::
ｉ ∨:::::ゝ_＿ ` u ｊ ∪:､ ｕ ´__,, ｀ヽ､:::::::
| ∨::::|ヽ.ﾆ二二,‐{,, :::.,_`二二ﾆ,, _j:ヽ._j::::::;
| 〉::::},, `ﾐﾆ彡';::::: u `ヾﾐ=彡'";; ゝ､:::::,ｨ'´
,|ｊ､ ｉヽ-':::::::ｊ ゛l!i|ｉl!|lｉ!γ'⌒ヽ､゛!lｉli|ｉ|!li" ｰ'}::::| f
ｉｰｉ ゝﾆ-::::::〉 ｊ_ .::::::/ｒ:ｭ､ ,r:ｭヽ. _;ｊ ｉ ｉ |::::| К
| | ｀ゝ__;;;;;j |ヽｒ--ｒーrーrー:ｒ‐ｧ'"::} U ,|:::;ｊｰ‐"
| |ク `l .{::::＼,{＿ｊ＿ｊ＿,,ｊ_,ﾉ::::::ｊ u ｊ'´ ,_＿
,ｨ| |'／ﾌ ヽ､ヽ､:,ﾍrーr─rーｒ‐ｭ;ノｉ.i ／ _/::::::
/ ｊ.／ ,ｨ' ＼`u∪~"二~￣"~uｕU／,ｨ'´:::::::::::
{ { 〈 /´ﾌ ,イ´`ｰ､{,,_＿＿__,,}-ｰ'"´ .::| ｉ＾ヽ:::::::: 昨日DHCのビタミンDを注文したところ。
そろそろワイドショーでも話題になりそう。 >>693
必要ビタミンDを日光浴で合成するには
真夏に海パン一丁で1時間かかるので
サプリで取るのがいい インフルとかも年中存在するけど寒くなって発症していくメカニズムなんだろうな
前もって流行りそうな型がわかってるのがその証拠 つい最近、関節痛みでまくって検査したら
基準値30以上（欧米は40以上）のところを15しかなかった
ビタミンDと日光浴頻繁にしたら半年で70にまで回復
日焼け恐れて避けてたのが良くなかったわ なぜかリポビタンDが十分てある・・・に見えてしまった。
疲れてるのかな・・・ 引きこもりのデブだとヤバいが
引きこもってれば安全かな？ >>673
朝暗いうちに出社して、夜遅くに帰ってくる事務職だと、日光浴びれない >>4
ネスレのミロにまあまあ入ってるで 牛乳か豆乳と混ぜて飲んだらええで >>694
医者行ったほうがいい
医者から出る本物（D3）は基本的に要冷蔵 >>631
皮下脂肪には、ビタミンDのもととなるコレステロールの一種が含まれています。このコレステロールに紫外線が当たることで化学反応が起こり、ビタミンDがつくられます。 干し椎茸は昔は天日干しだったからビタミンDが多いことになってるけど、今は乾燥機で干し椎茸にしてるからビタミンDは少ないと聞いてるが。 ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾋﾞｰﾀﾐﾝ
ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾋﾞｰﾀﾐﾝ
ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾐﾝﾐﾝﾐﾝ ﾋﾞｰﾀﾐﾝ
ﾋﾞﾀﾋﾞﾀﾋﾞｰﾀ ﾋﾞｰﾀﾐﾝ ビタミンDなら安く売ってるけどな。取りすぎると、高カルシウム血症なるから注意 誤認を誘導する商品
アリナミンA
チョコラBB
オロナミンC
リポビタンD サプリは懐疑派が多いから何故か売り切れる事ないんだよな 効くのはビタミンDの中でもD2とD3だが
D3の方がD2より2倍効果があると判明してる
D3は主に魚や魚の肝臓や牛レバー
D2は主にキノコ特に干し椎茸や海藻 摂取してもいみないんだよな
十分かどうかは個々の精製力よるから結局遺伝なんだよね
この手のリスクが高い低いはすべて遺伝でFA >>708
黒人は日光に当たるのが前提の皮膚なので
都会育ちだと他の人種に比べてビタミンD不足になりやすい 手のひらを5〜10分くらい日光に向けときゃ充分だぞ >>60
合成されたサプリのビタミンは天然素材の食事から摂取するより、体に取り込まれにくい。 ビタミンDに限らず、食生活がおかしくなってるから摂取できてない栄養素は増えています
しかも普通の野菜の栄養素自体が減ってます
栄養素にはいってないけど、食物繊維なんてかなり大事です
ビタミンDですが
日本人なら一言、朝食は和食で鮭食えです（ビタミンD3が動物性） 世界的に漁師がほとんどコロナに感染してないのは
船の上で日光浴びて魚食うからかな >>720
それ続けてるだけで本来の食事から摂取ってのもしにくくなるらしいな ブリが一番いい
ビタミンD、オメガ3、マグネシウム、セレン
全部取れる サプリがいいよ
食品はゴミ
一日分のビタミンとか鉄分とかひどい詐欺
体に吸収されて始めて一日の必要分なのに
食品に含まれてる分量で一日に必要な分っていってる
鉄分とかほとんどがそう
何が一日分の鉄分だよ
あほか >>350
残念ながら、お前が思ってる程なま易しいウィルスじゃないから なんか最近えらいビタミンＤ人気やな
長らく必要最小限あればいいみたいな扱いだったのに 日本の厚労省はまったく認めてないよな
世界じゃ効果あるって論文続々と出てるのに 夏場あれだけ煽って自粛させようと必死だったからな
寒くなって煽ってこなくなった本当にマスゴミ 晴れの日に直射日光を、10分くらい浴びる
食生活に気をつける
それだけで十分 面倒なら、鮭フレークをそのまま食べるとか
すればよろしい 朝食はパンって人もｗ >>623
80才の爺さんが70才ぐらいに見えるって嬉しそう🥱 俺昔太陽光浴びすぎて30代でシミだらけ
裸になるのいやだ 世界でもっとも死んでいるのは米国の貧乏人
米国の貧乏人はサプリが大好き
向こうのジャンクフード＋大量のサプリが連中の食生活
腸内細菌叢が劣化し炭水化物・タンパク質・脂肪以外の実効吸収率が
大幅に下がっている可能性が高い
同じ貧乏人でも昔の「おしん」のように
糞安い野菜を大量に食ってるインド人は米国の貧乏人ほどには死んでない 何か太陽の光浴びろ！！
ってなってるけど、塵になるやん。。 卵を食べとけば良いのか。
最低２個／日は食べているから大丈夫だな。 バカジャップ親がガキに日焼け止めを塗りたくってガキがビタミンD欠乏気味になっているという調査を見たことあるな
ジャップはどこまでもバカやで 精液にはカルシウムとビタミンDがたっぷり入ってるんだと嫁をだましてフェラしてもらってる かんわいいんちょう
だったかな、YouTuberの医師が何ヵ月も前から言っていたな。 ビタミンDないとカルシウム摂取がうまく行かないとか
ネズミの嫁入りみたいな話なんだよな
マジで直接的に重要なものは何なのか？というと集合の調和ですって結論に至る ベランダにサンルームでも設置するか
んで全裸で日光浴する やっぱり乾しいたけだな。今から戻しておくか。
ビニール袋に水を入れて冷蔵庫に入れておけば明日、食える。戻し汁も( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ この場合のリポビタンＤは
風評被害の逆にあたる、、
なんていうんだ？？ >>769
日に干してる所を見たのかな？もしかして自家製ですか。
今売ってるのは殆どが乾燥椎茸だよ。 毎日ビタミンDは錠剤で摂取しているが、あん肝、焼き鮭、シラスとか本能的に食べているわ
干し椎茸はどうやって食べるか難しい
乾燥しいたけは家の庭で日干ししたことがある 2月か3月辺りにも言ってたよね
ビタミンDの摂取でコロナの重症化リスクを下げられるとかで
我が家も家族全員でサプリ飲んでる >>264
日本人も冬場は推奨量の30%くらいしかビタミンD摂れてない
>>201 が言及してるドクター石黒のチャンネルで言ってた コロナがどうのこうのっつーか単純に免疫力の話やなこれは うっかり間違えてストロング館酎ハイ買って来ちまった(´･ω･`) あとウガイと手洗い
カラオケとかで肺の奥まで吸い込むと大変だがポピドンヨード液でのウガイは大切
もう薬局で沢山売っているし 手のひらを太陽に透かしたら
真っ赤に流れる僕のイチローが見えてしまう ビタミンC(錠剤)ビタミンD(錠剤)たんぱく質(プロテイン)適度な運動、これでコロナ対策は完璧
更にカルシウムをとれば骨が強くなり筋肉が落ち難くなって強靭な肉体を手に入れる事となる >>702
ちょっと時間が勿体ないけど、昼は外に飲み物や食べ物を買いに行くようにしている。
往復で15分くらいだけど日光に当たるようにしてる。
以前、ハガキ大の面積で5分くらいは日光を浴びろ、って聞いたことがある。 >>796
日光浴びないと、ビタミンて言ってもDはホルモンやし ビタミンが活性化してくれるのはいいとして
活性化される対象が能無しヘボだったら効果薄じゃないか？
まずはポテンシャル高い免疫細胞を大量に生み出してないとポンコツにいくら金粉塗ってもポンコツのままじゃね？
質のいい免疫細胞を生み出せる可能性を持っているのは腸であり食物繊維が必要とされる
それをやってからのビタミンだわ 乾癬でもビタミンD使うしな
あれも免疫暴走の病気だから >>70
ニュー速5ちゃんの>>1 の本題にきちんと
比較検証結果が出ているじゃん アイハーブで5000UIのやつ買って毎日3粒飲んでたら吐き気するようになった。多いのかも ってか白人が一番ビタミンᎠ作れるらしいね
黒人と黄色人種は白人より血中濃度が低いんだと
あらあら 誰か干し椎茸の賞味期限教えて
買ってから5年たつものがあるんだけどジップロックに移してあるから元の表記がわからん
なおたまに食べてるけど今のところあたってない コロナ関係なしにビタミンDはとって意味のある数少ないサプリだよ >>806
民族の生まれ育った緯度に住んでれば問題ないよ
白人が低緯度地域に住むと皮膚がんリスクが高い >>808
1000で良かったのかー。今度はそっちにする >>688
スーパーで生シイタケ買ってきて、おてんとうさまに
当てて乾燥させる。これでOK。生シイタケの等級は
関係ない。
なお、市販の干しシイタケは生シイタケを熱風乾燥
したもので、見てくれは良いが、VitaminD は少ない。
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ >>1
ビタミンDなんて毎日マルチビタミンのサプリ飲めば十分だよ >>786
その自分の免疫力を正常にする作用があるんだが アイハーブでビタミンDって打ったら出てくる。安い2000IUぐらいを買って様子見すれば なんでも予防が大事だからな発症してからでは遅いからやれることはやっておけ 何故人類はさまざまな食材を干したのか
焼き芋と干し芋の比較調査はあるのか？ >>812
毎日日光浴30分でも十分だぞ
納豆は体にいいけどな >>1
1日に必要な必須ビタミンDは【５μ 】だよ💮
1日に必要な必須ビタミンDは 【５μ】だよ💮
それ以下ではウイルスの被曝が消滅しない >>802
与えるのと体内の値は無関係なんだがｗ
カルシウム投与の例を知らんのか？ 1日のうち1食をシリアルに変えればいい
肥満も防げて一石二鳥 日光浴しまくった人正しかったんだな
仕事の人は出勤で事足りそうだけど
休みでコロナ流行ってると出ない人は出ないからなあ 鮭を小さなひと切れ食べれば
1日あたりのビタミンDとしては充分
日本人の死亡率が低い訳がわかるな >>834
鮭しばらく食べてないぞ
ダイエットするのに鯖缶と納豆は食ってるけどな 良いものを摂取するのは大事だが
悪いものをいかに出すかはもっと大事なんだよね
これは全ての事に言える 北欧で感染が拡がってない（南欧に比べて）
のは、肝油ドロップのおかげあるかもね コロコロウイルスだって正常な体なら免疫が退治したら体から排出されるはずなのに
排出機能が働いてなくてPCR検査(笑い)に中和済みの残りカスが検知されるわけよ >>723
アジア系が少なくノルウェーも比較的少ないのはそれかな 関係ないけど、肝油入ってないのに肝油ドロップって商品名は詐欺にならないんですか？ 単にVD濃度だけの相関グラフじゃあなあ
VDが多い＝日光によく当たる＝よく運動する健康的な生活を送る人
なんじゃないの リポDのDは用法以上に飲みすぎるとダメDeathのD Q.どんな食べ物に多く含まれていますか
A.ビタミンDを豊富に含む食品は比較的限られており、魚介類、卵類、きのこ類などです。なかでも魚介類には、塩さけ100g中に23μg、しらす干し100g中に46μgとたっぷり含まれています。
https://jp.glico.com/navi/dic/dic_16.html
真・ファクターXきたか！ ビタミンD売り切れてたあああああああああああｗｗｗｗ 紫外線って直接的に
皮膚や眼以外への影響ってあるのかな。
例えば内臓までも光が届いているとか。 こういうニュース見てビタミンDサプリ飲み出す奴は、一生健康にはならない。 マスクずっとしてると鼻毛が伸びたのに気付きにくい。すごい伸びてる。 コロナでサプリの売り上げ伸びただろうな
個別に取るよりマルチで全体カバーした方が良いけどな ドイツの100歳近いばーちゃんも平均以上のビタミンD取ってたから回復したとか言われてたね ビタミンＤって普通の食生活で不足することなんてないでしょ 曇り、雨が続いた梅雨時にコロナ感染者増えて
真夏日連発の晴れが続いて、コロナ減ってったもんな、
当然太陽光浴びてビタミンDが体内で生成されて、発症する人減ったんだろうね
晴れてたら日光浴、めんどくさかったり、曇ってたり、秋、冬入ったら
ビタミンDサプリ
NatureMade SuperD(ビタミンD25㎍)
なら、その辺の薬局（実店舗）でも普通に売ってる >>1
脳に寄生する新型コロナ 行動まで操縦されそう 後遺症が怖いからアルコール手もみなど予防が肝心
◆神経合併症（１）COVID-19の回復段階では脳の微細構造や機能の障害が生じ，記憶障害や嗅覚障害に関連する
中国からの前方視的研究．COVID-19から回復し，感染から3か月が経過した60名と対照39名に対し，
神経症状の有無を評価し，さらに拡散テンソルイメージング（DTI）と3次元高分解能T1WIシーケンスを行った．
結果として，55%（33/60名）が神経症状を呈しており，かつ嗅覚皮質，海馬，島皮質，左ローランド海綿体，
左Heschl回，右帯状回の灰白質増加等の対照群にはない広範囲に及ぶ脳微小構造異常などが見出され（図３），
それらの異常所見の一部は記憶障害や嗅覚消失と相関していた．
以上より，COVID-19の回復段階での評価で，脳の微細構造および機能障害を認めること，
つまり脳への長期的影響が生じうることが示唆された．
EClinicalMedicine. August 03, 2020（doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100484）
https://blog.goo.ne.jp/pkcdelta/e/295400c74253f803363080792ea6bc37
関連
脳を食べる病原性アメーバ、鼻から侵入
natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/8213/
【安倍首相】全国民分のコロナワクチン確保を表明
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1598590692/
【米研究】 新型コロナ、肥満で重症化リスク上昇
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1598600915/
コロナワクチン、希望者全員無料に 政府検討 日経 2020/9/3 5:34
www.nikkei.com/article/DGXMZO63332240S0A900C2MM8000/
安倍晋三総理は国民を新型コロナから救う道筋を作って辞任した。
太ってると、つまり、食後などの血糖値が高いと、白血球が砂糖焼けして、腰の骨盤の内側の骨髄に隠れ避難する。
古代神話の天岩戸のように、白血球が腰の骨盤の内側に隠れると、白血球は守護神ゆえ、体を外敵から守る力を失う。
ワクチンは、白血球にウィルス模擬戦を提供し、ウィルスへ戦う格闘術の武芸を伝授、獲得させる。免疫を記憶させる。
学習教科書を提供してるのに、肝心の白血球が砂糖焼けし骨盤に隠れると、武芸が身につきにくいし、戦う力もない。
このワクチンは値段以上に貴重品だ。白血球が砂糖焼けしてると、免疫記憶してくれない可能性がある。
ワクチンの本数が少ないので、痩せてから注射しないと、効果がないのでもったいない。
周りは平気で自分だけが腫れたり化膿する人は危険。120ｋｇの人が90kgになるとか、90kgを60kgするとかさ。
やせることも必要。どうしてもやせられない。最後の手段の一つ絶食ダイエットだ。ビタミンBで絶食だ。安いので良い。
絶食ダイエットするなら、ノイロダンA(アリナミンAの廉価版)と３時間毎３錠以上と塩水をたまに飲む。外見は醜くなる。
ビタミンB錠剤を噛んでコーヒー紅茶で胃に流し込み飲むと、永谷園のお茶漬けを食ったあとの気分になる。苦痛がない。
ミラスィーNK コーヒー紅茶に入れると甘い。この甘味料は気密容器に入れる。太陽と蛍光灯の紫外線がだめ。
www.rich-powder.com/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000086
噛んでカフェインを飲むとすぐ効いて効き目が消えて、錠剤そのまま飲むと３時間くらい長く効くと私は思う。
マルチビタミンミネラル剤を３倍飲んで、ノイロダンと同時にビタミンC原末をオブラートで飲むと外見が少しマシになる。
「ジャバザハット」が減量で「餓鬼」の外見になり、同時に外見の大量ビタミンC飲んで「サラリーマン山田」に着地する。
ビタミンBのメカニズムは、ミトコンドリア内膜の電子伝達系で、最終産物のATPを大量にこしらえる「酵素の働き」を助ける。
www.youtube.com/watch?v=EqVSB3jJeSw
絶食痩せは自動車の運転と高所作業はだめ。事故で死ぬ。これは過激なダイエットで、普通やっちゃだめ。最後の手段。
十分やせた後で、健康な食事にスイッチして人並みに茶碗飯か日本蕎麦を食ってワクチンを打つ。
免疫記憶が長く続かない、半年以内に効果を失う場合もあるという報告もあるので過度な期待はしない。
免疫を長く記憶し定着しやすいように、白血球に優しくするため、食後の血糖値が高い人は接種前に痩せておくこと。
免疫記憶のメカニズム
www.riken.jp/press/2013/20130712_1/
芸人のちゅうえいさんが、アルコール手もみをしてるのにコロナ陽性で運が悪い。
きっと飛まつ感染だろう。
はひ >>860
田舎のドラッグストアには中々無いんだわ
通販かなやっぱり >>859
北欧だと欠乏し易い
カナダやアラスカの人達も摂取しておったような気がする >>861
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職（むしょく）の私を見て親は混乱、動揺（どうよう）、狼狽（ろうばい）した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。
私は明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」だ。
web-n20-0071 2020-07-04 02:31
https://f.easyuploader.app/eu-prd/upload/20200704023753_74647567534e7447556c.gif
●不良たちは高級車を見ると恐怖で狼狽錯乱するほど富裕層を憎悪し、私へ放火した。居心地悪い。
将軍H教授は高級車が去ったかなり長い後で我を失い取り乱す。私そっくりの田舎坊ちゃんが変死した。
一部の田舎娘たちがモヤシ金持ちの私の勉強実験を邪魔して拷問求婚してくる。乱暴に肉体関係を迫る。
困って、彼女たちと会話５分すると、問題児は全員、奇声発作を起こし記憶と正気を失う。
東大卒の心理カウンセラーが私の被害体験を一部の事実も認めずに、頭の中で起こった幻覚と言う。
私が千葉女から住所電話番号を書いてもらったから、千葉女との体験は客観的に幻覚ではない。
この物証で裁判長ならストーカー嫌疑を無実とわかるが、一部の学部生は物証の意味がわからない。
彼女たちは丸ごと医学的な精神病で朝鮮の火病だと説明すると、ネット時代の学部生向けならわかる。
入学時にノーベル賞の大隅萬理子助教授へ逆セクハラ相談してるので、卒業後に騒いでるのと違う。
将軍H教授が教授会で私のことをストーカーだと処罰を求めた。
矢尾板仁助教授によると、千葉女も島根女も本人が救済をを求めていないので、将軍のでっち上げ。
島根女は実験研究棟の実習室で、人前で女性器を私に向けてきた女たちの一人だ。
https://f.easyuploader.app/eu-prd/upload/20200326015244_4a6c693471615a714f6e.gif
島根女は科学論文が読めないのに将軍の推薦で無試験大学院卒の学歴を与えられ、利益供与だ。
在学中ではなく卒業後の島根女の証言は、将軍の側に立った癒着で信憑性に欠ける。
火病説明が通じるのは、ネット普及後の常識で、当時に火病説明は通じないが。
大学は父の会社にクレーム電話で仕事を邪魔し、親子離間工作成功で訴訟費用捻出は無理。
東大卒の心理カウンセラーは学があるが、人文系インテリであり、幻覚と診断できる医者と違う。
電話番号をもらってるのに、幻覚と断言するのが変だ。
科学世界で不良にお調子を合わせるのは悪いことだ。これは学部生と社会学の講師はわからない。
「人間は一人じゃ生きてゆけない。不良と助け合えば１＋１＝が３にも４にもなる。」
同じ入学難易度の他校のバイオ大学はバイオ進路がしっかりして存続してる。
うちは、不良にお調子を合わせ専門的な勉強をしてないので、無業者だらけで廃学部になった。
途中退学し浮いた学費でIT専門学校が正解。この言い回しで学部生と社会学の講師にわかる。
他校は存続、うちは廃学部という説明方法ができるのは１０年後だ。新設ホヤホヤの最中では無理。
バイオ女が不良の体臭を嗅ぐので、不良は人格者として他の学部生にマネされる存在になる。
手先の器用な女は男性教授のバイオ実験を無賃代行するので、教授の次に発言力が強い。助教授よりも強い。
女なら手先が器用なので、バイオ実験を肩代わりしてもらう可能性があるから発言力が強くなる。
私に求婚する女たちが、用もないのに不良たちの縄張りに居座り、不良たちに良い顔をする。
卒業後に記憶を整理して、彼女たちは不良の体臭を嗅いでいるというわかりやすい比ゆを思いつく。
それは比喩メタファーと違い、実際に嗅いでいたのかもしれない。
彼女たちの共通点が田舎者だと気がついたのは、彼女たちの住所を眺め、卒業後のある日気がついた。
在学中、彼女たちが悪党たちに一方的に操られてるように錯覚した。それで共闘を呼びかけた。
今は考え方が変わって、彼女たちの精神病の要素が強かったんじゃないかと思う。
拷問求婚は、不良の働きかける洗脳自慢があっても、それは不良のハッタリで不可能だと思うようになった。
家族になるかもしれない相手に損をさせるのは、操り人形とは違い、病気の要素が強い。
長期間の拷問求婚は、こちらの勘が良ければ、人間関係の間違いの重なりではなく医学的病気と見抜けた。
精神病の火病のバイオ女たちに好き放題に勝手なことをさせる大学だから、退学の決断ができたろう。
後任の大学経営者が国家試験導入で専門性を担保し医療校として再建した。 でもビタミンＤに軒並み以上の効果あるなら北海道じゃ感染拡大しないと思う インフルにも鬱にも効果あって日光浴びるだけで生成できるのに無駄な色白維持のために外に出ないバカ女のいく末が自殺
メンヘラは婚活でも避けられるからね
悲劇のヒロインごっこは程々にしな >>861
>イジメられても自力で助けを呼ぶこともできないし、
強盗や放火が日常の、暴力が支配する中世の安土桃山時代のように、無法で荒れた世界だった。
身の安全が保障されてない。哲学者ロックの社会契約論の、平和な江戸時代、近世の前提の自然権がない。
科学の勉強する場が、個人が猛獣から身を守り汗を流す話になること自体が、ナンセンスだ。戦国時代だ。
不良の付き合いに無職になるほどリソースを食われるのが善行と考えることが、
あなた自身が、科学大学で空理空論を振り回す社会学講師と同様、非常識。
猛獣から身を守る消耗で教育機会を失い、他校のバイオ大学に進学就職の椅子を奪われてゆく。
もっと手前で他にバイオ大学のない１９９０年代前半にライバルゼロ、無競争なのにバイオ就職がない。
大学院の進学は、科学論文を声を出して読めても意味わからない機能的文盲でも、教授のコネ推薦で進学。
科学論文が読めない学生を最高級人材とウソつくと、だまされた受け入れ先は激怒して、後輩には使えない。
共同体の人間関係の化学反応で面白いことが起こる。
手先の器用な女は男性教授のバイオ実験を肩代わりするので、発言力が強い。助教授よりも強い。
ここから、常識では予測できない面白い化学反応が起こる。
発言力の強い女が、勉強実験をしない放火魔の不良の体臭を嗅ぐと、不良が尊敬されみんなが真似する。
不良は、奪うし放火するし、勉強実験をしない。みんながそんな不良の真似をする。
教授が不良を叩けばいいが、女が教授の実験を肩代わりするので、あべこべに教授は不良を持ち上げる。
それでも翌年に廃学部になるわけじゃない。廃学部になるのに何年もかかる。
運命は開校立ち上げ教授で決まってる。
「ウソをつくほうが悪い」は、時と場合による。
弱い立場の学生が教授にストーカー濡れ衣を着せられたら、
親からもらった命を守って卒業するのには、法に触れない程度の嘘をつく。
将軍H教授の発言力を考えたら周囲がみな敵に見えてしまう。
拷問求婚してくる女や、私の住居を燃やす男側に立つ女に求婚されて、結婚するのは間違ってる。
彼女たちは発言力が強く、私の卒業に必要な必修単位の邪魔になる。
合法範囲でぬか喜びさせるのが正解の１つ。
家族愛は大切だ。家族が泣くような真似は誰だってやりたくない。教育的父権で子を泣かすはあるが。
彼女たちは家族になるかもしれない相手の私を破滅させながら求婚する。
不良や教授が、彼女たちの強すぎる家族愛を逆手に取って、愛のムチとか私を攻撃させる。それ違う。
彼女たちのやってることは、教育的指導の愛のムチじゃない。
私の財布を奪い私の住居を燃やす人物たちに、イジメの口実を与える不用意な発言は、しつけと違う。
戦国時代の複雑な政治で、真田家が敵味方に分かれて戦うとき、銃の空砲音で周囲に戦う演技をする。
不良にイジメの口実を与える不用意な発言は、空砲じゃなく実弾であり、教育的指導、愛のムチと違う。
「愛のしつけ」の大きな勘違いで、不良や教授に操縦されてると、私の側は錯覚してしまう。
私の体調が良かったら「彼女たちは操られてない。」と見抜けたろうが、体調悪いので判断力低下した。
私に損をさせて私に求婚し、私の家族になりたがり、お尻女性器向け発作を起こすのは、医学的な精神病。
不良側に立つ女から女性器を出されて性交を迫られても、それをやんわり先送りする判断力は私にあった。
不良は必要となれば人当たりがいい猫をかぶるから、人文系就職できる。ほかの子は無業者。
A お金持ちの財布を奪い住居に放火する不良たちの体臭を嗅ぎたい。
B 被害者金持ちに自分たちの女性器を見せて、そのお金持ちと結婚したい。
一部の田舎娘たちが、ABのこの二つを同室同時刻に一気に実行する。
AとBを両方実行しようとして、無理ならAを優先する。もちろんB無理。
翌朝、ABを両方試み、無理だからAを優先する。毎朝、同じ失敗をくり返す。
暴挙を実行に移すことも病気だし、火病発作で記憶を失い、翌朝、同じ暴挙を繰り返すことも、病気だ。
彼女たちは、不良や教授に操られる以前の段階で、医学的な精神病だった。
当事者の私に自分たちの病的行動を否定しても無駄だし、否定行動を含め、彼女たちの側の精神病だ。
お気の毒だけど朝鮮火病だ。
再受験する「体力、健康」と親の許可があれば、別の大学に進学するのもいいだろう。
親と不仲で、体の具合が悪かったらそんな無理もしないで、残りの学費でIT専門学校がいいと思う。 >>713
干し椎茸は、キノコ🍄が日光浴してくれているので当然やろ🥱 イランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延している
って話しだから、太陽光で生成できるビタミンDも限られてんじゃね？得にジジババは。
曇ったらビタミンDサプリ
今日は寒かったし、風邪引きそうかな？と思ったらビタミンDサプリ
飲んでおくで良いっしょ >>861
A お金持ちの財布を奪い住居に放火する不良たちの体臭を嗅ぎたい。
B 被害者金持ちに自分たちの女性器を四つんばいで出して、そのお金持ちと結婚したい。
用もないのに放火魔の縄張りにいる女たちが、強引に私へ結婚を迫ってきた。
私の側は、彼女たちが放火魔のチンコ臭を嗅いで喜んでることがわからない。
彼女たちのことが、放火魔に首輪ロープを握られてる「鵜飼いの鵜」に見えてしまう。
「鵜飼いの鵜」と錯覚すると、こっちは放火魔の握るロープを切る努力をしてしまう。
彼女たちは放火魔を探し求め見つけ、放火魔のチンコ臭を嗅いで喜んでる。
彼女たちが放火魔のチンコ臭を嗅ぐためにすべてのリソースを投入してるとわかればだ。
あのままの彼女たちと結婚した男は、いつか放火魔に襲われる。
彼女たちは、結婚とは約束事の塊だと知ってる。さすが偏差値50の世界だ。偏差値35とは違う。
それで私と結婚したがってる。
ならばだ。私は約束を破る男だと伝えると、怒るよりも、身を引いてくれるかも。
彼女たちが「結婚は約束事」と知ってる知性に賭ける、ギャンブルだ。
ギャンブル、丁半博打をやりたくない。
荒れた中学校で育った東京女が放火魔の体臭を嗅いだら、整合性を考えて、放火魔と結婚する。
一部の田舎娘は、放火魔の体臭を嗅いだら、放火魔より弱い金持ちへ女性器を出して拷問求婚する。
放火魔の体臭は嗅ぎたいし、放火魔より弱い金持ちと結婚したいし、実現の見込みがない。
バイオ大学だと女になまじ発言力があるので、トントン拍子に縁談話が進んでも、最後は断られる。
拷問求婚するバイオ女はさんざん周囲におだてられ、説明なく結婚を断られ、さらに女はひねくれるだろう。
荒れた中学校の休み時間なら、放火魔とお家を燃やされる側は共存できないと女の子にわかる。
発言力のあるバイオ女には、放火魔とお家を燃やされる側は共存できないとは、わからない。
放火魔が正義に見え、お家を燃やされる側が、お家を燃やされるべき人間に見えてしまう。
放火魔に破滅させられる側へ四つんばいで女性器を出して結婚を迫り、この田舎娘は悪い病気だ。
用もないのに放火魔の周りに居座る女たちだ。
彼女たちが放火魔のチンコ臭を嗅ぐために放火魔のそばにいる。
彼女たちが放火魔側より弱い私へ四つんばいで女性器を出して、デカイ態度で求婚する。
彼女たちは嗅覚が最優先とがわかれば、彼女たちからでかい態度で求婚されたときだ。
彼女たちから身を引いてもらう方法に頭を使い始めていただろう。
当時の私に嗅覚で動く女のことはわからなかったろう。嗅覚がわかればの話だ。
女が男へ拷問求婚は、はじめから変な感じはしたんだけど、拷問求婚した女側が夢破れる。
男が「私とあなたとの間で取り交わした約束は（合法範囲で）破るよ。」と伝える。結婚のことは言わない。
偏差値50大学の女たちは、どんな山奥や離島の田舎娘たちでも、結婚は約束事の塊だと知ってたんだ。
偏差値35あたり女で、結婚は法的にお金がもらえる制度と思い込んでる女たちだと、私は思ってた。
結婚は財産分与のみとは異なり、４億年前の太古の海の時代からオスメスの約束事の制度だ。
拷問求婚してくる偏差値50女たちに向かって「私はあなたとの約束は守らない。」と伝えれば、あきらめる。
結婚はお金をもらえる制度と思い込んで放火魔と手を組んだ偏差値35女だと、話が通じないが。
偏差値50女だからこっちが言う「あなたとする約束事なら合法範囲で破るよ。」という裏の意味が通じる。
結婚は約束事ではなく、法的に金をもらう権利と思ってる偏差値35のバイオ女に襲われたら、殺害される。 ＞ たとえばイランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延している
日光浴したらビタミンDができるんじゃないの？ >>865
アホなのけ？
ジジババに逝く割合が変わるだけで感染数の問題や無いで🥱 ビタミンD3とるより、日光浴びたほうがいい
というかサプリのほうは4000IUとっても実感ない
多分足りてるんだろう >>330
あのビタミンDは
絶対ビタミンDではないヤバそうなものだった >>872
日光浴だけではビタミンDは足りない（日光浴しないともっと足りない）
か
ジジババは頑張って日光浴してもビタミンDをあまり作ってくれない
って感じじゃね？ >>870
マジか？
身長が高い屑どもは顔の老化が早いよな🥱 欧米高緯度しにまくってるもんな
なにかあるんだろうな 細胞の中に被曝したコロナウイルスは
日光浴しただけでは消滅しない
空気感染するとまで言われているこのウイルス
それほど強力なウイルス
>>1の研究機関の博士はノーベル医学賞級だと思う 15分だけ日光に当たればよいだけ
サプリなんか不要 >>3
マジレスすると5000ＩUのビタミンDとマグネシウム脂溶性だから油物と一緒に取れ。ビタミンDはデータも論文もアホみたいな量あるから安心してサプリで取っておけ 黒人は紫外線量の少ない緯度の高い地域で暮らすには不向き
暑い地域で真昼に野外で仕事がするのが合ってるんだわ
黒人は夜遊びするなよ 適度な日光浴は必要
自粛とかデマに騙されて、何日も外出しなかった奴はコロナに罹って死ぬ
いや、自粛とかいっている馬鹿は死ね サプリ大国のアメリカでビタミンDが足りないとは思えないけれど >>555
そもそも生で食べていいキノコなんてないでしょ >>886
>>1読んだ？
「イランは1年間、ほぼ晴れが続く国であるが、高齢者を中心に、ビタミンD不足が蔓延してい」
高齢者を中心に、とはあるけど、そうじゃなくても不足するらしいし
1年間ほぼ晴れてる国でも不足するんじゃ、
15分でなんとかなるレベルじゃないっしょ >>846
しらす干し100g
結構量あるぞw
鮭のほうが食べるの楽そう 食生活に気を使わない
ビタミン剤も飲まない階層は
よく死ぬって話じゃないの >>859
普通に不足してるから
魚とか食わないとほぼ確実に冬期は不足すると断言してもいいぐらい >>889
自粛の内容による
自粛なんて糞と言って夜の店行っても太陽光は浴びれない >>874
まああんなの安いから適当に飲んでおけばいい
正直サプリ界の回し者が沢山いるから余分なものはいらんよ
ビタミンDとるなら他もいるこれもいるみたいな世界だし
ビタミンCとったらビタミンEだとか
亜鉛とったらマグネシウムだとか
めっちゃボッタクリやぞ、そんなの飲むならマルチビタミンのキツいのあるからそれを倍飲んだほうが安い 南の方が長寿多い理由もコレ関係あるだろうな
北の雪国は日照時間少なすぎ
黙って頭文字D見るしかない このビタミンD説はイギリスの専門家もずいぶん前から言ってるね
D不足にならんよう日光浴大事と
日本人は不足の人少ないだろ だから、日傘もささず、日焼け止めも塗らずに直射日光浴びて歩いてたよ。
あんまりやり過ぎるとヤバイけど、買い物に行くとき位しか日に当たらないし。
日焼け止め塗ると、VD不足していろんな病気になりやすくなる。
癌とか。 >>890
数ある様々なサプリでもビタミンD入りのサプリは
案外少ない （ ビタミンD入りサプリのを表示から探す）
リポビタ◯Dは残念ながら、『 D 』表示されていない様です 紫外線気になるなら、手のひら日光に10分当てるだけで良い 取り込んだ栄養をそのまま細胞などに変換できる能力は個々の身体によって違う。
牛は草だけでタンパクに変換出来るがヒトは出来ません。 リポミタンDってタウリンとビタミンBが主成分じゃん
ビタミンDなんて入ってないじゃんか ( ；∀；) >>1
なんか新型コロナはキナ臭い。
騒がなきゃいけない何かがあるんだよね。
インフルエンザで無症状なんてほとんどないのにインフルエンザより危険だと怖がるのが謎。
こう言っても感情抜きで、理性的に説明できる人は誰もいない。 ビタミンが足りなかったら、どんな感染症でも重症化リスクが上がるのは当たり前じゃん >>903
キノコ魚卵食うもんな
あん肝なんか60ｇで成人の耐用量超える
ビタミンDは過剰摂取も病気になるから
サプリ摂るにしても程々に。
魚キノコ卵を適度に食ってる人はまず目安量に足りないことは無いよ ビタミンＤなんて日光浴すれば得られるからな
わざわざサプリとかでとるものでもない >>901
亜鉛とかはマルチビタミン1日２錠を4錠で運動する人の必要量は簡単にとれる
そこから運動する日だけ専用のマルチビタミン入れるわ
これで困ったことがない
山本とか筋トレ系のも必死だよな
食べ物全く食べてねえのかと聞きたくなる イランは暑いから日に当らないのだろ。
それとも食べ物が原因なのか？ >>914
そうなのか
魚卵きのこはなんだかんだいって食ってるな
あとひきこもろうとしても、けっこう外に出ちゃうから大丈夫かも だいぶ前に武田教授のyoutubeで新型コロナにビタミンDが有効って言ってたな。 リポビタンDにはビタミンDは入ってないから気をつけろよ ここ半年は毎日のように刻みネギを味噌汁に入れてるわ >>890
死んでるのはサプリ買う余裕ない貧困黒人層 ちんちん曝してビタミンD取ってもええか、ええのんか？ >>925
コロナウイルスの被曝には残念ながら
『ビタミンDは表示されてない』
大変良くできました💮 日本で新コロが重症化しにくいのは食生活が大きいのかね >>936
最近なめ茸を自分で作ってるんだけど簡単だし美味いからオススメ >>937
そんなことされたら意味ないねん サプリからビタミンD3を摂ってもらわな商売になりませんよ テレワークと暑バテで物凄くだるくなったから
数週間前に錠剤買ってきた。
年取るとあがなえないものがある。 キノコで必要量とるのは結構大変だから気をつけたほうがいい
魚とかと違ってキノコで100グラムってとんでもない量だから。それを毎日取り入れるって結構大変
俺的には素直に魚を食うことを勧めるね、取りやすさだけを考えたらサプリのが良いぐらい >>920
3食のうち1食、無理なら2日に1食でも
正統派の和定食食ってりゃ大丈夫よ
日本の庶民は昔、玄米食だった、米たくさん食って栄養とってた
それが、庶民も白米食を食べるようになり、
ビタミンDが足りん「くる病」やビタミン Bが足りん「かっけ」なんかが
急激に増えた時期があった
今、和定食と言って思い浮かぶようなおかず達は
それらにならないようにしっかりバランス考えられているものばかりよ >>1
日焼けしてるほうがブルジョワで
白いのはバカンス行く余裕もない労働層だったけ
関係なさそうな因果が含まれてそう
日焼けしてるブルジョワも逝くだろ 畑仕事してる婆ちゃんが親より健康なのは日にあたってるからか >>956
顔だけ黒くて首から下は白人より白い僕は何が不足してるんですか？ 昔の標準価格米に入ってた黄色い米粒
あれって最近見ないな
またやるべきだわ >>807
湿気が少ない状態で保存してるなら大丈夫じゃね >>1
ビタミンEが前立腺がんの原因になることも調べてくれよ
サプリに入ってて邪魔でしょうがない 日向ぼっこ好きな人は良いってこと？
これからドイツとか北欧ほとんど日が差さないけど大変やね 最近のニュー速＋見てたらコロナにはタバコ吸いながら干し柿と干し椎茸食べてたら間違いないな >>964
やたら夏に日焼けしたがるのは日光に飢えるから
住んでる時にそうなった ビタミンDはサーモンやキクラゲ。
魚とキノコ類。
ACE2受容体をコントロールするから、感染確率が減る。
ACE2受容体は鼻腔、気管、肺に特に特に特に多い。
サイトカインストームも制御。
肺の機能向上に有効。
すなわちビタミンDで新型コロナや呼吸器系疾患、ウィルスに有効。 >>960
ビタバァレーっていう米の形にカットしてビタミン添加してある押し麦買って米に混ぜたらいいじゃない
それかお米にポン オマエラネタとは思うけどリポビタンDにはビタミンD入ってないからな 捕り過ぎに注意だが、重症患者に大量投与した実験で、効果が確認されてる。
ビタミンDは必須。 >>959
日本ではわざわざしなくても昼間１５分外に居れば十分だろ。 2年くらい前からネイチャーメイドのDとC飲んでるけどほんと風邪ひかんくなったな >>972
あれ渋柿だったっけ？ 干し柿かと思ってた 糞の役にも立たない当たり前の事言っていくら稼いでるんだ?糞が >>975
しかも手の甲だけで十分らしいな
俺さらにサプリ飲んでるけど >>926
バカのひとつつ覚えみたいに15分15分って
紫外線量は夏と冬でも違うし時間帯でも違う
沖縄と北海道でも全然違う ビタミンCとDがかなり健康にイイことは判っているが、普及してしまうと製薬会社が儲からないから広めていない。 >>982
それを踏まえて15分て言ってるんだろが
お前みたいな馬鹿が間違わんように >>968
そんなんあるんだ
できれば最初から入れてほしいわ 日々体のために気をつけてるのは納豆を毎日食べるくらい
うーんいろいろあののね そもそも40代自体が少ないんだから
40代も含めたらデータの正確さが疑われるだろ
インチキ コロナは細胞への侵入経路が明確だから、そこを絞れば感染しない。
その手段の一つがビタミンD。
しかしコロナは進化していて、感染確率を上げるために触手を増やす進化をしている。 日本のビタミンＤ、一日の摂取基準はかなり低い。
病気にならないギリギリであって健康的になれる値ではない。 >>985
元々YouTubeじゃなくて医者の見解だぜ
ここでも散々記事になったろ >>986
昼前じゃあ冬の北海道で15分で足りるのか？
足りねーんだよ受け売り馬鹿が サーモン、シャケ、キクラゲ、シイタケ、魚、キノコ、
他にも探せば沢山ある。
冬は日光浴できないから、食事で摂れ。
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