【電波】反減塩が話題に「塩化ナトリウムの摂取をやめて、『塩』をたくさんとる」 [雷★]
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>>37
量とりすぎなんじゃないの？
１日三食とか >>43
マイルドな塩味か
ありがとう試してみるわ
まあカリウムも取り過ぎないよう気を付けないとだが 減塩減塩騒がれるようになったのはなんでだっけ？
塩なんかより危険なものはたくさんあるのだが…？ >>3
精神障害手帳持ちバカにすんなゴミ
2等級だけど障害年金厳しいとか言われ、アスペに統失にADHDに知障あるせいでやる気ないだらけてる言われてる俺の身にもなれ
障害者雇用あてにしてるけど、ハローワークとか支援施設からは雇用保険認定日と指定された日以外は来んな家で大人しくしてろ言われたからそうすれば、またやる気が無い働く気が無いダラダラすんな真面目に働いてる人間の身にもなってみろ言われんだぞ こういう人の場合
味の素の「やさしお」など減塩商品叩いて
ただひたすらに「天然のミネラルバランス」とやらを極端に重視する
って、そもそも海水塩だって
決して天然のバランスじゃねーのに >>65
障害者雇用で清掃の仕事でいいんじゃないか 一律に減塩するのもどうか思うけどな
体重48kgの女性と70kgの男性では必要な塩分量が違うし、汗をかく環境や仕事なら積極的に塩分取らないといかん 自分はルビーソルトが好きだな
硫黄の香りがたまらんのだが、家族はみんな嫌がって自分しか使ってない 自分で抽出はケンコー
業務用はフケンコー
言ってるラーメン屋みたいだな
どっちも旨味じゃねえかw >>37
更年期でホルモンバランス崩れてくるから40代から高血圧になる >>71
結局それよね
俺すごい汗かきだから夏場はガンガン塩取らないとすぐ熱中症になる マジレスすると、汗かくときには塩を摂取しないと死ぬぞ。
身体に水分が吸収されないからな
風邪とかのときの頭痛がいい例だわ まあ「塩はとにかくダメ」と肉体労働の汗っかきの旦那や運動部のガキに
うす塩うす味激マズ弁当作って「健康のために減塩！」
つってるバカおんなもいるし
バランスって難しいな 言いたいことはわかるよ
精製塩ではなく、ニガリ等を含んだ天然塩もしくはそれに近いものを使いましょう、っていう事でしょう エタノールの摂取をやめて、アルコールをたくさんとる 2個目すごいな
塩化ナトリウムとるのやめたら
人間死ぬのに 意味わからん
工業塩じゃなく天然塩っていいたいのか？
天然塩はマイクロプラスチックとか不純物いっぱいやぞ 起立性調節障害で不登校とか保健室登校になってる児童はおしなべて塩辛い食べ物が苦手らしいな 大量の水を飲む状況でなければ食塩摂取量なんて少なけりゃ少ないほど良い
現代の食生活で必須量の1.5g/dayなんてなに食べても摂ってしまうから意図的に摂る量はゼロを目指せ 若いうちから血圧測って
医療武装しておくことを勧める
全世代全性別一律基準で投薬は危険すぎる うちのバンドのボーカルがすぐこの手合いに騙される
マスク、ワクチン、色々、、、この前、変な塩持ってきてたけど、これか、、、
感動するなぁ、どっから仕入れるんだろう ミネラル足りんといいたいんだろうか
美味しんぼみたいな理屈だな 薄味のまっずいめし毎日食って85まで生きるより
しっかり味の付いた超美味い料理食って75で死ぬ方がﾖｸﾈ？ 自分一人でやってるならいいんだけど電波なヤツらって人を巻き込むから嫌なんだよな 摂取すべきはナトリウムイオンであって塩化物イオンはそれほど重要じゃないんじゃね？
つまり、塩化物以外の塩を取ればいいんだよ
グルタミン酸ナトリウムでいこう >>10
このまえ血液検査したら
「カリウム濃度高すぎ、生野菜の摂り過ぎです。控えてください」
って言われた >>77
俺も人の3倍汗かくから減塩なんて考えた事もないよ
除草業やってた頃は夏場だと上半身の汗が下へ流れて革靴がビショビショになるくらいだった
減塩なんてしてたらマジで死ぬ >>46
塩(しお)なら一般的には食塩(塩化ナトリウム)
塩(えん)なら塩化化合物の総称、工業塩とかも含む 減塩やりすぎで塩分・ミネラル不足とかアホだろ
塩分は毒！とか言うもんな
多少多くとっても排出されるのにそれは無い事になってる 薄〜強力小麦粉とか白糖に対して
「白い粉は毒」ってレッテルも貼っていそう >>28
だから減塩とともに病気が増えているのか（震え声 >>82
そうだろうと思うが、この人の場合、かなり自信持って間違えてる人じゃないかな 俺も最近高血圧判定くらったんだが
来週栄養指導あるわ
塩分減らせ攻撃で嫌になるんだろうな >>84
天然塩は塩化ナトリウム入ってないと考えてる馬鹿なんだろうね
天然だって主成分は塩化ナトリウムなのに >>1
これは電波と言ってるほうが無知なだけでは？
まさか塩はNaClしかないと思っているのでは？
KClとかMgCl2とかを天然塩で摂ろうという話でしょ
ちがうの？ 最近、塩分不足で不調になっている人いるらしいね
味噌汁や漬物摂らなくなってるしね 「しお」は塩化ナトリウムだ
しかし「えん」のことを言いたいのかもしれない
硫酸銅とか摂取してみてはどうだろう
とっても綺麗だし 日本に天然の塩は存在しません
全部人の手が加わったものです
はい残念 逆に純粋塩化ナトリウムの調味料なんてないだろ
市販品ってマグネシウム等も入ってるここで言う「塩」だしな いわゆるあれでしょ昔からある紙袋に入った量入ってやっすい塩のことかな？ 『塩』の定義を明確にせんと何を言ってるのか分からないよ 海辺に住んでる人は海水干しとけば天然塩って言えるん？ >>107
食べる量減らせば自然と減塩になるとか言われるんだな >>22
つっか。
人間の生理活動は全部化学式で表されるのにw 塩田の塩が上手いのは
おっさんの皮脂とかが混じってるからやろ >>107
筋トレしろ減塩しろは攻撃はまし
いきなり降圧剤は藪だから逃げろ 長野県なんて県ぐるみで減塩活動して長寿県になったのにな 海水天日干しとか話題のマイクロプラスチックいっぱい入ってるよ
こう言うとこは気にしないのな 塩が足りない！なんて状況は断食に近いことしない限り達成不可能に近いから
1日3食とってる人なら、まず基準超えてるよ
普段食べてる物すべての塩分調べていったら、想像以上に多くてビビる 言葉の揚げ足取りの無駄な浪費になりそうなのでここで失礼するわ >>102
白砂糖は体に悪い
だから三温糖でミネラルを取ろう
・・・ってのもあるからなｗ
製糖会社は次のようにきちんと説明してるけど
＞三温糖の組成を見てみると、蔗糖95.4％、転化糖2.10％、水分1.60％で、
＞ミネラルは約0.3％を占めるにすぎません。
＞これだけ量が少ないと、普段使用している砂糖を全て三温糖に切り替えたとしても、
＞摂取できるミネラルの量は微々たるもので、
＞健康のためのミネラル補給とはいきません。
＞しかし、微量に含まれるこのミネラルのおかげで、
＞三温糖はこくのある甘さを呈し、独特の風味をもっています。
＞従って、煮もの・漬け物・みそ料理には三温糖が昔からの定番です。 >>96
わかるわかる
というか仕事なかの塩分の取り方はどんな感じ？
塩飴系は都合悪いタイミングで粘ついてきて微妙だったわ去年 専売公社の塩が発掘されて売ってるそうだな
食塩には賞味期限はないので 強力な酸である塩酸と強力なアルカリである水酸化ナトリウムを
同量合わせると、それはそれは恐ろしい物質が溶けた水溶液が出来る >>144
病院で測って150くらい
家では130/90って言っただけ >>91
うむ。
しかも、実はその方が長生き出来そうな気もするw >>99
汗を大量にかく生活を続けていると汗腺の塩分回収能が向上するので汗をかいてもほとんど塩分を失わない
汗かいて塩分不足に陥るのは普段汗をかいてない人がたまに汗かくから >>142
味の違いはわかるけど、成分としてはどうでもいいんだよね
マグネシウムなどを摂りたいなら豆腐を食えばいいだけだと思う 人間の神経を動かしてるのは電気信号だからね
ナトリウムカルシウムマグネシウムが必要
市販の激安の塩は100%ナトリウムだからミネラルバランスが壊れる >>146
1日血圧とか測って投薬始めるもんだがな
150ぐらいなら筋トレで落ちると思う >>134
そんなに高いのか？
いきなり血圧下げると脳の病気（脳梗塞とか脳内出血とか）になるぞ、あとは有名どころは認知症な
身長が170とか180あったらそら血圧高いに決まってる
ただ上が200とか下が130とかあるのであれば高杉だから運動なりなんなりした方がいい
でも急に薬はできるならやめた方がいい、コロナでも高血圧薬は重症率の要因になってるし >>1
塩分は毒！→ミネラル不足
水分は毒！→脱水症状、日射病etc.
これから暑くなるけど水分は、豆にとれよ
これを言うと必ずミネラルが不足して！とかいうやつ出て来るけど
食事からとれるし心配なら塩飴でもなめとけよ >>152
市販の工業用の塩は食べてはいけない
安いインスタント麺や加工食品にはそういう仕様が使われてるからあんまり食べない方がいいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
