0921ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/11/13(土) 02:42:39.40ID:BkobgECg0 >>915 ライザップは2か月続けんと意味ないけどな。 ライザップは食事管理も含めてだよ。 そこをガン無視するデブが多すぎるけど。