【悲報】燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由 「運動と肥満には何ら関連が見られない」★4 [ごまカンパチ★]

[0926 ニューノーマルの名無しさん 2021/11/13(土) 02:44:11.54 ID:BkobgECg0]

>>917
ほんまそれ。摂取を200kcal減らすのと運動で200kcal消費するのとどちらがたやすいですか？って話。
おにぎり1個分でしかないけどね。