【健康】給食の元おばちゃん、ベンチプレス世界大会19連覇 最高記録120.5kg [haru★]
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「もう70代ですから、年齢のせいもあるでしょうが、それ以上に、ここ2年のコロナがいちばん影響しました。ジム以外で体を動かすことがすっかりなくなって、やっぱり運動不足がちとなり、血圧も高くなったし、体重も増えて、膝関節痛にも苦しんでいます。
しかし、今も治療に行ってきたばかりなんですが、信頼する整体の先生のお蔭で痛みも収まりつつありますし、体調も気力もバッチリ。このまま来年の世界大会での20連覇を目指します」
快活な笑顔が、ショートヘアによく似合う。主婦で、元八王子市職員の澤千代美さん（72）は、50歳で始めたベンチプレスで現在、世界大会19連覇という偉業を達成中の“70代女性の星”。孫が3人いるおばあちゃんでもある。
今年10月、リトアニアで開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で澤さんが挙げたバーベルの重さは100kg！ 70歳以上のクラスでの世界記録だった。
1949年（昭和24年）11月11日、兵庫県西宮市出身。
「子供の頃は、まあ、お転婆でしたね。両親が4歳のときに離婚して、東京・日野市の祖母に引き取られました。中高ではソフトボールの選手でした。ポジションがレフトというのは、肩が強かったんですね。そうそう、中3では、前の東京オリンピックで聖火ランナーも努めたんですよ。
20歳で結婚して、翌年には長女が、続いて長男も生まれましたが、その後もソフトも続けましたし、ママさんバレーでは日野市の強豪チームのメンバーでした」
27歳のときに、八王子市役所入庁。市立保育園の調理の現場で働き始めた。
「給食のおばちゃんです。子供も大好きで、本当に充実した職場でした。今お話ししたとおり、そこで20年以上働き続けていたときの健康診断で、太り過ぎと言われてベンチを始めるんです」
秘められていた才能は瞬く間に開花し、競技を始めて1年ほどで、まず全日本ベンチプレス選手権大会で優勝して日本代表に。そして01年、ルクセンブルクでの「第1回世界ベンチプレス選手権大会」で、50代の「マスターズ2」に出場し、95キロを挙げて優勝。
こうして初代チャンピオンとなって以降、今年の第19回大会まで、負けなしで記録を更新している。そのほとんどが世界新記録だ。
「まさか、70過ぎても続けてるなんてね（笑）。でも、調理の仕事をしていた当時は、やっぱり仕事が最優先でした。ベンチを始めた当初はジムにも週3回通っていましたが、やがて週1に減らしたんです。というのも、20とか30kgものプレート（鉄の円盤状の重り）を扱いますから、指でもケガしたら、給食を作れなくなるでしょう。ベンチの世界大会に行くとなると、1週間はお休みすることになります。だから、普段は職場に迷惑をかけるのだけは、絶対にしたくなかったんです」
責任感の強い人柄が伝わる。こうして主婦、調理員、そして競技者として3足のわらじを履きながらの生活は続き、04年には世界大会で自分の体重よりはるかに重い120.5kgを挙げ、新記録達成とともに、その名を国内外に轟かせた。
常に1位で表彰台のいちばん高い所に立っていた澤さんだが、両脇の2位と3位の外国人選手と並ぶと、頭の位置がほぼ横並びで同じになる。それほど、体格の優れたライバルをも寄せつけない底力を誇っているのだ。
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/c/8c890_1212_44317464_0295b900.jpg
2021年12月24日 11時0分
https://news.livedoor.com/article/detail/21407578/
【高齢社会】全国のおばあちゃん、2051万人に [haru★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1640086972/ 元おばちゃんって何だよと思ったら本当におばあちゃんだった >>1
>常に1位で表彰台のいちばん高い所に立っていた澤さんだが、両脇の2位と3位の外国人選手と並ぶと、頭の位置がほぼ横並びで同じになる。
>それほど、体格の優れたライバルをも寄せつけない底力を誇っているのだ。
それ、腕が短いから、てこの原理の逆で有利なだけとかじゃねえの？ 昭和でいう「普通の人生」
今現在でいう「超絶勝ち組人生」 何年か前にテレビみたけどまだ続けてたんだ
スゴいね これは隣にいたら口説いてしまいそうだな
運動しているのなら、あれもしまってそうだし ＞秘められていた才能は瞬く間に開花し
これは面白いな、先天的な体質的身体的ポテンシャルもあったんだろうけど
調理員という毎日コツコツ地味に正確にミスはせず（異物混入や衛生管理）ってな持久力的な仕事で培った
持続力みたいなのもあったんかもしれんな >>6
手が短い方が上げる距離も短くて済むからな有利だよな ＞最高記録120.5kg
女性で、しかも70代で100㎏とか凄いわ 年間200日ちょいしか働かない公務員勝ち組
そりゃ勝ち続けますな >>6
>>19
競技的勝ち負け的な話じゃなしに
純粋に高齢で継続して頑張ってる、その結果ってポジティブに見てやろうや >>1
この頃って、バスの運転手や給食のおばちゃんが年収1000万超えてた頃だよな。 探偵ナイトスクープでもデッドリフト200キロだか300キロでドラゴンフライもするバケモノ爺ちゃん出てたな。 100ってすごいな
わい筋トレはじめて2年だけど80を10レップまでしかやったことない
一発でいいなら上がるかもだけど、家でひとりでやってるからサポートなしはこわい 給食のおばさん1番いい頃の現業公務員だな
1000万プレイヤー
年金も二階建て笑いが止まらんだろうな >>16
プロというか，マニアというか，達人なのか仙人なのか
単なる変態さんだと思うが >>31
今でも800万円台ならゴロゴロいる
それが技能労務職なんて気取った名前つけてる
現業公務員 >>1
みどりのおばちゃんの正体はウルトラの母だった
あると思います >>11
ベンチプレスやってる人は剛肩でしなやかだからマッハパンチ飛んでくるで >>6
？？確かに競技シーンでは腕が短いほうが有利とされているがテコの原理？？？ん？？
よく素人がベンチの大会見て「ちょっとしかおろしてねーじゃん(笑)」とかいうやついるけど
ラックアップするだけでも素人は結構しんどいぞ？
70代で120を大会で成功判定もらうだけでもすごいわ 120kgってすごいな
世界大会19連覇っておそるべきおばあさん 給食調理はいちいち全部大きいし力仕事だから向いてたろうなあ
それにしても若々しくていいなあ肖りたいもんだ これフルギアの記録だぞ
生身の身体ではあがらない
しかしパワリフ系のベンチプレスはどうしても見てると笑ってしまう この人激レアさんに出てたような
また新記録で優勝とは素晴らしい ベンチプレスはやったことないけど
30kgも無理そうな気がする･･ 100キロあげられるやつって
男で170ぐらいあってもけっこうなマッチョだぞ 給食の鍋とかでかくて重いから元々仕事で鍛えられてたんよな 太り過ぎと言われてベンチ始めるとかただの豚なら絶対ムリだろ ぶっちゃけ、イケるよな
この顔面と豊満な身体はイケる
俺31歳だけど抱いて欲しい >>41
まずうつぶせ寝は絶対にしないこと
そして腸腰筋を鍛える
筋トレはフォーム次第で死ぬから要注意
間違ってもアブローラーとかやるな >>3
俺は元おばちゃんがおじちゃんになったんだと思った 男性のベンチプレス平均は約40kg、女性のベンチプレス平均は約20kgです。
筋トレ経験のない大学生男性67名女性36名を
対象にしたベンチプレス平均でもこの平均重量です。
https://fitmap.jp/magazine/kintore/bench-press/501/
ひ弱なお前らなんてあっという間に吹っ飛ばせるなw >>20
関節が逆方向に折れるんじゃないかとドキドキしながら見たわw フルギアでもすげーよ。70才で120kgとか肩肘手首どれが壊れてもおかしくないw 写真みたら納得
こりゃ自分なんか腕相撲で瞬殺されるわ
凄い人もいたもんだ ここでイキってるだけのネトウヨとか10人がかりでも返り討ちにされそうw 毎日大鍋で調理しまくり20年以上、でその後に初出場か・・・
そこらの男よりパワーあっただろうね
毎日朝から筋トレ状態、仕込みから調理に片付け全てハードそう
全く話題にしてなかったけど、こういうのこそ栄誉賞あげるべきだろう
注目された大会で一回優勝しただけでホイホイ栄誉賞出してるんだから >>57
たしかに拳の勝負にはきさまが勝った！！
拳の速さ寸分狂わぬ秘孔への突き！さすが伝承者だ！！
だが！！ きさまはこの体に流れるBBAの血に負けたのだーーーーーっ！！ >>92
ベンチは腕相撲関係ないぜ
腕相撲は巻き込み引き倒す力がメインだからリストと背中 俺は、あのオバちゃんだけは何かやると思ってた
フライパンの振りが違う オレ中学の時、番張ってたけど何か勝てる気がしねぇわ… ベンチプレスってコツがあるらしいね
まあ最低でもある程度の腕力は必要なんだろうけど 147センチしかない72歳のおばあちゃんが120キロ挙げられるのに、日本人男性の99.99パーセントはそれを超えられないんだよね
圧倒的に負けてるわ >>21
マジでガリヒョロやくされデブ男よりよっぽどカッコイイ >>31
アジア一般人の平均年収比較(2020)
シンガポール 1400万
マカオ 1200万
香港 1000万
深圳 900万
上海 800万
北京 750万
ソウル 700万
台北 650万
クアラルンプール 650万
東京 550万
バンコク 500万
名古屋 500万
大阪 450万
ジャカルタ 400万
マニラ 350万
ホーチミン 200万
プノンペン 150万
ヤンゴン 150万 コロナで在宅多くて太るし体力低下しちまったワイ、反省してます。 高学歴高収入でなくとも人生充実して楽しんでる典型やん
この70歳のマダムに比べて
親ガチャにはずれただのコミュ障だの言い訳して働かないクズって・・・ ちっこい婆さんが19連覇w
界隈では有名人なのかな >>130
ぐっ、言っておくけど俺は笑ってないからなｗ ベンチ100あげたけど翌朝からだ全体の筋肉痛で動けなかったw
回復に1週間ほどかかった 片手で灯油缶３つ持てるかって想像すると…
無理だw 女性でベンチプレス120キロはヤバすぎ。。。
YouTubeでトレーニング動画とか出してほしい
男性だって120キロ超えはかなり鍛えて栄養バランスまで考えて
トレーニングしている人じゃないといかない数値だし >>110
コツはあるだろうけど、そのコツがあるから簡単って言う奴の腕がめっちゃ太いんだよ
それ、コツじゃなくて単に力で挙げてるだろって奴がコツとか言うんだ 日本人かよ
日本人じゃないと思ってスレ開いたわ
すごいな すごーーーーい！！！おめでとう！これからも元気で続けてね！ >>86
ちゃんと記事にも書かれてるけど、君たちみたいな豚は40kgなんて楽勝だよ。
基本的に体重があるだけで挙上重量も上がる。
ゲーム三昧の豚のほうがガリガリなトレーニーより1RM（1回の最大挙上重量）は上だよ。
だからベンチプレスにしてもウェイトリフティングにしても競技は体重別になってる。 元八王子市職員
オリンピックで聖火ランナーも努めた
そうか枠じゃねーかｗｗｗ でも、ちゃんと鍛えれば普通の男なら１００キロくらいまでは行ける。つうか、１２０キロって信じられん >>1
元おばちゃん て、なんやねん。
じゃあ今は何？ これが安倍の支配する日本の実体
ザリガニの水槽の水と同じ
なにが生まれるか分からないギリギリ状態 >>141
パワリフ系見ればいいやん
フルギア、体重84kg、激浅可動域 正規公務員の給食のおばさんというとんでもない勝ち組人生 そりゃ年金たっぷりで悠々自適だわ 天龍源一郎がベンチプレス200キロ上げてますよ～とか聞いた事はあるけど
72歳の女性が120キロ上げるのは信じられんなあ（凄い >>155
まじか
すごいらしいな
昼寝付きで年収800万とかだったらしいね昔は >>4
俺42歳の元ストリートファイターだけど260キロ上げれる
俺からいわせたら雑魚婆 アイシールド21のベンチプレス120kgのキャラって体重が90kg以上あるラインマンばかりだよね
このおばあちゃん、化け物だな 激レアさんに出てたオバちゃんまだ挑戦続けていたんだスゴイ。
５０歳からトレーニングを始めたらしいが、毎日大鍋抱えて
基礎は出来ていたらしいね。隠れた才能は他にもいるかも。 >>70
>>85
フルギアでもおばあちゃんならすごいけどな
偉業は偉業だよ まあすごいけどさフルギアならフルギアと書いてくれないと
トレーニングしてる人でも何それ意味分からん状態だと思うぞ 皆間違えてるが120kg上げたのは2004年の世界大会での話だから55歳の時だぞ >>162
男の74kgチャンピオンの人の記録が、ノーギア220でフルギア300や 50からでも何か始められるんだな。おばちゃんのお陰で希望が出てきた >>42
3階建てだよバカ。
退職金も3000万。
力でもお前より上。 >>170
あのクラスのベンチシャツ着ると最低でも130とか140くらい持たないと胸まで降りないらしいしな 男でも120でセット組んでいる奴はかなりのマッチョだな
女でマックス120はなかなかのものだと思うわ この歳ですごい！と思ったが
うちの会社にいるじいちゃんも重い鋼材持ったりしてるから
この年代のジジババは元気なんだな ウェイトリフティングおばあちゃん
ウェイトリフティングおばあちゃん
ウェイウェイ僕は大胸筋さ～ これ、うどんとかこねたらスゲェもんが出きるんじゃないのか 逆算したらベンチ始めて3年で世界一になってんだな。 すごいなあー。ベンチプレスやったことあるけど、60キロでギリだった。週３でやってたけど、楽しかったよ。 写真を見た感じパートのおばちゃんとかで普通にいそうな成りだが
職場でえらそうに指示なんかしたらパンチが飛んできて痛い目に合うなコレ バケモンかよw
ここに偉そうに書き込んでる奴ほとんど無理だろw やった事ないやつわからないと思うけど
とんでもねえぞw
俺も全然無理だわ 三浦雄一郎が自分の体で研究した結果が
筋肉は80歳でも鍛えられるって事だったからな
でも心肺機能とかスタミナ系はどんなに頑張っても鍛えられなかった
その辺を踏まえて、エベレストに登った なんで体重増えただけで持ち上げる力が上がるんだ？
脂肪も役に立つのか 20代の男でもスポーツやってないやつならベンチ40kgも上がらんよ コツがあるんだろうな
素人が普通にやったんじゃ無理 コツがあるんだろうな
素人が普通にやったんじゃ無理 >>1
やっっば！最近やっと60kg…( ；∀；)尊敬しかない なにごとも諦めたらイカンのだなあ
ひたすら継続あるのみ 180cm 80kgぐらいのガタイいい男と殴りあっても勝ちそうだなwww >>161
今はそれ上げられたら凄いけど30年後に120kgは普通に厳しいでしょ… ＞元おばちゃん
今はおじちゃんてこと？(´・ω・`) なんも運動やってなくても60キロ上げられたけど
すぐ関節痛めちゃうからあまり伸びなかったわ 元給食のおばちゃんだろww
元おばちゃんってなんだよ 元給食のおばちゃん：業務引退
給食の元おばちゃん：業務継続 30年ぐらいトレーニングやってるけど、
純粋な筋力だけみれば40過ぎてもそこまで落ちないよ
トレーニング継続してる人なら70過ぎでも
そこらの若者より力ある人は普通にいる
じゃあプロ選手がなんであんな若くして引退するかというと、
ケガの問題だったり、動体視力、瞬発力、柔軟性の低下
こう言った要素が大きい >>1
ま？
ワイの自己ベスト110.25っすしかも20代のときですありがとうございました先生 何かアスリートやれば世界一になれた才能がありそうこの人 大量の食事を毎日作るのが
どれ程大変な事か思い知った >>200
やっぱり生まれつきの要素大きいよね(´･ω･｀)
記録出せる奴は努力とか言いたがるけどさ 120キロって鍛えているその辺の男より力持ちだわ。 >>1
筋トレしているワイより持ち上げるとかおかしいやろ 大半の男性陣は、ベンチプレスでこのおばあちゃんに負けそう…。 凄い
何かを始めるのに年齢は関係ないことを教えてくれるね >>103
山登りすると高齢のおばあちゃんにガチで負ける >>251
クソみたいな詭弁
高校すら出てなさそう >>251
詭弁ってきべんって読むの
一応教えてあげないとな >>246
だよな
男の大会に出ても優勝する可能性ある 病気して長期療養からの健康管理のためのジム通い
熱心なトレーナーに言われてベンチプレスも始めたけど
好調な時に自分の体重を一回上げるだけで精一杯
やっぱり持って生まれた素質というものがあると痛感してる
ガチ勢にもどうか温かい目でスルーして欲しいと思うよ このおばちゃんとヒグマが山でばったり出会ったら、
クマが死を覚悟しそうw >>1
昔、車椅子のパティシエで読んだ人じゃないか >>260
80ぐらいじゃないかな
それでもそこら辺のクソガリより全然強いのは間違いないけど >>254
いきなり意味不明なマウント取り出して草 >>266
81cmのところにラインがあって、指がかかってないと駄目 >>7
給食のおばちゃんなら年収700万はあっただろうしね 現おばあちゃんなら元少女でも元女性でも何でもありやん
元「給食のおばちゃん」なら分かるけど
まともに日本語も使えないヤツにスレ建てさせるなよ >270
ありがとう。
81cm幅でラインがあるってことかな？前テレビで見たときに
ずいぶん手を開いてて、リフト量がすくないなぁと思ったので。
手足長い人は不利そう。 おばちゃんの作ったひじきと竹輪の輪切りの炒め物はうまかった。 七十のおばあちゃんで100キロは凄いな
最高120とかバケモンやん
男でも長年筋トレして120行かないやついっぱいいるぞ >>56
髪も若い
白髪は染めてるにしても、この豊かさと張りツヤはすごい >>111
昔のネタけ？画像検索しても真相わからんかったがなんぼ野生児でも300は無理だろ…多分
男は何俵いけたのって話じゃんね 俺このおばちゃんよりすごい公務員だけどベンチプレスは棒だけでも５回が限界だよ >>260
こないだ試合で確か75kgあげてたような
試合は胸で一旦止めてからあげるから、止め無しなら85～90くらいあがるかも >>286
1年くらいやれば普通にいけるよ
中規模のジムいけばどの時間も120キロ前後でベンチしてる人が数人はいる
150くらいから周りから注目浴びるレベル
200は周りは自分のトレーニング辞めて見学モードになるな >>294
元は海外発の資料だったと思うが、ちょっとデブを買い被ってる気はするw >>293
お婆ちゃん体重70キロくらいあんのかな？
エリートだな 凄いけども
お年をめした方が血管に負担が掛かりそうなことをやってるとハラハラする >>11
懐に入られて視界の外から飛んでくるフックに殺られそう >>297
女性用はこれ
https://i.imgur.com/B85uBHy.jpg
アメリカの24才～39才をベースにしたデータだって
120kgってのはベンチシャツっていう反発の強い特殊な服を着ての数値
通常のベンチプレスならおそらく85～90kgくらいじゃないかな
男女差、年齢差で筋力はかなり変わる
70代のおばあちゃんでこの数値は驚異的、さすが世界チャンプ 俺の全盛期でも130キロがやっとだったのにこの婆さん凄いわ 教員をしてる小学校の給食の方達は、小柄なかわいらしい人が数名いるがデブで不潔そうな愛想が悪いおばさんが1名いる 公務員で給食のおばちゃんって年収800万いく高給取りだろ。 元々肩が強かったっていうから素質あったんだね
大きな鍋持ってきっといい仕事してたんだろう この人は世界大会で選手だけじゃなくて審判もこなしたり、本当に凄いし立派な人だと思う 筋トレし過ぎも体に悪い。
体脂肪はある程度あった方が健康に良い。 ウエイトトレーニング歴なしの大学1年生約50人で計測したベンチプレスMAXの平均は、
男性：43.8kg(体重：59.2kg) 女性：21.8kg(体重：51.0kg)
左男 右女
上位 15%(7人に1人) 62.3㎏ 28.1㎏
上位 2.5%(100人に2～3人) 73.1㎏ 32.4㎏
上位 0.5%(200人に1人) 83.9㎏ 36.7㎏
あるトレーナーの本によると、一般的な20代30代男が3年ほどマジメに鍛えると
スクワット120kg
ベンチプレス80kg
デッドリフト160kg
までは行くが、健康優良児の男（体重70kg弱）が「マジメ」に鍛えても100kgすら本当にきつすぎる
なのでおばちゃんが120kgは異常 >>315
どうみても体脂肪計ありそうだけど？
見た目の競技はやってないから絞ってないだろ >>308
うちの嫁も給食のおばちゃんと呼ばれる同職だけど若い人は無理やで家賃補助や手当て貰いまくってボーナス込みで30代500万くらい
50代後半でも600万くらい 例えばあの大しゃもじで鍋の中を八の字に回し続ける
物凄くトルクが必要な作業で常人なら5分で腕が上がらなくなるのを毎日続けて
腕が疲れを感じなくなってからそれを数十年続ける
そうやって完成した腕だと思う
スポーツでは到達出来無い高みかもね 激レアさんに出てた人か
大量の給食作りは力仕事だもんなぁ >>322
そういえばウェルター級の吉野弘幸もオカモチ持ってた左のハードパンチャーだったな
一応、ファーマーズウォークって重いもの持って歩くトレーニングはあるけど
スポーツでは重いものを持ったまま保持する様な鍛錬は少ないよな 容器の中の大量の液体を長時間かき混ぜるってトレーニングがこれから注目されそう
泥のように粘性の高い液体を鍛錬に用いるって昭和の漫画の中の世界だが案外効果あるのかもしれん 10年はベンチやってるけど70kgが1回上がったことあるだけ
今は65kgがマックス
プロテインも飲んでるのにさー 元おばちゃんだから、今はおじちゃんじゃないと変だろ。 女性だから凄いことだけどベンチプレスだと普通の中学生が初めてやって150kgくらいが平均だろ。高校生で200kg。大学生で300kgとか。
鍛えてる成人男性だと初めてでも500kgとかじゃねーの？ 70代でそれだけの身体能力維持してるって羨ましいな 女で70なのに100キロ持ち上げるとか正真正銘のバケモン
男でもそれより若くても99パー無理 １５ｋｇのポリタンクでぎっくり腰になった
鋼のばあちゃんだな >>1
リトアニアに行くなら
レーザー技術関係者も連れて行くんだよ！
オバチャンはスゴイ、よくやった（オマケ感） >>24
>太り過ぎと言われてベンチを
まずこの発想がおかしい
普通ジョギングとかそういう方向だろ >>316
そんなもんかな
ベンチプレス80kgとか1年もかからんかったが、案外なれるのって早いなと 元給食のおばちゃん、だろ
給食の元おばちゃんてなんやねん
日本語不自由かよ 元々体力あったんだろうけど、あんま無理すんなよと言いたい
ある程度歳取ったらあまり身体に高負荷をかけるもんじゃない 勘違いしてるのが多いが、筋トレは体重を減らすためにやるのではない 有名になったら、タイムマシーン3号の関がモノマネやりそう ギア使いだろうけど70代のおばあちゃんが120キロは凄いね。ノーギアで男の俺でも137.5キロ3発だよ。 ルクセンブルクまで行ける時間も金もねえし体力もねえ。
求職のおじちゃんです。 凄いな
でも、ベンチプレス中に腕が折れて死ぬんじゃないかな
そんな気がする
老人は無理するな >>16
コイツ…72歳の女性と必死に張り合ってる… >>3
そうそれ。「元」を入れる所が違うだろと思ったが、違ってなかった うちの近所にも70過ぎでベンチで有名なおじいさんいるけど、見た目が若々しいなぁ
人間目標があると老化が遅くなるのか 50歳から始めたと言っても、子供の頃からの積み重ねだから…とは言え無理すんなよ >>367
俺おっさんだけど、ベンチで日向ぼっこしていると爺さんに見えるらしい 元気の出るニュースきたー！！
令和入ってから暗いニュース多すぎた。
しかしこの人髪の毛サラサラやな。
かっこいい。 こういう婆さん雇って引きこもりを部屋から引きずり出してほしいもんだわ 激レアさんに出てたおばあちゃんだね
凄すぎだわなw おいおいw
１２０とかヤバすぎやろ
普通の成人男性の俺でも3セット目で潰れるわ でかいんかと思ったら身長148で120キロはえぐいわ
時代が時代なら女ドワーフとして戦場に駆り出されてるわ どれくらいすごいのかわからないけど、婆さんができるなら170cm55kgの俺でも上げられるだろ
マスターズの大会って陸上でも100ｍ20秒とかだしな セガールの血縁か？
給食センター（キッチン）ではだれにも負けない >>383
男性ホルモン漲る野郎ならベンチプレス120kgはそれほど難しく無いけどナチュラルの女性が120kg挙げるのは凄い。 給食のおばちゃんは巨大な鍋を持ち上げたり食材の詰まったくそ重たい段ボール箱を運んだりするからな
少なくとも筋力はお前らの5倍はあるぜ >>274
手が長い人はデッドリフトが得意だったりするから一長一短だよ
手足が長い欧米人は不利だね >>384
犯人の肩をグッと掴んで
「ほら、ご飯食べて行きんさい（メキメキ）」 >>286
なかやまきんに君とケンコバがベンチプレス対決したら
減量中もあるがきんに君120kg挙がらなかった
https://youtu.be/g-pVaEEBQYE このおばちゃんのノーギアの記録は2年前体重78.9kgで80kgやな
これ系のベンチプレスは可動域めっちゃ少なくて、大半の人が想像するベンチプレスの4分の1くらいしか動かさないぞ すげーな
空手と柔道やってた俺が高校生の時の全盛期でも95キロまでだったわ スゲーな
持ち上げるのもだけど
こんだけのことやって骨折も脳出血もせず健康なのが素晴らしい
元の体がよほどすごいんだろなあ 何もしてない男性平均が60だぜ
ちょっと筋トレして８０
ガッチリやっても１００ 20代でも100kg以上もつと関節痛めてる気がするし70ではフルギアとしても凄いな >>336
えっ？ニートのお前ベンチプレス15キロ上げられねーだろ(笑)
恥ずかしいのはお前だよゴミカス ベンチプレス100ｋｇぐらいは男ならいかないとダメだなと思わせる
ニュースだな。 世界大会19連覇はすげえよ
女でしかもおばあちゃんだからな 学生の頃50kgで辛かった
100kgとか絶対上がらない >>322
日常サイズの泡立てですらけっこうクるからな
給食サイズの量と作業時間だったら
かなりのトレーニング >>416
女でおばあちゃんのグループで出てるだけだから、優勝は必ず女でおばあちゃんだろうがw >>1
すげーな
72ではまだまだご活躍されるんだろう >>1
つーか給食の元おばちゃんって日本語おかしいよな
元女性職員とかもおなじ
元給食のおばちゃん、女性元職員だろう オレ柔道部で腕相撲はかなり強い方、部内でも上位にいた
でも普通の女性に負けたことあるんだよな
背はそこそこ高いが特別筋肉質というわけでもない20歳くらいの女性だった
鼻で笑って対戦したら簡単に負けやがんの
腕を変えても何度やっても勝てなかった
腕相撲もリフティングも、力だけじゃないんだよな ベンチプレスが凄いから力強いんだろうな～って思ったら大間違い
女子並みに力が弱い人が多い 激レアさんに出てた人だっけ？
すげーな(´･ω･`) 女なんかが腕力強くてもなんも意味がない
こういう男の領分にズケズケ入り込んでくるような女性がでてくることが嘆かわしい
女性は女性らしく >>440
120キロあげられないからって泣くなよw 骨格が耐えられるのは生来の素質
筋肉をつけても骨や腱が弱いと耐えられず痛めるからな 日本人は押し出す筋力が秀でてるらしいからな。
黒人やら白人よりランカー多いんじゃね >>445
何でだろうね
農業では押し出す動きあるのかな >>1
70過ぎてこんなに張りがあるんだから健康なんだろう
いくら肥えてる人でも老年になってくると萎んでくるからな でも日本人より骨盤の前傾してる黒人白人の方が
走ってる時、前に重心あるからボディコンタクトに対して強いんだよな。
しかも、とりわけ球技においては手首足首に筋肉付きづらいから
振り抜くスピードも早いし。 日本人は筋力だけでも優位にあるわけだし。
ガチムチのパワープレー重視にすべきだよな。
サッカーなんかはドリブルよりポストプレーだけど 給食のおばちゃんは高給取りだからな
お前ら馬鹿にすんなよ 真面目な話、あまり重い重量は、体に良くない。
年取ってから、体が痛くなってくる。
と思ったら70歳か おまえのようなババアがいるか
って孫に言われてないか 海だか川だかで溺れた30代男を助けたサーファー姉妹が
60代には見えない若々しさだったのを思い出した
サーフィンでも重量挙げでも、スポーツすると若さを保てるのか
もともと老けない遺伝子もってるからスポーツできるのか >>455
血流いいと成長ホルモン出るし若さ保てるな。 ７２のおばあちゃんが１２０キロ持ち上げるって
本当に人間かよ >>454
いやスリーポイントの上手いバスケの選手だった
なぜ負けたのかいまだに分からん
オレ以外も軒並みやられていた >>415
たぶんケイシー・ライバックと知り合い
おばちゃんをモデルに「沈黙の学校」を 是非。 >>1
＞給食の元おばちゃん
小学校低学年レベルの日本語ですね >>455
それ覚えてる
若々しくてかっこいい姉妹だったね >>436
昔の婆さんって腰が直角に曲がってる人いたからな
もう最近あんまり見ないけど >>466
そういやドラマのおしんの母親が出稼ぎで米俵運んでたような？
あれ酒田だったな >>1
苗字何なの？沢口とか大沢とかじゃなくて沢千？ そこらの♂ガキだと4-50キロ揚げるのがやっとだからな >>394
米騒動ではこういう屈強なおっかさんが一団を成して軍隊と衝突したんだな ★福祉に回す金を減らしても、税金で保証された公務員の余裕のある生活
【町田市】 ・学校給食は１食当たり850円。うち市職員人件費が9割。年収800万円。
はるかに安い民間委託は安全性に疑問あり、と市長難色。組合は絶対反対
【江東区】 みどりのおばさん年収８００万円 江東区 月額給与は６７万円で年間で
８０２万円(平成１３年度実績)
公立学校の調理員、学校給食調理員の給与は年間９０９万円(平成１３年度実績)
【杉並区】 区立小・中・養護学校に計１７６人の常勤の給食調理員がいる。平均年収は
約８００万円で、「９５０万円を超える人もいる」（杉並区議会議員）。
年間の勤務日数は約２４０日だが、給食実施日は１８０日強。
【三鷹市】 市営保育園は、保育士１人当たりの人件費が７９９万円。
【横浜市営バス】 運転手約１６００人。平均年収は７９１万９０００円、１０００万円以上は２４５人、
５０歳代後半で年収１３００万円超の運転手もいる。
【京都市営バス】 約９４０人の運転手の平均年収が８７３万円。うち１８０人が１０００万円プレーヤー。
【大阪市営バス】 約１３９０人の運転手のうち２６０人は年収１０００万円以上で、３～４人の
運転手は１３００万円を超える
【大阪市】 年収１３００万円以上の清掃員が６人。下水管理現場職員、年収１０００万円超が
３割で、これじゃ財政が破綻してしまう、というんで現業を民間に出したりするわけなんだが、
これにも問題があって、たとえば清掃業務は、人件費が民間の2.5倍。年収900万円。
組合との協定により早朝、夜間のごみ収集はやれない。実動4時間半。業務時間中の
入浴、洗濯、休憩が当たり前という、こういう状態なので、民間がやれば半分の人間で
仕事が出来てしまう。すると今まで遊んでいたのがバレてしまうため、入札の条件で
人数を指定してしまうわけだ。結果として、スーパーや民間の工場なんぞまわって
ゴミ収集をやる業者は一人で仕事をしているのに、市民のゴミを集める委託業者は
一台に３名乗車。どう考えても３人目は余分なんだが、契約がそうなっているので仕方ない。
で、こうした官公労は民主党の牙城なので、政権が代わろうがどうしようが、体質は変わらない。
自民党も手をつける気はさらさらない。 >>483
さすがに大阪市の、労働条件からいくと年間休日0で休みたきゃ有給使え、だよな？ >>41
腰椎にヘルニアとかなければデッドリフトをゆっくりやって腸腰筋や傍脊柱筋辺りを
鍛えればええんじゃない？ >>6 腕が短い方が有利なのはあるかもしれないけど、テコの原理は当てはまらないと思う。 給食の運搬に使う箱（番重）て詰めるとかなり重いから鍛えられたかｗ 大きい鉄鍋振るうからか近所の中華料理屋のオヤジめちゃくちゃ腕太い 俺でも150キロで精一杯なのに、その年齢で100キロかよ。
うかうかしていると抜かれてしまうではないか。 これは素直に凄い 貧弱な男なんかワンパンで殺せるだろ >>6
筋力は、手足が長い程筋節が多くなって強くなる 凄いのは確かだけど、減量のためにベンチやるという発想がおかしいし、そもそも痩せてないじゃん 八王子だろ？中央線中でやんちゃしてたらおれなんか首根っこ掴まれて片手でヒョイと上げられて窓からポイだろうな。 ベンチ120kgはやばすぎw
自分は高校のときにやったことあるけど60㎏上げるのが精一杯だったわ ５０からの運動記録って伸ばせるものなんか？
維持が関の山かと >>501
スーツ着ないなら9\０キロくらいかな。
まあ、一般人は無理ｗ 182cmのわい60kg上がらんかった。
なんなんこの人(´･ω･`) >>508
それはひ弱すぎｗ
技術が足りない。
女でも１００キロとか行く人は行くからね。
オリンピック選手とかはたまに１００キロクラスがいる ちっちゃいのに力持ちカッコイイな
祖母を思い出します まあね、この人はレジェンド。
たまたま仕事が給食だから言われるけど、
才能から言ったらイチローとか大谷とか、そういうレベル >>1
これで70とかうせやろ！？
40中盤くらいやろ！ >>514
若さと体力はそうでも、顔の60越えはかくせない >>504
それまで運動経験ロクにないなら十分伸ばせると思う
若い頃からトレーニング継続してきた奴なら流石に難しい >>496
100㎏も必要ないわw
むしろ軽い力を長時間多回数出し続けるための筋持久力が求められる なべやかん（156cm）
スクワット200kg
ベンチプレス135kg
デッドリフト200kg
何気にお笑い以外で多彩なたけし軍団
ゾマホン全権大使
そなまんま東知事
浅草キッド、そのまんま東ベストセラー作家
ビートたけし前科一犯 >>519
ベンチ強い人はロシアンフックオススメ(´・ω・｀) 勝てる階級にホイホイ移動するし、参加者が自分だけとかは連覇と言えるのかどうか 健康なことは彼女やその親族にとっていい事だろうが
他人も参加する大会に出るのはあんまり評価しない
生物の基本はヤングファーストだと思う
生産性なんだよね基本は 激レアさんで見たよこの人
40キロくらいある大鍋一人で持ってたとかw >>446
アメリカの農夫のオッサンが握力180超えでスウェーデン人のアスリートの192に抜かれるまで世界一だった時代がある >>525
握力180㎏
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