【社会】「死んじゃダメ」はNGワード 身近な人から死にたいと相談されたら気をつけたいこと [七波羅探題★]
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Yahoo!ニュースオリジナル1/19(水) 9:58配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e432e55f3c0565f3132b2a2dca7035c35b014a6
「死にたい」――身近な人からそんな相談をされたら、あなたはどうしますか？ 慌てて「死んじゃダメだ」「生きてたらいいことがあるよ」などと説得することは、実は相手の気持ちを否定し、追い詰めてしまうことになりかねないそうです。ではどのように受け止め、接すればいいのか、毎月300人以上の人の心の声に耳を傾けている精神科医・井上智介医師に話を聞きました。（Yahoo!ニュースVoice）
■自殺者数の報道が及ぼす影響とは
毎年、年間自殺者数の統計データが発表されます。その時に注目されるのは、去年より増えたのか減ったのかということですが、普段から生きづらさを抱えている人にとって、そういった増減はどうでもいいことです。それよりも、毎年のように多くの人が自殺を選んでいるのだという事実こそが、とても大きな影響を与えてしまいます。
死にたいという気持ちを抱えている人は、もうすでに八方塞がりの状況にあることが多いのです。自分のやりたいことができない、なりたい姿に近づくことができない、何もかもうまくいかない。そんな無力感に、ひどく苦しんでいます。
そのような時は大変視野が狭くなっている状態のため、極端な思考をしてしまうことがあります。今のつらい思いから解放されるための唯一の方法は死ぬことである、と思い込んでしまうのです。もちろんこれは、決して正しい考え方ではありません。しかし、報道による「多くの人が自殺を選んでいる」という事実を知ることによって、思い込みが正当化されてしまうことがあるのです。
死にたいと相談されたらどうする？
もし突然、身近な誰かに「死にたい」と相談されたら、冷静に対応できる人はなかなかいないと思います。知っておいてほしいのは、死にたいという気持ちを漠然と抱えている段階と、今すぐに死んでしまうという段階には、大きなタイムラグがあるということです。即行動というパターンは多くありませんので、慌てすぎないようにしてください。
つい慌てて「死んだらダメだよ」と言いたくなってしまう気持ちは、とてもよくわかります。でもそれは、相手の行動をコントロールしようとしていると受け取られることがあるのです。私たちは自分の行動を誰かにコントロールされることがとても嫌なことだと、身をもって知っていますよね。また、誰かにコントロールされていると感じると、逆の行動をとりたくなってしまうこともあります。ですので、「死んではダメだよ」という声掛けはあまり有効ではありません。
同じく「生きてたらいいことがあるよ」とか、「誰にだってつらい時はあるよ」といった声掛けも適切ではありません。それは、相手が抱えているつらい気持ちに寄り添っている声掛けではないんです。自分の気持ちや存在を否定されてしまったと感じてしまいかねません。
そして何より、今その言葉で立ち止まってくれたとしても、次につらくて死にたい気持ちになった時に、あなたに対してSOSを出してくれなくなってしまいます。そうなると止めることができませんので、声掛けには充分注意してください。
■「でも会えなくなるのは寂しいから、また次会おう」
ではどのように声を掛けてあげればいいのかということですが、無理に言葉を掛けなくたっていいんです。今死にたいほどつらくて、このつらさを終わらせたいんだという相手の気持ちに寄り添って、まずはただ話を聞いてあげるだけで構いません。つらい気持ちを内側に秘め続けることはとても苦しいことなので、相手がそれを外に吐き出せるよう、器になってあげてください。悩みを解決しようと、アドバイスをする必要はありません。むしろ、上から目線のアドバイスは相手を深く傷つけることになるので、絶対にやめましょう。
また、相手が孤独を感じないようにしてあげることも大切です。できる限り、そばにいてあげてください。それが物理的には難しい場合は、精神的なつながりを持ってあげることでも大丈夫ですので、相手と次に会う約束をしてあげてください。
――「実はもう死んじゃいたいと思ってるんだ」
――「でも会えなくなるのは寂しいから、また次会おう」
あなたの一言が、その人と世界とをつなぐ糸になるかもしれません。もちろんこれだけが正解というわけではありませんが、一つおぼえておいていただきたいです。
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井上智介（いのうえ ともすけ）
精神科医、産業医。 こういう人は鬱になりにくい
・コロコロコミックを読んでいる
・ウンコ、チンコという言葉が大好き
・マンコはそうでもない
・ハゲを隠していない
・人前で平気で裸になれる
・声がやたらデカい 1人で自殺するなら仕方ないで終わるが、周り巻き込む様なジョーカータイプは嫌だな 昔って「自殺すると天国に行けず、永久に暗闇をさまよう」というオカルト都市伝説があったよな >>698
死にたくないのに死ねと言われて
突撃した神風特攻隊の気持ちを考える死のうとは思わんよな。 要は苦痛があるってことだよね
色んな苦痛があるんだろうけど
物理的な苦痛はなんともしづらいよね
精神系はヨガを覚えさせれば何とかなる気がする 死にたいと思うより殺すと思うことで受動から能動になれば精神楽になると思うよ
下手すればジョーカー出来てしまう あかん >>732
だあね。ホントに逝くヤツは黙って行くわ。三浦春馬も竹内結子も、相談なんかしないでいきなり逝った筈 >>744
善人ではないと思うよ 軍人さんのようだったわｗ >>644
鬱は脳内物質変わってるから物理的な脳の病気じゃね 結局薬の力で解決しかできんくせに偉そうなこと言うなよ >>642
立派な人の罵倒なんかますます逆効果でしょ
次絶対に完遂してやるぞって気持ちになるだろう >>738
そもそも、死がNGという狂った常識を破壊するべき
「死んじゃダメ！」 → 死ぬ → まぁいいや、OK！
「なら死ねよ！」 → 死ぬ → まぁいいや、OK！
なんで糞他人が死んだらNGだと勘違いしてるのか、むしろそこを知りたい お前等「死にたい」
世間「OK！電車の飛び込みはやめてね」
世間「OK！建物で死ぬのも価値が下がるからダメ」
世間「どこかの無人島でお願い」
お前等「ぜはぜは。自殺場を探すのも大変だな…」
優しい世界だろ？ 死なれると寂しいからイヤ。
死んでほしくないから、自分に出来ることなにか教えて？ >>758
じゃあ神田さんは？そう断定するのは良くない とは言うものの、何もかけられる言葉すらないというのもキツイ。
相手が自分より年上なら苦笑いしつつ話を聞いてお茶を濁してきたわけだが、
若いのにそういうこと言われるとなぁ。
まあ落ち着いて、死ぬのはあとでもほらできるっちゃあできるじゃん。みたいなことを言っちゃうよなぁ。 鬱病の人が自殺するのと、そのまま社会保障のリソース使って、まわりに迷惑かけるのと、
マジでどっちが社会の得なんだろうね？
自殺したいほどの鬱病って、治癒するの？ >>765
リストカットとかこれでもかと罵られるらしいな >>716
タイプの問題でさＡタイプは救えないとしてＢタイプが言葉や対応で救えるタイプだとして
この手のＢタイプはどれくらい他者にそのシグナルを出すのか
この辺が謎だから(統計的に)もう少し分類すべきじゃね >>670
チョン半島謹製キムチを食べると火病の鳥が迎えに来てくれるよ 基本的に「それもありっちゃありだね」でだいたいの相談の答えは大丈夫 Ａ「死んじゃだめ」
Ｂ「もっと言って！」
Ａ「死んじゃだめ」
Ｂ「もっと言って！」
Ａ「死んじゃだめ」
Ｂ「今日も言って！」
Ａ「死んじゃだめ」
Ｂ「もっと！」
Ａ「ちかれた…」
Ｂ「じゃあ死ぬからバイバイ」 >>668
たしかに死んじゃダメと言われることがみんながみんなNGではないな
そう言われることで上手く切りかえれる人が多いのも事実
千差万別、十人十色、良かれと思って言ったことが人によって受け取り方は違うのが普通 人生のコツということで言ってしまうと、
面倒な奴は縁切りブロック、死んでもＯＫ、これが正解
「お互いさま」が成り立つ奴じゃないと、長くは続かん >>743
死ぬ気になる間もなく一気に回復させないといけないのか難しいな >>762
患者のためを思ってやったわけじゃないと思うな 「もう死ねば。みんな喜ぶんじゃない？」
が正しい声援 死を容認して血液や臓器を無駄にしないようにしようぜ
生きたい人はいるんだし
再利用でSDGsにぴったりやん もうこの世でやること無くなったんじゃね？サブスク見てUber Eatsでも頼んで暇潰しして経済回してくれや 医者でもカウンセラーでも占い師でもなければ、「死にたい」と相談してくる人はその人に死を回避する方法を教えた欲しいわけだ。その回避手段かあるいはそのヒントやら、もっと親身になって解決してくれる人やら機関やらを相談を受けた人は答えてやればいい。
簡単ではないが死にたい人は視野狭窄、思考狭窄に陥っているので解決手段を見つけられないだけだ。ほんの少しのヒントがその人を救うかもしれないので話を聞いてやれ。 >>1
何人かに相談されたけど全て「 へー 」っと一言返しただけ 誰も死んで無い
死ぬやつは人に相談なんかしないで飛ぶなり吊るなりするよ >>780
>>785
そんな図々しい奴はそもそも死にたいなんて言わない。 >>659
人の生き死にに口出すってやっぱりそういうことだよな…
自分は責任取りきれないしそこまでの義理は無いんだが、でもやっぱり引っかかる じ⚪＝いけないこと
それをやめにして
安楽死を選べるようになれば
気が楽になる気がする まあ、死にたいとか言ってくる相手が周りにいると面倒なのは確か。 >>783
それはその人との関わりの深さによるよな
身内なら治って欲しいと願うだろう
治るというかあれは一生治らない性質だから １年で１番自殺が多いのはいつなんだろ
5月病とか言われるけど冬の方がよっぽど鬱っぽくなる
12月〜2月末あたり >>750
いまだと死は平等で聖母が祝福してくれるらしいよ
メキシコ辺りではやってるんだと この先１０年生きるのか？
それとも２０年？
君が生きてて世の中にプラスになると思う？
君自身にプラスは？
ないよね？
だったら答えは自明だよね
今すぐ死ぬのが最善だ 自殺するならいろいろくれ！は案外良いかもな
自分より下の奴が図々しく生きてるって思わせれば >>802
死んだ有名人の経緯見てるとそう思っちゃうよねえ 相談者「死にたい」
相談を受けた奴
「・・・。今まで隠してた事があるんだ。
実は俺、、、、幽霊なんだ。ずっと仲間を探してた。
歓迎するよ。くく・・・くくく・・・。うはははははははっ！！！
さあ、おいで。こっちへおいで。」
って手招きして近づいて、それで相手が逃げたら、そいつは死ぬ気ゼロだな。 本来鬱病になった人は悟られまいとするものです。
逆に平然と鬱だと話す人は、何事にも言い訳ばかり続けて来た
甘ったれた人なのです。
鬱である…と告知することによって、
自分の落ち度は病気のせいなんだよ？と事前に言い訳し
責任逃れしようとするズルイ性格故なのです。 死んじゃダメ！ ＝ 押すなよ！
ダチョウグラブの偉大さがわかるなｗ >>804
どこかの低学歴っぽいバカが、死なないためには何でもする！とイキッたら、
自殺をほのめかして身ぐるみはぐよｗ 三途の川とか光のトンネルとか臨死体験は死の恐怖や痛みから
逃れるために脳が勝手に作り出したソフトウェアで、死が迫ると
すべての神経がそこに集中してアドレナリンが分泌されるから
幸福感に包まれてあの世に行けるらしい。飛び込み首つり焼身自殺などは
この感覚を味わうことなく苦しい死に方になるからやめた方がいい
リストカットや変な薬の多飲もNG。今の季節なら凍死、餓死がおすすめらしい >>810
日光のかわりに爬虫類用の紫外線ライトと部屋の明かり明るくすりゃ良いんかも そんなのどうだっていいの ドーナツ買ってきてよって きみならあぁそう言うだろうな >>15
この事例は酷いけど
死ぬ人って自分から死ぬとはなかなか言わないもんなんだよな 死んじゃダメ→NG
死ね！→NG
ざまぁｗｗｗｗｗｗｗｗ
この辺が落としどころか？ >>711
その、かもしれない処にあんたもいずれ行くんだぞ w >>804
でもお金が沢山あれば辞めるやつは結構いると思うぞ >>804
いや貴方にいじめられてて顔も見たくないとか二度と会いたくないから死を選ぶ
くらいに追い詰められてればいうでしょ貴方が死んでくれたら最良なんだから >>821
服を脱ぎながら喜んでにじり寄ってきたら、
おまえがリアルにイッちゃうね 身近な人の相談云々よりテレビなどで「氏にたいなら１人で氏ね！」と
公言しちゃう人達に向けたメッセージを出した方がいいんでねーか？ 付き合ってる女性に死ねと連呼して自殺に追い込む奴がいるかと思えば、死ぬなもNGとな？ 死んじゃ駄目がNGワードなら死ねしかないよな
つか死にたいなら死ねばって思うんだよな 一人で逝け、他人は巻き込むな
お前一人消えたって世の中なんも変わらん >>832
豊富な可処分所得は最強の向精神薬だからな
その次が筋トレ >>15
これ何回も同じやり取りをさせられる前山の身になれば分かるけどすごい面倒だったと思うぞ。
最初の方は受け止めてた思うけど前山だって機械じゃないんだし。 >>1
なんで相談された側は止めたいって前提なんだよ。
「先に行くのか、羨ましいな」が本音だろ！ >>810
その時期の関東は毎日のように晴れてるんだよな
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