0990ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2022/02/14(月) 19:14:51.61ID:N8il5WiH0 >>988 歩行のみでも日常動作に必要な下肢や体幹の筋肉が十分つくのをご存知でない? あなたはどうも全力でウェイトトレでもしないと筋肉がつかないと思い込んでるみたいだね