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神戸物産の業務スーパーで税込み170円の5食即席麺を売ってる。
魚粉ラーメンはお湯400mlで美味しい。
https://livedoor.sp.blogimg.jp/mizuiblog/imgs/5/3/5306d824.jpg
醤油ラーメンはごま油青ねぎ味で450mlでおいしい。

ビタミンCをスプーン１杯飲むと野菜果物気分になる。
粉末ビタミンC950g税込み1000円で100円ショップの遮光密閉容器に小分けして茶さじ1杯オブラートに包んで飲む。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/hogarakagenki/vitaminc-02.html
多摩のサンドラッグでスマホの割引券が時々あるから好きな店でマルチビタミンミネラル剤を３倍飲む。

スプーン３杯のビタミンCを朝にオブラートに包んで飲むと昼の食べ放題で野菜を食わずに肉だけ食える。

腹減った時や痩せたいとき三流メーカーのビタミンB剤を数錠飲むと30分後に胃で溶けて
電子伝達系がより動いてATP（アデノシン三リン酸）を大量ゲットで忘れる。
ビタミンB錠剤は白米、食パン、うどんの炭水化物の緊急避難の代用のATPになる。
効かないときはもっと大量に飲む。
慣れてくるとたった1錠で絶食を数時間我慢できる。