0650ニューノーマルの名無しさん
2022/11/20(日) 21:55:12.89ID:uGbwDpY00昔の人は大変だったんだなあ
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ダンベルを持ち上げるより、むしろゆっくり下げる動きの方が筋トレ効果がアップするという研究結果 [朝一から閉店までφ★]
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昔の人は大変だったんだなあ
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