老化は生活習慣やストレスなど後天的な影響大 若い頃の日焼けや暴飲暴食を体が記憶 [尺アジ★]
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これまで老化は、先天的なものだと考えられてきた。だが近年の研究では、ストレスなど後天的な影響の方が大きいことがわかってきた。老化の速度やタイミングはどのように決定されるのか。AERA 2023年2月27日号の記事を紹介する。
同じ年齢でも老化の速度には個人差がある。その要因は何なのか。
「老化が進む速度やタイミングの仕組みを理解することで、老化を予防、診断、治療する新しい技術の開発につなげるのが私たちの研究目標です」
こう話すのは、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室特任講師の早野元詞さん（40）だ。世界的なベストセラー『LIFESPAN 老いなき世界』（日本語訳は東洋経済新報社発行）の著者、米ハーバード大学医学大学院のデビッド・A・シンクレア教授の研究室に2013～17年に在籍し、老化モデルマウス「ICE（アイス）マウス」を開発。シンクレア教授らとの共同研究で早野さんが1月に発表した最新論文では、このマウスを使って、後天的なストレスが老化の速度やタイミングを決定するメカニズムを明らかにしている。
「老化とはこれまで、遺伝子やタンパク質の機能に直接影響する先天的なDNA配列や遺伝子変異の蓄積だと考えられてきましたが、近年の研究では、健康寿命や老化には生活習慣やストレスなど後天的な影響のほうが大きいことが報告されています」（早野さん）
別々の環境で育った一卵性双生児は高齢になると、双子とは思えないほど顔つきが異なってくる。100歳以上の人たちから長寿の秘訣を探る「百寿者研究」では、遺伝的に連なる子孫が必ずしも長寿とは限らないことも分かっている。つまり、先天的なDNA配列よりも食生活やストレスなど後天的な影響のほうが老化に大きく影響しているというのだ。
そのポイントとして注目されているのが、遺伝子の使い方を調整している「エピゲノム」だ。エピゲノムはどの遺伝子を使い、どの遺伝子を使わないかを決めるスイッチのような情報集積回路で、この働きは後天的な影響を受けて変化する。早野さんは言う。
「DNA配列や遺伝子は、情報をゼロもしくはイチで表現するデジタル情報として細胞が増える際に複製が繰り返されています。このデジタル情報の異常が蓄積すると、がんや動脈硬化などを発症します。一方で、環境に応じた微細で連続的な情報を記録する半面、簡単に複製できないアナログ情報を担うのがエピゲノムです。生活環境やストレスといったアナログ情報を加味して遺伝子の使い方を微調整しています」
■若い頃の日焼けや暴飲暴食、体が記憶し老化引き起こす
早野さんらは今回、生後4～6カ月のマウスのDNAを短期的に損傷し、長期の経過観察を行ったところ、DNA損傷は修復され、DNA配列に異常は観察されなかった。その一方、認知機能や筋力、骨密度、視神経などの身体機能が低下していることが分かった。
「若い時期のDNA損傷はDNA配列ではなくエピゲノム変化として記憶され、細胞や臓器のエピゲノム情報を消失させることで老化の速度やタイミングを制御し、長期的な身体機能を低下させることが示されました」
早野さんはこう続ける。
「人間も若い頃に日焼けしたり、暴飲暴食したりするようなストレスを体は覚えていて、それが中年期や更年期にさまざまな疾患や老化現象を引き起こします。これはエピゲノムの変化によって遺伝子が適切に働かなくなり、臓器や筋肉、骨、目や耳などの老化が加速するためと考えられます」
※続きは以下ソースをご確認下さい
2023/02/25 11:30
AERA
https://dot.asahi.com/aera/2023022200075.html 暴飲暴食し続けてるオッサン、見た目だけは若い芸能人多いし 若い頃調子にのって日焼けしてた、髪の毛脱色してた、まだ酒呑んでる、髪薄くなった 高須先生も言ってたなあ
家でゴロゴロしてるのが美容には良いと 若い頃調子にのって日焼けしてた、髪の毛脱色してた、まだ酒呑んでる、髪薄くなった ホームレスのおっさんにハゲはいない
ハゲの原因はやっぱり食生活だと思うわ 暴食の定義って何なん？
腹パンパンに食べるとか、まともな大人はしないと思うが 大食いってどうやってあの大量の食料を排泄してるのか
気になるけどあれだけ短期間に食べて太らずに居るんだから病気なんだろな たとえそうだとしても嫌なことしながら長生きするより好き勝手して早く死にたいわ >>13
髪切らないから、毛量が多く見えるだけじゃね ダンディで格好いいと思い眉間にシワ寄せてばかりいたらめちゃシワが深くなった 羽生結弦は大手化粧品会社のグローバルミューズですんで >>23
そもそも発想が可愛い
ダンディ路線無理やろ 経験上慢性冷え性だと毛細血管が無くなって老化が早まると思う 5chおじさんは見た目はおっさんなのに
どこか幼さの残った顔をしてそう 世間が引きこもりだの飲み会だの言うのは聞かないほうがいいわけね
老化しても誰も責任はとってくれない 紫外線、強い運動による酸化、糖質過剰と運動不足で糖化、揚げ物や焼き物を食べることによるAGE蓄積
病気以外だと、これが4大老化要因だろうな
これらに気をつけておけばめっちゃ若くなるぞ もともとの遺伝子が1番大きい
日焼けとかの後天的要素よりも遥かに大きい
何故なら小中学校の時点で老けやすい奴とそうじゃない奴の差が既に出てるからな >>1
だから
常に腹一杯食べてる人間は
成人病になって退場するのか >>34
ストレス少なそうだから
日焼けも一つの因子だろ >>37
反ワクの人たちって
嫌われるんだろ
川勝静岡県知事みたいに
やがて周りから人が立ち去って
ストレスフルな人生だから
早死にじゃないか？ 若く見えるのは何故か
1位 遺伝子 老けにくい遺伝子を持ってる人がいる
2位 日焼けしないこと
3位 食生活
4位 過剰な運動や身体への負担
5位 酒、タバコ
ストレスなんかじゃ老けません
老けてるやつの免罪符にしようとしてるだけ
ある程度のストレスがないと逆に老け込むのは引きこもりやマスク生活でわかってること
ノンストレスだと筋肉も顔も弛んで老けて見える つまり消費増税を廃止すれば日本人は長生きするという事
裏返すと増税して日本人を絶滅させようとしているわけだ 1番はストレスだと思うわ自営40代だけど自営仲間と比べて会社員の同級生の老け方エグい >>43
がっつり働いてる同級生が老けてるのはあるあるじゃない？ >>42
無駄に攻撃的な人間も
長生きしないだろ
すぐに痴呆になって
介護する人に暴言吐いたり
暴力ふるいそうなイメージ 老化を受け入れろよ
こんなの誤差なんだから気にすんな >>43
ある程度のストレスが必要だと
行ったりしてw
頭の悪いくせに論理的なんだね
辛そうなストレスフルな人生だね >>13
彡 ⌒ ミ
( ･ω･) ちょっとホームレスになってくるわ 男は若く見える女が好きなのではなく、若い女が好きなんだ
これは名言 >>48
攻撃的な人間は必ず肌質がおかしい
頭おかしいレベルのやつは決まって肌カスカス >>49
そだね
ありのまま受け入れる人生が
幸せかもね >>13 >>47
ホームレスも、頭を洗うと頭の上に乗っている髪の毛のようなものがごっそり落ちて
ハゲが現れるだけだよ >>33
つまり一生屋内から出ず食事は生魚とと葉っぱを食いながらエアロバイクの上から降りずに食べながらゆっくりこぎ続けなければ早死にするのか 知り合いのイケメンがタバコとジャンクフード三昧なんだけど
数年後がどうなるか見もの アレルギー体質で、皮膚改善するには日光浴びて日焼けしたほうが落ち着いたから、夏は必ず気にせず日焼けしてた
やめたら季節の変わり目に湿疹出やすくなったな… 20年前の浮気をいつまでもグチグチ言ううちのかみさんかお前は 老化の順番は
歯 → 目 →マラ だっけ？
歯のメンテナンスは重要だと思うよ 見た目若くても40歳と60歳頃に劣化が加速してそれなりに老けるって聞いたような 高齢者になっても白髪生えない骨量減らない一族知ってる ２０年前に渋谷にいたヤマンバみたいなギャルやギャル男はこれからどうなっていくのか興味津々 海や雪山で遊んでなかったら今頃もっときれいな肌でいられたかもしれない
けど若いうちに好きなことやって楽しんだ方が絶対いいと思ってる 性欲きつい＝ハゲ＝チビ
これ長生きの特徴だからセーフ
但し若ハゲは除く 男性の老化原因の圧倒的第一位は射精だからな。
鮭は射精で死ぬ。 >>13
ホームレスにハゲはいないというのはデマゴーグ
毎朝駅に行くときに都庁で寝泊まりしてる
ホームレスを見ているが普通にハゲがたくさんいる >>58
サラダや漬物や煮物、刺し身や寿司を常食し、
ヨガや散歩を好み、昼間の外出はサングラスとマスク着用
こう言い換えたら、若々しい人になれそうな気がするやろ 若い頃は肌を黒く日焼けすればカッコいいはマジに後悔する 老け込むのが早くなる >>76
その人生が楽しければ長生きかもね
その人生がストレスなら早死にかもね
適度が大事だと思うの
毎食腹一杯食べるような生活なら
早死にだろうね コロナワクチン打ってから急速に老けた奴がおるわ。
なんやアレ、、、 40代後半だが27歳とか言われるな
肌が綺麗な上に童顔らしいしシワも全くない
酒もタバコも飲むが、ストレスを溜めない事が重要
それとずっと室内でしか仕事をしていないのも関係あるかもな 生まれて一度も日焼けしなかったらいつまでも若いままなの？ >>86
ある日光浴びないと
ビタミンD生成出来ないし
駄目だろ
そもそも日照時間が短い日本海側は
太平洋側より寿命短くないか? なるほどなぁ。
昭和の俳優とか老け顔多過ぎだと思ってたけど
これで全て解決したな この>>1の早野ってのがハゲかけてんじゃねぇかｗ
遺伝には勝てねぇよ。そりゃ身体酷使して無茶すりゃ老化は進むだろｗ
>>82
こういうの真に受けて自分語りするオッサンってなんなんだろうな >>43
結婚してるやつより未婚の奴は若く見えるなぁ
家族のストレスがないからかねぇ >>89
自分語り大好きなナルシストって
長生きしそう
自分語り聞いてくれる人がいたらねw
会話する相手いなかったら早死にだね
独身おじさんは寿命短いらしいから ようやくニコルがみちょぱにマウント取れる日が来たな
良かったなニコル 女が男より長寿なのは
自分の身体をいたわってるからだよ
男は身体を酷使してもそのままが多い
ガン化する原因も
先天的なモノもあるが、そこを酷使してしまうせい 大きくて黒いサンバイザー付けて腕も完全防御してるおばさんいるけど
常に完全防御だからどれだけ若さを保ってるのか確認する術がない 若い頃からストレス大で食生活も適当だったわ
早く死ねるのか？ んなことはない見た目若作りしてるだけで首や膝はシワだらけの人のが多いやろ >>95
健康寿命について見ると，
平成28（2016）年は，
女性は74.79年
男性は72.14年
だって，健康寿命ならあんまり差がない
健康寿命過ぎてダラダラ生きていてもな
もちろん健康なら長生きすれば良いだろうね 結局は人間の身体も機械と同じ
酷使した部分は、ケアしなければ１００％壊れる
老化以前の問題 脳梗塞とかで寝たきりになったら
100億円もってても何の意味もない。
人生における最高の価値は「健康」 >>105
酒に対して耐性のない奴が
大酒飲んだらアウトだろうね 遺伝子的には２５で成長が止まる
あとは劣化、老化の始まりだ
１０年後も今と同じ食生活ができるか？どうか？が
一つの目安
できないと思ったら、今から見直すべき
それだけで健康体が長続きする >>106
そう、大富豪が一番お金を使うのも
健康についてだ 紫外線はやばいな
アフリカ人で超絶の視力持っていた人でも４０になると
ガクっと視力が落ちてしまう >>111
でも金持ちで健康気にしている人って
気にしている割には、体型が大抵みっともないから不思議だ >>114
所得が高い人の方が太っていない
タバコを吸わない
睡眠時間をとる
食事に配慮している
ただ、金持ちの方が酒を飲む
そして所得が高い方が
長生きする健康寿命が長い 成り上がりとか逆に弱者代表みたいなのがガチかどうかは肌を見たらわかるみたいな事はある
貧民の例に出てきても肌が綺麗だと結構いい物食って育ってて怪しいとか麒麟の田村は肌が汚いのであまりいい物食べて育ってこなかったのはガチっぽいとか 遺伝が一番。
次がストレス、アルコール、タバコ。
夜勤なんかしてる人は癌の発生率が規則正しい
生活をしてる人より高いらしい。
あと適度な安堵と食べ物だね。
野菜、魚、豆類の植物性タンパク質
（豆腐とか納豆とか）だよね。
肉を食べすぎると高脂血症で血管ボロボロ、
心筋梗塞、脳卒中、大腸癌などなど 紫外線とストレスと糖化でアラフィフあたりでだいたい20年ぐらいは見た目に差でるな
40未満にしか見えんやつと60超えてるとしか思えないやつで20歳差 若い頃イキってた奴らが中年になると映えないおじおばになるのはこれか >>122
日焼けが寿命を縮めるなどデータはない
さらに、日本人なら白人と違って
皮膚がんのリスクは低い
むしろ、日焼けを避けてきた人間の
寿命が短いデータなら存在する 意図的に小麦色にする日焼けは過度にしない方がいいが
あまりにも肌を気にして日光にあたらないのもよくない
早朝に太陽光浴びて体内時計リセットしよう デブはつやつやだろ
水分を取る事が大事
365日１日2L～4Lはとった方がいい 東洋人なら日焼けなど
シミが出来るぐらいだ
気にするな（無理か？w）
白人なら、過度な日焼けは皮膚がんの
リスクあり 若作り自慢してる女の鉄仮面みたいな顔が不気味すぎるんだけど >>33
その酸化と糖化のバランスが難しいのよ、日常生活で何十年もやで？ 高校時代に部活もやらず食事も一日一食だった俺が40過ぎてもアラサーに見られるのはそのためか >>43
ストレスとアルコールと喫煙が一番の老化促進要因なのはもう解明されてるが？
すべて大量酸化の原因 海道警生活環境課と札幌・中央署は六日、インターネッを利用し不特定多数の人から金を集めていたとして、出資反預かり金の禁止）の疑いで札幌市厚別区もみじ台南七丁目、パソコンソフト開発販売会社社長中尾嘉宏容疑者（３７）を逮捕した。
調べによると、中尾容疑者は同社の事業として一月六日から二月二十五日まで三度にわたり、インターネットに開設した「新春特別企画 ネット成金への道 オーナー募集」というホームページでダイヤルＱ２の共同オーナーを募集し、利用者十七人から二十五口計七十五万円を会社の銀行口座に振り込ませた疑い。
「十八歳未満禁」と風俗関係のダイヤルＱ２番組への投資をにおわせ、一口三万円、最高五口までとして募集。「一年後には配当金プラス元金を返還することを保証します」と広告していた。
同課などは、中尾容疑者が三十七都道府県の約百九十五人から計約八百万円を集め、会社の運転資金に充てていたとみて裏付け捜査を進めている。
出資法違反に問われていた事件で、札幌区検は２７日、会社社長、札幌市厚別区もみじ台南７、中尾嘉宏被告（３７）と同被告の経営する同市中央区南２東６、パソコンソフト会社ＺＥＲＯを札幌簡易裁判所に略式起訴（それぞれ求刑・罰金３０万円）し
起訴状による同被告は今年１月から２月にかけて、銀行な一般に禁止れて預り金を全国の会社員など数人より総額３００万円を預り金として受け取った >>121
50歳で40未満に見える奴なんてほぼいないだろ
芸能人ですら
福山雅治も石田ゆり子もしわしわだぞ >>136
大食いの痩せはとんでもなく代謝が低い典型やから大病する確率が高いやろね >>138
芸能人こそ不規則な生活でストレスだらけだろ >>141
ばーか、
代謝が高いとエネルギーになるから貯蔵脂肪にならん
それくらいも知らん無知が偉そうな口きくな マスクで日焼け防止
その上マスクに包まれているという安心感でストレス軽減
ますますマスク外せないね 結局酸素と紫外線でしょ
生きるためにも必要だから老化は必然的に避けられません >>144
そこまでバカか(笑)
代謝が低いから一度にたくさん食っても吸収されずに外に出てくんだよ
代謝が高い方が食物の吸収効率高いんだよ
単純過ぎるわ、知ったかぶりくん(笑) >>13
今、ハゲのホームレスのおっさんと餃子の王将来てるよ >>52
すでに手遅れやんかあ
(●´⌓`●) >>148
代謝が低いから太るんだろ
頭悪いなお前 酒はシワクチャになるからな
こないだブレイキングダウンでノッコン寺田てま対戦した格闘家の天野氏
見た瞬間「飲む人だな」と分かったし実年齢より
15〜20は老けて見えた
果たして試合後のユーチューブで試合前日も飲んでたと言ってて
あーやっぱりね、と(●´⌓`●) >>43
タバコ？中2から吸ってるが、いつも若く見られるから関係無いだろ
因みに１日2箱吸ってる
ただ、30代の時に7年禁煙してた時が1番実年齢より若く見られてたな 吸収された栄養をエネルギー変えるのが代謝
代謝と吸収は関係ない
バカは間違い認めて消えろ 老化の原因は過剰長寿だぞ
過剰長寿予防には日焼けや暴飲暴食が有効だ 肌の老化と内臓の老化とかまったく別物だけどもしかしてごっちゃにしてる？ >>148
どう見ても君の分が悪いぞ
基礎代謝が高いと食べたエネルギーを消化出来るから
太りにくい
逆なら皆んな食っちゃ寝してるだろ 皮膚の劣化でできるシワは紙を折り曲げた時みたいに組織の断裂だから元に戻せないって聞いたな若作りに必死な人は太るか筋肉付けるかでパンパンにして誤魔化すとか何とか >>115
つ スティーブ・・ジョブズ
健康カルトを信じ過ぎて早死にした >>156
酒の方がタバコより老けるし病気になるよな
中年の大酒飲みは大概持病持ってる タバコは分からんけど漁師見てると酒と紫外線の老化はあるだろうなと思う ホームレスのおじさん達は元気だぞ。なぜか？適度に不潔で暴飲暴食をしないからだと思う。あと酪農とか動物に携わる人も雑菌で抵抗力がついて超元気。
逆に清潔を追及する人や薬を多用する人は虚弱体質が多い。 >>148
相手が間違ってたとしてもこの態度はないんじゃない？まあお前が間違えてるんだけどなwww >>161
代謝と吸収をごっちゃにしてるそいつが間違ってるだけ
俺が痩せの大食いで代謝良かったからわかる
筋トレとか運動してないのに細マッチョだったからな >>145
免疫力低下が言われている>マスク
確実に早死にする >>155
禁煙すると代謝が下がる
がん細胞を攻撃する量が減る
新しい良い細胞が育ち難い
発癌そして脱毛
俺の研究結果 >>170
屋外以外外せるし、付けるとしても屋内だけならそれほど問題ないんじゃないの？ あとは痩せの大食いの原因は胃下垂だな
代謝は何の関係もない 紫外線ライトがあったから昔身体のとある箇所に当てておいた
30年くらいたってそこにホクロができた、といのは実体験として学んだ >>172
駄目
適度な雑菌と適度なウィルスと触れ合わないと、免疫力の訓練にならない
仮に無菌・無ウィルスで生活可能でも
自己免疫疾患も増えてるから
免疫力鍛えないと駄目 中学生の時水泳部だった
3年間日焼けしまくりだった
今更後悔 >>11
それで幾つになっても美しいままなんだわ
私 タバコは老けるだけじゃなく禿げるから尚さら止めとけ コミュニケーション不足で表情筋の
訓練不足
人として魅力がない
表情筋の筋力不足で皮膚が垂れる
運動不足で吹き出物？
美しいとは思えないが
皮膚の表面だけは綺麗だろうな >>179
それは年相応の経験値が足りなくて
幼稚性が目立つから 生き方次第って事ね
痛みは精神も病むからなぁ
普段からの健康な生活が大事だね 日光に当たらないことだな
外で仕事する農家や漁師とオフィスワーカーでは同じ年齢でも全然違う >>184
農家は長生き
紫外線による肌の劣化は健康寿命に
マイナスの影響を与えない
むしろ、屋外活動は健康寿命に
ポジティブな影響を与える 過度に日差しを避けるのは
むしろ寿命を縮めるこれはデータがある
てっか、日本海側は寿命短いし
自殺・ウツか多い 食べすぎって単に肥満だけじゃなく、人体にかなりの悪影響を及ぼすからな またタバコは害っていうバカが湧きそうなスレ
今度はこの角度で嫌煙キャンペーンの手先がやってきたか そりゃ漁師みたいに紫外線強烈
吹きっ晒しで外作業みたいな人はしわっしわでおっさのうちからオジイチャン
それでもやっぱり同じ条件でも老け方ってすごい違うよ
だから絶対遺伝って大きい
親をみればいろいろわかる
結婚相手などの血がつながった親戚たちもよくみたほうがいいって思う >>188
人間は腹八分でセーブするのが
普通だと思う
毎回腹一杯食べるのは
親の躾が悪いだけでなく、
脳の機能不全のような気がする >>192
所作を考慮しない見た目？
考え方が幼稚だな 仕事でかなり運転してたけど窓のある右側の方が老化が進んでる。紫外線は芯から老化するからお気をつけ 三田佳子の息子若いよな
その辺の20代の女より肌綺麗だったな
地下室あると紫外線浴びないわな
ストレスもお薬でとばして美容にいいんだろうな 会社にも暴飲暴食してるのいるけどあれは40いく前に逝くだろうな >>197
剥げてたやないかｗ
こないだ逮捕されてた時リストラされたサラリーマンみたいだったぞ 紫外線浴びないとビタミンDを合成できずに骨粗しょう症になりやすくなるのに
バカなの？ 若い頃の暴飲暴食も、若いうちにガンガン食べないでいつ食べるの？
成長しないよ
バカかな？ >>200
食品で補えばええやろ
日光浴びるのはセロトニンのほうが重要かな 我が家系は長生きばかりだし、コドオジだから
40歳なのにズイブ若く見らるよ
髪もフサフサだしな >>203
ビタミンDは食品で補うの大変だよ。医者は骨粗しょう症の患者にはまず日光浴を勧めてる
セロトニンは日光浴より運動やね。
腸で作られるので腸内環境。バナナもセロトニンの材料が含まれてる おまえら、慶應大学というパワーワードに騙されやすいのな笑
特殊だよこの人の意見は
人間が日光浴せずに生きれるわけないだろ
食事も若者ならどんどん食べたほうがいい 仕事明けの休み前はガンガン食って飲みまくるけど
普段はカロリー制限してて食事も和食中心
あと老化とは違うが姿勢と歩き方矯正しとけ
体型キープしてて姿勢良いだけで実年齢よりやたら若く見られる 老けが後天的要素に左右されるのは誰でも知ってるだろw 若い奴がお腹いっぱい食べて何が悪いのか、無理して飲んでも二日酔いもない >>197
実物と会って話したりしてそう思うのならそうなのかもしれないけど
そうじゃない場合は信じないな 若い頃は外で日光浴びてよく遊んで、エネルギーをたくさん使って、家帰ってたくさん食べるから成長するんでしょ
何この記事はおかしなこと言ってんだろ 成長期ならともかく20代で腹一杯食べたところで成長とかしないだろ 20代にせよ
いちいち紫外線避けて外で遊ばなかったり
食事に気を遣いすぎるのは精神的に不健全 おれは暴飲暴食でしかも若い時はいつも夏は真っ黒だった
今はほとんどツルッパゲ そう言えばうちの母方の一族は若く見える人が多いが酒を飲まない人が多い
その上で偏食タイプや美食タイプや喫煙者のが老ける
父方は姿勢が良く血行のいい人が多いので年とっても若く見える 年取ってからのストレスは急激に老ける(´･ω･`)
ハゲはよくわからんな 白髪ハゲ＝白砂糖山崎パンスシロー
老化＝酒毒低体温キャノーラ油植物油脂
老眼＝上白糖
ラカントSとオリーブオイルと玄米でコントロールしろ 肌の見た目の若さに紫外線が与える影響大だけど
午前というか早朝に少しなら浴びた方がいいだろ
あとは酒たばこやらないで栄養バランスのある食事してれば年相応の健康 そういやデブって老けてるやつばっかだな
若々しい人は筋肉質かスリムだわ 父親の妹は童顔で30才過ぎても私の中学のセーラー服を着たら可愛いかった
私も子供服みたいなのがよく似合う
遺伝だね 折り紙が一枚の紙から
ツルや手裏剣やひな人形に折られるためのレシピが損傷しちゃうんだな
代謝が起こっても形が崩れたまま
スタップ細胞の時にじゃあどうやって逆回ししてんのかと話題になった奴やな 普通に悪習慣が老化の原因だと思っているが
でも肌なんかはタバコやってても綺麗な人居るし先天的なものか 食生活が変わるのも老化の原因だな
グルメに近い雑食な親が入院したら老化凄かったな
退院して食生活戻したら結構戻ったけど グルメは暴食とは違うからね
食通だから毎食、腹一杯食べてるわけ
じゃない
食通でも腹八分が生活スタイルなら
肥満になるわけじゃないよね ストレスが体の劣化に無関係だとの珍説
科学とかガン無視？
ストレスが体の老化に無関係だとの説に
拘る理由が知りたい
なんの立場でストレスの影響を無視
するんだ？
誰得？ >>1
ようわからんけどガングロギャルは今頃ガンで死んでるってこと？ 過度なストレス→メンタルを病む
→内臓壊す・肌が荒れる
こんな高校生でも実感できることを
無視する意図は？
何の意図でストレスの影響を無視したいのか？ 植物も動物も頭から枯れていくんです タンポポも綿毛が飛び去れば人間も髪が去ればどちらもハゲ坊主よ >>235
長期的なストレスは身体に悪いのは明らか
ただ日焼けをしまくるのに比べたら老化は大したことない
それからオーバーワークなんかで身体を酷使するとストレスがかかる、これも言わばストレス
アスリートとゲームしかしてないヒキオタのチー牛を比べてみると、圧倒的にアスリートの方が若い
全てに置いて若い
要はストレスってのは相当長期的に与えないと目に見えるほど老化を早めるようなものではないと推測できる >>235
神経質で少しのことで病んでストレス性の胃腸炎とか胃潰瘍になってるやついるけど老けてないじゃん
少し考えればわかるだろ馬鹿なのか 生活習慣て書いてあるけど、その通りだな
若く見える奴と老けて見える奴って生活が違う
前者は活発で運動したり遊んだり人と話すのが好き
後者はインキャ
あと食事
前者は適度に食べて体型維持してる
後者はデブやドカ食いが多い
ストレスなんてみんなそれなりにあるし、なんのストレスなの？って話にもなるし、メンタルの強い弱いも関係してきてアバウトすぎる
ただ残業続きで毎日睡眠が2〜3時間という過酷な生活をしてればストレスで老けるのもわかるが、特例を除いたらストレスで老けてるやつなんかいない >>238
日焼けを過度に避けると短命になる
とのデータはある
黄色人種にとって日焼けは皮膚のなどを
別にしたら健康のリスクにはならない
お前の説は、ほぼ間違ってる
その上で、なんでそんな珍説に執着
するのか不明
誰がとくするんだ？
お前に何の利益があるんだ？ ストレスと体の劣化の因果関係を
軽視することによって
誰が得するんだ？
何のメリットがあるんだ？
素朴に疑問 >>98
夏場は混雑してるラッシュ時の駅のホームで日傘さしてるBBAが沢山いる
あれはそのうち人事事故起こすぞ >>243
誰が軽視してるんだよ
そんなの分かりきった内容だろ
そしてストレスは可視化できない以上拘りすぎてもそれがかえって新たなストレスを呼び込むってことを知っておいたほうがいい
健康オタクはそれ自体が病気 >>246
君は誰でも知ってることをわざわざ5レスしてどーしたん 可視化できないストレスをコントロールさえしたら病気が無くなるとでも思ってるバカいるな笑
ストレスをどうにかしようと健康オタクよろしく神経質に健康にこだわること自体がストレスと知れ >>235
あなたは過度なストレスでメンタルを病んでるのではなく、
ストレスにこだわりすぎで既にメンタルを病んでるw
神経症 >>217
今は乳児から日焼け止めぬりぬりだからな
みんな日焼け嫌ってＵＶカットの服着て日焼け止めたっぷり >>249
君との会話は無駄だと
よーやく合意出来た😊 >>242
おいおい、紫外線てのは肌にダメージを与えてシミだとかの原因になると遥か前からわかりきってることだぞ
肌の老化は目に見えて実年齢よりも老けて見える >>244
２月に 日傘いるんだよね
もう 手遅れ ストレスが体の劣化に繋がると
認めると都合の悪い人が多いんだね
なんでだろう？ 日焼けは肌の劣化が早くなる
が特に健康寿命との相関関係は無い
で、論点の相違はあるの？ 紫外線で皮膚癌になる
オーストラリアではJKも脛毛剃るの禁止って前に騒いでたのはどうなったんだ？ >>259
それ、白人は深刻な問題だよ
日本人には関係ない 老けて見える≠老けている
ここテストに出るよ
>>259
白人様とおまいら黄色いのは違うんだよ？ いい年齢して幼い顔してるよりいいけどな
因みにキムタクと同年代なんだけど、あの人はもっとカッコいいおじさんになると思ってた
なんか嵐に居そうなおじさんなったな >>33
強い運動の定義はどれくらいだろう？
走るんすきやけど週何キロからアウトや 結局歳取ったら人前に出せる体じゃなくなるんだから
若いうちは日焼けなんぞ気にせず
腕や足出して遊んだ方が人生が豊かになる気がするよね だからイケメンや美人は若々しいんやな
わかるわかる そらそうやろ
酒飲めないうちの婆なんて98まで生きたわ
連れ合いの飲んだくれてた爺は62でしたわ >>264
10キロ以上のランニング
キロ6分以下のランニングを週に２時間以上では？ サッカーやらなきゃよかった、、、
バレーボールやろうとしてたんだけどバレーボールは女がやるもんだろっていわれたからやらなかった 屋内で水泳最強
バランス取れたピチピチマッチョになれる テニス趣味な人は一番長生きと海外のデータにあったな
日本だと農家が長生き 日焼け関係ねー >>267
3キロって4000歩だぞ
それはむしろ運動不足では？ >>43
｢ある程度のストレス｣って体を物理的に少しだけ負荷をかける事だからね？
すなわち運動や空腹に耐えること
精神的ストレスのことでは無いからね？
精神的ストレスはあっという間に老けさせるよ >>253
図星で反論不可と悟ったわけね笑
ストレスってまず大別すると
精神的ストレスと身体的ストレスがある
よく言われるストレスは精神的ストレスだけど
それも二つに大別される
人間関係のストレスと経済的ストレス
では、ここであなたに聞きます。
ストレスをコントロールさえすれば病気しないんだよね？
じゃあ、あなたは人間関係のストレス、経済的ストレスの二つのストレスに対して具体的にどのように対応すれば良いと考えますか？
あなたの意見をお聞かせください笑
あなたはボヤッと抽象論で、希望的観測でしか語れませんねw 人間、会社勤め以上のストレスなんかない
自殺するってよほどだよな >>270
10キロ走ると
ええ感じに負荷がかかったって感じるけど
それがあかんのかもねぇ。
しんどいって感じない程度に収めるのがええんかな。 よくドカタとか警備員できるよなヘルメットで変な日焼けで将来シワ凄いのに >>274
野生の動物は狩以外に無駄に動かないだろ？
人間も同じやで >>275
精神的ストレスと身体的ストレスがなぜ老けさせるといえば
体内で炎症が起きてるんだよ
それと活性酸素が大量に発生して、細胞を痛めつけるから老化が早くなる
さっきからストレスガーって言って13レスぐらいしてるバカはストレス反応により体内で何が起こるか全く知らないのにストレスガーって言ってるバカなのw 農家なんか南方の日本兵ってぐらい日焼けしてるけど長生きだもんな
うちのじいちゃんばあちゃんも顔黒くてシミシワすげーけど100歳こえてる
市役所に勤めてたインドア叔父さんは58で亡くなった おうおうおう
研究者を否定する天才素人先生が集まるスレですかw >>35
そうかなあ
遺伝は生まれた時に強く現れるもので
成人したら後天的なものが強く現れるんじゃね？ >>285
特任教授とか腰掛けだぞ
慶應大学ドーンてでると内容が微妙でも
うーんさすが、確かにそうかもって信じ込むジジババよw >>285
研究者は自分の調べたこと以外は近視眼的になる
紫外線が悪いと思うと紫外線浴びるな！って極論言いがち
紫外線は骨形成にめちゃくちゃ重要
極めてまぬけ 禿げは母方のおじいちゃんが禿げてたら間違いなく禿げるよ >>2
コオロギなんて食ってたら最大のストレスを受ける ハワイでアホほど日焼けしてシミになって今でも残ってるからあまり肌をさらさんようにしてる >>289
祖母や母は関係あるけど祖父や父は関係ないらしい
ハゲの遺伝に男は関係なくて、完全に女からの遺伝になるんだと
だから分かりにくい いや、遺伝子の影響おおきいだろこれ
18歳のアラブ人や白人や東アジア人を比べてみ
肌質全然違うからw >>277
頭のスペックが違う相手との会話は
互いにストレス
ストレスはお肌に悪い
健康に悪い
これで、、妥協しないか？ >>294
俺が聞いた質問の内容を理解できない
どう答えて良いかわからない
答えるだけの知識を備えてない
そりゃ頭のレベル違うよな笑 早野さんが1月に発表した最新論文では、このマウスを使って、後天的なストレスが老化の速度やタイミングを決定するメカニズムを明らかにしている。
「人間も若い頃に日焼けしたり、暴飲暴食したりするようなストレスを体は覚えていて、それが中年期や更年期にさまざまな疾患や老化現象を引き起こします。
早野さんが言っていることはこれだけ
日焼けは肌の老化を引き起こす
これは間違ってないよ。
偏っているけどね、、
ビタミンD問題や
過度に日光を避けると早死にするとかの
大事な問題に触れてないだけ >>296
そうだね。全く同意。
僕には君の論理が全く理解出来ない。
これは頭のスペック差だと思う。
異論は無い 暴飲暴食はまだしも日焼けがダメなら戦前生まれの100歳はどう暮らしてたんだよ つか、おまえらここに疑問を感じないのか？
> 「人間も若い頃に日焼けしたり、暴飲暴食したりするようなストレスを体は覚えていて、それが中年期や更年期にさまざまな疾患や老化現象を引き起こします。これはエピゲノムの変化によって遺伝子が適切に働かなくなり、臓器や筋肉、骨、目や耳などの老化が加速するためと考えられます」
> それが中年期や更年期に
結局のおころ日焼けしようが暴飲暴食しようが若い内は何の問題もない。
そんなら老化現象の原因は日焼けでも暴飲暴食でもなく中年期や更年期になること、つまり歳を取ることだってことは小学生にもわかる理屈
なら紫外線や飲食disってる暇があったら、「歳を取る」ことについて研究しろや研究者さんよw >>299
農家って炎天下でも作業するのか？日陰で休むんじゃね？ >>301
麦わら帽子にタオルかけて長袖長ズボンで作業してた
直射日光浴びての作業はヤバい
でもそもそも屋外にいる時間が比べ物にならないから顔なんか真っ黒よ
あと子供の頃なんて半裸でガンガン外出てた >>11
ストレスフリーが結局は1番心身共に良いよね
ただ、運動は習慣づけとかないとブクブク太ってく一方だけど >>1の引用されている早川さんだって
アエラの記者にテキトーに解釈されて
記事書かれて迷惑しているかもしれない
アエラだし
以前、新聞記者（朝日新聞）に取材されたことあるけど。。、
あいつらさ、、人の話など聞いてないぞ
てっか聞くつもりない。。
自分に都合の良い筋書きの裏付け取りたいだけ。 先天的と考えられてたのが意外なんだが
生活習慣意外あんのか スレの主旨とも全く関係ない話が始まってるけど運動しない方が長生きする動物なんていないから >>305
そらガン家系とか心疾患家系とか高血圧家系とか 最近陰毛の白毛が気になってきだしたアラフォーなんだが、みんな対策どうしてる？ うちの70代母親
バブル期にゴルフ場のキャディしててアフターで毎日泥酔男遊びパーティ状態だったけどバブル終わって仕事もなくなり大好きな男遊びも酒飲みもできなくなってストレスまみれだったのか50の頃には70歳くらいに見えるくらい老けてた >>280
10キロぐらいが適度な運動だと
思うけどね
１時間ぐらいタラタラと走ると
適当に汗かいて気持ち良いよね 紫外線たくさん浴びたら40代が歳取って70代になるより皮膚ガン増えるのか？
どれだけ暴飲暴食したら40代が歳取って70代になるより肝臓ガンが増えるんだ？
違うだろ？そうじゃないだろと小一時間(ry
https://i.imgur.com/8YTpFKQ.png
https://i.imgur.com/h1D4eCR.png ４５歳までは遺伝子、それ以降は生活習慣がもろに出るね
デブ・ハゲ・ロンパリになったら人生終了ｗ 適度なストレスは良さそうだけど
植物もそのほうが丈夫に育つし 老化は生活習慣やストレスに影響受けるって誰でも知ってるだろw >>314
何倍ぐらい違うんだ？
それより年齢によって受ける影響の方が大きくね？w 体型や肌質髪の薄さは35才くらいの同窓会で大分差がついてる >>288
こんなごく当たり前のサプリの表紙にも書いてあるような事言ってドヤってて草 肌が白いのは七難隠すだっけ？
年取るとその効果がものすごく出る
日焼けはダメってそういう意味もあるよね >>284
肌なんて見た目だけ
肉体でいえば血管が若いかどうかやろ
後は精神の若さ さて。
腹一杯食べてる悪習は駄目だよね
例えば、チャーハン＋ラーメン
この暴食の頻度は月に一回以下の頻度で
自分へのご褒美にしてる >>317
じゃあ若い頃の日焼けぐらいで騒ぐなアホが
この研究者の言ってることがそもそも誰でも知ってる内容だろ
>>315
そんなん知らん
老化は当たり前なのに老けることにいちいち驚く方がどうかしてる
それを食い止めようと紫外線浴びるなとか食べすぎるなとか極めてバカげてる ウクライナは戦争で忙しいのに
日本はアンチエイジングとかよっぽど暇なんだな
日本の明日はウクライナになるかもしれないのに
アンチエイジングしてる暇あったら手榴弾の作り方でも覚えたほうがよっぽど役に立つ >>72
写生しまくってるけど今のとこ若く見られてる 日焼け防止に日焼け止めクリームって
そのクリームの保存料とかが肌に良くないだろw このスレッドは無事終了しました
長い間のご愛顧ありがとうございました >>75
基本寒いから被り物してるし盗まれないよう衣類は全着が基本だから目立たないのかもな あと、酒と煙草
若い頃に酒と煙草を飲み過ぎてるやつは
めちゃくちゃ老けるのが早い たばこなんて１２時間ぐらい吸わないだけで肌ツルッツルだからな
鏡見てビビるものｗ >>337
たばこをのむって言うでしょ
古い表現かもしれんけど おまえら医者に言わらたらなんでも言われた通りしそうだな
死んだら今より健康になりますよ？
わかりました！ って笑
タバコも酒が害ってもの洗脳されすぎ >>339
酒とタバコやってた世代が今の長寿国を作ってるんだが >>321
紫外線で老化する事とビタミンdが骨に大切なのは両方事実で矛盾してないんだがw
脳ミソ1bitで草 >>342
同じ
肌は内臓の調子をよく表すとはよく言われる >>343
大学行って日本語学んでからまた出直しましょうね笑 例えばこいつ
ウナちゃんマン
https://youtu.be/EB96d2kZxi0
こいつは毎日酒飲み放題、タバコ吸い放題してたら
54歳でこの見た目
化け物みたいでしょ 紫外線の功罪と書けば良いのに
こうやって紫外線は悪であるっていう感じの極端な記事を書く専門家多いんだよな
コロナ禍でも極論に走る専門家が346みたいに予備知識がなく、信じやすいジジババを右往左往させてるんだよ
だって慶応大の教授が言ってるんだもんて反論しそう笑 紫外線はビタミンD合成を促進して骨粗しょう症の予防に重要視なので適度に浴びましょう
でも過度に浴び過ぎは将来的な老化や癌化リスクを高めますので適度にしときましょう
これで良いんだよ
記事の書き方の問題だな >>347
また絶妙なサンプル持ってきたな
歯もねーしなw >.>347
酒タバコ以前に前歯もないガチ底辺じゃん
あと数年の寿命だよ 松崎しげるは黒いのに健康的で若々しさを具現化してる バカとジジババが
肩書きの強い専門家に騙されがち笑 >>352
タバコ吸いすぎたら歯もすぐダメになるんだって 年取っても若く見える人は骨密度が高いらしいから骨を丈夫にした方がいいよ 10代から紫外線いっさい浴びてないサエキさんて人72くらいで亡くなった。普通に老けてた、色白ではあったが。 >>1
ワクチン打った後では、何言っても無駄www つーか、ウナちゃんまんは老けてないじゃん
若いときから壊滅的容姿ｗｗｗ 大昔にタバコ吸ってただの胃袋が覚えてるだの、？ノンノンノンノンノン、
mRNAワクチン打ったら老化早すぎて2年後に心臓止まります。
その兆候・数字として超過死亡が視覚的に確認できますから
これでも陰謀論というのですか？ 日光浴でビタミンDが合成されるけど
ビタミンDの役割知ってますかね？
ビタミンDは骨密度を増加させる以外にも、
免疫調整作用があります。
コロナ禍でトランプがコロナになった時に真っ先に投与されたのがビタミンD。
サイトカインストームを防止するために
適度な日光浴はビタミンD生成に効果的ということですわ。
日光浴を10分程度したら10μgのビタミンDが生成されるけど、これを食事で補おうとしてもなかなか難しい
なので日光浴によるビタミンD生成は実はけっこう重要
ただ過度に浴び過ぎは皮膚への悪影響があるよって話 >>256
仕事とか家庭とかでストレスが避けられない環境なんだろ タバコ
脂質糖質の過剰摂取
不規則な生活
睡眠時間
紫外線
老化を加速する説は色々ある なんでもかんでもストレスだからな
そのストレスの大部分を占めるのも容姿の劣化によるストレスｗ ストレスを可視化もできないのに
ストレスストレス騒いでもそれ自体がストレスだろ笑
ストレスを可視化してこういう対処したら良いですよとアドバイスできるまで、ストレスが問題です とかいちいち言わんでええ >>148
代謝と消化が同義と思い込んでるバカ発見
これは恥ずかしい >>367
ストレスって言葉は核実験の放射能による健康被害を誤魔化すために作られたパワーワードだよ ストレスは人間関係のストレス、経済的ストレスの二つ
貧乏人は死ぬまで経済的ストレス抱えなすってくださいとこの教授は言ってるんですわw
いかに馬鹿げてる研究かわかるだろ？ なんかよくわからない原因を何でもかんでもストレス
福島原発の健康被害もストレスw
東京の芸能人がどんどん死ぬのもストレスw
阿保ばっか 健康に害を与える悪影響は避けられないものもあるのに
いちいち取り上げてこれは毒です、害ですとかモグラ叩きすることのいかにバカバカしいことよ
気づけよ単純なやつらよ >>375
どっかの分野から見ただけの研究結果だからな
アホらしい >>376
こういう研究って局所的な知見でしか語らないからな
大局的にどうかっていう視点がない
紫外線は浴び過ぎは害だけど、適度に浴びないとビタミンDは生成できない
これは食材で10μgを摂取するのはなかなか難しい
たった10分程度日光浴びるだけで合成できる。
ビタミンDは骨密度強くして免疫力を上げる大事な栄養素
紫外線は過度に浴びるのは良くないが、適度ならむしろ健康に良い モンゴロイド内での話か？
明らかに遺伝子的に人種別で老化速度違う気がする。白人は30歳でもうゴリゴリ中年特に女 フサフサのホームレスもいればどうやっても使い切れないくらいの金を持っているハゲもいる
ハゲは運命 ・バランスのとれた食事
・適度な運動
・充分な睡眠
・ストレスをためない
普通に働いてたら無理じゃね？ 睡眠だいたい7時間で
夜11〜12時に寝て、朝6〜7時に起きる
ウォーキング30分から1時間
(ストレス発散も兼ねて)
朝食は和食中心でしっかり食べる
これぐらいなら働いててもできそう 肛門浴、懐かしい。コロナ始め頃に記事化していたような気もする。 >>381
気づいてしまったか…
これから一気に老けるぞ、ストレスでｗ 日本人なら日本茶を飲んで
カテキンで活性酸素を除去すべき ビタミンC効くよな、摂らない同年代の老化っぷりが半端無ない。 >>11
高須先生ってどっちのだろう
筋肉は付けとかないとたるむからただゴロゴロしてるだけは美容には良くなさそう >>381
普通に働いてても出来るけど大変だな
特に適度な運動が面倒くさすぎる デビッド・A・シンクレアは馬鹿だ
老いはなくせても、戦争はなくせない ストレスってそれを発散する事が大事
ストレスなんて誰でもある
少しの事でストレスに感じる人とそうでない人もいる
ストレス溜まっても発散できない人もいる
肉体的な疲労も体にとってはストレスになる
睡眠不足もストレスになる
好きに飲み食い出来ないのもストレスになる
出勤自体もストレスになる
タバコや酒が好きに飲めないのもストレスになる
ゲームで負けてもストレスになる
恋愛で失敗してもストレスになる
渋滞でもストレスになる
嫌な奴と会うとストレス
このようにストレスなんていつでもどこでもある
こんなので老けるとか言ってたらただの馬鹿
老けが加速するのは紫外線、不眠、過度な肉体疲労、暴飲暴食、この辺り
そしてそもそも老けやすいか老けにくいかは遺伝子で決まってる ストレスで老けるのなら何で無職のコドオジやコドオバは家にいて寝てるだけなのに同年代より10歳以上老けて見えるの？
答えてみて？ こどおじは君みたいに夜更かしして慢性的に睡眠不足だからだろ
普通に仕事して生活リズムが安定してる方が健康的
12時までに寝ないと陰の気に陽気を吸われる 嫌だなと思う事を毎日いくつしているのか数えてみれば良い 若いころのやんちゃは許されないんですねｗｗ
ＤＱＮ手遅れザマ >>397
そうかな？
明らかに若く見えるけど
と思ったが周りにそんな奴滅多にいないからサンプルが少ない 暴飲暴食でも身体機能に影響するなら、アル中とか、薬中は将来どうなるんだろうね。 朝から午前にかけて交感神経が優位に
夕方から夜にかけて副交感神経が優位に
生活リズムが乱れて交感神経が活発になる午前まで寝てたり、夜はその逆だったりすると、自律神経が乱れて
交感神経、副交感神経どちらもパワーが弱くなる
それがいわゆる老けを早める
こどおじが老けて見えるとしたらその辺の理由だな
昼間に寝てること自体が自律神経にストレスを与えてるということ 加齢とともに自律神経のパワーは弱くなる
特に副交感神経がうまく働かなくなるので血圧が上がりやすいとかに出てくる
上述通り、この自律神経のパワーダウンは生活リズムの乱れでも加速する >>406
つーか、生活習慣やストレスなど後天的要素が老化を促進するのはずっと前から周知されてることなのになんでこの人は最近発見したかのように記事書いてるのか不思議よな >>403
スーパーとかで明らかにこいつ家にいるだけだろうなーって奴見た目もダサいし老けてんじゃん
若く見える奴ってそもそも見た目もいいし 俺は活字中毒でもないから本では発散できないな
肩が凝ってイライラする
ストレス発散なら運動が一番だな。音楽とか
各自趣味違うだろうけど
あと風俗とか ウォーキングとかも自律神経の乱れを整えてくれる
自律神経のパワーを上げる ですから、夜更かしするとこの陰気を消耗することになります。陰が消耗され少なくなると相対的に陽が優位になります。陽は熱の属性を持っていますので、ほてり感や口渇などの熱症状が現れます。
http://www.city.nakamura.kochi.jp/gyosei/chuigaku/youjyou/youjyou4.html
生活リズムってのは存外大事なんだよな 深夜０時には陰が最大で陽が最小となります。この一日の陰陽の消長にあわせて、人の気の陰陽の消長が起こっているのです。 >>411
ルックスが全て、これマジ
ルックスが良いから、運動したり勉強したり働く気力が湧く
ルックスが悪い奴は、歳を取るごとに他も全てダメになる ほんじゃハゲは何してもダメってことだなw
たしかに… でも、そのルックスは自己評価な
そういう意味では精神力も大事ｗ 逆説的にルックスを良くするためにエクササイズとかにハゲむって考えもあるよな
エクササイズって見た目もよくして運動にもなるし発散もできるし一石五丁ぐらいあるね 2時に寝て8時に起きようとしてたがもう無理だな
こうやって生活リズムが崩れていく
土日も平日と同じリズムで生活しないとダメだな 昭和の男は、毎日の酒、タバコが当たり前だったから老けるの早かった。石原裕次郎なんて
52歳で死んでるけど、あの貫禄で40代TVに出てたわけで、あんな40代は今はいない。 >>403
こどおじコドオバなんてどう見ても老けてんだろ何言ってんだこいつwww
ニートもクソ老けてるしな 昭和の団塊世代が今60〜80代だよね
長生きしてるじゃん
おれはタバコや酒は寿命の大勢に影響ないとみてるけど、今はとても神経質だね >>424
美容、食品など全然ダメな時代と比べんなアホ
頭が悪すぎるぞ爺さん
今よりも自由でノンストレスの時代じゃねーか昭和なんて
なのに老けてる
要はストレスなんか微塵も関係ねーってことだな 隣の誰が老けてるかとか、俺はニートのあいつよりマシだぜ
とか自分に自信持てない日本人らしいキョロ充だな
同族嫌悪かなんかだろ笑 昭和の人が老けてる
今の人は老けてないってのは
今の人たちの方が精神的に幼いからの気がするんだよな
団塊ジュニアからはみんなファミコン知ってて、その上の世代はこんな5ちゃんねるに棲息するネットインキャばかりで >>21
人間の主要な臓器は腸だよ
腸が若いと老化とは無縁 >>58
それに近いことを強いられた自宅軟禁男の話が大昔月刊ムーでネタにされてたな >>86,87
実はこれが実話だったりする
日焼けしない程度に日光浴は必要だけど これに関しては何とも言えませんね。
俺は尋常じゃないストレスを
犯罪侵略者どもの迫害で与えられましたが
なんとかこれからでも自由を奪い返して
人生を回復できる若さを保ててるからね。
まあ、白髪は20代の頃からあったから
ストレスに弱い器官もあるのは
間違いないでしょうが。 たばこが老けるってのも嘘だよな
血行が悪くなっても禁煙すれば元に戻る
大工さんとかの外でたくさん紫外線を浴びる職業の人がたばこ吸う率が高いだけ 20年くらい前の日焼けガングロギャルは
アラフォーやアラフィフの中年世代になってる
はずだが、シミやシワで悲惨なことに
なってるのかな？ >>439
たばこには何十種類もの発ガン性物質が含まれてる
そんなものガンガン吸ってたら身体に良いわけないし老けるだろ まあ老化というものがどういうものなのであるか、
それ自体は急速に解明されつつあるのは
間違いない事だからね。
そして、人間が進化して
より長い寿命を得る可能性も
否定してはいけませんね。
神のなす事は人間の想像を遥かに超える
事がありますからね。 >>441
添加物が気になるならアメスピとか無添加のたばこを吸えばいいんじゃないの
お線香と変わらないだろ
ジャニーズの嵐とか喫煙者でも童顔なわけだし とにかく慶應義塾の関係者は
しっかり準備の方お願いしますね。
これから私も表で活動しますのでね、
もう戦争ですから白々しいこと言わないでね、
私に協力しない人間はスパイだと
断定されますからね。
私も後は"アメリカ"で長寿化の研究にも
参加して楽しくやりますのでね、老後までは。
え？日本？冗談はやめてくださいよ、
医学部じゃないだの経済学部じゃないだの
くだらない朝鮮儒教の偏見まみれの
薄気味悪い思想で推定IQ200オーバーの
天才の才能にケチをつけるのが仕事の
クズどもと何を楽しくやれると言うのか？
お陰様で私はアメリカの経済界の皆さんにも
軍事関係者の皆さんにも認めて
いただいておりますが、
私の才能を未だに認めないのは
あなたたちクズと中国朝鮮のスパイだけです、
慶應義塾の現塾長の伊藤氏には
ご理解頂いてると思いますが。
武漢コロナでも私は才能を如何なく発揮して
オピニオンリーダーでしたからね。
全然関係ない日本のサッカー業界でも私は
オピニオンリーダーの一人、
責任ある発言の積み重ねで今や
多くの関係者の方々に私の発言で
信頼頂いてますから。
私はスポーツも得意で特に団体競技は
趣味でしたからね。
友人関係も連中に全部潰されて
この20年はサッカーもフットサルも
プレーしてない私が
オピニオンリーダーで久保君にも
助言できているのですから奇跡ですね。 今やあなたたち原始人だけです、
物理専攻だの二浪だの、
亀の甲羅で占いをしている
薄気味悪い原始人祈祷師みたいな思想で
私の才能にケチつけるのは。
そのくせ偏差値83と全国9位」IQの事は
調べてないんですから
本当に難癖つけてるだけなの、あなたたちは。
まるで原始人が亀の甲羅の焼き具合を見て
不吉な線が入っているからダメだと喚くような
そういう訳の分からない難癖を
つけているのがあなたたちなのです、
いい加減に理解してくださいね。
少しは福澤諭吉先生の書物を
読んでくださいよ、あなたたち慶應なんでしょ？
福澤諭吉先生はそういう人間を蔑視し
学問の発展を妨げる人物だと
警笛を鳴らしてますから。
まあ、私もこんな嘘まみれの偽日本じゃなきゃ、
こんな回り道してませんからね。
禅の文化だったら私も福澤諭吉先生同様に
若くして頭角を表していたでしょう。
まあ、そう言う話はこれから全て
アメリカで告発させてもらいますので
準備の方よろしくお願いしますね。
当時の慶應の同期も全て調査告発ですので。 見た目なんかより老眼で視力が年々落ちて困ってるわ… >>430
こういう奴が1番後天的な影響受けてるのだろうな。
完全にイカれてる。 毎年夏にはシミケンくらいの日焼けをしてきたが同年代と比べて圧倒的に若く見られるし自分でもそう思う。
生まれつきだよこんなの。 シリカ水飲みだしてお肌艶々なってワロタ、あとスプレーで頭にかけてみたら
産毛みたいの生えてきて震えた >>11
老化の原因一番は仕事のストレス
2位は家庭のゴタゴタ ストレスで老けるはないな
老け顔のやつがストレスが原因なわけない
大体老けてるやつって何もしてないし人前でなんかやるタイプでもないし目立たないインキャじゃん 要するに見た目が悪いやつ、ハゲ
→老ける、引きこもるインキャ
って結論でOK？ 老けてる人ってそもそもが最初から老けてるやん
ジャニーズなんて最初から見た目若いやろ マスクしてて隠れてるから緊張感(ストレス)がない状態が続いて顔が垂れて老けて見えるようになった
ある程度のストレスがかからないと逆に老ける
筋肉も使わないと衰える(劣化する) >>455
人に見られるからちゃんとしようとするからな、表情とかもボケーっとする訳にはいかない
姿勢も保とうとする
だから表情筋や体幹がビシッとする
家にいるだけじゃどんどんダレていくから老ける >>439
たばこを30年くらい吸えば一応少しは元の状態よりは老ける
これは血行不良が続いて血管年齢に影響が出るから
禁煙を頑張れば少しづつ元に戻ってく
タバコよりも紫外線に晒された方が圧倒的に見た目は老ける バリバリ外で部活やってたやつらどーなるんだよ
女子でも強豪校は真っ黒だったぞ
おれも昔やってたけど今は同世代より10歳は若い自信あるわ
日焼けもガングロになる程の過度な日焼けじゃなかったら大勢に影響ないから
医学的知見でいえばどんな些細なことでも健康に大問題みたいな風潮はやめた方がいい
お前ら医学的エビデンスや健康情報とかに毒されて踊らされすぎ 遺伝要素がある以上確かめようがないからな
気にするだけ時間の無駄 ただでさえ学習塾が乱立して、外で遊ばず家でガリ勉かゲームしてるオタクっぽい子供増えてるのに
こんなこと言ったら余計に外で遊ばない引きこもりの子供増えるぞ
それは不健全ですわ
適度に外に出て陽を浴びて、運動する
これが本来 少々医学的知見に引っかかったとしても大勢に影響なければ問題ないんですわ
デメリットも見て大局的に何が大事かだな いずれにせよ
肥満は早死にするからな
デブは60歳前後で死ねよ >>460
ガテン系の仕事してるとめちゃくちゃ老けるからな
ていうか老けてる
辞めれば治る 日本のBMIは厳しすぎる
これは高血圧の基準も同じで
医療利権だろ
デブを少しでも増やせば病院に駆け込む数も増えるからな
お前らとにかく医療に毒されすぎ >>468
見た目は真っ黒シワクチャでも長生きしてんだよ
漁師とかもそう
室内労働の医者が平均寿命70前後で短命なの知らないだろ >>468
植木屋とか大工とか漁師とか長生きしてるぞ
そして明らかに認知症が少ない
だが炭鉱夫とか地下鉄駅員とかは短命
太陽に当たってる時間と関係があるのかも >>466
注目すべきは、男性も女性も、太っている人よりも、やせている人の死亡リスクが高くなっている点だ。「BMIが低いということは、筋肉量が少ないということです。中高年で筋肉量が少ない人は、様々な健康リスクを抱えることが分かっています」
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/112500041/120400003/?ST=m_medical 標準体重はよく
(身長−100)×0.9と言われるけど、個人的には
身長−100の体重に収まれば良いと思うんだよね つまり年中無休でアベガーアベガー言ってるチョン木綿はストレスで老化が進むということですね。 松方弘樹の背中はカッコ良かったわ
漁で焼けたせいかシミがあったけどそれがなんとも言えない格好良さを醸し出してた >>457
東山とかマッチとか若い頃から老け顔
逆に童顔だった香取慎吾とかすでにオッサンｗ 東山は色白で、香取は色黒だから、やっぱ日焼けはアウトなんだよね 色白の中居は保ててるけど、色黒の木村はすでに整形依存
やっぱ日焼けはアウト 全員ガングロのTRFメンバーは今も若々しいけどな
色黒は老けるは都市伝説 香取は童顔キャラで売ってたんだよ
その対極が稲垣吾郎
で、現在を比較するとすごい差が出てるわｗ 紫外線が老化に影響するのはわかるけどシミは遺伝がだいぶ影響あると思う
だけど太陽の光浴びなければ植物とかは成長しないから美肌は保っても骨とかは衰えるんじゃないかな まず老化が先天的なものだと考えられてきてたっていうのを知らなかったんだが >>482
60代ぐらいだから歳相応でしょ
土方や魚師が黒くてシワ多くても活発で若々しいのと同じで
表面の肌は老けて見えても中身や内臓はきっと若い
少なくともおまえさんよりはな 白髪が多い中学生とか先天的なものもあるにはあると思う 酒カスは肝臓やられて５０ぐらいで爺さん婆さんになるから笑えるｗ いやあ紫外線の影響は肌ぐらいでしょ
全体の老化に対しては限定的だよ
むしろ紫外線浴びてない方がビタミンD取り込めなくて免疫力落ちてる
ビタミンDが免疫力を上げる作用があることは昨晩説明した通り
不足すると骨密度下がって骨粗しょう症にも影響ある
ビタミンDの必要量を食事のみから摂取するのが難しいのも説明したはず 局所的考察しかできないと全体の健康への影響を見落としがちなのが
こーゆう限定的な研究のデメリット
まあ必要な研究ではあるけど >>488
そら、病気もガンもある程度は予めインプットされた遺伝情報で傾向が分かるからね
先天的なのと後天的なのと両方だよ >>411
それお母さんに連れられている精神やってるタイプのニートのこと言ってる？
そんなの出すしかないなんてねえ… 死ぬのは世代交代による進化のために
生物が持ってる生物の本質だぞ
子や孫あたりの世話もする必要がなくなったら
足手まといにならないために死ぬのがいいんだよ
長生きは敵だｗ まあ抗加齢もほどほどでだな
昔から不老長寿は皆の願望だが、病気や老化は生理現象だから抗えない面もあるわけだし
長生きしても70〜90のスパンのいずれかで没るわけだし
徹底してストイックな生活して少しでも長生きするのも大事だけど、
少し寿命削ってもやりたいことをやるというライフタイムリスペクトの思想も大事だと思うがな
なんでもほどほど、バランスよ 子供の頃からほくろだらけなんだけど最初から老化してたのかな？
肌自体の色は白い方だと思うし日焼けしても黒くならない(赤く腫れる) 意図的な日焼けは止めたほうがいいけど早朝に数分でも太陽光浴びて体内時計リセットしようぜ 昔の人はほんと老けてたけど世代が進むにつれ
全体的に見た目が若くなってないかな >>496
↑これが生きようとしない異常な生物でございます >>33
太陽光はビタミンDの合成、体内時計のリセットに必要
運動も必要
100歳以上の多くは豚肉を週3以上食べてる。肉も適度に摂ったほうがいい いつまで経っても老眼にならないやつとか
いつまでも黒い髪の人とかいるね 最近文字が見にくいときあるけもただの近視なのか老眼か区別つかない >>460
タバコは排気ガス吸ってるのと変わらないから肺にはよくないよ。酸素をうまく吸入できなくなるのでは？
ビタミンの消費量も多くなるし。タバコ吸ってると30代後半から顔がどす黒くなってくる。 >501
アンチエイジングを実行してる人は若い。何もきにしないで昔ながらの生活してる人は年相応に老ける。
大阪の吉村知事とか松岡修造なんかはアンチエイジングしてるね。 ピント調整に違和感があって焦点が合わなくて見えないなら老眼 苦労は誰でも大なり小なりあるし気にしたらキリがない
タバコが排ガスとか前世馬力違うから
オーバーすぎる >>500
昔、泉重千代って爺さんが最高齢だった頃、本人が煙草をプカプカ煙管で吸って、焼酎をグビグビ飲んでたのをTVで見て、長寿と煙草には相関関係はないと思った 草燃やしただけの煙だしな
排気ガスとか化学物質とは次元が違う ボディビルやってるオッさんとか若いじゃん。
すげー食うし 肌の状態が健康のバロメーターと考えよ。
吹き出物が多いのは食生活の嗜好が合っていない。好きな食べ物を止めてみる
肌色が悪いのは鉄分が足りない
肌がかゆいのは栄養バランスがわるい ボディビルは俺も注視してる
あいつらもヤバいと思ってるｗ 好きなことに没頭できてる人は老けにくいと思うわ
ボディビルの健康への悪影響もしかしたらあるかもしれんが好きなことやれる幸福感はそれを上回る健康へのメリットと思う
興味あることや好きなことをするとドーパミン、セロトニン、オキシトシンとか幸福ホルモンがでるからな
あれはダメこれは健康に良くないっていうデメリットだけ強調するのではなく、デメリット多少あってもそれをしたら幸福ホルモンでるよね、その方がトータルで健康へのメリット大きいよねってとこにも目を向けるべき
https://kentei.healthcare/column/2201/ >>524
過ぎると内臓酷使が老化や病化を招いていそう
腎臓に毎日タンパク質数100グラム分代謝させるとかハード過ぎる、、、 少々、紫外線多く浴びても外で好きなこと例えばサーフィンしたりヒルクライミングしたり、身体的負荷あってもボディビルに没頭したり、関節痛めるけど歳取っても武道やったりな
集まってワイワイするのが好きだからお酒の会合を楽しむとか
そーやってデメリットを上回る楽しみがあったほうがいい >>527
そういうのもルックス整っててナンボなのよ
ケロイドみたいな顔した女性サーファーとか人生楽しめるわけ無いじゃん
そんな女と酒飲むのか？ｗ >>526
タンパク質過剰だとヤバいのは腎臓病の人で、
病気じゃない人は大丈夫らしいよ。
たくさん水分取るに越したことはないけど >>510
その通り。
2050年、年金保険料は７５歳まで納めて
年金給付金の受領は８０歳から１００歳。
これですべてうまく回るようになると思う… >>52
ハゲてないところだけ毛が伸びて落ち武者に >>426
昭和の団塊は74～76才！元気なのはその上の世代、幼少期に駄屋の隣で生活してるから元気元気。
団塊は2層に分かれていて古い層は元気、若い層は虚弱 >>426
神経質と言うかお国が税収欲しがってるからね
そしてそれを真に受ける愚民がたくさん >>536
消耗品にしては長く使えすぎる
毎日使って80年使える道具ってある？
長寿の秘訣はそのあたりにあると思う。 >>530 現実的に考えて農業などの一部の職業を除いて75歳まで働くのは無理。 >>530 高齢者に就農を促すのはいいと思う。
人手不足の農業に高齢者の労働力を活用する。 将来の人たちは75才まで働くどころか65才も無理。55才ぐらいでギブアップの感じがする。 頭脳労働なら70までやれるだろ
街の経営者とか成り手不足で70過ぎても現役の人多いからな >>542
文字を虫眼鏡で読まないとダメだから効率が悪い
年中ションベンに行くから会議や商談とか出席できない
耳が聞こえないのでひそひそ会話が成立しない
新しいツールやルールに対応できずおかしな行為で周囲の足をひっぱる
作業中の居眠り、歯ぎしり、息切れ、錯乱、徘徊などの発生
他人の名前や顔、自分のIDやPWをすぐ忘れる
あらゆる動作が緩慢ですぐ転ぶ
いても迷惑なだけ >>507
老眼はそこそこ進行しても新聞なんかは読めちゃうからね
といってもそれが95歳とかならすごいけど
そんなに進行していなくてもテカテカの用紙に水色の文字とか全然読めないｗｗｗ
でも新聞は普通に読める
そういう意味では新聞ってなかなかやるなって老眼になったら思った >>543
70歳がどんだけ老化してると思ってんのw
うちの親でもそこまで酷くないわ >>545
こんなもんだよ
今日は大丈夫でも明日なってたりするからｗ >>545 農業なら70歳でもできる。
なぜなら農家の平均年齢は68歳だから。 筋トレで得られるマッスルメモリーはマイナスじゃないだろうな
すぐに筋肉がつきやすくなるというのは無駄に緊張状態になってたりしてないだろうか >>547
以前あったトラクター事故の記事見たら90歳だもの
本当農家は元気だわ スワローズの村上選手の肌が綺麗で羨ましい
若いとはいえあれだけ毎日紫外線に当たってても色白でシミ皺がない
ああいう人は年をとっても綺麗なままだろうね
何をやっても汚い人は汚い、綺麗な人は何をやってもやらなくてもいつまでも綺麗 相撲勢がほかの競技にくらべて短命なのはやはり5000kcalとかとってるから…？
肌に関しては白鵬さんが磨き上げたような白肌
それはやはり遮光が育んだように思われます 20代30代で海に行きまくってた50代女はシミだらけだね 化粧して紫外線浴びるからシミになるんだよ
あの業界は腹黒 じゃあ化粧してないのにシミがいくつもあるオッサンは一体？ 老化促進スイッチがどのタイミングで入るかにもよるな
つまり体質 体を酷使すると腹が減るからガテンは暴飲暴食が約束されたようなもんやぞ >>552
ハゲもそうだよな
何にもやってないのに50代でドフサなひと
早くからいろいろやってるのに30代でハゲのひと 日焼け？
ああ、1990年代当時の『コギャル』なんて
呼ばれてた人達がいたな。
現在40～50だろうけど、もうヨボヨボだろう >>521
腎臓酷使して透析まっしぐらや
早死確定 >>529
腎臓がこせる量は決まってる
過剰なタンパク質は腎臓の寿命を大幅に縮める >>568
昭和の昔には鋳掛け屋って言う商売があってな >>565
女子高生がみんなビトンのカバン持って通学してたんだよなw
そいつらの子供がZ世代 タンパク質を摂り過ぎるとエネルギー源として使われることになるけど
糖質に比べてクリーンな燃料じゃないから尿酸やアンモニアが増えたり腸内環境悪化させたりよいことないな >>552
村上の年齢なら部活っ子たちシミだらけなんていないよｗ
プロ野球も含め日焼けしないタイプの外のスポーツ選手たち大変そうだなあって思うけど
案外いるんだよね
>>571
タンパク質取り過ぎ説としっかりたくさん取ろう説があるけど
取り合えず現代っ子スポーツ選手たちってプロティン飲み過ぎな気がする
食事からもタンパク質たくさん摂るのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
