【話題】「死亡率が上がる食品」2位はアルコール。では1位は？ 日本人ほど危ない [ごまカンパチ★]
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https://diamond.jp/articles/-/326295
「病気になりたくない」というのは、すべての人に共通する願いです。
しかし、病気にならないためにどんな行動をとるべきなのかは「よくわからない…」という方が多いのではないでしょうか。
そんななか、「科学的に正しい」健康習慣の身につけ方を明かした、公衆衛生学者・林英恵さんの最新刊『健康になる技術 大全』が話題を呼んでいます。
最先端のエビデンスをベースにした「健康に長生きする方法」を伝授する本書に、読者からは
「健康関連本としてはブッチギリのベスト」「一家に1冊置いておくべき」と激推しの声が続々と届いています。
※略
■塩分のとりすぎは危険
塩分のとりすぎは、日本人の死亡率を上げる要因のランキングで第6位、食品の中では第1位に位置づけられています（＊1）。
塩分のとりすぎが高順位に来てしまうのは日本に限ったことだけではなく、世界でも同様です（＊2）。
塩は、多くの料理に欠かせないものだからこそ、上手につきあわなくてはなりません。
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日本人の食文化において、味噌や漬物、梅干しなどの伝統的かつ健康的だと思われるような食事には塩分が多く含まれています。
魚や納豆を食べたりなど、健康的な食品をとろうとする際にも、醤油をつけたり、塩分が含まれているものと一緒に食べることが多いのではないでしょうか。
日本人の食事と塩は密接に結びついているからこそ、何をどのようにしたら良いのか、戦略的に考えていかないといけません。
■塩分摂取の推奨基準は厳しくなっている
塩に関する知見が積もり、その懸念が高まるにつれ、摂取基準も年々厳しくなっています。
日本では、長い間、成人では1日10ｇ以下といわれてきました。2005年には、女性のみ8ｇ未満が推奨されていました（＊3）。
これは女性の方が、塩の摂取量による血圧などの影響を受けやすいためです（＊4）。
そして、2023年には20歳以上の男女の食塩摂取量の目標値として男女1日あたり7.0g未満とすることが発表されました。（＊5)。
ちなみに、WHO（世界保健機関）では、さらに厳しく、1日5ｇを推奨としています（＊6）。
■胃がん・心臓病などのリスクが上昇
最近の調査では、平均で男性は11.0ｇ、女性は9.3ｇ摂取していることがわかっています。
先ほどの基準に合わせると、男性も女性も推奨の量よりも超えて摂取しています（＊7）。
この10年では減少傾向にありますが、それでもまだ目標にしたい摂取量には達していません。
昔から人々の生活に欠かせなかった塩ですが、過剰摂取が与える健康への悪影響で悩ましいのは、血圧を上げることです（＊8）。
さらに関連して慢性腎臓病（＊9，10）、心臓病や脳卒中のリスクが上がると考えられています（＊11-13）。
さらには骨粗しょう症（＊14，15）、胃がんとの関連性（＊16-20）も指摘されています。
※続きはソースで 塩分摂取量がトップレベルの日本が長寿な時点でどうでもええわな
青森でさえ平均寿命1歳ちょい低いだけやろ >>1
添加物とか残留農薬、遺伝子組み換え、放射能
そっちの方が断然危険だから。
医者連中は絶対、危険って言わないよなｗ チーズとかバターがばがば食ってる国の連中の塩分摂取量も凄いと思うんだけど メリケンのほうが塩死ぬほどかけてるけど本当に日本のほうが塩分取ってるんか？ >>1
コロナワクチンの危険性を言わない医学界は信用できない >>10
アセトアルデヒド分解酵素が少なく、塩分摂取過多の日本人が長命な時点で両方デマなのよね 上白糖、キャノーラ油、菜の花油、パルスイート、ラード、牛脂、植物油脂
酒よりもこれらの方が癌になる 塩分摂らないと血液の浸透圧を変えないため
汗を出さなくなる
結果、体温上昇して死に至る >>13
向こうは糖分取り過ぎだわ
お菓子もメチャクチャ甘いし >>1
ワクチン接種開始してから寿命が縮んだ現象をどう説明する？
それまでは、ずーっと長寿世界一だったんだぜ 上杉謙信は大酒飲みで、つまみはしょっぱい梅干しを好んだ
死因は酒と塩分過多らしい 人は記憶型と思考型に大別できる
温暖化詐欺と同じでイメージ 減塩煽りが熱中症患者を増やしてるのに一役買ってる気がする ほとんど塩化ナトリウムの精製塩ならある程度以上は危険だけど
天日塩はかなり食べても問題ない
日本人は近年摂取塩分少なすぎて逆に不健康になってると聞く
まともな塩が流通してないせいだろう >>1
塩分取りたくないならラーメンの汁を飲まなければかなり効果あるぞ >>30
蚊かハエ捕まえてタバコ吹きかけてみな、間違いなく死ぬから 大豆だの海藻だのマグネシウムが豊富らしいが
このへんが日本人のスタミナなんじゃないかと思う今日この頃
100キロマラソンとか上位は日本人が多いとか
江戸から日光までの人力車の俥夫の話とか カップメン嫌いで食べないし外食ラーメンも月に一回食べるか食べないかなんで、
むしろ健康診断の血液検査ではナトリウム低めに出るわw >>18
酒はアルコール成分で喉や胃粘膜を炎症起こして損傷させるというのもある
酒飲みに喉頭がんや胃がんが多いのはそのため この前ナトリウム不足であぼーんした人いなかったっけ？ 長生きは国にとって害悪
定年から1、2年で死ねたら本望 >>34
先を越された！ w
人口削減の陰謀だよな 男ならグラスの飲み口に塩塗りたくってウィスキー飲むもんだろ？ 汗や血液があんなしょっぱいのは塩分が人体に相当流れてるってことやから
適正な量はもっとずっと多いのでは？ 再生数欲しくてしゅうゆ一気飲みしたYouTuberいたな >>7
寝たきり老人延命のズルして長寿とか言われても(^_^;) 俺的には年取ったら死ぬ確率上がると思うがソースには関係ないみたいだな 日本人ほどあぶないと言われても寿命長いしな…まあ健康寿命の問題あるけど 普通に醤油だろうな・・・
国民食だから否定されてないけど
海外では醤油に含まれてるアミノ酸が発ガン性物質があるのが常識とされてる 何食ったら良いのか悩むほうが身体に悪い気がしてきた >>7
日本人って実際は不健康な生活習慣してるよな
それなのに割りと長寿国民だったのはやっぱり海産物摂ってたのがデカいんだろう
タウリンとかDHA,EPAとか これわざと熱中症になるように今こんな記事出してるでしょ 塩取りすぎはその瞬間から明らかに体に不調でるから
悪いのはわかるけど
ご飯で美味しくとってる分には不調でないし食べ合わせで変わる
塩鮭とかやめられない 赤身肉、ハム、ソーセージはあまり食べるなよ
大腸ガンになるから 人間の個体差が大きすぎて長寿は運だと思うようになった
量は少なかったけど爺ちゃん100歳越えても酒飲んでた 何食っても個体差で早死にしたり肉食い続けても100歳まで生きたりする。意味なしこんなクソ記事 塩分好きな奴は夏を言い訳にめちゃくちゃとってる
アル中と同じ 餅を究極とか云うバカいるが
究極だよ餅が死亡率の究極だよ本当に究極とか言うからすげーよマジっすか馬鹿かと究極に思ったよ 減塩はした方がいいな
長生きできても透析が待ってるから アルコール過剰摂取は中性脂肪を増やすから要注意だよ
暑いから、飲んで後悔しているけど >>1
しょっぱい物を多く摂取してたであろう
昭和一桁の老人とか長生きするよな。
な？
一括りにして良いのかよ？ >>42 納豆、味噌、海藻は腸にもいいし魚は良質の油だし
小麦より消化のいい米食というのもあるのかな >>79
死亡率やらとか言ってたら何も食えなくなるよな タバコは食品じゃないし何だろ？と思ったら、それかよ！ 日本は戦後に洋食が入るまで人生50年だった
和食が日本人短命だった原因なんだよな ちなみに塩分摂らなさすぎるからか超低血圧なのがつらい
寝起きは１時間くらいしないと意識がはっきりしないｗ 健康で長生きしたところで老害になるだけじゃん
好きに生きて好きに死ぬわ
健康オタクで老害垂れ流すご長寿ほど迷惑な生き物ないだろ >>57
和菓子を不健康なほどガバガバ食う奴は少ないのでは。脂質も少ないし。 >>79
そんなことないw
統計分布でリスクを知ることは意味ある。
そりゃあどこにでもおまえみたいな
IQ85以下の低知能はいる。
分散がわかってない人には無理w >>1
米と味噌汁は体に悪い
明治時代まて、そんな食生活だったから、体格は小さく寿命も45歳だったからね
米食民族は、糖尿病や塩分摂りすぎで早死民族やったな
肉食始まって寿命は伸びた 外食がやばいわけよ
ラーメン汁全部啜ったらアウトだろ とりあえず味噌汁を飲むのをやめたわ。それだけで一定の塩分枠を確保できるし 塩はとっても、合わせてカリウムとにがりの塩化マグネシウムを取っておけば血圧下がる、ご飯や味噌汁ににがりと昆布入れておけばいい
ただ塩を取らない方が効果悪いし体に悪い いつまで塩分と脂質と糖質を悪者にするビジネスやるんだよ
そしてタンパク質ゴリ押し 単一の死因リスクでは「たばこ」が圧倒的1位やん
これはもう、たばこを禁止薬物に指定するしかないだろ
こんな危険なものが合法であること自体おかしいわ 独身男性が明確に早死にしてる3大要因とされるのが
塩分過剰、アルコール過剰摂取、病院行かない
塩分は日本人全体で過剰摂取だからやっぱりアルコールかね こういうのは全体としての傾向だから国の方針としては有意義だけど一人一人にとって意味があるかは全くわからない 体型差考慮せずに一律で基準値どんどん厳しくして肥満患者を増やしまくってる医療業界 飲み屋街を帰宅困難地域に指定しろよ
放射能と比べるまでもなく直ちに健康被害がある 別に和食が日本人の寿命を延ばしたわけじゃないぞ。
人工透析と胃ろうに保険が使え、他国の何十倍も延命されているからだぞ。 酒好きの親父は大腸ガンになった
サプリも好きで色々飲んでたが意味はなかったな 長野と青森で差があるのは、長野県は食塩を控えて野菜を多くとるのを県として進めたからか >>111
そして壺の大麻売りが蔓延るわけですねわかります おい運営
ごまカンパチの嫌酒スレ立たせ過ぎだぞ
こいつ大麻キメてるんじゃないのか？ 人は長生きするとガンになる
これだけで気付く人は平均より上 この時期ある程度塩分取らないと熱中症的にマズイだろ。 塩とかアルコールは取らない割に、
添加物や砂糖や医者の薬を摂取しまくるというオチ 別の意味でアルコールのほうが死人がよく出ると思うｗ
他人に迷惑かけるし、飲酒運転とかな。 味の濃さに味覚が慣らされてしまうので
味の濃いお菓子をやめる（ポテトチップスなど）
食事は食事でおいしく食えばいい このデータって、取得時のみの話だよね?
取得した後どうなって行くのかという追跡データが欠けていると思う。
今は少なくなったろうけど、日本人は基本的に毎日風呂に入っている。
風呂に入れば当然塩分が失われる。
そういう意味でのトータルなデータとして提示しなければ、ただ単に塩分の取得だけでは
解釈を見誤ると思うんだが? アルコールが食品な訳ねえだろ
コカインが食品だって言ってるのと同じだボケ アメリカではアルコール飲料のテレビCMは禁止されている。
日本に来てビールをうまそうに呑むCM見ると驚くよ >>87
お前の脳が狂ってるだけ
アルコール恐怖症 豆腐系に醤油ドバドバ
豆腐はヘルシーだけど塩分過多 漬物食う奴とか自殺願望でもあるんだろ
特に人工着色料がベッタリの発色がエグい漬物 >>123
ごまちゃん、カンパチの刺身で1杯やってそうｗ 滋賀県は年齢が良いのは、お酒を控えてたばこもあまり吸わず、運動をきちんと取り入れているからか 俺の生活の場合､塩とか醤油の減りが引く位遅いけどな 酢はどんどん減る なんか頭の弱そうな健康オタクなジジイばっかりでキモいな タバコのリスクが飛びぬけてるじゃん
塩分の獲り過ぎ何倍だよ。 仮に平均寿命まで持ちこたえたとしても骨折と認知症がまってるよw 外人の食生活知らなそう、外人は塩も砂糖も調味料どっさり食いまくってるぞ
そもそも日本人って平均寿命は長い方じゃなかったか？ 病院食は味が薄いからダメって人いるけど病院食は美味いぞ
あれくらいが普通の味付けだ
スーパーの総菜なんかは味が濃すぎる 定期的に湧いてくるゴミ記事だな
水を飲む奴致死率100％ 今の時代そこまでして長生きしてなにかメリットあるの？ >>151
今の時期は放っておいても汗として出ていくから気にせずに摂ってもいいよ 今の高齢世代は普通に米味噌汁漬物食い続けて平均寿命世界トップクラスなわけだが
その理屈だとゆとりとかZは更に劇的に寿命が延びなくちゃおかしいよね 好きなもん食えなくて長生きしてもただの生地獄だろ
それなら好きなもん好きなように食べてそれなりに生きた方が幸せじゃないか 食〇添力口物、残留〇薬、成〇ホﾉﾚ〇ン剤、放〇性〇質etc
全ては🇺🇸／👁＼💉の植民地支配による大〇民族ジェ〇サイ┣”計画だったんだよ！
な、なんだってー!? ΩΩ..Ω 夏は塩分と糖分も必須
暑さが抜けたら両方とも減らす 実は、日本人が長寿なのは、水道の水が飲めて、水分を十分とってるからだと思っている。
水がない内陸国とか、住める気がしない。 >>156
大麻スレが立てられないごまカンパチが必死
スレ立てで自己主張するスレ立て人はキャップはく奪しろよ >>95
FF6かよ 弱冠47歳でおじいちゃん呼ばわりされるからな 平均寿命みろや
これ以上老害長生きさせて国滅ぼしたいんか 塩分取り過ぎると、薄めるために血液量が増えて血圧が上がり心臓に負担かかるんだっけ
日本食で塩分減らすのは難しいから、野菜果物で排出して帳消しに出来ないのか 結局はナトリウムとカリウムのバランスなんで
なかなか塩分を減らせないやつはカリウムのサプリをとるのもよい
もちろん本当は野菜をたっぷり食うのがいいに決まってるが アルコール大好きで食事に毎回醤油やソースをドバドバかけるのが常で
短気でちょっとしたことですぐ切れる親父は早死にした コレステロールの次は塩だって。
ほどほどに聞いておくよ。 海の塩を大量に摂取してもなんの問題もない
問題になるのは精製された塩化ナトリウムの過剰摂取 街中華のラーチャセットで塩分12gオーバーくらいだろ？ ごはんに塩昆布と水かけて食べる
これなら暑いときでもご飯サラッと食える 塩分の過剰摂取の何が悪いかってナトリウムが過剰摂取になるからなのよ
ちな化学調味料はグルタミン酸ナトリウム
あとは分かるよね >>160
不健康な体ではポックリ逝くこともままなりませんよ。 >>174
そりゃもう老人が気軽に病院行けるくらい
安いからな病院が 大麻は体にいい悪いで考えるもんじゃないからな
そうだよな大麻記者 塩分より糖分の方がヤバい
血糖スパイク起こして血管ボロボロで早死する >>1
死因リスクが酒よりタバコのほうが高いって時点で
信用のできないデータ 塩とか取らないと死ぬだろ
取り過ぎは何でも駄目だし >>189
それは酒も含まれるな。実は糖尿病患者は甘党よりも辛党の方が多い。 >>167
うちは井戸水だが、この時期配管の途中に貯まってる水が温められて腐ってるように思う。
下痢になるのはぬるーい水を飲んでるからじゃないかと。 やばそうな生活してきた今の老人どもが長生きだから好きに生きればえんちゃうか？ 弁当、外食 は全て塩分、油分高め
弁当、外食の多い人は短命 塩で血圧上がるって実は一部の人だけ
ただ血圧高い人は塩で血圧上がる人が多い 日本人は塩分取りすぎ！死ぬよ？
国別平均寿命世界一位…日本
…あれ？ >>134
そうそう日本人特有の生活習慣の影響はやっぱりあるよね
なるほど風呂かなるほど
江戸時代は拷問の一つに塩抜きがあったくらいだから
日本人から塩抜いたら生産性低下や認知症増加してどこぞの国には
都合がいいかもな >>184
それって不健康なまま長生きするって前提の考えだよね
青森県は短命で有名だけど一人あたりの健康保険利用率も低いんですけど >>196
同じアルコールでも、純米の日本酒だと元気になる
次の日ほとんど身体に残らない >>72
生ノリ分解できる腸内細菌持ってるのは日本人だけらしいね
鮭も皮ごと食ったり鯨も調理して栄養バランスをとる技術があった >>201
今長生きしている老人はみんな質素な食事だよ
やばい生活をしてきた連中は老人になる前に死んでいる >>164 長生きしなくていいと言っても実際に病気したら悲惨だぞ
まともな生活できなくなってもすぐ死ぬわけじゃない もっと早死にする国の食事内容を研究すればいかがですか？ 塩分も取る酒も飲む
因みに3位はなんだ？記事見ても書いてないぞ 徹底して塩断ちすると
途中で低ナトリウムで死んでしまうんだが
直前まで、ふつうに健康で、わからないといわれている 塩分がヤバイなら日本人は長生きしてない
結局は食べる量と質 自分で作るとこれヤバいって感じるのは、すき焼きかな。割下のレシピ見ると見間違えたのかと思う配合だよね >>206
青森は、寒さのヒートショックって一瞬で死ぬイメージ >>212
食いたいもん食って老害になる前に死ぬなんて最高だな 結局塩分過多は一因になり得るってだけで死亡率上がるのは体質・精神・環境・生活スタイル等複合的な問題よ
無論摂り過ぎは良くないが過剰に心配するようなもんじゃない 高血圧の人って塩分取らなくても熱中症にならないの？ ラーメン好きは短命かも
濃い味で最後に汁にご飯入れて完食するタイプは一番ヤバい 俺は塩は気分で使い分けている
食塩、安い天日塩、高い天日塩、海の精の食卓塩、五島列島だかの藻塩、岩塩 >>210
ねえよw
アルコールはアルコールだ。
何から作ろうがアルコールの成分に代わりなし 塩は欠かせない。
防災バッグの中にも必ず塩は入れておくべき必須アイテム。 酒の肴は少ししょっぱくないと美味しくないだろ
意味の分からないことを言わないで欲しい バランスだよな何事も
そこら辺わからない人が多い
お前が取りすぎてるだけ >>167
レベル低すぎｗｗｗｗ
>>194
ほんとそれ >>222
食いたいもの食って、石田純一みたいになるのか つってもこの40度超える室内で水だけ飲んでるとだんだん体調悪くなってくるんだよな 死亡者のほぼ全てが一酸化二水素を日常的に摂取していて危険 塩分取らないから脱水症状になるだよ
水だけ飲んでも駄目だぞ？ 実際青森と長野の差はそこまで騒ぐほどじゃないんだよなぁ
独身男性とそれ以外はもう明確なほど寿命に差出てるから
短命の研究するならそっちに焦点当てた方がいい 人によって違うものをなんで一律に一糸乱れぬように目標数値なんて示すのか
血圧もそう 塩分取ると身体が活性化してやる気が出るんだよね
だから朝食は塩分多めで夕食は少なめにすると良い 敵に塩を送るとは相手を病気にさせて勝とうとするズル賢いやつという意味 国連の定めている1日の塩分摂取量の目安が少なすぎる
長寿大国である日本の平均塩分摂取量に合わせるのが正しい 食塩感受性で調べろ
何でもかんでも塩を減らせばいいってもんじゃない
マグネシウムを豊富に含む塩は血圧を下げるという話しもある
そもそも血圧の基準が下がりすぎ
WHOが言うことは疑ってかかるべき >>243
70以上は生きててもな、って思う
体も上手く動かない、思考も散漫なのに楽しいの？ アルコールと塩を一緒にするなよ
アルコールは少量でも害だけど塩は取らないのも害なんだから >>245
日本の長寿伝説は寝たきりが支えていますｗ 平均寿命が世界一長いのが日本人なんだから国際基準に合わせる必要はないよ 市販減塩食品は、Na減らした分、K増やしてる不健康食品多い。 >>242
医者なんて厚生労働省が言ってることをそのまま言ってるだけだし
厚生労働省はWHOが言ってることをそのまま言ってるだけだぞ 無能な政府程
酒やタバコを悪者にして
政治家の人気取り
税収に利用する
そういう国は人口減少に苦しんでる 味噌ラーメンは1番塩分高いだろうけど1番健康には良さそう
塩分量って単純にグラムではない 昔はラーメンスープなんか完食してたけど、今はちょこっと飲むだけ >>1
長寿世界一の日本で酒と塩が死因とか
知能指数がある程度以上の人なら
酒と塩が要因で長寿になると考えるんだけど >>253
そういうヤツは70才になったら、80になったら死ぬと言い出すｗ 塩分なんて小便すれば出るんだからどうでもええわ
なんと言われようと塩鮭食って味噌汁飲んで漬け物が朝のメニューや 今って精製塩とかいう偽塩を蔓延させてそれを毒だって言ってるからな
天日塩だと美味しく取れてる間は毒にはならんよ 胃がんに関してはピロリ菌も要因のようだから除去してもらうといい ダイエットに良さそうな物（納豆、ジャーキー、ししゃも、カリカリ梅など）は痛風と高血圧に良くないし、何をどういうふうに摂ればいいのか難しいんだわよ ちなみに塩を完全に断ってしまうと10日ほどで意識障害が出て
数週間で死ぬ
水や食物をとっていても
だから「敵に塩を送る」というのだ 日本人って長生きだよね
塩分とったほうが長生きするんじゃないの >>103
寿命って平均寿命な
乳幼児でころころ死んでた時代で平均45って事は
成人した後は80や90も普通に生きてたって意味な 日本人は長生きしすぎ
70歳ぐらいでみんな死ねば平和 自国民には体に良いものを、外国人には悪いものを提供して儲かっとけば良いんだよ
これは世界共通の経営戦略といえよう 気候的に汗をたくさんかかなきゃいけない日本人が世界平均に合わせてどうすんだよバーカ 酒飲むと顔が赤くなる人は食道がんのリスク上昇するってよ
あと熱い食べ物も >>284
ヨーロッパ基準だと乾燥してるから暑さのタイプが違うんだよな あまり教科書通りな事を真に受けるのも危険だわな
自分で色々調べて真実を見抜くしかない >>150
喫煙率が極端な右肩下がりなのに肺がんが増えてるのは喫煙と肺がんの因果関係を否定しているんだがww
肺がんの原因は粉塵だぞ
鉄粉やゴム粉機会加工や機会修理メンテナンスの際の粉塵被曝や作業服の洗濯による家族の二時被爆が肺癌の原因だ。
国道や幹線道路横もブレーキ粉やタイヤ粉も肺がんの原因で、中国人も中国国内人口が減っているにもかかわらず肺がん患者激増してるのはまさに工業化による粉塵、車両の普及による粉塵が原因なんだよ。
では都市部オフィス勤務なら粉塵から遠い生活なのか？答えはNOだ。
地下鉄の車両から出る鉄粉を吸い込んでるからリスクはかなり高いのだ。嘘だと思うなら壁をまだ設置してない地下鉄の鉄路を覗いてみると良い…
ビッシリ鉄粉が付いてる足元のあらゆる装置があるが、あの粉塵が車両制動ブレーキの際に風圧と新たな摩擦抵抗により巻き上がり、我々の肺に蓄積されて行くのだ。 運動するときは摂取すればいいが
日常的には意図的に塩分取らなくても過多状態だからな 東北って、冬になっても塩分の高い食生活を維持しているイメージ 塩分と糖分ってどっちがより悪いん？
量は抜きにして どうや
ドカタのチンポは塩味きいててシャブりがいあるだろう 危ないのは精製塩
血管傷付けあらゆる病気引き起こす。
自然塩を好きなだけ取れば良い。しかし精製塩を普段の食生活から取り除くのは大変、ありとあらゆる食品に精製塩が使われているから。 詳しく知らんが妻が健康診断で指摘されて病院に通院して以降、血圧や体温、体重記録しはじめ、アプリで塩分やカロリーその他の栄養素の摂取量なんかも管理するようになった。ワイも同じもの食ってるから、食事に関しては多分問題ないわ。
タンパク質が1日の必要量取れてないとかカロリー足りないからこれ食えなど、暑くて食欲なくても食わないといけないときがあって、真面目に食生活管理するのも大変なんだなあと思った。健康意識高い妻に感謝やな。 >>8
添加物と遺伝子組換えはほとんど問題ないよ
科学的なデータに基づいてお勉強しましょうね
塩と砂糖の方がよっぽど体に悪い 夏は熱中症で老人が死ぬイメージが高いけど、
老人が一番多く死ぬのは冬
寒さは死亡率が高くなる 塩分1日5gって、味付け無しで飯食わないと絶対超えるだろwww >>298
東北って白飯にも味噌汁にもサラダにもなんにでも砂糖をぶっかけるとテレビ番組でやってた >>296
うちの父親は運送業やったけどヘビースモーカーで肺がんで死んだな またでたらめ言うなよ
パンとか洋菓子、乳製品、最近ではスウィーツ(笑)肉類とか
日本人にとっては食事の西洋化のほうが癌や糖尿の原因だろ！ なんでも塩漬けにしてクソしょっぱいものを食ってた今の老人たちが超長生きしてる件 なんでこういう系統のはスレタイトルに1位を明記しないの？
底意地が悪い。 80も90も生きてどうする？病気や痛み、ボケになるだけ
70代で逝ったほうがいい だいたいＷＨＯの逆が正解
悪魔みたいな連中だ。問題は日本の厚労省も同じくらい変質しちまったってこった
コロナ１００兆円予算とかちらつかされたら誰でもそうなるかもしれんが。 血圧の基準を下げる→高血圧の患者が増える→薬が売れる→医者と製薬会社が儲かる >>310
油もな
塩と油を薄めるためにご飯食ってる人割といるからね WHOの1日5gってほんとかよ
いま特養とかで出してる療養食(減塩)で6gだぞ
それでもクソ不味いけど そもそもお米そのもに塩分糖分入ってますがみんな死ぬやん ナメクジ見れば塩が生物に害なのはわかるだら
積極的に塩分を取ろうとする生き物なんて
地球上で日本人くらいだわ >>320
でもそういうお前が70歳になったら、絶対に自殺しないんだよなw おいおい！
それならたばこ以外の物からももっと税金取れよ！ 塩分は夏は熱中症予防に冬は体を温め寒さ対策になる。 >>310
ご飯って、何も付けずにご飯だけ食うのが一番旨いんだよ。
ご飯に塩って邪道過ぎる 親子丼1人分作る時
醤油大さじ2
みりん大さじ2
料理酒大さじ2
麺つゆ大さじ2
水大さじ2なんだけど多いかな？どれぐらい塩入ってるか分かります？ 今の健康常識とかあべこべだからな
・日光が体に悪い
・減塩が健康に良い
・フッ素で歯を強くする
・ω３，６の油が良い
とか全部ウソ >>225
その前に油ギトギトのやつはすぐ下痢るから止めることになるし、
アッサリでも塩分多いと感じるとスープは最後まで飲まないよ。 夏場は特に肉体労働者とデスクワークで塩分の取り方が変わってくるな
1ℓの汗を書いたなら3ｇの塩分を失うからその分を水と共に補う 一番危険な食べ物は 焼きじゃがいもに味噌
だと聞いたことがある 猛暑日は塩分を15ｇは摂取しないと熱中症で頭痛が酷くなり動けなくなるので塩分は必須だ 江戸時代くらいまではとにかく塩分濃度が高い食事が多かったらしいね
そのせいか江戸時代までの平均寿命は16歳らしい
明治で平均寿命20歳
大正で平均寿命30歳
昭和で平均寿命65歳
と緩やかに上っていった >>317
洋食を取り入れた海軍はパーフェクトゲーム
頑なに和食を貫いた陸軍はボコボコにされた 最近妙に塩分減らそうとしてるけど、もしかして塩分不足で日本人を
殺しにかかってんじゃないか。7gなんてそんなので足りるのかね。
アメリカ人のほうがよっぽど塩分取ってるだろ。 ちなみに塩分過多の時は大量に水飲んで下から出すより
うがいをする方が塩分を早めに排出できる >>319
本文を読んでもらえないから
読む価値もないからちょうどいいけど >>268
ほんとほんと
塩鮭、カマの塩焼き、塩昆布
塩で美味しくなるごはんに味噌汁でカリウム他とって排出すれば
なんの不調も感じんわ
ただ、大好きな沖縄のスッパイマン梅干し食いすぎたときは
やべぇってなったからそういうお菓子系で塩は悪だと思うけどｗ >>340
料理酒が日本酒か料理酒かによっても変わるけど10gくらいは入ってる >>342
オメガ３、６は必須脂肪酸だから正しいぞ >>341
ほとんど誤差だけどなあれ
しかも病院のベッドでチューブに繋がれて生き永らえてる老人もカウントしてるし 中間以外は、だいたい間違う形になるんだよなあ。
個人差があるから正解がないというのもあるのだろうが。
遺伝子組み換え作物とかやめてほしいわね。魚とかてきとうに改良するのもやめてほしい。
ふつうが一番。
塩でぃすりは異常かとおもう。生命活動の基本だろうしな。 >>328
肉食動物が食べてる生肉とか血液（塩分）たっぷりやぞ
草食動物も岩塩ペロペロしにいくぞ >>341
草
結局こういうのに踊らされる老害はメディアリテラシー皆無なのな 昔の血圧基準値は、年齢＋100。
これでいいやで。 人間誰もがいつか死ぬのに
なに食ったら死ぬとかなに食わなければ死なないとか
あんま意味ない
見るからに血管詰まらせそうな糞デブは論外だけど お酒を飲んだら公共交通機関のバスや電車に乗ってほしくない
うるさいし汚いし臭いし迷惑なんだよ >>352
足りるわけがない
てかやる気減退して経済的に死ぬ 大体空調かかってる所にいて汗かいてないけど夏は塩分とるの？ 欧州に比べて日本人の肺がんが多いのは公共交通機関によるし塵肺や、工業化が高度人材による鉄粉との超接近距離が原因とする呼吸器の疾病だよ
全ての工場の全ての工程で超効率的な粉塵フィルター装着とか無理だから、全ての肺がんの責任をタバコにしているだけの事。
欧州も分かって嘘をついてるし、日本も知らない振りをしてタバコのせいにしてる。
肺がんは文明病だ 植物油脂やグルテン
トランス脂肪酸の方が問題なんだろ？ こういうのに煽られて、料理に塩使わないおばさんいそう。 沖縄は今まで日本一の長寿県だったのに、
アメリカ軍が来て沖縄にハンバーグとコーラが入った世代から急激に短命化しているんだよな。
今は男性の都道府県別の平均寿命で43位まで後退している
いかに食生活が寿命に影響を与えているか良い例 >>328
浸透圧の問題だから、ナメクジは砂糖でも石灰でも何でも死ぬが？ >>361
積極的に取らなくていいよ、あれすぐに酸化するから
普通に食事から取る量だけで十分 そりゃ日本のマスク率とコロナワクチン接種数にも納得だわｗ 食パンにも一枚当たり1グラムの食塩が入ってるっていうし
逆に外国の人はどうやって食塩摂取量減らしているのか聞きたい >>268
それ全部発酵食品だから抜群に長生きするぞ
欧米人は食の健康の理解が浅い >>375
労働時間ばかり多くて人生楽しむ時間がなければ長寿でも何の意味もないよな…
奴隷が長寿だからなんだってんだ 夏には塩分の不足で免疫が落ちる人が多く亡くなる人も多い ごまカンパチ★とやらは
かなりの人間嫌いのようですね >>350
パッと見ゆるやかでなく
大正→昭和に謎の急カーブ 死んだらその時だろ
長生きするほうが生物としておかしいっての >>352
アメリカ人の肉を食う量は日本人の5倍ぐらいじゃあねえ ? >>382
なお、関西の方が塩分高い模様
旨み成分であるイノシン酸の分、減塩出来てるのよね >>352
アメリカ人には鎮痛剤があるから大丈夫（白目 健康目指してハンバーガー食えよハンバーグをさソースマヨいっぱいつけて >>359
え、じゃ親子丼作ったらほかは塩とか醤油封印か
おーん、さ、参考にします バゲットとかソーセージ、チーズにも相当塩分が入っている 塩分ってマジでスゴいよ。
胃癌になったうちの親の友人が、死ぬ前に塩漬けの鮭に醤油かけて食っててびっくりしたって親が言ってた。
胃癌になる人ってそれだけ塩分が好きになるんだよ >>346
自分もそれ、聞いたことがあるなあ。
どっから出た話だろう。 >>383
お前の書き込みだと魚やナッツも嘘になるだろ
少しは考えてから書き込め 油や塩分過多になってしまった料理は、酒入れることでまろやかになるのよなw
逆説的に酒飲みながら食うつまみは塩分多くて脂っこいものが旨く感じてしまう。
悪循環に陥ってる。 結論、ワクチン打たなかった人おめでとうございます
あなたは人生の勝者ですってこと こう言うのを進める人って
機嫌損ねたら人間を素手で解体しちゃうスーパー知障に
健康面で適正な塩分濃度の食事を与えて
あじせーへん！あじ！せーーへんん！！！
ってプルプルし始めたところで
コイツです！
って目の前に差し出しても
毅然と塩分控えめの良さを語って諭せるよな？ >>352 身体でかい方がカロリーも塩分も多く必要とはいえ塩分も糖分も過剰摂取だろうね
金持ちは健康チェックあるが貧困層はやばいと思う 練り物は塩分無いと固まらない。
ということは、塩分捕ると
タンパク質が硬くなるんよ。
動脈硬化とかなりたくなかったら、
塩分はコントロールしないとダメだ。 >>80
ワク後死600万人の内訳出せばよいと思うは アメリカ人は糖分取り過ぎ
糖尿家系の日本人が真似したら間違いなく４６ >>18
なんで上白糖限定なの？グラニュー糖との差はショ糖の純度（含水率）だけだよ >>413
立派な病気だぞ
アルコール性認知症な？
普通にドッラグによる脳障害 夏に畑仕事とかで倒れるのは大体が塩分不足の人間だ
事前や作業途中に塩分を摂取していれば頭痛すら回避できる
炎天下でランニングしても塩分のおかげで熱中症にすらならない 大げさなんだよ
こんなの気にするストレスの方が悪影響 >>412
・味噌汁
・漬物
・練り物
・干物
あとなんだ？ うちのかみさん薄味が好きなので塩分少なすぎて困る。
因みに血圧105/65だけど、夏はだるい。
戦後と違って栄養が良いから血圧高くても血管きれないってさ。 >>385
無塩の食パンを一度食べてみたけれど
もう二度と買わないと誓った 塩分の減らし過ぎで心不全の予後悪化？ Care Net 公開日：2023/04/07
やり過ぎには気をつけよう >>350
昔は早死にが多かったからな
七五三とかあれだし >>1
給与上がらず物価スライドも戻さない中の増税とインフレ >>1
多分1位はハムやソーセージなどの加工肉だろう >>424
女は減塩信仰に取りつかれている奴が多いな
その割にはお砂糖たっぷりスイーツ大好きと来たもんだ
目も当てられん 毎日毎日、病院食のような味気ない物を食ってまで
長生きしたくないワ 塩分が悪いって語ってるやつってファストフードの塩辛さ、味の濃さは見て見ぬふりしてるだろ 健康関係なくアルコールは禁止しろよ
世の中の事件は酒絡みが多いしな
最近のバカどもが作る加工食品は、どれもこれも味が濃い。
ゆとりは味覚もおかしいらしい。
何でこの時期に塩分を減らせと記事が出るのか？
汗をかく夏場は、1年間の内でも
積極的に塩分をとらないと浸透圧が下がって
意識を失うぞ
熱中症にもなりやすい
ニュースは反対の記事を出すのをやめろよ
ニュースに騙されちゃ死ぬぞ コメを食べたことのある日本人の致死率は100％(´・ω・`) この「食べてはいけない」系の本って定期的に出るね
飽きないのかね？ >>430
加工肉は確かに非健康食品としての論文多数なんだけど、亜硝酸ナトリウム使ってない加工肉は問題ないハズなんだよな
胡散臭い論文も多すぎる つーか塩分取りすぎってニコ中とアル中ほどしょっぱいもん好むからそいつらが原因やろ 無人島や漂流してどんなに喉が渇いても
海水だけは飲んだらいけないそうだ
すぐ塩害で命を落とすことになる
そりゃそうだ鉄でさえサビサビにしてしまうんだし そんなに身体に悪いなら塩分が入った食べ物を法律で禁止したら良いんじゃないの？もしくは塩税かけて塩分0.1gにつき0.1%の消費税を上乗せするとか 日本は大陸に比べたらスパイス使う文化じゃないからな
美味しくしようと思うと塩っぱくするしかないしそりゃ塩分摂取量増えるよ この時期キュウリを沢山もらうから自然に塩分の摂取量が増える… >>380
一番売れているものが一番美味いに決まってるだろうとかいう理論 こういうのは欧米人発の難癖が多い
そして国連で力を持ってるのは、やはり欧米
だからアジアの食ばかりがやり玉に挙がる
だから熱分解しない猛毒のアマトキシンを含み
セシウムを貯め込む性質のあるアンズタケ、
ロケット燃料の猛毒成分を含むアミガサタケ
は問題視せず
とても公平な判断じゃない しょっぱい塩からいもんが旨いんじゃ！
夏は塩からいもん取らな倒れるど！！ 朝は特に塩分と摂ったほうがいいよ
パンとコーヒーだけじゃダメ
電解質をとらないと血管や筋肉の収縮に弊害がでる まーもう、別に何歳で死んだっていいやw
セックスもいっぱいしたしw 塩も酒もない人生なんて何もおもろくない
好きなもの食べて飲んで60くらいでポックリ逝った方が幸せ 異常な肥満のアメ公の前で言ってやれよ
糖分まで過剰だぞアチラは >>448
喉が乾いてるのにそもそも飲まないだろう 個人の体感だがラーメン、焼き肉はやばいな
油の多い料理は塩味がぼやけるから過剰に使うんだよね コロワクで逝く人については興味が失せたわ 今でも接種の必要性を強調している人は
娯楽の一環かなと思っている ごまカンパチ★と同じく人間が嫌いなのだろう 親に虐待
されてたのかな 可哀そうｗ まーた胡散臭い「健康情報」かよ
ツベとかでもこの類いは即NGしとるわ 医者の言うことなんて信用するな
良い車に乗って良い食事してる彼奴等よりそこらの底辺老人のほうが長生きしてる 飲尿療法してるけど塩分取りすぎた次の日の朝の尿はものすごく しょっぱい
取りすぎると尿に一緒に排出されるから問題ないと思う
でも砂糖を取りすぎた次の日の尿が甘くなることはないので
砂糖の摂りすぎの方がよっぽど 体に悪いと思う
ただノンカロリーのコーラを飲んだ後の尿は甘い >>447
圧倒的に砂糖の方がヤバいよ
人工甘味料の論文が全部ゴミなのはすべて「砂糖と同等の量の人工甘味料を摂取した場合」だからね
人工甘味料は数百分の一しか使わないから、砂糖の方が100倍くらいヤバいって結論にしかならない また減塩ビジネスかよ
高血圧症の9割は原因不明なんだよ
なんとなくで塩分が悪いことになってるがな >>464
まぁそういう奴ほど風邪もひかないし長生きするもんだ >>470
60まで自分でお尻拭ければ後はピンピンコロリでオナシャス >>454
スパイスとかの香辛料は保存用だったとか >>444
不安を煽れば売れるからね
楽に知りたい怠惰な人間が引っかかる 西洋医学は1900年くらいから退化してるよ、石油薬売るために
そのせいで今の健康常識があべこべになってる 死んで何が悪い
アルコールやうまいもの食うの我慢してダラ死により楽しく好きなもの食いまくって早死ぬのがマシだわ 内陸部で塩は貴重品
つまり必要なんだよ
健康になられたら医療業界が困る
勧めるということは… 要するに汗をかきまくる人は絶対に塩分は必須
後で頭痛で苦しみたくないだろう
ごましお、塩を舐めればいいんだよ >>478
ジュースごくごく飲んで塩を気にしてもって事だよね こんなに体に悪い酒を会社の部門主催で接種する会を設けるのは
そろそろ法律で罰してもいいんじゃないかな
コンプライアンス違反扱いでいい d社はbig brosの輩下だろすでに
誰が信じるこんな記事 健康寿命も眉唾らしい、７０歳過ぎると腰などに少しは痛いところが出てくる
別に日常生活には影響ないが、そうしたところを健康寿命と言っている、
そして、それも自己申告なので、本当の健康寿命は８０歳を過ぎるのでは。 >>476
大事なのは栄養バランス
ナトリウムだけじゃなく、カリウム、カルシウム、マグネシウムも摂ること
和食というのはそのバランスがとれてるから塩分が若干多いが全く問題ない 夏は少し塩分とりすぎなくらいでちょうどいい飲み物もバカみたいに飲む 酷暑で塩分補給しないと熱中症でやばいことになるこの時期に塩分取り過ぎを啓蒙する記事出すのって、老人を減らすのが目的？ >>479
血圧150前後の中肉の嫁が毎日の味噌汁やめただけで
120前後になったから効果はあるよ パンを一斤作るには、塩5g、砂糖17g バター10g 必要
それを6枚に切ると、食パン1枚当たり0.8gの塩分となる 死ぬ時は死ぬ
全員明日の命すら分からないから
食べたい時に食べたいものを食べたらいい >>25
ワクチンの危険性を考える前に、まずコロナ自体の危険性を考えるべきでは？ >>464
60でポックリとは逝かんだろｗ
結構キツめの苦痛伴うと思うぞ 1位2位は炭水化物と油だろ
酒と塩なんて中毒になるくらい摂取しないと影響はほぼない雑魚 >>307
遺伝子組み換えが何故やばいのか全く分かってないだろお前
「何のために」遺伝子組み換えをしてるかってことだよ
モンサント知らんのか？ 暑い夏、クーラーの効いた部屋で
いかの塩辛をつまみ冷酒を飲む
夕涼み よくぞｵｻｰﾝに生まれけり
こりゃ死ぬな… >>7
このひと、健康な人間が作った平均値を享受できると思ってる 菓子パンなんかヤバいような気がする 高カロリー高糖質
最近、ローカーボのパンも売られてるけど 日本人は世界一長寿な国
理由は肉食を抑え魚介を多く食べる
豆腐や大豆などの発酵食品及び野菜多く食べる
独身男性は平均寿命より15年短い
これは加工品を主食とするから
つまりミクロ視点で～が悪いというより
食生活そのものが死亡率を決定する
血圧と血糖値だけは気を付けましょう >>498
ジュースどころかチャーハン、菓子パン、総菜パン、揚げ物系などPFCバランスぶっ壊れた食品だけで飯を済ましてるからな
こんな食事してるくらいならタンパク質摂る為に加工肉食った方が健康になるだろうね 1週間でほぼ魚しか食べないから休日はお肉食べるようにしてます豚鶏肉 こういう人って、半年前はコオロギ！コオロギ！言ってそうｗ >>512
ほんとだよな
この3年なんのために若年層が屋外でもマスクしてまで
すぐコロナで死ぬ老人守ってきたんだよな 塩の使い道は雑草の除去くらいだろうな
庭がすぐボウボウになって困ってる人にはよいと思う
あと家庭菜園とかも アルコールの方が寿命縮むと思うな
自分のジーさんバーさんは酒好きで強かったからガンガン飲んでて早くいってしまったが、相方のジーさんバーさんは酒好きだけど極度に弱いからめちゃくちゃ長生きだったぞ
でも長生きでも途中で寝たきりになるのと健康で早めに人生を全うするのとどちらか選択するならやりたいことやって早めに行くのが良いけどな 先進国は寿命長い、そして持続可能性とかいうなら健康なんか無視して丁度良いんじゃないか >>490
自炊にしないと厳しいね
カップラーメンとか汁まで飲んだら超えそう >>523
ええやん
変な洗脳に惑わされずに楽しく死のうぜ >>490
オレ医者から言われて一生5gだわ
ラーメンなんて1杯15gとか濃い系のやつなんて下手すると20いっちゃうからな
オレの3～4日分の塩分だから絶対に食べられない >>1
塩分の多い日本人は長寿国
人種による適正な塩分量って違うだろ
レイシズムになるから調べないだけで >>513
それはその1割である二次性高血圧でしょうね
9割の本態性高血圧は味噌汁やめてもなにもかわらないからな >>527
独身男性だけ、年金支給開始年齢を55歳からにするべきだと思う。
逆に独身、既婚関係なく90歳まで生きる女性の年金支給開始は80歳からでいい 内陸にも古墳があるんだが
塩は海から運んでたのかな？ 吹きガラス職人とか塩分を取るように心がけてるんだよな >>7
その通り
世界中打たなくなった毒ワクチンのほうが問題だよ、世界は三回くらいで気づいたのにね >>536 メーカーによれば無菌状態でパッキングしてるらしい
袋開けたものと開けてないもので比較すればいいのかな >>547
身体は男、心は女…の人間に対してはどうすんの？ 氷河期世代だけは早死にさせないと
平成令和生まれにはマジで地獄
氷河期ネトウヨは本当に愛国心あるなら50歳までに死んでくれ >>528
自炊する時間無いぐらい働かされてからな
致し方なしなのか >>510
塩分だけじゃなくて
和食って何気にみりんとかで糖分も入ってるから
実際きっちりした和食食うと、すげえ満足感あるわけよ
これが塩だけ、油だけ、糖分だけ、野菜だけ、だと得られない満足感
全部、過剰摂取しすぎたときに思った J曲線カーブって知ってるか
酒って全く飲まない人よりある程度飲む方が健康で長生きできるデータあるんだよ >>556
体で判断すれば良い
寿命は生物としての寿命になるから、心は関係ない こいつらの言う事はいつも同じ
酒呑むな、塩摂るな、高タンパク低カロリーにしろ、適度な運動、規則正しい生活
これだけ騒いでたらカネ稼げるんだから気楽な商売だよ 塩分とらないと体温が下がる
体温が下がると免疫力も下がる >>80
それは真逆だったのを圧力で書き換えさせた
序文に恨み言を書いてある >>9
> そして塩分取らずに夏に死ぬ
いっとくが、低ナトリウム血症は普段塩分多めにとってても、まず防げないぞ
そもそも日本人は取り過ぎであって、塩を多めに食事でとったから大丈夫、とか元々関係ない
体内のナトリウム量は一定。食事で多めにとっても変わらない
汗をかいた時に、水と一緒に塩も取るようにするとかそういう取り方でないと殆ど意味はない
それより水の一気のがぶ飲みのほうが問題でありそれで急激に薄まって、というのが危険なんだからな
例の事件で言えば、水を一気飲みするのを気をつけるか、水とともに塩分を取るようにすべきだったんだよ >>120
お茶をよく飲む
野沢菜の塩分も適度に排出される 酒たばこやらない日本人が増えたのに、それでもガンって減らないんだな
何が原因なの ラーメンという日本人が魔改造してしまった罪深い食べ物 天然塩は摂取した方が良い
偽物の添加物塩ばっか食ってるバカな貧乏人が塩分過多で死んでる >>120
長野県は県をあげて長寿政策を行った。
食事の徹底見直しもしているし でも結局は体質と運だろ
過剰摂取以外は気をつけてもほとんど変わらなそう 危険なのは味の素の化学調味料
あれは石油から作ってる
アメリカで味の素使った中華食べて人がバタバタ倒れた事件があった
チャイナシンドロームでググってみろ 塩分とったほうがいいと言っていた安保先生は「私が死んだら殺されたと思って」と言い残して死んだ 飲酒運転は理由の如何に問わず罰金1000万円+塀の中に2年+免許資格永久剥奪、このくらい量刑を重くしないと無くならないよ。 >>557
おまえ自分でネトウヨだって言ってるんだからまずおまえがｗ
15 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2023/08/06(日) 15:55:28.59 ID:lqkuqr0p0
ネトウヨやけど氷河期やZやテロパヨクがあれすぎて
最近は親韓になってきたは >>573
ミネラルバランスぜんぜん違うから別物よ
屑鉄と鋼鉄くらいに別物 塩か
漬物で酒のんじゃいかんと
一番の短命県住まいなんで気をつけないと >>572
子宮頸がんはセクロスのやり過ぎ
前立腺がんはオナ禁の影響
皮膚がんは太陽光浴びすぎ
胃がんはピロリ菌
大腸がんは肉の食い過ぎ
全て原因が違う >>583
本当の事言うと殺されるカルト国ですので >>580
細かく気にしてストレス抱えるより楽しく食事してるほうが寿命はともかく一生に意味を見いだせそう ラーメン屋のバカ親父は塩入れまくってるから危険だな >>574
あれは要らない食べ物だな
動物性油脂がスープを覆ってる不景気な食べ物 >>30
おまけにクサいんだから撃ち殺したくなるよな 暑くて食欲ない時に「これは食欲を増進させる薬だから」と自分に言い聞かせてコーラ飲んでる
血糖値スパイクサイコー 加工品に入ってる塩分は気を付けるにしても
味噌や醤油はそこまで気にしなくてもいいんじゃねえの
料理でそんなに使わんし >>189
コメ大好きだからそれは困る(;´д｀) >>573
混じりっけが殆どない塩化ナトリウム99.9%の塩が主流だね
だけど、伯方の塩のような輸入海水使用塩でも天然塩の方が味もいいし、使う塩の量も少なくて済む（マグネシウムやカリウム等が塩の辛さ等をサポートするから） 日本人は何でも手に入る便利な国になったあとに、貧しくなった人が増えてきて食生活乱れまくってるんやろな
ずっと貧しい国よりやばかったりしてw >>605
味噌も醤油も大量に生産してる方法がだめだろう こういう〇〇がダメとか××が良いとかいう記事って極論すぎる
結局適量なら害なんて無いしな 相模川で芋煮会やります
19時頃、高田橋の下に集合
会費は無料
酒・ドリンク・おつまみ等は各自持参
コンロ、炭等BBQ機材と芋煮具材は準備しておきます 酒飲みってのはつまみで塩分糖分摂るだろうから
つまり酒が実質1位の毒 実家で毎年作る梅干しかなり塩分あるけど、他の梅干し食べられないくらい馴染んでる。夏バテの時に素麺の梅雨に一粒入れると絶品なんだよな 自分の好きな物を控えろと言われると
結局はお前らも喫煙者みたいな反論を始めるよな クソ暑い夏に汗ダラダラかいたときは漬物が美味い
きゅうりとかスイカとか旬の物を食っとけば塩分調整もできる
遺伝体質無視して極端な欧米化してる奴の方がヤバい 大手建築業界では塩支給、500mlドリンク50円が当然だ
夏は塩分多目摂取でも問題ないからたかがくだらんニュースなど気にするな モンゴル人にもらったマグネシウム多めの岩塩はコントレックスみたいな味がする
普通の塩と味が違うから日本の料理には少し使いづらい 塩分とってもサウナで汗流したらチャラになる
サウナは健康にいい 極端な食生活をした場合を除いて長生き出来るかは遺伝なんだけどねw 塩分ってほっといたら汗だの尿で出ていくから、適度には取らんとあかんのでは？ >>595
>子宮頸がんはセクロスのやり過ぎ
マジで？
みんな怖がってやらなくなりそう 医学的に完璧な料理作ると、とんでもなく薄味にならざるをエないから
どうやっても激マズになるらしいね >>601
基本的に最高にうまい物は最低に健康に悪い >>584
だからそれ間違い。やみくもに塩分取っても意味はない
汗をかいたときなどに、水分とともに取らないと駄目ね
そもそも日本人は塩分取りすぎなのよ、それも倍以上ね。
だから塩分が足りないってのは間違い
塩辛いラーメンを毎日食うより、たとえ5グラムしか食事で取って無くても、
運動した時に塩飴でも舐めてる方がはるかに意味がある >>600
違う
栄養バランスが非常に悪いから危険 結婚もせず、国内に引きこもった
視野の狭い人生を、長く生きようなんて
害でしかない 冷蔵庫の普及が塩分を減らしたんだよ
やさしおとか買ってみたけど味は悪くないね 高血圧でと死亡率のグラフ見ても相当高くないと死亡率上がらないんだが。なんでこんなに血圧下げることが推奨されているのか理解できない。 >>635
生理食塩水点滴全開だもんな
運ばれた時は >>628
不特定多数の男性とセクロスしすぎると子宮頸がんに感染するリスクも高くなる ラーメンは身体に悪そうだな あまり食べないけどラーメン屋から出て来る人は
大抵が足を引きずっている ビッコラーメンという店名にすればいいのに >>600
長浜家屋化学調味料たっぷりラーメンを
毎日食べたら逝きます >>640
まぁ、大体の日本人は好きだろ
ラーメン目当てに来日する外国人も多いし 結果として血圧上がらなきゃいいわけだが
まあ塩分は確実に反映されるからなあ >>635
そういうことをチマチマ考えることが体に一番悪いね うちのじいちゃん102歳、ばあちゃん98歳だけど毎日しおからいもの食べているよ そもそも塩田や精製方法の発達や流通手段の発達で一般人が塩をこんだけ自由に摂取できるようになったのはせいぜいこの数百年～1000年だからな
その前の数十万年～数百万年は普通に植物や動物の肉に含まれる塩分だけで人類は生きてきたしそれに最適化するように身体を作ってきた
元々が地球の大地には大体一定の率で塩分が含まれてるしそこで育つ植物、またその植物を食べる動物、またその動物を食べる肉食動物も全部身体にその率で塩分を含んでる
もちろん人間も例外なくその率なんだよな >>649
異物って言うより、子宮頸がんは一種の性病だからな
何故かマスコミはスルーしているけど いい塩をたくさん食べなさい
ワクチンよりマシだから 塩分摂りすぎを防ぐためにスープは残しましょうとか言うけどスープ残すくらいならラーメン食わないよな 夏とかお茶4リットル以上飲んでる塩分とらないと終わるだろ 漬物なんて塩と生野菜のカリウムの二重苦なのに
腎臓の働きが普通の人の1/4しかない爺さんに婆さんがナスやキャベツの塩漬けをせっせと食べさせるのをやめてくれない
知らないって怖いわ 国家規模で国民の健康管理始めたのがナチスドイツだという歴史的経緯からこの手の話は適当に聞き流してるわ しょっぱいもの食べて酒飲むくらいしか楽しみないんですよ…
こうやって人生終わっていくんだろうなぁと思いながら今も酒飲んでる >>617
想像しただけでヨダレが出るなw
うまそー >>641
ビジネスだからとしか
高血圧症の基準血圧がどんどん落ちてるのは患者を増やしてお金を稼ぐ為としか思えん
いままでは年齢＋90～100 加齢によって血管は老化するので今でもそれが適切だろう >>656
それいいな
酒の飲酒に税金かけて消費税下げてほしいわ NHKの受信料をなくして酒税を上げることで補填するのはどうだろう
いいアイデアだと思うが >>644 ワクチンがあるってことはウィルスか細菌が原因だからね
生はいけない >>666
一滴残らず飲み干すわ
オヤジさんに申し訳ないし 長生きして何になるというの？
本気で意味がわからないんだが？ >>652
それより酸素は人体を酸化させて死へと近づけてるから呼吸は危ないよな 塩を舐め、いい酒を
浴びるように飲みなさい
ワクチンよりマシだから 嫁の料理を文句言われないよう残さず食べてる旦那は注意だな 性格には塩分ではなく精製塩な
天然塩は多少取り過ぎても害はないどころか
体に良い
こうして人を病気にしてマッチポンプしてるんだよな 日本人は塩分感受性？だっけかがあるから半分くらいの人は
かなり塩分取っても大丈夫なんじゃなかったっけ？ 水分と同時に塩分も補充しなければならない時期に塩分を控えましょう摂取目安量は年々少なくなっていますとかやる必要ある？ >>666
まぁ、そうなんだが
ラーメンの汁と同じ塩分濃度の塩水は通常飲めないらしい。
各種調味料や油の相乗効果でとんでもない塩分量でも飲めてしまうのがラーメンの恐ろしさ >>677
オヤジさんも自分で食う時はスープ残してるぞ >>572
酒タバコをやらない年代と
病気の年代は別だからじゃね？ >>679
長生き至上主義は長いこと喧伝されているからね 何やったって人間は確実に死ぬよバカみたいに神経質になっても長生きしやがって老害がって叩かれるだけだろ >>669
爺さん婆さんになるまで生き延びてるなら、いうほど健康に悪いわけでもないんじゃないの？ >>684
まるで精製塩が悪みたいに書かれてるが、ミネラル豊富な食べ物と一緒なら自然塩とあんまりかわらないよ
結局は栄養バランス >>659
昔の方であれば、ちゃんと良い塩を取っていらっしゃるのでしょうね >>682
想像を絶する不味さだよな
逆にダンボールに塩振って食ったらイケるんじゃねって思うわ たとえエアコンなしの二階部屋40度でも塩分と水さえあれば普通に過ごせる
ただし汗疹、湿疹は当然のように出来るがな 塩をつまみに舐めながら呑む日本酒が好きなんだけど、ヤバいのか この記事見た真面目なやつが塩分不足で病院に担ぎ込まれそうだな イルミナティが減塩しろってしつこくゴイムに言ってるなら絶対に減塩したら駄目だぞ
特に夏場は致命傷になって簡単に死ぬぞ >>703
それも栄養バランスの問題
栄養あまりないのに満腹感があるからな 酒も浴びるように飲み
煙草もおおいにお吸いなさい
ワクチンよりマシだから 高齢者の認知症患者を減らし介護負担を減らそうと思った時にまず目につくのが
高血圧→心不全→治療→認知症というコース
まずは適切な塩分摂取量って話になるわな テレビつけてると夕方以降怒涛の如くビールのCMばっかだけど一億総アル中にする野望でもあんの？ >>679
人も会社も長生きだけを目指して
保身に走り
衰退していってる事実w おまいら老人になったら早く死んだほうが良いって言うけど
70歳から発病して寝たきりで多くの人に迷惑をかけながら82歳まで生きるのと
健康なまま85歳まで生きて突然死ぬのと
どっちが良いと思っているんだ ? 個人差だからどれが正しいとかない
うちの95の爺さんは濃い味付けが好きでガンガン塩分も接種してる >>710
毎日エロ小説をかかされるの？
ChatGPT君みたいに >>708
俺は塩をコップの淵にベッタリつけて飲むソルティードッグが好きで今しがた飲み終わったところだわ >>697
婆さんがトリカブトは失敗したけどヒ素が成功したって言ってた。 食べ過ぎは悪いけど適当に楽しむ程度ならラーメンも悪くない でもラーメン二郎は
食べたことがないな 胸焼けしそう >>705
コンビニの棚に並んでるものを順番に5gずつ食べていけばバランスがとれるんじゃね コーラ・加糖缶コーヒー・炭水化物大量摂取はまずい→糖尿病へ
白米ラーメンうどん マスコミも巻き込む減塩キャンペーンで癌患者が見事に増えたなw そのわりには日本人って長生きだよな
本当にこのデータあてになるのか？ ちゃんと会社員やってたら定期健診あるんだから自分の数値見ながら調整したらいい >>731
最近の研究では、酒は程々に飲んでも健康に悪いことが判明している >>735
それもイルミナティが仕込んだ嘘ですよ
老人は血圧下げたら簡単に死にますよ >>735
年取れば多少血管詰まるからそれに合わせて体がわざわざ血圧上げてるのにって話もあるよ >>741
10年後はまた別の研究結果になってるかもよ >>741
マジかー(ロイヤルブラックラｺﾞｸｰ) >>719
あれおかしいよね
健康被害あるのわかってるのに
日本だけじゃね？ >>655
別に塩辛いものたらふく食いたいなら勝手にすれば良いが、それは運動直前直後でもない限り、
殆ど意味はないと知っててくれよ。家族にもそれ言わんと死ぬかもしれんからな
低ナトリウムで死にたくなければ、大量の水を短時間で一気飲みしないこと、水と一緒に塩をとることだ >>57
和菓子よりも、和食そのものが、大量に砂糖を使う。 >>739
塩分は長年の過剰摂取で体を悪くする
但し、過小摂取は半日で死ぬ可能性がある >>721
たとえ病気モチじゃなくても75より先なんか生きてて楽しいのかなって思う
病気持ってなくてもあらゆる身体能力が落ちて好きなように活動出来なくなったらただ年齢を重ねることに意味を感じない >>728
言いたいことはまあ何となく分かるけどさ
健康な85歳なんてそもそも青年期の活動的な人間に比べたら死んだような存在だろいくら健康でもな
そんな状態の自分に興味は無いと言っているんだよ 食いたいものも食わず飲みたいものも飲まず長生きしてそれで何になる ダイヤモンドオンラインって煽り記事しか書けんのか？？？ 神様から頂いた命だから大切にしなさいって概念と何が違うのかってことだよなこれって >>553
でワクチンでいつ死ぬの？
お前が貧困で餓死するほうが早そうだけど しかし老人が大量に死んでるし、生きてても段違いに大人しくなったよな
イルミナティってまじで偉大な組織だよな >>746
> 塩飴なんか効果ないぞ
あるよ、運動中とかならな。
少なくとも意味もなくむやみに食事で取るよりはな >>573
塩の結晶構造が違うので精製塩は血管傷付けそれを治そうとして、かさぶたみたいになり血管が狭くなり高血圧やら脳卒中やら引き起こす。 在日米軍基地付近から漏れてるPFOS飲まされてる日本人を舐めるなよw 寿命縮んだとしてもちょっとだろ美味いもの飲み食いして逝ったやつの勝ちだな >>755
それはダメなレシピだ
甘味が必要なら、良いみりんを使えば補える
どうしても必要なら、日本蜜蜂産のクセが無いハチミツを少々で事足りる 好きな物を食え
ワシは医者嫌いなんじゃ、信用できん、歯科すら行った事ないわ
ワシは痔瘻癌を放置しているが何年経っても死ぬ気がしない
このワシがたかがガン如きに負けるとでも思っているのか？ >>772
味の素は健康に良いってステマしてるしな じゃあと意識高い系はサプリメントとかに行くからな(´・ω・`)
あなたは、「健康食品」やサプリメントを摂りすぎてはいませんか？
https://www.med.or.jp/people/knkshoku/ >>472
大正時代から、肉食の西洋料理が田舎にも広まり、タンパク質取るようになって長生きし始めた
昭和30年で65歳迄伸びてるよ 日本輸出向けのアメリカ中国のヤバい農薬薬品ドバドバ食品をどうにかした方がいいだろ
やろうとしたら消されるけど >>756
減塩後進国なのに健康寿命は男女ともに世界一位だよ
本当に減塩の意味あるのかな？？ >>748
上げてるんじゃなくて上がる、だと思うけどな
で薄くなってるところが破れる 団塊の世代が未だにピンピンしてるぞ
あいつら排ガス規制はないし公害真っ只中の世代だろ
それに酒タバコは余裕で恐らく生存している世代では段違いに不健康世代の筈だぞw 和田秀樹
戦後、結核になる人が減ったのは、米軍が配った脱脂粉乳によって栄養状態がよくなったからです。
結核の後に日本人の死因1位になった脳卒中も同じです。
当時は血圧140～150で血管が破れましたが、タンパク質の摂取量が増え血管が丈夫になり、脳出血は減少しました。
人間の寿命は栄養が規定する部分が大きいです。 日本３大キチガイ煽りカス
東洋経済オンライン
ダイヤモンドオンライン >>739
日本は莫大なコストかけて国民皆保険やってるからな
用もないのに高齢者が病院に通ったり、そのおかげで病気も早期発見出来てる
コロナ禍で大幅に超過死亡が出たのもそのせいじゃないかと
高齢者が院内感染怖がって病院に行かなくなった
そしたら通常の病気の発見も遅れるようになったと
まあそんな国民皆保険も少子高齢化で限界が近いけど >>783
馬鹿さえ騙せればそれでいいんだよ
あいつら全員●す気はサラサラないみたいだしね >>789
東北はたぶんラーメン食い過ぎなんだと思う
貧しいからご馳走がラーメン悲 ワクチン推しのビッコマンが時々、出てくるけどけっこう頑張っているね お大事にな >>783
塩分自体が問題というよりかは塩分の強い味が問題なのよ
塩分多めの食事してると自然と濃い味に慣れて色々身体に悪いものを多く摂るようになる >>783
減塩は一瞬でも失敗したら取返しが付かないので医者でもない限り止めた方が良いってことかと >>794
CIAのテレビが右に行けって言ったらダッシュで後ろに下がれば長生きしますよ >>794
ぶっちゃけそう言って寝たきりで長生きしてる年寄り多すぎ
動けないんだからはよ死ねやって >>7
長寿で不健康は地獄だろう
健康寿命が大事ですよ >>795
フランス料理なんか控えめに言っても油ギトギトだよな
ちなみにトルコのお菓子は甘過ぎてやばい ごっつ盛りの焼きそばの塩分量って一食で成人の一日分の限度ってマジ？ >>41
(ヾﾉ･ω･`)ﾅｲﾅｲ そんな嘘よく言えるな 塩分が塩分がと医者に言われてる老人が
90歳とかなら笑えるんだがｗ
日本人の長生きさを見て、特に何かを気にする必要はない 健康っていうのは結構難しい問題だ
医者（）なんかは人によって反対のこと言うから全く信用できんし
つまりコンビニ外食くらいは絶対やめれってことだよ 日本の病院も
ビックモーターと変わらないんじゃね？
余計な検査、余計な薬w 人工甘味料じゃないのか
スクラロースとかアセルなんとかKとか あれがだめこれがだめこうしろああしろ言うけど、時が変われば（ちょっと何かの研究結果出れば）コロコロ変えてあほくさ。
好きなようにやるわ 某商社に知人が多いのだけど、
一流企業だけあって企業年金は凄い額が出るけど
何故かみんな定年後数年で死んでいる。
商社だけあって現役時代は付き合いで大量の酒を飲む
それが原因か分からんけれど、企業年金をもらい始めるとみんなすぐに死ぬので
企業年金基金はますます黒字化が止まらん >>741
研究せんとわからないとかｗ
周り見てれば酒が猛毒だってすぐにわかるだろうに 塩は関係ないよ
そもそもダイヤモンドオンラインとかいうキチガイウェブ記事信用する奴は死んでしまった方が良いよ ちょいと一杯の…ベンチでごろ寝、な皆さん長生きですよね >>800
結局この手の話って優生主義と健康志向って親和性が高いんだよね
だから面倒なんだよ健康大好きな連中って下手な平等主義掲げてファッショ化するから >>802
死ぬ直前までバリバリ畑仕事とかしてるけどね
動いてないならそりゃ塩分過多にもなる 現代人は食べすぎだね1日3食を食べておまけに間食にお菓子なんか食べてたら
そりゃ病気になりやすいよ
人間は1日で十分だよ >>809
患者側の気質にもよると思うよ
分からないって言うとヤブ呼ばわりされるから何が何でも病名付けてあげると安心するみたいな >>30
ワクチン打っちゃうやつ、タバコ酒異常に嫌う奴、マイナカード作っちゃうやつ、
皆洗脳されやすいアホだろ >>1
はっきりいうと
何しても
人間は死ぬ
健康状態なんか関係ない
体力衰えて出来ることに限りがあるから
残念！w >>803
アメリカのお菓子は一口食ったら激甘すぎて吐きそうになったw
今自分であんこ作っているけど、砂糖を減らすと単なる煮豆になって砂糖の塩梅がけっこう難しい ワクチン頻回接種して副腎皮質に障害がある低ナトリウム血症予備軍なのにナトリウム接種を抑制して熱中症になるの？熱中症は本当に死んじゃうからね。後遺症も洒落にならないし、こんなデタラメに騙されたらアカンよ。 >>819
ちょっと言ってる意味が分かんないけど
そういう理念の話じゃなくて、健康に気をつけないとボロボロになりながら息だけして苦しい思いするよっていう話だから
そういう訳の分からん話はもう忘れよう 辛い塩鮭ほぐしたお茶漬けをほぼ毎日食べてる俺は塩分過多杉だな ラーメンとかは食う頻度をめちゃくちゃ減らした
食っても月1くらい 金さえあれば健康は維持できるよ病院通いできるから
金がなければ最低限の検査と治療だから早死にできる
健康にいくら気を遣っても意味はないよ死ぬときは死ぬから 日本は健康ブームあっただけに
芋や小麦を野菜とか言ってる国に比べたらマシな方 >>835
レーワになっても未だに病院信仰してる馬鹿が一番早く死にますよ 塩分無しで人って何日位生きられのかな
必須なモノを毒と言われましても… 高血圧になって死なずに認知症になって長生きするから迷惑なんよ。若いうちから健康管理しとけや！
ソース: Bing との会話 2023/8/6
↓
アルツハイマー型認知症の多い国については、正確なデータはありませんが、一般的には高齢化が進んだ国で発症率が高いと考えられます。日本は世界で最も高齢化が進んでおり、高齢者人口の割合は29.1%と世界一です⁶。そのため、日本はアルツハイマー型認知症の多い国の一つと言えるでしょう。日本では、認知症の中でもアルツハイマー型認知症が最も多く、全体の約67.6%を占めます⁸。他の国では、イタリアやドイツなども高齢者人口の割合が高く、アルツハイマー型認知症の発症率も高いと推測されます¹。一方で、韓国やシンガポールなども高齢化が進んでいますが、平均寿命が長く、健康管理や教育レベルが高いことなどが影響して、アルツハイマー型認知症の発症率は低いと考えられます⁷。 うーんこの
結局カリウム不足じゃん
https://www.shinyakoso.com/column/salt-good/#:~:text=%E7%B2%BE%E8%A3%BD%E5%A1%A9%E3%81%AF%E3%80%81%E3%83%8A%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0%E4%BB%A5%E5%A4%96,%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
塩が、高血圧を招くリスクの高い食品だと思っている人が多くいますが、実はそれは間違いなのです。
高血圧を招くのは「食塩＝精製塩」であって、「塩」そのものではないのです。
精製塩は、ナトリウム以外のミネラルが製造過程で切り捨てられているので、カリウムなどが一緒に身体に入りません。そのため、高血圧を招くリスクが高くなってしまうのです。 みんなそんなに長生きしたいか？
まだ誰の世話にもならず自分で自由に体を動かせることができる70代くらいでのピンピンコロリが一番理想だろ？ >>833
佐賀、香川は何で高いんや ?
これって病院施設が充実している県の医療費が高いだけじゃあ・・・
ちなみに東京は病院が多いけれどそれ以上に人口が多いから入院してもすぐに追い出される。
結果として医療費が減っている 1日の食塩摂取量の目標は、男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満、高血圧の予防・治療のためには6グラム未満
余裕でセーフ＼(^o^)／
外食しないし、会社の弁当も自炊 白米は毎日3合食って酒はガブガブ飲んでるけど一度も健康診断で引っかかったことないわ
マスゴミのみなさんゴメンねごめんね〜 高齢者は食が細いから塩分高い漬物食っても摂取量少ないんでは >>847
日本人の健康寿命ってそんなに長くない
何かしらの病気や疾患を引きずりながら生きてるんだろ 老人になると飲み込む力が衰えて肺がんになるの
無駄に不健康な老人を長生きさせようとして馬鹿な国だぜ これで塩分抑えすぎて死人がバタバタ出たら
手のひら返したように塩分を取りましょうとか言うんんだろうなｗ >>823
世界一長寿の車作って
2年車検とか阿呆の極みだと思うw
客までリセール気にする貧乏衰退体質w
健康もしかり ごまカンパチ★のスレは何となく怪しいのが多い 洗脳しようとしているがいつも失敗に
終わっている 出来の悪い悪人さんかな 可哀そう 長生きしても仕方ないぞ
70歳で他界できるように好きなの食っておけ >>845
高血圧とアルツハイマーの関係は？グリア細胞を破壊するためにワクチン頻回接種してるのにどうしょうもないでしょ。 >>361
アマニ油毎朝納豆にスプーン1杯掛けて食べたら
半年で悪玉コレステロールが激減してワロタ >>26
しかし日本人のなかで塩分摂取量の多い青森県は短命 病気になるって話で
癌ばっかり言ってる人って何もん？ そう言えば糖質制限とかキャンペーン張って米叩きやってたけど最近撃ち方止めたよな？関係各所に献金でも始めたか？ >>870
それでもみんな80近いんでしょう 充分 >>871
「ガーン」てツッコミ入れて欲しいんだろ >>848
あんま早死にすると子供に相続で苦労かけるから
貧乏でも金持ちでもなるべく長生きしないと損するように出来てるんよ、この国は うどん屋、そば屋ではジジババ見るけど、
ラーメン屋でジジババ見ない
ジジババになる前にお亡くなりになってる？ >>865 その頃には70歳でも3割負担以上で(医療費)高いできる >>872
低糖質米クソ不味くて食えたもんじゃなかったな 1位は水じゃないのかよ
水を飲んだ人のほぼ100%が120年以内にしぬって聞いたぞ >>876
相続で考えたら、子供が成人したらもう親は不要だよ 日本人は水分摂取量が桁違いに多いだろ
普通の水がうまいから、水だけガンガン飲んでる >>862
まぁその辺は業界保護の方が理由のような 今からラーメン屋でライス大盛りで醤油ギトギトの焼豚食いに行くわ >>882
年取るとラーメンよりうどんを好んで食べるようになる 死ぬまでの時間が分かってるなら塩分だの酒だの控えて寿命延ばすかもしれんけど分からんもんの為に摂生なんかしても意味ねえだろ でもね、塩分取らないと熱中症リスクが跳ね上がるんよ 塩、砂糖、油・・・どれも取り過ぎは健康に悪いし
塩も、真夏の炎天下で塩分取らないと水中毒で死ぬ
全て適量は必要 酒の飲み過ぎより運動不足の方が上か
よし運動して酒飲んでるオレはまだマシだな 塩辛いものをツマミに酒を飲めば安楽死へといざなってくれる 僕たちのWHO 「酒類の広告・宣伝禁止 値引き販売禁止」 知るかよ他者に直接危害を加える蓋然性もないような案件で他人からとやかく言われる筋合いなんかねぇよ
好きなもん食って好きなように生きて何が悪いのか
こんなせせこましいこと言ってるから経済が衰退してるんだろ 痴呆症なってまで長生きするか
美味しく気にせず食事して70歳代で亡くなるか
50歳過ぎたら本人の考え次第でしょ >>893
年取れば食位しか楽しみ無いしね
楽しい食事でノンストレスと塩害がどちらが寿命に影響するのか >>864
もうそのへんは塩分が悪いのか化学調味料が悪いのかわからん
人工甘味料はようやくリスト入りした >>872
米飯の炭水化物を
ショ糖で計算する意味がないことが
分かったからでしょ。 >>307
その通り
逆におかしな奴らは塩を持ち歩くから簡単に見分けられる 80にもなるとボケて大変になるぞ
元気なボケ老人とか家族や施設の職員からしたら地獄じゃね >>888
でも水分摂取量が多いってことはそれだけ心臓に負担がかかるってことだからな 不健康税案
国民の健康な生活の保護のために不健康な食事に対して課税する
・食塩含有量が⚪︎g以上の食品は消費税に20%上乗せする
・糖分含有量が⚪︎g以上の食品は消費税に20%上乗せする
・アルコールを0.1%以上含む食品は消費税に20%上乗せする
・人工甘味料を含む食品は消費税に20%上乗せする
・ニコチンやタールを含む製品は消費税に200%上乗せする
上記は重複して課税する >>64
あたまわるそう
見たいものしか見えないのなおまえみたいな馬鹿 特に日本の夏のような高温多湿の気候で外仕事やスポーツする人には塩分補給大事
10g/日では多分足りない >>895
医者が患者増やしたいんだろ。高血圧の薬、高脂血症の薬、薬漬けでモルモットは幾らいても困らないからな。 >>903
健康保険証廃止して証明書発行しようとしてるレベルの知能でも内閣総理大臣が務まるから大丈夫だよ >>911
アメリカは砂糖税なんて考えていたらしいな >>53
マス酒なら対角線にシオ塗って呑むが。
日本酒とソルティードッグみたいなカクテルしか美味くないだろうな。 >>862
車検制度に揉まれてるから日本車の寿命が長いんだが 大好物が江戸前アサリの佃煮なんだけど減塩なんかクソ喰らえだわw 同級生の医師は、親が糖尿になった時、食事療法だけで治してた そいつも検査は行くなよ
が口癖だわ 医療関係の検査は医師の脅迫用に使われるだけで、治る代物ではないらしい
癌検診とか行きまくってるのは間抜けの代表選手 >>919
関係ないｗｗｗ
逆に車検制度なんてものがあるから日本人は簡単な車の整備点検すら出来ない車音痴ばかり >>925
ガン検診はしたほうがいい
ただしバリウム検査はやめておけ 3年前買った塩がまだある
ていうか
ほとんど使わない 健康な食生活送りたければ刑務所暮らしが一番だよ
どんなに不健康な奴でも健康になるから
健康な食生活ってそういうことだよわかるか？ 俺は自然に任せる
塩分が要らないなら塩辛いものは食べたく無くなるはず 塩分摂取量の推奨量が厳しくなってるのが熱中症の原因やな 粉もん好きだけど店で食ったら塩分エグいんだよなぁ… >>933
コスト削減で中国産の魚介が出てくるかも 暑くて汗をかきまくる時の、
塩分基準値が
全く示されないのはなぜ？
判断のしようがなく、熱射病患者を
増やしているだけでは？ >>525
平均寿命がどうやって割り出されてるか理解してないだろおまえ 今の奴等は海藻や味噌を食わんのか？
ナトリウムを排出するから、塩分多めでも健康になれるんだが。 >>2
年寄り食べないからそんなに言われないけどこんにゃくゼリーもやばいらしいな これから日本で長生きしても地獄見るだけやで
好きなもん食って70過ぎくらいで逝った方が家族も喜んでくれるし本人もその方がいいと思うで おれ一人暮らしだが
5kgの塩を年に２つは買うわ
5000X2/365=27
取りすぎだなｗ 健康に気をつかうってどういう根拠でやってるの？
神様や国家のために自分の身体を捧げてるの？内発的なことなら他人がどうこう言っても始まらないだろ自由主義をなんだと思ってるんだマスコミは >>941
熱中症で死ねとこの公衆衛生学者様は宣ってる訳だよ。アホくさい。 >>935
それはタバコも酒も体が必要だから欲してるんだ、という中毒者と変わらんが >>931
医者のバリウム検査率低すぎるからな
まじめに受けてる一般国民がアホみたいやん いったいこれ以上健康長寿になってどうするつもりなんだ
ご長寿を養うお金はないんだぞ 今日は夕食を食べながらどうする家康を見て血圧を上げましょうぞ 皆の衆 塩分控えろ控えろのせいで夏にお年寄りが亡くなっていく責任も取ってね >>948
うちも漬け物で使いまくる、使う時には塩抜きするが。 >>949
金儲けが基準だよー。出鱈目の方が売れるんだよ。 短命で年金にも優しく、一人あたりの医療費も少ない青森県民をもう少し敬いなさいｗ 高血糖を無視して塩分が食品一位ってわざといってんの？ >>950
> 熱中症で死ねとこの公衆衛生学者様は宣ってる訳だよ。アホくさい。
ちげーよｗやみくもに塩取っても意味はないんだよ。体内のナトリウム量は一定なんでな
それが運動中や直前直後とかでも無い限り、例え20グラム30グラムとっても低ナトリウムは防げない >>739
認知症も世界一、管に繋がれ世界一で全く健康じゃないただの生きる屍だけどなw カップ麺作るときスープ粉減らすとかそんなのから始めりゃいい >>955
お年寄りが亡くなる責任は取らんでええ
お年寄りが長生きしている責任を取れよと 減塩するぐらいなら
塩を存分に使ったうまいもんを食って
早死にでいいわ >>933
なんと自衛隊なら栄養士もついて金もかからない >>933
ただ、不健康な食生活の方がストレスはたまらないそう。
あと、健康な事と死亡率の間に相関関係があるのか無いのか、と言う疑問がある。 >>962
だから、体が欲しいと欲求するのを、低塩信仰で殺すんだろうよ。 何でも良いけど真夏に言うなよ、熱中症のほうが比較にならなく悪だわ
いまは >>967
そんなに塩って重要か？
味付けで大事なのは出汁だから塩は適量で問題ないだろ
酒盗みたいなのは濃すぎて受け付けないわ >>962
精製塩やクッキングソルトが悪い
肉焼く時に味塩コショウとか使うのも良くないんだろうな >>3
サウナは専用メガネをしないと白内障になるらしいぞ >>970
カロリー高過ぎなんだよ自衛隊、
1日3000kcal以上も摂っていられるか。 >>973
> だから、体が欲しいと欲求するのを、低塩信仰で殺すんだろうよ。
それは絶対にない。今でも倍以上取りすぎだからな
いいか、運動直後とかに塩を取らないと全く意味はないんだ
それ以外とっても体内ナトリウムは一定だから無意味な >>1
●【大麻推し】ごまカンパチのスレ立て
●2023年2月～7月
※略称
アル下=アルコール下げ
タバ下=タバコ下げ
薬物=薬物(大麻以外)
共和下=アメリカ共和党下げ
厚労下=厚労省下げ
202302 大麻6 他11
202303 大麻6 他 4
202304 大麻8 他 6 アル下 5 共和下3
202305 大麻6 他21 アル下25 共和下6 厚労下0 薬物2 タバ下1
202306 大麻5 他38 アル下28 共和下6 厚労下1
202307 大麻1 他27 アル下32 共和下1 厚労下0 薬物1
●2～7月合計 大麻32 他107 アル下90 共和下16 厚労下1 薬物3 タバ下1
●前月7月の詳細
20230702 大麻0 他2 アル下2 薬物1
20230703 大麻0 他4
20230704 大麻0 他2
20230706 大麻0 他0 アル下1
20230708 大麻0 他3 アル下2
20230712 大麻0 他3 アル下4
20230717 大麻1 他2 アル下5
20230724 大麻0 他1 アル下6
20230726 大麻0 他0 アル下4
20230727 大麻0 他1 アル下2
20230728 大麻0 他7 アル下2 薬物0 共和下1
20230730 大麻0 他2 アル下4
●7月合計 大麻1 他27 アル下32 薬物1 共和下1 マエケンみたく一撃で死ねればいいけど
長嶋茂雄みたく障害を抱える可能性もある >>978
という調整してるのよ。知らないうちに、それを健康カルトは止めて殺そうとしてるんだよ。 外国人は白パンと白米を避けてる
黒パンと玄米食わせろったって、日本じゃそれらを出す店はなかなか無いぞ 早死にはしたくないけど長生きしても仕方がないからなぁ >>978
味しねえぐらい減塩するぞ
老人は味の素を毒と言って入れない人がいた 塩分というよりも
塩分を多く含んだ食品の食べ過ぎ飲み過ぎだろう。
これは美味しいから食べ過ぎる。 >>990
ごまカンパチ★は怪しいな 怪し過ぎて草ｗｗｗ このスレッドは１０００を超えました。
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