増える小学生の腰痛、放置すれば慢性化も 今できる対策は? [蚤の市★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
札幌市の整形外科医、亀田和利医師（55）は新型コロナウイルス感染拡大後の2021年以降、気がかりになっていることがある。「小学生の腰痛が増えているな」。若齢で腰痛のイメージは薄いが、自身のクリニックを受診する子どもは増えた。実際に現代の小学生の多くが腰痛のリスクにさらされているという。保護者が気をつけたい点や腰痛解消に向けた手立てを探った。
「習い事やクラブ活動に必要な教材や道具も手提げバッグなどに入れて重たい」「（荷物が重くて）学校に行きたくない」。亀田医師が理事長を務める福住整形外科クリニック（札幌市豊平区）を受診した小学生は、こんな声を漏らしている。
クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7～12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり、受診者数は年々増加しているという。亀田医師は「腰痛は接骨院に通うことが多い。病院でさえ増えているのだから、全体的に増加傾向ではないか。子どもが症状を伝えなかったり、保護者が正確に情報を受け取れなかったりする場合もあり、小学生の腰痛患者はかなり多いと判断している」と懸念する。
外遊び減少、運動不足…原因は多岐に
要因は何か。亀田医師はスマートフォンやテレビゲームの普及、習い事やコロナ禍などの影響で外遊びの機会が減ったことによる運動不足や、関節が硬くなっている点を指摘。さらに、ページ数が増えた教科書や、授業で利用されるようになったタブレット型端末、持参が一般化した水筒などによりランドセルの重量が増していることを挙げる。
不適切な態勢で長時間にわたり、スマホや携帯型ゲーム機を操作すると姿勢は悪くなる。運動不足も相まって腹筋など体幹の筋力が衰えた状態で重いランドセルを背負うと、筋力不足を補おうと猫背や、逆に背を反らせたような姿勢になる。その結果、腰に負荷がかかるという。
児童の93％が「重い」
学校水泳・体育用品の製造販売などを手がけるフットマーク（東京都墨田区）が22年にランドセルを利用する小学1～3年の児童とその保護者1200組を対象に調査したところ、児童の93・2％が「重い」と感じていた。重量の平均は4・28キロ。8歳の平均体重は27・7キロ（21年度）ほどで、ランドセルは体重の15％を超える。
単純計算で30歳代（平均体重約62キロ）に置き換えれば、10キロ近い荷物ということになる。クリニックに勤務する理学療法士の小学2年の子供も「ランドセルを背負いたくない」とこぼしたことがある。国は、児童の教科書などを学校で保管する通称「置き勉」も認めているが、その判断は現場に委ねられており、全ての学校で浸透しているわけではない。
腰痛を放置すれば、慢性化し、その後の成育に悪影響を及ぼしかねない。亀田医師は「現代の小学生には、しゃがめない子もいる。転倒時に手をつけずに顔面をぶつけてしまう子も増えた」と強調する。
有効な対策として体をほぐすストレッチや筋力トレーニング、外遊びの習慣化を挙げる。その上で「普段から姿勢チェックや簡単なストレッチ体操で比較的容易に改善する。腰痛は軽視できない。保護者もできる限り目配りをしてほしい」と呼びかけた。【谷口拓未】
おすすめストレッチ・トレーニング(略)
毎日新聞 2023/8/28 14:00（最終更新 8/28 14:23） 1755文字
https://mainichi.jp/articles/20230828/k00/00m/040/061000c 何で子供が腰痛になるんだよw
本当に腰痛ならそんな弱い個体は早死にするだろな… 教科書は置き勉でいいけど
着替えとか飲み物とか思いもんな
水ぐらい学校で飲めよ 体の使い方がおかしいのとちゃうか
2～3年かかったけど運動療法で完治したぞ
運動しないと固まってく一方だ ストレスにさらされ続けるのも問題だが
避けてばっかいるとどんどん弱くなるぞ >>1
>今できる対策は?
スマホなんかいじってるから腰痛になるんだ 腹筋・背筋やれよ
腰痛の半数以上は腹筋背筋で固めれば寛解する 荷物が重いって、江戸時代の子供は毎日重い荷物背負って仕事の手伝いしてたのに >>1 毎日新聞が実は自民党サポーターであることがよくわかる記事だ。
子供の健康問題は、カルト自民党、公明党の圧政が原因。
女性活躍とかでお母さんが強制労働させられて子供の面倒をみられない、可処分所得が激減して食費が切り詰められて栄養不良。
真の理由を書かずにスマホが悪い、コロナが悪いって >>1
今の児童は体を動かさないのに体重ばっか増えてるから
いざ運動すると骨折しやすいとどっかで聞いた
骨で自重を支えきれないんだと
…まるで意味がわからんぞ… マジで虚弱なガキを量産してこの国は何を考えてるんだ？ 水泳のせい
息継ぎの時に反りすぎて腰痛める子が多い 公園遊びをうるさいって言って禁止した老害共
放課後の校庭で遊んでる子供を視姦する変質者
置き勉を禁止するイカれ教師
このへんが原因 普通の人、まっすぐの姿勢で背骨は緩いS字の形
俺、背骨がまっすぐ、加齢で骨が微妙にさけてるチーズ
みたいにさけるから、神経刺激して腰痛。 ランドセルが重すぎだと思う
クソまじめに教科書やノートを
全部運ぶ時代じゃ無い
あとジャンケンで負けた奴が運ぶ遊びは
腰に最悪 大昔の教科書って薄いけど、不親切で内容が濃すぎでありゃ
ついけてけえ子供を大量に生産したと思うわ。
昭和20年代の教科書を見る機会があって思った。
他にも今話題の両刀遣いのロリ講師で世間一般にも知名度が
あがりまくった四谷大塚の「予習シリーズ」の昭和40年代バージョンを
見たことあるが、薄い！内容濃すぎ！説明少なすぎ！
それらの克服として、薄く厚くなってその生贄に腰痛が。
電子化なんて却下だ！って世界だ >>35
ヘルニア持ちなんだかプール通い始めて4泳法マスターしようとしてバタフライ練習してたらヘルニア再発したわ
平泳ぎも腰に悪いらしいが平泳ぎではヘルニア再発しなかった
悪いのはとにかくバタフライ
腰痛持ちはバタフライだけはやめとけ YouTubeで検索したらすぐ出てくるし対策はYouTubeで検索でいいよマジ >>28
アメリカでも映画に出てくるアメリカの子どもは貧弱な子ばかりって問題になってたなw 重さが足りないんだよ
あと10kg荷物を増やしてトレーニングさせれば解決さ 重いものを持つときにドッコイショ
くしゃみをするときにハックションと声に出すと
ぎっくり腰の予防になる 亀田医師「学校にとにかく行くってことです。それが前提なのです」
紳助「素敵やん」
ゆたぼん「人生は！冒険や！」
亀田・紳助「誰やおまえ？」 運動不足と携帯ゲーム機による姿勢の悪さが大きな原因だろうな 腰のストレッチって腹側からやるんだよ目から鱗だったねYouTubeで検索まじ最強 >>52
なんつうか言霊が入力ミスした俺の意志を無視して、自由に
「おいてけぼり」とか、東北の寒村で起きた霊的な事象みてえな
柳田国男の遠野物語的な何かを醸し出してるぜえ。。。 荷物多すぎだよな
学校に置きっぱなしに出来れば良いのに ぶら下がり健康機で治ったわ
腰は常に上半身の重さ支えてるから
浮かしてやるとすぐ治る 高校、大学での座りすぎでケツに膿できてる人のほうが深刻だと思う >>7
人類は火星人の遺伝子をコピーして作られてるからな
火星は地球より重力が小さいから二足歩行でも腰痛にならないしね 増えるといっても小学生の健康体じゃたかが知れている その年齢の腰痛は運動させすぎか成長痛を疑うべきでは こういう現状なのにヒステリーババアはSNSで「子供に教科書を持って帰るな」と支持した！勉強させないつもりだ！酷い！と大騒ぎ
文を読んだら「道徳の教科書は置いていって良い」という 成績に関係ない指示 なのにキーキーやかましい >>55
コロナ禍で運動出来なくなり、もやしっ子が大量生産されたんやろ 秋入学ってどこ行ったの？
それこそが最重要とかやってたけど まず考えられるのが運動不足による筋量低下が原因
そもそも姿勢のよしあしは筋肉が支えるので
とくに下半身の膝周りや脚ももの筋肉を強化しないと
他の部位にシワ寄せがいき腰痛の原因になる >>69
すぐに解決策を提示する会話をしてしまうのは男性の弱点だったのに逆になってますねぇ… 荷物が重いのは事実だが
腰痛は運動不足じゃないかね ↓この格好でゲームするからだろ
〃∩
⊂⌒（ ・ω・）
｀ヽ_っ[二二]ｃ 重さが問題って言うけど、比重は軽くなってるんだよ
大きくなってるのが問題なんだよ
ランドセルの重心が背中から離れてきてるのが問題 子供の腰痛の原因って、学校でやらされる雑巾がけとか草取りじゃね？ 野球やれ！サッカーやれ！バスケやれ！小学生なんだから外で遊べ。 腰痛を克服するために
もっと重い荷物を持って体を鍛えるべき 毎日持ち帰ってまた持っていくのは無駄だから出来るだけ不要なものは学校におけるといいね
(´・ω・`) 今の子は足が長い子が増えてきているし
運動してない子も増えたな 小学生で腰痛なんかなってたら大学行く頃には寝たきりだろ >>80
眼球も内側の網膜上に視神経が走っていて盲点が有る
全生物の中で眼球の裏に視神経を這わせた理想的な設計の眼球を持っているのはイカやタコ 何もせずとも身体柔らかいのが若者なのに腰痛とか相当やろ 主に運動不足でしょ
昔の子供も粘土だとか下らない物持ち帰ってたし
ランドセルはあまり関係なさそうだ 重いもの持ってるからじゃなくて悪い姿勢でスマホばっかいじってるからじゃないのかよ オナニーばっかりしてるかだろ
セックスしろよセックス どの教科書もカラーで写真も多く見やすくなってきたがそのせいでクソ重い
学校に置ければいいのに 運動不足w
そんなのコロナの一時だけだろ
その前から問題になってんだよ
おっさんは昔のペラペラの教科書しか持ち歩かなかったからわからんだろうけど
今はとにかく重力増えてんだよ
客観的な運動不足と違ってデータとして出てるわけだ ガキで腰痛になってたら
大学生くらいで杖ついて歩くんかなw タブレット持ってんだから教科書は全部学校に置くか
教科書家に置いて学校はタブレット使うか
どっちかで出来んもんかね 俺も中学生のころ、セルフフェラして腰痛持ちになった スマホや携帯ゲーム機を使わせなければいいんでしょ
子供にそんな物を与えている親は児童虐待みたいなもんだ 筋トレ、特にスクワットをしたら治るよ
オレは治った
腰に良いグッズとか椅子よりも断然効果的 家の手伝いもせず寝ながらネットやゲームをするからだろ
畑や庭の草むしりをしているとは思えないからな いや、まじで今の小学生の荷物多いわ。俺らの頃より多い。 >>101
客観的な体力測定値の平均が出てるが客観的だとダメなのか？ 昔の子供のように外で遊ばす運動もあまりせずおまえらみたくスマホやゲームばかりしてるからな。日本オワタ＼(^o^)／ >>101
今の子供は外で遊ばない
友達と遊ぶにも今の子供は予定に縛られて親に管理されて友達と自由に遊びにくい
スポーツの習い事や外遊び重視してる学童保育にでも行ってないと運動不足になる
運動も格差が酷い >>110
平成初期の子でも
昔から家の手伝いなんかしてないけどな
カバン家の玄関に放り込んで
友達の家に遊びに行ってスーパーファミコンやってた >>113
これにタブレットと水筒だよ
子供の身体を破壊する文科省 >>63
尻に膿のたまったデキモノができるやつな。
熟成してきたやつを指先で絞るとピューって膿が吹き出すんだよなwww 柔軟をしてないせい
体がかたいまま大人になったら終わり >>117
やべえよな。
気になって調べたら凄いの出てきてビックリしたわ。 >>115
子供が外で遊ばなくなったなんて何十年も前から言われてるよ
今更何いってんの？ 運動しないと頭も悪くなるぞ
最近の馬鹿親はバランスってものを知らんな JSの腰痛はワイが引き受けた。
オヂサンがマッサージしてあげる♪ >>1
今や企業戦士のアイテムのコロコロで通学したらええやん
ちょっと段差大変やけどw 世の中どんどん便利になってるのにやることも荷物も増えるってどういうことだよ
まあ携帯電話ができた時から嫌な予感をしてたけど >>115
そとで遊んだら大人に「うるせえよ！」って怒られるし 運動不足がー
んなわけねぇだろ
下手したら大人より歩いてるし走ってるわ >>130
都内なら歩いているだろうが
田舎ほどスクールバス通学だし
塾の送迎もあって殆ど運動していない
ちゃんとスポーツクラブに入れていない限りは >>133
スクールバス通学のようなド田舎はそもそも歩かないから腰痛にならないけど？ 腰痛はウォーキングが一番いいんだよな
子供が一人で歩いてるとお前らみたいな変態がつきまとうから本当に可哀想な時代だよ
部屋から出てくんなよ？ 正座も役立ってたかもしれない
あれは腰に負荷すくないし ランドセルがつらいって中学に上がったら地獄みるだろ
手提げカバンのほうがはるかにきっつい ヘルニア波一生涯治らんよ
損傷したら再生することはない。医者に言われた。わしがそうだ >>136
普段の運動不足が祟って
イベントでちょっと長い時間動くと腰痛が出るんやろが… 座ってスマホやPCやゲームばっかりやってると腰痛めるよ
やるなら立ってやれ 文科省は置き勉を認めたのに
現場のバカ教師が認めないからこうなる
教員のレベルが落ちすぎてる
タブレット導入したのに活用出来てない
こいつら本当に使えない >>122
ゼロヒャク思考で思考停止して満足なの？ >>142
寝返りで痛い時はもう手術しかないと観念したわ
運良くある程度治ったみたいだが >>146
今の子供は外で遊ばない！なんていうゼロ百を持ち出したお前がなんだって？ >>143
イベントで腰痛？
はぁ？どこに書いてあんの？ 絶対俺らより怠けたせいだ！スマホのせいだ！マンおるな。
自分たちも言う程運動してないでしょwww 虚弱体質、筋力はちゃんとあるのか？
なんか握力弱いっては聞いたが 子供の頃から勉強勉強スマホスマホ
むしろ子供はそんなものさせず運動やったり遊ばせるべきなんだよなぁ。
結局のところ人生ってのは学力よりも体力が大事ってのが歳をとってやっとわかったわ
いくら若い時に成功しても運動不足で病気になったり寝たきりになったらなんの意味もないからな
最後まで自分の足で歩けて、頭もはっきりしていれば人生はなんとかなる >>149
外で遊ばなくなっていってるのは事実だろ
難癖つけたいだけのバカか >>151
今の40代ぐらいが小学生の頃にはファミコンあっただろうしな。
友達の家でファミコンやってた奴らも多いだろうに 運動不足か、過度の運動か、
間違った指導による危険な運動か
きちんと調べないとな >>150
腰痛になった事があればわかると思うんだが
急にいつも以上の負荷をかけなければ腰痛にはならんからな 教科書重いのは同意
親戚の子供の教科書見せてもらったが分厚いもん まあ、実際は変な姿勢でゲームを何時間もやった結果な気がする >>157
30代後半だけど
外で遊ぶとかどこの田舎の話なんだろうと思う
駄菓子屋の前でちょっと遊ぶか誰かの家の中で遊んだ記憶しかない
外で遊ぶとしたら道路しかないし >>140
正座は一番腰に優しい
ただし膝には悪い コンクリートやアスファルトの上での長時間に渡る激しい動作を伴う
ボール遊び等の遊びも足腰に響く 腹出るととたんに腰痛になるよな
子供の時は腹が出ることも腰痛も無かった ストレートネックや反り腰の人は多いよな
見てるとわかるわ 血行障害が若いと腰痛になるのか
ワクチンさん仕事しすぎです 一度は誰も妄想したよな
クラスで隣の女子とペアを組んでのセックス授業 まず課金ガチャソシャゲ禁止にしろ
腰どころか頭も悪くなるからな ３０年前でさえ外で遊ぶ子供ほとんどいなかったけどな 運動不足かよ
ここ数年のコロナとスマホで筋力が落ちるには十分環境が整ってるな 毎晩お風呂に浸かるだけでも改善しそうではある子供だし 荷物が重いというより、重い荷物の持ち方をわかっていないとか、椅子座生活の半端な立ち座りで荷重に耐えられる体作りになってないとか、もうそんなのだろう
根本を正さない限り、生涯腰痛に悩まされることになる 子供は腰痛になっても翌日には治ってそうだけどね
別の病気が隠れてるんじゃないの？ >>163
公園で鬼ごっこやボール遊びやブランコとか鉄棒とか雲梯とか遊び放題じゃん
遊び方がわからない人っているけど、常に受け身なんだよね
そういう人が親になって子供に遊びを教えられず、遊べない受け身の子供を量産していくわけだ 子供「公園で遊んだろ！」
お前ら老害「ボール使うな！大声出すな！自転車乗るな！遊具も撤去！あれもこれもだめ！ベンチも老人のもの！」
子供「なら道路で遊んだろ！」
お前ら老害「道路族！親は何をしてるんだ！危ない！じゃま！近所迷惑！うるさい！」
子供「もういい…家で遊ぶわ…」
お前ら老害「最近の子供は外で遊ばない！」 背が高くて運動部の子は中高生でヘルニア持ちだったりする 学校で筋トレの時間作ったらええやん
小学生向けの筋トレ
それとランドセルに滑車つけてコロコロ化
それと教科書などをなるべくデジタル化して軽量化を図る
ぴこーん！
端末一体型ランドセルとかどうよ
男子大喜びちゃうか
黄色い帽子のバイザーがモニター兼用になってて
使用する時はパタンと倒して目を覆うようになる
肩紐に付けられたボタン操作でランドセルからアンテナが伸びてインターネットにAccess！
必要な教材をDownload！
音声入力でどこにいてもオンライン授業が受けられる！
未来少年うらやましい！！
政府主導で実現せんかな >>187
そんな老害は日本人じゃないか疑うレベルで
希少種だろ
普通の老人は暑い昼間に公園なんかに近づかない
と思うぞ 今の小学生の教材や教科書って
重そうだよなあ
昔は学校にすべての教科書と教材を
置いて
ほぼ手ぶらで登校するパチプロみたいな奴もいたもんなあ >>194
残念ながら公園の禁止事項に書いてあるんだわ
スポーツ禁止や騒がないとかな
無言で走り回る子供とか怖すぎるわ >>179
毎日どこかしら不調だからな
さすが初老よ 外出規制が緩くなったコロナ禍以降だし外出なくなったのと常時マスクによる軽い酸欠のダブルパンチが原因じゃねーの
両方とも血行不良を加速させるだろ 老害が通報してる現実な
練馬区には700カ所近い公園があり、東京23区で最も数が多い。年間に寄せられる苦情は約3000件に上る。区によると、コロナ禍で外出を控えるようになってから件数は増えており、苦情対応に多くの時間を割かれているという。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/232132 しっかし今のガキどもはひ弱だよなぁ
冬になると極地探検にでも行くのかって厚着してるし
平成一桁の俺らの頃は年がら年中ノースリーブに半ズボンてのがゴロゴロいたよ >>198
ウチの周りは花火禁止と犬放すな
ぐらいしか書いてないけどな
公園外にボール飛ばすなとか
その際の責任は取らんとかは
書いてあったと思うが >>203
昔はそうだったが
今は平均したら平日に1日10件以上のペースでクレームが入る
結果として安易な解決方法として子供を犠牲にして規制するんだわ >>203
現に都内は苦情が大変多くてな→>>201
一人パワー系キチがいて暴れられて怪我でもしたらたまらん。 >>187
俺ん地の前に原っぱあるから遊べよ
俺ん地の地面だから問題ないぞ >>206
都内の子供を集めてお前の家の隣の原っぱに集めて遊ばせる？
できるわけなかろう ラジオ体操のジャンプが良くないだろう
エディヴァンヘイレンもジャンプという曲に合わせてジャンプしてたら
腰を痛めてしまったからな >>205
やはり、都内は過密すぎて基地外の数も
多いのかな？
早く人口分散しないとな >>163
放課後の校庭とか今は遊べないのか？
それ以外にもサッカー教室等、自分の近くの小学校は暗くなるまでやってるけどな >>119
10キロだろ？
背負ったらワリと余裕の重さだぞん 荷物より姿勢が原因だろ
スマホ弄ってるガキ共の姿勢ホント酷いぞ >>202
ユニクロをはじめ子供服でもダウンとか暖パンとか無駄に充実してるからな
暖パンなんかジジイババア向けだよ
親も運動遊びをさせる気が無いし、頭悪くて想像力が無い 体幹トレーニングだよな
腰回りの筋肉を付けて筋肉で支えるというか
でも子どもの内はあんまり鍛えない方がいいのか >>196
ペットボトルもな
水物は金かかっても現地調達が望ましい >>113
これで脊椎がつぶれたら、50年60年先の未来には、クの字に曲がったじいさんばあさんが量産されるな 今の子らは転んでも反射的に手が出ずにそのままの姿勢で顔から地面に突っ込むらしいよね >>6
普通になるよ
外が雨だからと体育館で朝礼やることになった時にクッションなしで体育座り1時間座らされてたら坐骨の痺れと痛みが続くようになり俺は腰痛になった はいはい またランドセル廃止を訴える
反日共産主義カルト左翼書いたプロバガンダ記事ね
スレ開く前から分かったわ
また正解しちゃった～
(*'∇')/゜・:*【祝】*:・゜＼('∇'*) 昭和産まれのド田舎出身だけど
俺らは常に外で遊んでて
大人からはお前らに比べたら都内の子供はもやしっ子だと教わって成長した
大人になって仕事で都内に行くようになったら東京人の歩く量は尋常じゃなくて無理だと思った
結論：田舎の方が運動してない 子供だって腰痛になるし成長してからの腰痛の元になるような事はあるぞ >>217
高校生になると現地調達できるんだけどね
公立の小中学生は水筒持参だからキツイかもなー 体育は下らない球技とかは止めて
筋トレにあてるべきだな >>223
大人はそうかもな
田舎はマジすぐ車だもんな 最近聞かなくなった「さんぽセル」とやらは今が商機では？ >>211
自分とこ近所の小学校は放課後の校庭で遊んでる子全く見掛けない
なんか最近はわざわざ車で迎えに来てる保護者やたら見るなとは思ってたけど荷物がクソ重いからだったのかなぁ >>228
いやー子供でも平気で数キロ歩くでしょ？
あれマジで驚いたよ
子供だけで電車に乗って出かけて買い物とかして帰るでしょ？
それ田舎では無いから親に来るまで連れて行ってもらわないと無理
部活も送迎してもらうの当たり前 腹筋とか背筋とかそういうのやる
荷物を運ぶのは小さいキャリーバック使う >>233
アホな大人のせいでケチ付いてしまったからな・・・ >>227
腰に限らず関節系は完全に元通りの完治って無理そう…
自分があちこち傷めてからその辺身に沁みた 姉妹スレ
「ラジオ体操」が街角から消える？「騒音」と苦情も…小学生の夏休みの体験が減る背景とは (東京新聞・山田祐一郎氏) [少考さん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1693116556/362
362 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/08/27(日) 16:36:51.49 ID:gz7jpYAu0
日本の文化を壊したくてしょうがないんだよなコイツラ
除夜の鐘は騒音とか風鈴は騒音とか体育すわりは体に悪いとか
ランドセルは廃止すべきとか 日本の文化を壊すべく願望記事ばっか書いてる～
だいたい スレタイの?は何なんだよ
確信もてないこと記事にすんなコリアン記者は 最近の子は足首が硬いのよな。うんこ座りが出来ないとか信じられん
くるぶしの周りをつまんで激痛があるやつは足首を回せ 近所の子供とか手足短くておなか出てて体系がマジでおっさんだし運動不足なんじゃね？ｗ 今の子供たちの教科書ほんと重たいよ
カラーで紙が分厚いしね
昔のペラペラ紙の小さい教科書と比較にならない 集団下校になってから一気に外で遊ばなくなったな
大人でも一度家に帰ってしまうと出なくなる ja.wikipedia.org/wiki/成長ホルモン
骨の伸長 -- 幼児期に骨端の軟骨細胞の分裂・増殖を促し、骨を伸張させる。
筋肉の成長 -- 特定のアミノ酸の取り込みを促し、タンパク質合成を促進する。
分泌促進
睡眠
成長ホルモンは睡眠中に2時間から3時間の間隔で下垂体前葉より分泌される。
したがって、子供の成長や創傷治癒、肌の新陳代謝は睡眠時に特に促進される。
運動
一般的なレジスタンストレーニングや高強度の持久的運動などの、強度の高い運動を行なうと血中の成長ホルモン濃度は200倍程度に増加する。また睡眠中にも同程度に増加する。
加圧トレーニング[5]
体外から成長ホルモンを投与するのではなく、腕や足をベルトで加圧し血流量を制限することで体内からの成長ホルモン分泌増加を促すトレーニング方法。一般的なレジスタンストレーニングと比べ、低負荷強度の運動で成長ホルモンの分泌亢進が起こる。
スマホとゲームやめな
大人が手本しめせ ＞クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7～12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり
もう答えが出ているじゃないか。毒珍打っちまったモルモットの末路 >>244
そもそもタブレット持ってるなら教科書や資料集持ち歩かなくて良いと思うんだけどな。 子供の頃に親に歩数計付けられた事があるんだけど私は1万ちょいぐらいでADHDの弟は8万歩超えてて親が慄いてた
弟はコンサータ飲んでるのに背が伸びすぎて姿勢悪くて高校生の頃から腰痛持ちです
運動量というか荷物の重さに加えて姿勢の悪さが大きいような気がするんだ >>255
鍛える機会も場所もないんだから仕方ない
ガキを罵倒しても解決しない 毒珍打って腰痛になった小学生は可哀相だが長生きできないだろうな
これから毒珍の遅効性の毒がどんどん効いてくる >>256
そういや発達系ってじっとしてるのが苦手なせいでなのか、座ってても歩いてても上半身やたらユラユラさせたりしてる人がいるイメージが…
そういうのも悪影響なのかな？ >>207
都会なんかに住んでるとどうなるか
わかって良かったね 坐骨神経痛であちこち行ったけど
リリカが一番効果有ったわ 四股踏め四股！
学校で毎朝四股100回を義務化しよう!! >>262
ユラユラしてたり変な姿勢で長時間固まってたりするので身体に良くは無さそうですな
自転車壊して禁止されてからチャリの友達に走りで付いていく生活してて…成人した今も馬みたいな足して腹筋割れてるのに腰痛持ち ガキのうちは身体鍛えろよ
勉強なんかそっからでいい
120kgのガチムチになって東大アメフト部入れ >>247
子供が外で遊んでいると、うるせー！と文句つける住民がいるから… 高校生とかもバランス悪い指定カバンで
悪い姿勢で通学してるよな。 小学生で腰痛とか普通あり得んな。
背筋と腹筋が弱過ぎだろ。
あと猫背なんじゃないかな。
猫背だと腰に負担が掛かる
通常、腰痛の原因は骨盤の歪みなので、ちょっとしたストレッチで
矯正出来るんだが、小学生なら筋力不足をまずなんとかするべき
だな。 >>275
体育は下らない球技とか軍事教練とかせずに筋トレに宛てるべきだな 原因不明、ストレス性もあるだろうな
会社辞めたら腰痛治ったことあるし >>269
関節は消耗品なので、若い頃からガチトレーニングを続けると中年くらいでぼろぼろになる Amazonで腰のストレッチャー買って伸ばしてる
即効性あって良き
場所とるけど 重い教材なんて学校に置いとけよ
タブレット1枚だけ持ち歩けば良いだろ >>276
いやそうでもない。
まず正しいフォームに気をつけてれば、自然と矯正されていく。
あと筋力トレーニング自体は、高校生以上になってからの方が良い。
体が出来上がっていない状態で筋トレをすると、筋肉に引っ張られて
骨が変形したりする。 俺は逆に無理に筋トレしすぎて腰壊した
子供にやらせるなら水泳１択だよ ダンスは全身運動になるね
小学生達よ本気で踊りなさいッ 重いもの担いだら腰痛になるよ
昔よりランドセルの重量増えてるなら負担になってる
昔の感覚で出来ると思うのは間違い
夏の暑さも昔と段違いだしな 習い事の荷物まで持って登校するのはその家の都合であって一般論みたいに言われても >>285
ウェイトトレーニングで子供の成長が阻害される科学的根拠はない
ただ体脂肪は減らすべきでは無い
とにかく沢山食べさせて沢山運動させて
小学生のうちはガチデブなジャイアン体型が理想
成長ホルモンの増加とともに勝手に脂肪は減る 小学生も中学生もまだ昭和みてえな机と椅子使ってんの？ 小学校卒業時点で女子の4割が非処女って記事昔あったな >>293
変わらんね
木の天板と座面に金属の足のやつ 小学校の教科書ってかつての家電の取説より軽かったのに
今の子はスマホやゲームで姿勢悪いし
運動線から弱ってるねえ 慢性化すると辛いからな
前屈みになったり中腰で作業すると氏ねる >>292
実際俺は、鍛えすぎちゃって骨が変形しちゃったんだわ。
医者には、筋肉の発達に骨の成長が追いつかなかったんだと言われた。 俺も疲れが溜まり過ぎると腰痛になるわ
最近だと汗かき過ぎて脱水症状起こすか起こさないかの時とか腰が痛くなる >>292
経験的な知見なら常識といっていいくらい。
22歳くらいまで筋トレは無駄にやったらダメ
ピアノの打鍵も指の発達に影響するくらい 小学生がランドセル背負わされる意味よう分からんよな
中高大学生の方が軽いバッグ持ち歩いてるし 昔はうさぎ跳びとかピラミッドとか
ほとんど虐待だったんだぞ
今はどちらも、やる大馬鹿キチガイはいないけど 必要な物は全部起き勉でいいのに昭和のキチガイ老人が
精神がたるんどるとか意味不明な屁理屈付けて重い荷物毎回運ばせるんだよな >>299
微妙だな
町医者だと変な迷信信じてたりするからな >>299
小さい頃から体操とかやってるとそうなる子供はいる タブレットを導入した結果がその分荷物がひとつ増えましたって無能すぎるだろ
というより中抜き利権絡みなんだろうけど スマホやゲームばっかで全然運動しないからだろ
姿勢が悪くても親が注意しねーし >>309
背のことならそれは偏見
体操選手は小さいほうが有利だから小さい人ばかりになるけど、そこから体操をしていると背が伸びないという噂が広まってしまった タブレットが重すぎる
その分教科書が減るわけでもない
そもそもランドセル自体が重い 運動不足と姿勢が悪いとなるな
無理な運動とか体制から蓄積されてく感じ >>308
迷信じゃないよ。
俺の右膝は実際変形した。
因みに筋力が強過ぎて自転車のペダルやクランクをよく壊してた。 和式便器が少なくなったからや
byロリコンキョウシ >>318
それは疲労骨折を治さなかったもしくは使い過ぎで関節軟骨がすり減ったからよ
ウェイトトレーニングはむしろ成長ホルモンの分泌を促す
ただ栄養が筋疲労に使われてしまっては元も子も無いので
運動させたらとにかく食わせる事が大事になる
ジャイアンが理想よ。腕っ節の強さで自己肯定感も上がるし ウェイトトレーニングをすればかなり楽になる
親をおんぶしてスクワットするだけだ、歩いてもいい
慣れたら走ったり強度を増やそう
てかその頃にはあなたはスーパーマンになっている
体力測定もレベチ
だが肝心のそれで怪我をするなよ
正しく学び正しく行うことだ 江戸時代の子供とか日々もっと重い物を持っていたんじゃ無いか？
もっと子供を鍛え上げたらどうだろ？
過保護にしすぎたのかもしれないぞ？ >>219
その話、十年以上前から聞いている気がする 室内でゲームばっかりしてるからだろ。外で遊べ外で。 俺みたいなおっさんの子供の頃でさえ「亀仙流の修行www」つってランドセル背負ってたからなあ
今の子どもたちの負荷（教科書がサイズUPしてるとか）たるや想像も付かん 習い事サッカーで他は夕方まで外で遊んでるから運動不足は無さそう
ランドセルは激重
毎日寝る前に背中鳴らしてやるのが日課 体幹鍛えるしかないわ
左右どちらかに片寄ってカバン持つのを避けるとか色々ありそう >>2
>>183
既にやってる
保護者同伴で帰宅する学校は親が持ってる スマホを窓から投げ捨てろ
部屋から出ろ！体動かせ！ 妙に背が伸びたからだろ
まわりにいる若い腰痛もちは
そんなやつら 小さかったり骨の細い子もいるからな
あとは学校までの距離が遠い子も
ワイは荷物多い金曜日は迎えに行ってるわ >>307
タブレットも先生が使いこなせなくて止めたんだろ この暑いのに外で遊ぶとか自殺行為だぞ…
頭おかしい記事だな ランドセルとか荷物が昔より重いとかあるんか？
とりあえず運動不足だろ
荷物軽くしたって運動不足すぎるとやがてやっぱり腰痛持ちになるよ
運動しろよ
はーどなやつじゃなくていいからさ >>285
成長期の筋トレはマジでやめさせた方がいいと思うわ
那須川天心とか亀田兄弟とか 今こそうさぎ跳びで足腰の鍛錬だ！
百害あって一利無しと呼ばれている訳ですが。 >>201
当たり前のことすら書かないとわからないようなのが問題なんだと思うよ
規制の内容が過剰なのではなく、書かなければならなくなってる項目の数が異常 >>343
この手の問題を一つの理由で片付けようとするからおかしいことになる
荷物が重たいのも筋力不足も本当 カルシウムは意識して摂取させてる親が多いと思うけど
タンパク質も足りてないんちゃう んー小学生の頃は学校の机に入れっぱだったからなあ… スマホばっかりいじってるからだろ
子供は外に出て遊べ >>350
場所も機会もない
夏に外で遊んだら死ぬ >>318
あー、筋肉のせいというか、筋力が強いと未成熟な関節を痛めやすいという話ね
それならわかる >>348
人間はカルシウムの吸収が下手くそな種だから、カルシウムの吸収を助けるものを良くとったほうがいい 子供あまやかすからだな
昭和みたいに竹刀でバシバシ鍛えてやらないと筋トレとか身につかない >>321
そもそも骨折なんてした事がないよw
電柱に思い切り鎖骨をぶつけた事があるけど骨折しなかった。
家系的にも骨は丈夫なんよ。 この件にかこつけて
子ども虐待したいジジイばっかりかよ 昭和マインドで、筋力が足りん！とか言ってるのが結構いてヒクわ… ランドセルが重いんだよ
英語とITが最低レベルで成長しなくなって躍起に取り組んでるからなw
お間抜け国家だから色々としょうがないねw 30年前に最近は押し入れに布団とかしまわないから腰痛がなんて小学校の先生が言ってたよ。 >>360
ああ、多分それだな。
寝そべってスマホとか携帯ゲーム機やってるからだわ。昔は据え置きがメインだったからいくらか座ってやってたしな。 最近の小学生はストレートネックと猫背が酷いね、定期的にアジャストしないと曲ったまま成長したら酷いことになる。 >>357
マインドでどうにかなる問題じゃなくて物理的に筋力が無くて負荷に耐えられないだけ
たまたまそこにランドセルという荷物があっただけで、それがなくなっても1kmの通学が負担だとか授業中座らなきゃいけないのが苦痛だとか言うでしょ わしらなんて友達の荷物も
持って帰ったりしたのに
近頃のガキはどれだけひ弱なんや 本当に運動不足や生活習慣が原因ならいいんだけど
単に元々体が弱い個体ばっかり生まれてるだけなんじゃないの 軽負荷でリングフィットすれば
運動不足での腰痛はまじで消える
ヘルニアはおとなしく病院へ行け 子供の頃からガンガン病気にさせないと医者と業界が儲からないからね
それ以外の理由は無いよ
この国の人間全員が「カネ」っていう病気に罹患しているからね >>99
40年以上前、中学生の時に突然酷い腰痛に襲われて、這ってタクシーに乗り整形外科に行ったら異常なしと言われた、痛みもすぐ治まった
今思えばあの時に腰椎分離症になってたんだろうな
今はヘルニアもあって経過観察中…、だったが、突然悪化して浴びるように消炎鎮痛剤飲まないと痛くて動けなくなった
紹介状持って総合病院行ったらまさかの化膿性脊椎炎で緊急入院…、辛い
放っとくと死ぬ腰痛もあると思い知ったわ 夏休みに自転車乗ってる子供すらみかけなかったな
恐ろしいわｗ リュックサックをきちんと背負わないで
ダラーンとさせてるだろ
今の若い奴、今すぐやめないと
40歳前に万年腰痛になるよ
昔から伝わってる形には意味がある
なんて書いても誰もよまんだろうな 運動不足+アホみたいに重く大きくなった教科書+アホみたいに増えた副教材
+アホみたいな置き教科書禁止+アホみたいに重いタブレット
しかしタブレットだけならいいがそれに完全置き換えできなくて結局持たされる大量の副教材+成長中の小さな体
こんだけ要素が重なりゃ腰痛にもなるわ タブレット導入したのに紙の教科書が減らないあたりが日本っぽいな
アホすぎる 慢性的な腰痛から腹筋ローラーで治った
だがサボっていたら腰痛復活
最近はラブドールに腰振ってるせいで回復
まあ運動不足が原因だな ガキのくせに腰痛とか馬鹿じゃねーのか
俺は43だが腰壊したことなんか一度もねーわ
デッドリフトで壊しそうになったことならあるが >>384
体質か知らんけど50過ぎて腰痛を知らないって人はいることはいる。うらやましす >>343
今は重いクロームブックがあってそれを充電しに持ち帰らせられる
それと図書バッグと習字セットとか重なったらけっこうきついんだわ 田舎も学童保育だのでスクールバスで登下校だから運動量が少ない
かつてのように歩いて登校下校させていたのが理にかなってた 俺は二ヶ所入院しても治らない腰痛のせいで前世紀から無業者 教科書がカラーになって重くなったのも一因じゃないかな 性犯罪者の教師共が、休憩時間にマッサージしてやればいいだろｗ jsならマッサージしてあげたい純粋にいやらしくないマッサージを 既に上に出てたか
あれ危ないと指摘されてたポイントは改善されたのかな 成長期に１日中直角椅子に座ってるとだなあ
歳とってから直角になるくね？ 小学生の学力や体力は二極化してるのは、もう何年も前から言われていたけどな
習い事やスポ少でスポーツやってる子、全くやっていない子に分かれてる 俺も成人まで運動大嫌いでゲームばっかの陰キャクソ野郎だったけど、腰痛は一度も経験ないわ タブレット使うなら教科書無くせばいいのにあれも全部利権だからな >>367
それを精神論で今の子どもは～いうのが老害じゃ言うとるんや >>113
こりゃ無理に学校に通わない方が良いわ
体の発育に悪い
日本人の身長の伸びが止まった要因ってこれにもあるんじゃねって思う本気で >>113
何で教科書のデジタル化が進まんのよ ? 「だいじょうぶ？腰もんであげようか？」と声をかける薄毛が 資料集みたいなカラーの本類が重いんだよな
あそこまでピチッと作らなくてもいい気がする 部活によっては腰に悪いスポーツとかあるからな
バトミントンや卓球みたいな前かがみ固定の姿勢で腰を悪くした子がいる 昔だったらガキのくせに腰痛なんて甘えるな！ほっぺバチーン！だったんだけどな
本当にガキに甘い世の中になかったわ 小学生の頃に一緒に登校してた子が5年生くらいの時にランドセル背負ってると腕が痺れて何かの病気かもしれないけど怖くてお母さんに言えないって半泣きで教えてくれた
ぽっちゃりしてきてたから普段からランドセルムチムチだなって思ってたのもあってすぐベルト調整してあげたら解決したんだけど腰痛くても親に言い出せない子もいるかも知れん >>420
母ちゃんが怖いのか、病気かもしれないのが怖いのか、病院に連れて行かれるのが怖いのかわからんね 我が子に毒珍を打たせたという現実から目を背けたところで薬害の現実は何も変わらないからな
親の愚かさでカタワにしてしまった子供に一生詫び続けなさい >>421
車にはねられても、親に叱られるのが怖くて逃げちゃう子もいるらしいからなぁ…
笑えないわ >>416
そもそも重くなってるんだよ
小学生の筋力でカバー出来る範疇を超えてる 親の責任。
身体能力の資質の優劣はあるとしても、成長期は日常的に何らかの運動させてやらないと 【動画】盗撮流出…スク水小学生がロリコン悪徳整体師に卑猥なオイルマッサージ→腰痛治療と称して鬼畜中出し！
http://5chnews.ojaru.jp/articles/20230828.html >>343
背中に重い物を背負うとバランスをとるために前屈みになる
つまり猫背になる >>27
運動で・・・・骨折！！？？？？？？？
軟弱だなーー
それで、俺たちに勝てるとでも？＾＾ 紛らわしいから、医療系の人は亀田って名前使わないでほしい 毎日ラジオ体操したらいいと思う
夏休みラジオ体操してたのは意外と理にかなってる >>1
ここ数十年、テレビも見なくなり最新の流行りとか何も知らないままで来たけれど、ここまで小学生の最新の流行と完全にマッチしたバンテリン一本で耐え忍んでる六日目のぎっくり腰とか喜ばしいのかどうかわからん
全国の少年少女とともに苦しんでると思っても辛いもんは辛い >>351
体育館で跳び箱や鉄棒、マット運動など
できないの？
みんなで縄跳びだって体育館でできるよ 公園じゃなくて市民屋内運動場を作ればいいと思うんだよな
オールシーズン使えるし騒音問題も解決するし入場に身分証明が必要だと子供も守りやすい >>434
早朝が災いして騒音問題で減った模様
生きづらい世の中よの >>402
今の子供はスポ少やスポーツやってる子の方が成績も良いね
貧乏人は知能低い上にスポーツもさせられないんだろうな >>440
貧乏人の子供は勉強も見てもらえず公園にすら連れてってもらえず道路でしか遊ばせてもらえないからなあ 教え子と性交したり盗撮してる余裕があるのに
どのツラ下げて言ってんだろ
教師の猥褻事件が無くなってから言えよ、
犯罪者集団が 腰痛の原因の99%は
・運動不足
・骨筋肉を作る栄養(カルシウム、ビタミンD)不足
これだからな
老化で腰痛になるのもはっきり言えば老化が原因と言うより上の二つが不足する事の方が要因としては大きい
しっかり毎日牛乳飲んで卵食べて太陽浴びる
これだけで腰痛になる事は無い 今日仕事してて持病のれるにあが悪化してロキソニン飲んで耐え忍んだ。明日から三連休だから整骨院行かなきゃ >転倒時に手をつけずに顔面をぶつけてしまう子も増えた
これは大昔から言われていたけど腰痛関係ある？ いやいやいやいや
さすがに嘘やろwww
小学生で腰痛て大概やんけ
でもちゃんと体の構造を理解して筋肉や体幹を使うこと学ぶと
飛躍的に若年層のスポーツの成績は伸びると思う
わいスポーツ20後半まで音痴だったけど筋トレ初めて色々開花したわ
今ならでんでんくり返しがえし出来る コンピュータを持って帰らせるのがダメ
２台与えて一台は自宅へ置いとけばよい
教科書も２セットあればいい
それで解決 >>453
どこを痛めてるのか知らないがスポーツ少年っぽい子たちが接骨院に出入りしてるのは見る
使いすぎかなと思ってた
整形外科の方がいいと思うけどね 整形外科は診断しかできないだろ
治療は湿布か電気当てるのが関の山
だから民間治療院がその100倍ある しかも整形外科は筋膜まで見ないからな
骨が折れてるかどうかまではみるがどこが原因かまでは突き止めない
詐欺だよ >>460
だから権威主義のバカのお前は100年経っても腰痛治らないんだろ
整形外科では治療はしない
湿布と電気だけで治ると思ってた？ >>461
マジレスしていいかわからないけど大規模院はMRIかける 腰痛は辛いし一度なると長い付き合いになるからなぁ
小学生でそんな事になったらその後の人生地獄やなw >>463
MRI見ても治療は湿布と電気なのは変わらん
精査するかしないかだけの話
MRIも同じく筋膜まで見れない
神経圧迫してるねしてないね
圧迫してるね湿布で様子見といて
はいーー！！(おまえ) >>24
ロリショタ好きのスケベが、偽カイロプラクター名乗ってやってくるな
ロリショタ教師も触り始めるぞ 姿勢が悪いからだろ
スマホ見すぎで猫背の子ばっかり >>456
あ～なんか言われてみれば
英才教育みたいなのでバク転とかやってるの見るし
そういう類なのかもしれんね…
なんでも腰使えばいいってもんじゃなくて反対の体幹部を使うことはもちろん
立つことに関しても体のバランスをもって1番負担が少ない骨で立ち
そこに筋肉を使う立かたは辞めること等
ちゃんと下半身の筋肉を使うことなどなどそういうの本当に重要だと思うわ なんで大谷翔平に専属トレーナーがついてるのか
なんで整形外科医がついてるわけじゃないのか
考えたら幼稚園児でもわかること
治療は医者はしない。診断と切った貼ったのみ >>470
治らないなら精査してもらいなよ
整形外科じゃなくて内科とか脳神経内科も >>471
なんで大谷翔平に専属トレーナーがついてるのか
なんで整形外科医がついてるわけじゃないのか
考えたら幼稚園児でもわかること
治療は医者はしない。診断と切った貼ったのみ
ちなみに整形外科でも治療はするけど湿布と電気がメインで、ついてる理学療法士はストレッチかけたらマッサージしたりその程度。
整形外科で下積みした実力ある理学療法士が開業独立したのが民間の治療院だから、治療に関してはそちらの方が良いに決まってる。ただピンキリなのでキリは自分で見つけろ。あとはネットじゃなくリアルの口コミ
整形外科には半人前の治療家が安月給で働いてジジババの回転を手伝ってるだけ てか骨と肉が動かなくなって腰痛はまだしも
発育段階で腰痛とかよっぽどやろ
現代医学でも詳細な腰痛の理由をわかってないみたいだし
実際に本当なら腰痛により痛みを回避する溜め可動域や
他に負担をかける体の使い方をして慢性化まったなしやん
絶対ホラ話というか、いつの時代も一定数いた腰痛に悩ませれてる子が
表立って出ただけの話やろ🤤 >>473
原因箇所なんか見つかるわけないのにたらい回しで
最後に心療内科受診してください
の典型がお前
さっさと治療院行け >>473
ゴルフで腰痛めたと思ったら膵臓がんだった話は聞いたことがある >>475
理学療法士や柔道整復師が先生と呼ばせてるのは滑稽だよな >>479
自分も聞いたことあるわ肝臓がんからの腰痛
稀にしては多いよな >>483
いつまでも治らないのに回転よくしてジジババに電気だけ当てて通い続けさせて金儲けてる整形外科医も先生と呼ばれてることの方が滑稽だろ？ ちなみに以前は
牛乳＝カルシウム、骨を強くすると言われていたが
現在は筋肉の成長にもカルシウムは大きな要素となっている
筋肉の披露回復成長の効果がある
全国の小中学校で牛乳を学校給食に出すのどうなんだ？みたいな話があるが
むしろ成長期の小中高生ほど毎日浴びるほど牛乳を飲んだ方が良い >>484
例えば心臓なら左肩に所見がでる
医学用語で関連痛という
凄腕の治療家だと痛みみて一度ガンで受診しなさいとか指示出せる人もいる >>482
脳神経内科で診てもらえよ
手遅れになるぞ 整形外科はほんとどーでもいい痛みでもレントゲンわMRI撮らせて減価償却してる
どーでもいい痛みでも電気当てて湿布出して
結局治らないから外の治療院に行く
だから治療院が数が減らない
シンプルだろ >>490
実際俺が税理士とかハイクラスの連中の口利きで紹介してもらったこれまでの凄腕治療かは余裕で年間数千万稼いでる
五千万稼ぐやつもいる
これマジ >>482
整骨院で治る腰痛は気のせいってことだな
トンクス 結局、俺の腰のヘルニアも整形外科でMRI撮って、電気やマッサージしたりしてたけどなんともなくて
ハイクラスな税理士に凄腕の治療家紹介してもらってそいつに治療してもらったら5回でヘルニアが消失してた >>494
整形外科で、下で治療やってる若手の治療家で腕が飛び抜けて良いやつがたまにいるけどそいつは数年後独立してカリスマ治療家になってた
通ったことあるが予約がひと月半先まで一杯
5回やったら痛みが取れたな
たぶん下で働いてた整形外科医より今は稼いでるな
人件費や機材とか何もいらないからな >1の興味深い話題を受けて、何故かスレでは自称愛国者ネトウヨのおっさんどもが
イキりにイキりまくってるが、諸君ら中高年こそ腰痛って他人事じゃないと思うけどねｗ
なに、ネット上の"設定"かなんかしらんが腰痛無縁のキャラでいくの？
実際にそうならgood for youだがｗ、なかなかそうは如何と思うよ。
生老病死が人間宿命の四苦のように、人体は経年劣化し病むものだからね
（しかし、諸君らが腰痛無縁とは信じられない。そこらのスレで類推されるように
ネトウヨどもは超インドア派な座りっぱなし人生ではないのかｗｗｗ）
さて、スレでこともあろうに小学生相手に鼻息荒く心無いカキコをしている
ネトウヨのおっさんどもはともかくとして、若い身空に腰痛モチとは可哀想に。
慢性化しては長い人生大変なのでなんとか快方に向かうといいね。
そして>1の記事にも言及があるがランドセルというまったく謎な国民文化に
こともあろうに教科書ノートその他の学用品を毎日家から学校へと
往復背負わせる謎文化…ってか蛮習だと思うんだけど、これはやめるべきだ。
神君家康公遺訓じゃないが、「重荷を背負って遠き道をゆくがごとく」では
これは困るんだよ。あの教科書運搬往復は実にバカバカしい。何の意味もないよ。
骨折り損のくたびれ儲け、ついでに腰痛付きってところだ。くだらない。 >>497
初回半額の広告いろいろ入ってるけど高いもんな
儲かりそう 置き勉出来ない、忘れ物多い俺は毎日全教科ランドセルに詰め込んで山道の通学路通ってたが腰痛になんてならなかったぞ 原因スマホじゃねーかよ！何でスマホん責めないの？
＞悪い姿勢のままスマホを長時間利用することで、肩や腰に負担がかかり、肩こり・腰痛の原因になることがあります。 >>496
嘘と思う？
これマジ
それから整形外科が胡散臭くて行かなくなった
もちろん切った貼った折ったとかは整形外科じゃないと無理だけどな
実際そういうカリスマ治療家に会うのはネットで探すのは200人ぐらい通わないと無理
それよりハイクラス連中の口コミでこの治療院良いらしい とかそれが確実
EXILEメンバーとかもハイクラス連中の口コミで秒で治す鍼灸師とかお世話になったりしてるらしい
三浦大知の治療家もカリスマ鍼灸師。あの辺の連中はわざわざ整形外科行かんよ
ま、縁がない人に言っても信じないだろうけどな >>499
初回半額とかやってるようなとこは腕がない
営業優先だな
ガチのとこはほっておいても客来るからHPすら載せて無いとこある
以前ホームページなくて紹介制の治療院あったけどめちゃくちゃ混んでる
坊主丸儲け >>7
サルに近いときは四足で移動してたから腰への負担が半分だった。
手を歩くことに使わなくなり、座って作業するようになれば腰の負担が増えるのはしかたがない。
でも、腹筋と背筋を鍛えればいいだけ。 >>503
そーゆうのに縁がなくて信じない人に言っても無駄なのわかってるから大丈夫👋
延々と整形外科で治らないのに通い続けなさい🤭 ハイクラスがなんでこんなところで必死になってるんだよ
面白すぎる ほんと整形外科にとって良いカモ
出口のない治療ってw >>507
下々にそういう世界があることを教えて整形外科に騙されるなと言いたい
実際凄腕は稀だが存在する
俺は過去に3人通ってたがどれも坊主丸儲け
整形外科医の儲けと比にならんよ >>506
腰まだ時々痛くなるんでしょ？
治ってないんじゃないかな
すきな治療を気の済むまで受ければいいけど 俺は腰痛でヒドイ医者に当たったことがあるけどな
腰痛で痛くて歩けないと言ってるのに痛み止めと湿布とコルセットのみ
で、動けるようになったら腰回りの筋肉を鍛えなさい、と放置された！！
納得いかないから他の病院に行ったら、酷いですね、うちはちゃんと治療しますから、と半年間電気マッサージに通った
まだ定期的に腰痛になるけど腰痛になったら電気マッサージに通わせて貰ってる
信用できる良い先生と出会えるかが腰痛をなおす第一歩だよ >>302
ピアノやバイオリンは3歳くらいからやらないとトッププロになれないので、医者の言うことは聞かないだろうな。 >>469
スポーツの英才教育かぁ、地味に影響してそう ボウリング場で働いてた時にレーン清掃機を上げ下げしてて腰痛めた
10年たった今でも全く良くならない
労災認定させたいけど潰れた コロナ禍での運動不足＋ランドセルやろな
習い事でもええから子供には運動させないとね 極端なのかもね
家ではゲームしてゴロゴロ、外では高度なスポーツ ちなみにその凄腕治療家は知り合いの手術がいると言われた頚椎ヘルニアを鍼だけで治した
手に痺れあったそうだけどそれも取れたらしい
これ知り合いなので実話
脚に麻痺があるような腰痛でも治すからな
整形外科がやれるのはほんと切った貼っただな
そこに従事してる若手の理学療法士とかの保存療法では治らない
腕が良くなれば辞めて独立して治療院開業するから
整形外科はそういう仕組み もちろん最初の診断は整形外科でやってもらった方が的確ではある
でも腕の良い治療家だと自分で正確に見立てることもできるやつもいる >>511
整形外科は独立開業できない治療家が安月給で整形外科医の下で修行積むとこなんだけど
そこで死ぬまで治らずに電気当ててマッサージとストレッチやってもらってなよ😅
ほんと良いカモ 結局体の不調自体は体の使い方自体からくる
老廃物のかたまりや血流の悪さ、それによる筋肉の運動性の低下や
神経の圧迫からくるものであって西洋の外科的要因では
一時的に良くなってもまた再発するのはわかるわ
東洋医学を推すわけじゃないけど、結局それの元になってる
何かを治さないと再発不可避だからそういう場面で
助言出来る東洋医学は強いと思う
即効性からしてら勿論西洋医学だろうけど 小さいうちから勉強ばっかりさせすぎなんだよ
学校についたらまず一時間ぐらい体操させたらいいのに 患部治っててても脳の誤作動で痛みがあると勘違いするんだよな
そーゆうので整形外科行っても一生治らない
しかしそーいう痛みの出方してる人が多いんだよ >>526
安いのは利点かもな
気休めでも保険で電気当ててマッサージして貰えば多少楽になるからな
それはそれでいいんじゃない
慰安として まあよく言われるのは
未病は東洋医学
対症療法は西洋医学
棲み分けだな >>528
ラジオ体操が案外オールラウド
あれやるだけで全然違う どっちがどっちというか双方のメリデメリを理解して、診断や手術は整形、治療は整形で治らないなら治療院とかうまく使い分けが大事だな
俺は全く整形外科や西洋医学を否定するタイプの人間ではない 多裂筋が発達してないんだろうなあ
全体的にインナーマッスルがない日本人 >>1
ストレッチポール頑張れ。最初は五分で痛いだろうが、10分楽にできるようになるから 今の小学生は外で遊んでないからマジで運動神経悪いんだよ。 今は校庭に体感鍛える遊具とか撤去だからね。恐らく今の子は登り棒とか登れないだろうな とにかく運動させるしかない
同じ姿勢であることが増えてるから腰痛になりやすい ストレッチポールやったら体幹がパリパリになって腰痛めて辞めた
合う合わないある
バランスボールも体幹が張って腰痛いし
元々体硬いと、体幹使う器具はどれも体幹張って痛める 分冊しようぜ！
コミケのカタログはほとんど使わん半分くらい
切って持って行ったら軽かった めんどくさいな
じゃあ明日から毎日腹筋100回な
で解決するだろう
もうこれでいいよ ランドセルというかその中身
一年生には無謀な重さ
三年生になったけどそれでも楽になったとは全く思えない
早生まれとかで発育ゆっくりめの新一年生なんか骨の成長おかしくなるんじゃないか
教科書も重いし今は水筒も持ってくし ＞クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7〜12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり、受診者数は年々増加しているという。
ワク…シェディング… スマホ程度で腰痛になるか？
携帯ゲームは古くからあるけど腰痛なんてなかった 運動するところないし
公園は球技禁止だし大声禁止だし >>552
近場の民家隣接の小さい公園じゃなく、遠くの大型公園まで行けばいくらでも運動できるぞ。
そもそも遊ぶ所が無いって言うんなら、学校の運動場開放すりゃ良いだけ。
学校の運動場なら、好きなだけ大声出して球技やれば良いよ。 >>540
結局運動音痴というか
各筋肉の運動性を感覚的に理解出来ない人は
知覚出来る1点の筋肉の収縮に集中してしまって
緊張と緩和がメインなのに
常に1点の大きな筋肉の箇所に力が入って良い効果を産まないよね
自分も運動オンチだったから凄くわかる >>528
中学生の時受験勉強結構一所懸命やったけど、腰が痛いなんて一度も思った事なかった
大人になって働き出したら腰痛くて大変だった 運動マジで大事、一番安く一番効率的に改善する魔法の道具。特にスクワット界隈 うちの子今年小学校入学したけど、ただでさえランドセル重いのに、その上あれもこれもと手提げやらランドセルに吊り下げてやらで持たされる上に水筒まで持っていかなきゃいけなくて
大人でも重い量だよ...
あまりにも酷い時は車で送り迎えしてるけど、まだ体も小さく数ヶ月前まで保育園児だったんだぞと
可哀想過ぎるわ あと支給されるタブレット、普通に小型のノートパソコンだったわ
あんなクソ重い精密機械を子供に持って帰らせるなよ... 今のガキはどこをとっても弱いんだな
虚弱に頭も最弱
将来楽しみだなwwww 腹筋や背筋が弱いんでないの
小学校で鉄棒なんかやらなくなって来てるだろう 基礎筋力の無さからの腰痛だろうから
フル装備の重量で、小学生から通わせるべき 公園で遊んでるとうるさいと言われるから家で遊ぶしかなくなる お嬢ちゃんランドセル重たいでしょ？おじさんが持ってあげるよ（事案 子供いないから重さが分かんないだな
スレタイしか読んでない連中 >>371
俺のことか、ここ見て勉強なったけど
長年坐骨神経痛とこの一週間日常困難の腰痛になって病院行くしかないわな
座り続けると悪化するね >>403
その内なるかもやで？
何でも前もってのストレッチ、ならない様にと気を付ける事やな
なってからでは遅い
俺の事やなまぁ
立ち上がるのに激痛、少しでも屈むと激痛
嫌になるで >>4
そして中学生の荷物満載肩掛けカバンでトドメを刺しソクワンショウへ 座り机と座椅子が
いいんだよ。
普通の机と椅子は
腰や首に負担がかかる。
すわり机と座椅子がいいんだよ。
小型こたつなんかも転用できる。
こたつは電源ケーブル抜いてね。 >>7
産まれ持っての構造欠陥を持った生物て結構いるよな
犬ならダックスフントやコーギー、ブルドック 今はウンコ座り出来ない子が多いと聞く
筋肉の付き方使い方が昭和の頃とは違うようだ 自然界に存在せず、性能・形状に特化した身近な動物とかは
人類によって（主にドイツで）品種改良された動物なんだよね >>582
違うわけ無いだろ
二世代経ただけで変わるわけないよ >>582
和式便器絶滅したからな
その影響も大きいと思う 中学は提出物（宿題）が沢山増えて、
宿題するための荷物が増える。
音楽の宿題で
リコーダー（たて笛）の練習風景をタブレットで動画撮影してデータを送る。のがあると
楽器やタブレットや楽譜ファイルの重たい荷物が増えてしまい。
時間も体力もメンタルも潰しにかかってくるからな
糞クズ先生に当たると潰されてまうぞ ガキの癖にやりまくりとは
ここの魔法使いどもから
嫉妬間違いないやないか 実は重い荷物を持ち上げるのに必要な筋肉は腰でも背筋でもなく、太腿の裏側
歩かない走らない現代人は当然腰痛やぎっくり腰になりやすいwww >>1
ヨシ！
tps://www.jisha.or.jp/order/tosho/photo_img/4805919521-a.jpg >>58
宿題やるために教科書も持って帰ってる現状 サッカーの長友も大学生にしてヘルニアで苦しんでたけど
体幹トレーニングで腰痛も解消して日本代表や世界で活躍する
サッカー選手になったからな 背もたれがあるソフトな椅子は腰痛や肩こりの元になる
姿勢も悪くなるし
ゲーム用の椅子なんて上半身全体の筋肉衰えちゃって最悪だよ >>425
体格は昔の子供の方が小さかったんやで。
それなのに腰痛とか聞いた事が無いわ。
そもそも通学時間なんて数十分程度だぞ。
原因がランドセルの重さだけのはずがある訳がない。 セックスのしすぎだろ
北海道は小学生でセックスしてるって聞いたぞ >>586
和式は足腰の筋トレになるし尻も他人と接触しないしメリットもあるんだよな
ただアホが糞尿を飛び散らせるから汚いのが駄目だな 腰痛ってもヘルニアとかじゃないだろし身体動かして筋力つけて姿勢良くすしかないべ 子どもの腰痛対策で補助金制度が作成されて
また増税になるのか？？？？ >>562
新自由主義者「子供が淘汰されるのは自然の摂理」 ホント、２００4年以降、教科書や資料だけは立派になって、
肝心の中身が氷河期世代未満だからね。バカを量産し続けて
２０年目ですが、何やってんだろうね、ギャハハハ>>1 >>604
岸田「君たちはもう生きるな。外国人は国の宝。」 >>574
そもそも産むなよ
日本に産む事自体が最大の虐待 >>574
「俺たちが若い頃は…」
こればっかだよな >>608
イラストとか図が増えて分厚くなってる
それが数教科だとさすがに重い 今の教科書重すぎ
加えて水筒は毎日で夏場はみんな1リットルは持っていく
大人でもキツいよあれは >>1
> クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7～12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり、
例のアレ（生物製剤）ですね、分かりますｗ 両親にmRNAワクチン接種を強制され、未来を失った子供たち…… 昔の子どもは運動してたけど、アニメゲームに洗脳、夏場の異常高温等で運動不足の餓鬼増えすぎ
だから根本的に鈍臭いし、アレっぽく見える餓鬼増えてんだよな
しつけなんてされてないも同然の子ども８割だから勿論我慢もできないし、根性もない
そのくせ声はデカく、主張は激しく、画面見る目はイッてる笑
あれ？マンさん？ん？ >>616
ほんそれ。6年間この後進国で生きる強さと精神力身につけさせる場所。
今の親は何かと教師頼りで子供に躾もろくにしない
してるのはスマホ鑑賞とお喋りと青春を取り戻そうとする若造ババア等。
学校には這ってでも行かせるべき
でないと一生部屋から出ない、社会からも取り残され本当の意味で辛いはず。応用力もないから仕事もない。あっても低賃金。
この日本という国に産まれた以上、産まれた瞬間から人生は基本苦行だと教えないもんな。 >>616
でも実際ほとんどルールやテクニック教えてないことやらせる授業多いんだから
まだ方法がある程度定まってる筋トレ教えるほうがあらゆる面で有意義よな 体育の時間は入念にストレッチと体幹トレーニングやって根本から鍛えたほうがいいんじゃないの 腰痛の原因はただ単に、柔らかい布団・ベッドで寝すぎているだけだと思いますよ
詳細については、各自で検索を掛けていただければいいと思いますが、
腰がクッションに深く沈みこんでしまうような態勢で長時間寝転んでいると
腰骨や腰椎等を痛めます
柔らかくクッション性に優れた布団・ベッドこそが高級品であり
寝心地がいいとは一概には言えないのです ただの運動不足だろ
外で缶蹴りやケイドロするだけでも全然違うのにゲームばっかり リュックより重いランドセル（うちの学校（公立）はみんな揃いのリュックだった）
教科書が15年前の2倍の重さになっている
置き勉禁止
とかが負担になってるんだろう？教科書はゆとり教育の反省で重くなったらしいが… >>626
コロナで学童休止とかもあったからよけいに運動不足になったかもしれんね 俺らの世代は体育の授業に命賭けてたからな…
跳び箱で手を着かずに前転しながら飛び越える度胸試しとか今思えば正気じゃない >>630
幅狭いしね
何故あの上で前転する必要があったのかね 子ども相手に本気でマウント取りに行くジジイばかりで草 >>633
男はそれでいいんだよ そうやって踏みつけて鍛える事を止めたから軟弱になってる 腰痛は一回重い物もったりしてなったらくせになるからな
腹筋10回やっただけで次の日に腰が変になる コロナで在宅授業で慣れて
楽な姿勢ばかり取るからだよ ランドセルに教科書とタブレットで背中に背負い込むものだけで4キロ超えてるらしい
そこに笛だの習字、絵の具、体操服などとおもりを追加するからまあ小学生には負担だろうね >>623
それは昔の話だよ
今は段階的にやらせてるし筋トレ系のものもある
むしろ普通のルールでスポーツあんまりやらないぞ ①重たい物は低い位置で体に近付ける。
②腰に負担をかけない基本姿勢(動作)
③痛くなってからではダメ 小学生がランドレセルにカート付けたの開発しただけで、子供の仕事に難癖付けた下品な大人が沢山いたからな
小学生すら引きずり下ろしたいというクズが多い事
今の日本人のモラルが酷いよ タブレットあるのにどうして教科書運ぶんだよ…
教員もお前らも発達やんけ 大学の時にヘルニアになったけど、体の使い方が
分からなかったせいかなと思っている。
体育の時間やバイト先で体の使い方がおかしいと
注意されたりキレられたことが何度かあるから。 生まれてこの方、じいさんみたいに腰おさえてる子供なんか見たことねーよw 貧弱だな最近のガキは
まあ危ない危ないで過保護に育ててる親が悪いってことで >>644
俺たちは30度声でもマラソンしたんだ甘やかすなーみたいに今の熱中症甘く見てる昭和脳みたいなやつらでしょ
自分達の頃と教材の重さが同じだと思ってる馬鹿共 >>20
小学生のうちに固めたら一生腰痛もちだろ
恐らく股関節回りの柔軟性とハムストリング伸ばした上で適度な筋力
つければ問題ないだろ
本当は和式便所が一番いいんだが というか今の大人もほとんどがトリガーポイントいじってしまうと腰痛もち
になるよ
大人の場合ちょっとのバランスで腰痛になってない人多い >>37
そういう輩って昔からいたけど、昔は放置されていたんだと思うよ
子供が窓ガラス割って怒ったジジイが出てきてゲンコツとか、今やったら全国紙デビューだしな
現代だと粛々と公園のボール遊び禁止になる 猫背でスマホもそうだが、姿勢がおかしい子多いだろ
足を交差させて変な立ち方してたり体を捻ってたり
「正しい姿勢」を知らないんだから腰がおかしくなるのも当たり前だ
毎日壁に背中つけて30秒間正しい姿勢を体に記憶させろ
一ヶ月で直るわ 移動の持ち物は重いわスマホはするわ運動不足だわでは
当然腰痛になるし悪化する
腰は要なんだからひどい姿勢で座ってばかりで動かさないんでは老化した老人と同じw
いやそれより悪いw 今の子のランドセル本当に重いからな
びっくりするわ ランドセルを軽くしろって思うけど、
問題はランドセルくらいで壊れてしまう身体の方だよな
ただ、身体を強くした上でランドセルは軽くした方がいい。
俺はバリバリスポーツしてたけど、中学の横掛けカバンで身体曲がったし >>557
痛みだしたのが何歳なのかわからんけど
太ったとかではなくて？ >>635
昭和的精神論www
しかもなんで男子限定？ まっすぐ立てなくてずっとぐねぐねしてる子ちょくちょく見る
あれは筋力なくて同じ姿勢を保てないのか多動なのかどっちなんだろうな 教室にクーラー入ってるとか聞いたら
気絶しそうだなここのジジイはw >>663
「まっすぐ」を体が理解してないんだよ
ほんとは体が勝手にまっすぐに立ってくれるしそれに合わせて筋肉がつくもんだ
運動しないとそうなる >>639
タブレットあるのに教科書持ち歩く不思議 日本は勉強に偏り過ぎ
ハーバード大学とかオックスフォード大学とかの入試とかかなり易しい
それでも大学卒業する時は日本の大学生と比較にならない位の思考力がついている
要はペーパー試験だけから脱却して
大学はアルバイトとか出来ない位勉強に集中させれば今の状況は変わる
その代わり高校迄は授業は午前中にして午後からは部活やら社会奉仕活動とかさせてコミュニケーション能力や協調性やらを伸ばせば良い そろそろ軍事教練を始めるべきではないか？体力と国防精神が
身について一石二鳥ではないか？ 運動不足だろ
若いんだから筋力不足じゃなくて筋肉が柔軟性失ってるだけ 子供が弱いのはコロナ以前からでしょ
栄養不足で骨が脆い、だから筋肉に負荷が掛けられない 今の子供って頭にたんこぶ作った事すらせず成長するんだろうな >>667
逆
むしろ高校卒業を厳しくした方いい
高卒資格試験を課して、国語と数学の記述配点を多めにすべき
底辺層を底上げしないと基礎工業力も守れない 遺伝だな。
すでに生みの親自体が現代生活によって弱ってるのかもしれん ランドセル可愛いけどやはり重い
中高になると10キロ弱とかあってオカシイわ！
教科書とか置いておけないとか
何のためにロッカーあるんだ 犯人不明のボイス・トォ・スカルで24時間コウヤマ君と断るごとに話してきます
男女問わないで役職持ち者のを呼ぶときにつけるのが○○君といいます
平の者はさんと呼びます >>664
気象の変化をまったく無視しての発言だから
痛杉
どこぞのDQNと変わらないメンタリティｗ 今日の5ch論説委員（子ども相手に本気でマウント取りに行くジジイ）
ID:+2CVkDPb0
※必死チェッカーもどき/read.php/newsplus/20230829/KzJDVmtEUGIw.html なんで教師はあんな重い荷物を持たせたがるんだ
子供虐待したいのか 10年前に40kgの水を2回まで運んだら、腰が変になったな 数年で治ったけど >>62
そもそもぶら下がる腕力がねーんだよ、今の子供は
ヨガポールで自重を利用して強制的に背骨を真っ直ぐにできる 運動は脳の働きを良くするからな
運動選手も学校の勉強をやらないだけで頭はいいはず
これをやらずに暗記だけする勉強ってのは頭が悪くなる一方だろう
もちろん理系の思考は高次元で脳を使うか 姿勢悪かった小学生のときに先生がボキボキって整体してくれたなー
あれからマッサージにハマった笑 >>672
そんな時代逆行するようなこと実現不可能だろ
現実味がない
頭良さそうなんだから他の施策を考えてくれ >>88
おまえ運動してないだろ？
デブは走ったら何たらとすぐ言うけど走ることで関節に負荷を掛けることで関節を守る為に周りの筋肉が発達する
あと走るのなんてせいぜい1日1時間、それで減量できたら残りの23時間もの長時間の自重による負荷も軽減できる 運動不足だろなー
暑いから家遊びがメインになるけど
本来は親と外で遊んで体作る方が子供の為。とは思う まぁ今は昔程外で遊べる場所が無くなったってのも関係あるかもな
特に新型コロナが騒がれて以降は「公園で遊ぶのは悪」って感じになっちゃったし そんなんで腰痛なるくらいならくしゃみしただけでぎっくりとかになってるはずだけど？話盛りすぎじゃない？
単に反ランドセルやらバッグの活動家でしょこれ >>682
張りがでたっていうんだよ
ギックリ腰の一歩手前
けど腰の筋肉の問題だから大したことない
ヘルニアで腰の骨に異常でると直らない マッカーサーの作戦通りだね
サムライ気質、江戸時代の気質の残る戦闘民族日本人を軟弱化させるというのがついに効果を発揮してきた訳だ
甘えさせ優しくし、強く厳しい日本を弱くして2度と戦争出来ない国家にすると
アメリカ恐るべしだな…
最後のサムライ(頭髪だけ)の俺も気を付けないとな >>687
毎年一定の成績上位者に税金から十万円でいいだろ
世の中なめてる連中に少しずつでも格差の現実を教えてやればいい つか、最近の餓鬼ってめっちゃ姿勢悪いよなぁ
スマホ、タブレットのせいか、くっそ猫背
たまに90度くらい曲がった老人いるけど、あんなふうになっちゃうんやろか 医学が発達すればするほど弱い個体の遺伝子が淘汰され難くなるだろうから、今の子が弱いのは仕方ない >>644
あれ危なくない？
金にはならんだろうけど、荷物を減らす方向に活動してあげればいいのにと思った記憶 > クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7～12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり
これは
もしかしたら札幌市は20年から小学生の受診完全無料化になったのかも
とかそういう別の要因がある可能性も考えてみなければいけないな >>698
百姓の強さを知らなすぎだ
サムライより恐ろしい奴らだぞ
気質はやはり凄まじい物があるし セックスしまくってんだろーな
後先考えないクソガキの妊娠や中絶が後を絶たないし >>675
そのロッカーが狭い。
空き教室はすでに違うものに使われちゃってたりするし >>695
あーそう言う方がまだ良さそう
でも底辺の底上げも必要だからなぁ…
とりあえずFランは少子化もあるし廃止推奨だな >>682
数年かかったけど治った？
数カ月たっても治らなかったら慢性化するものだと思ってた やっぱり小学生くらいの頃は毎日外で遊ぶような生活じゃないとな
成長期に家でずっとゲームばかりでは流石に成長に影響あるだろ
俺は団塊ジュニア世代だがファミコンを買ったのは小5の時だったから
それまでは外で遊んでたなゲームウォッチとかはあったけど 今時のガキは～的な意見は論外
その生活様式を作ってるのは大人だから
ざっくりと言えば自分で考え解決策を導けない人間が多いってのは
年齢関係ないようだ
状況を正確に把握し、問題があればどうしたら解決できるかを理論的に
導き出すことができれば、勉強や運動、場合によっては芸術も身に付ける
ことはそう難しくない
そういった能力は遂行能力と言われるんだが、それを伸ばすことが大半の
大人にも子どもにも必要 今の子は家でゲームとかなんだろうな。
俺のガキの頃はどんな運動苦手な子も少年野球やサッカーに所属して無意味に走り回ってた。 せめて中学生くらいまでは荷物を軽くしてやれよ
成長の遅い子とかほんま大変そうやしな >>609
アメリカに生まれりゃ銃で撃たれる
ロシアに生まれりゃ戦争に送られる
シナに生まれりゃ毒食わされる
チョンに生まれりゃ借金苦で首が回らなくなる
日本に生まれりゃ腰痛になる。→一番ましじゃないかw >>615
修練の場所なら、座禅・瞑想の時間がないとな 座り机と座椅子にすると
痛みなくなるよ
大学時代はこたつをつかっていた
リラックスできるしすごくいい 今の椅子に張られている生地が化繊だからお尻が滑って姿勢が悪くなるんだよな
座る人が化繊のズボンを履いてたら更にズルズル滑りまくる
自分は座面に滑り止めシートを敷いて座ってる 基本からだ動かさないと
足と腰弱るね
事務系の仕事だと特に
実際、都内勤務の人は通勤だけで
一日5キロから10キロはあるから運動は十分足りてる
問題は地方の自動車だけの通勤は運動不足だ
コロナ禍で子供も動かない大人と同じ事やってたら
足腰おかしくなるな >>90
昔のCMOSセンサと最近の裏面照射型のCMOSみたいだなｗ ガキのくせにナマイキだな
毎日遊んでりゃ体力はなくならへんよ 塾通いで椅子に座る時間が長時間になってるんじゃないか？ 体育の時間に腰痛体操の指導すればマシになるのかな。 子供の腰痛が増えているなんて言う事実が先ずないだろ
何でこんなスレが伸びてるの 中二の頃から腰痛になってた
90%以上は姿勢が原因なので整体へゴー
筋トレで腹筋と背筋だな
アラフォーおっさんからの提言 連レススマソ、
猫背で腰痛の人は
風呂後にストレッチで筋を伸ばす、
あとはテレビ見る時だけでいいので、
おしりを高く上げるポーズを10分やるのがいい
お犬様や猫とかが、前足揃えて伸びするポーズあるだろ、
あの姿勢のまま約10分くらいやれべいい、
人間だとグラドルがよくやってるな＞尻上げポーズ
テレビとか見辛くなるが、まあ多少はしょうがない
筋肉付けて、筋伸ばす ←これが腰痛予防のポイント
筋肉は筋トレじゃなくて散歩でもいい、
歩くのは全身運動だからね、熱中症対策として、
早朝や夕暮れ以降など、陽ざしがない時にな 俺らのときと比べて教科書やタブレットで重くなってるからな
それなのに運搬用の道具てかランドセルが進化しなきゃそりゃ破綻するよ >>703
何一つできねえなら黙ってろ
そういう事 そりゃ慢性化のリスクはあるに決まってる
朝食でパンを食べると犯罪者になる可能性があるのと同じ理論
てか世の中に慢性化のリスクがないものなどない >>740
小学校一年生からタブレット使うよ！
→へー何教科かはタブレットが教科書やノートになるのかな？
→教科書とノートは変わらず！タブレットも毎日充電してから持ってきてね！
実際は宿題で使わない教科書なんかは机に置いておける場合もあるけど
タブレットはただ追加されただけなのが笑える 中年過ぎてから運動始めたら
子供の時からそういうもんだと思ってた症状が
まったくでなくなったから子供時代に体作れてないのはあかんと思うわ 置き勉するだけで発狂する教師が何であんなに多かったのか
未だによくわからないｗ
外国の映画見てたら、バンドでくくって二三冊薄っぺらい
本とノート持ってるだけなのに 10代前半までなら多少は無茶出来るしな
この時代に身体作らないと、30代以降がキツい
医師業も弁護士稼業も結局は体力勝負 ランドセルが重いのが原因なら
胸の方に抱えるように掛ければいいんだよ
そうすりゃ背筋が伸びて姿勢が良くなる ランドセルを背負わずに運ぶ道具みたいなのがなかったっけか >>522
マジであると思う。
でも家庭の便所が洋式ばりになったのは80年代まで遡るから、やっぱりちがうかも >>741
周りの大人が安全性を確保して守ってあげなきゃ >>738
猫背から腰痛は首もおかしいかもしれない
スマホ首 >>734
>クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7〜12歳の受診はなかったが、
ゼロってのも不思議よな
運動不足やスマホし過ぎならコロナ前からいただろうし 一番の対策は子どもの周囲の環境を昔に戻してあげることなんじゃないの？ 子供に毒珍打たせた馬鹿親「もう取り返しが付かぬ」とカタワになった我が子を抱いてむせび泣く ガキの頃からデジタルデジタルまみれてたら自分の体と会話もできなくなるのだろうｗ
それは究極のアナログだが自分でつかみ取るしかない能力だからなｗ >>113
今さらだけど周知して対策すべき案件だよな タブレット持たせて紙の教科書て
文科省の官僚て脳みその中カニ味噌なのか？ >>761
何一つできねえなら黙ってろ
そういう事なんだろ？ >>6
自分が周りに優しくされないからって子供にあたるなお(^ω^) どうして、毎日々糞重い教科書を持ち帰らせるんだ？
小学校低学年の小さな子が、バカでかいランドセル背負ってる姿を見ると
本当に腹が立つ。 >>764
ガキの頃はさらに帰り道で仲間とじゃんけんをして負けたやつが全部持つんだろｗ
自分の分ぐらいでかたわになってんじゃねーよｗ あんなに持ち上げてたさんぽセル買ってないの？
小学生はあれ買うんじゃないの？
未だに背負ってるのは自業自得でしょ？ まさかと思うけどスポーツテストみたいので廃止になった背筋計また
復活させてないだろうな？あれ考えて採用した奴は○ねって位の腰破壊装置 原因はソファに変な姿勢で座って長時間ゲームして既に腰痛予備軍なのに
トドメでクソ重い紙類かつがせるからやん
座りっぱなしをやめて運動で腰回りに筋肉つけるしかない >>737
重い持つ時に膝曲げないで持とうとしたりして一度腰痛めると
何度もぶり返すようになるから注意 >>737
これからが問題なんだよ
何年もフルパワー出す機会無く数年経ち、ある日用事でちょっと重い物持ったとき突然くるのがギックリ腰
腰の筋肉の肉離れ >>194
怒鳴る子供が居ないから役所やコンビニでやってる
迷惑極まりない 今学生に戻って机に教科書置くななんて言われたら、教科書もドリルも全て3分割にするわ
自分が小学生の時は母親がランドセルの代わりのポーチ作ってくれたわ 子供は地方で育てるように法改正してほしい
騒音も運動不足も生活費が高いのも、多くの問題が地方で育てる事で解決するし 洋楽聴けばいいんじゃないか? U2なんつッ亭ｗｗｗｗｗｗ 毒珍打って腰痛だけで済んだらまだ運が良いほうだぞ
マトモに歩けず杖を突いている若い奴が増えまくっているからな 学校で使う機器は学校に置いとけよ。マジで教員が低偏差値ばかりの
フリーター未満だとわかるわ>>1 まだチビのガキが腰痛なるか？？
負担かからないだろ コロナ禍で運動も満足にできなかったし仕方ない面もあるんだろうけど うちの子は学校支給のChromebookが重すぎて可哀想だわ >>707
昔はB5入るくらいのランドセル
最近はA4フラットファイル対応かつタブレット収納つき
見た目から既に大きい
厚みも昔の1.5倍くらいになってるよ 少なくともノートは各教科毎じゃなく、ルーズリーフにはなってるのか？
予備校の時ルーズリーフ知ってちょっとショックだったわ、人生返せと思った >>793
なってない
そのノートに更に紙貼り付けて使ってるなぁ 昔のカバンは糞重い本皮で硬く、使い込むと表面がひび割れてきてザラザラになっていた。その辺は改善してるだろうから、トントンなんじゃ。あと学童行く子だと帰りはお迎えだから、カバン背負って歩く距離も半分だしな つべで「動的ストレッチしかありえん」って
無資格で連呼してるチャンネルが増えてて驚いた
自己責任でやってみたけど、痛いw >>4
教科書が重く大きくなってて
水筒もコロナのせいで毎日持っていかなきゃいけないし
タブレットもあるから >>791
でも今のランドセル軽いよ子供のランドセル持った時にびっくりした
昔は重たかったから >>79
小学生の頃に金曜ロードショー(河童)を丸々１本その姿勢で見たら首が戻らなくなったことがある
少しでも動かすと痛くて
つまり1回で学んだ (-_-;)y-~
こ、これは、DHCマルチミネラルじゃ・・・ (-_-;)y-~
柔らかい布団とか洋式便器のせいとか、昭和脳。
柔らかい布団と洋式便器の外国人柔道選手に勝てない日本人選手が証明してくれてる。 周りが腰痛が辛くてみたいなことよく言ってるの聞くけど
大半が力仕事しない言い訳としての嘘だよね？ 放射能を浴びて化学物質を大量に浴びてる
今の子たちが長生きできると思えない。
悪いが寿命は短いだろう。 ゴミのようなイスに座り続けるのは慢性的にしなきゃいけないんだから治るわけないだろ！ >>804
和式で勝てるなら慶應が先にやってるよな
まあ座りっぱなしのせいだろうね スマホばっかりで運動しないからだろ
スマホを与えるのが悪い 運動しないで猫背でスマホ
椅子もベッドも関係ないだろw
体幹鍛えろモヤシども 運動量が足りないのは確かだけど
小中学生のランドセル、カバンが重たいのも事実 今の小学生に馴染みがない人にはわからないだろうけど教科書が意味不明なほど立派で重量ありすぎるんだよ >>815
何年も前だが中学生の子供のリュック背負ってみたら
吐き気するぐらい重くてびっくりした事ある
登山でも行くのかってほど 小学生A「ゴホゴホッ...先生、ワシは腰が痛うて...今日は休みますじゃ アタタ...」
小学生B「ワシは膝が痛くて動けないよぉ」 強化ケースに入れたタブレット一台持たせれば教科書いらない せっかくタブレット持たせてるんだから教科書全部電子書籍にしろよ >>820
更新でネットワークが輻輳起こして授業ができなくなるんだよ。
何週間もw 歩いたり座ったり重い物を持っても問題ない
寝て横になると腰が痛い >>811
座りっぱなし≒運動しない、ならその通りだけど
結局は筋肉不足でしかない ヒョロヒョロで傾いた姿勢ばかり
そんなのしかいない >>822
姿勢が悪いんだろ
寝て真っ直ぐになった時に普段と違う角度になるから痛い
ストレッチと背筋、インナーマッスル鍛えとけ 毒珍打って車椅子や杖突きの歩行不自由なカタワになった奴本当に多いな
次はお前が歩けなくなる番かも。ワク信よ、怖いか？ 45歳でワクチン3回打ったけど
腰痛とは無縁だわ
新型コロナ陽性なって味覚障害なったけど
3日で治った 最近体の調子は良くなった
5回打ったワクチンのおかげかもな >>822
たぶん立ってるときの姿勢がおかしいせい
壁に背中付けて立ってみ？それが正しい姿勢だから まぁ、親と一緒にマッサージとか整体とか定期的に行けばいいんじゃ無いの？
一人でメンエスに行かせるのは気をつけて アラフィフでワクチン一度も打ってない会社員だがコロナが流行り出してから先週末初めて39度近くの熱出たよ。結局解熱剤は使わず、アイスノンとイベルメクチンと葛根湯で3日で平熱になったけれど。
やっぱりmRNAワクチン不要の考えは変わらないね ・クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7～12歳の受診はなかった
・21年以降は目立つようになり、受診者数は年々増加している
・原因は多岐に
・スマートフォンやテレビゲームの普及、習い事やコロナ禍などの影響で外遊びの機会が減ったことによる運動不足
・ページ数が増えた教科書や、授業で利用されるようになったタブレット型端末、持参が一般化した水筒などによりランドセルの重量が増している
スマホやテレビゲームの普及？
ランドセルの重量？
これコロナ前からあるよね？
でも19年や20年にはなくて21年から急に？
ちょっと…いや、かなり不自然 15年以上前にギックリ腰をやって以来、
1～2年に一度は再発してたが、ここ1年
くらい太もも裏側のハムストリングスの
ストレッチを入念にやるようになって
腰の疲労が減少し、ジムでのバーベル
スクワットの調子も良い。ハムは
腰の筋肉にも影響するらしい。 >>833
家族と住んでたらワクチン打たないって選択肢は
あり得無いんだよ
そこに個人の思想とか主張が入り込む余地はない タブレットとか教科書は学校に置きっぱなしにできないんか？ >>841
コロナ5回かかってる人が毎回子供がもらってきて移ってるって言ってたわ
5回もかかるとか最早馬鹿なんじゃないかと 腰じゃなくて股関節を曲げるんだよ
正しくお辞儀すれば腰痛なくなるよ >>1
今出来る対策は、自民党と公明党の政治屋と、教職員、教育委員会職員
全てに、小学生のフル搭載したランドセルを毎日背負わせる事。 運動不足の子っていうより、がっつりサッカー習ってる子が整形や接骨院通うようなケガばかりしてる印象だけどな ランドセルの重量じゃないだろ
画板と習字道具を持たされて軍隊のフル装備してる小学生なんてもう見かけないんだから
手が空けば背中に入れるものを分散したり如何様にもできる >>845
スポーツやってる腰痛の子供は腰椎分離症ていうのになりやすいんだって。親御さんは子供が腰痛訴えるなら整形に早めにかかるようにして上げて欲しい 医師や整体師の方達は、お客さん・・・もとい、患者さんが減ると困るから
決して口にはしないでしょうが・・・
腰痛の原因の大半は、クッション性に優れた布団やベッドです
大人が頻繁にベッドや布団を買い替えるはずが無いのです
一方で子供は、成長に合わせてこれらを買い替えます
その際に、『柔らかい布団＝寝心地がいい』と勝手に思い、これを購入してしまうと・・・
大抵の子供は、1日の約3分の1を布団やベッドの上で過ごすのです
骨格や筋肉が十分に発達していない子供が、身体が深く沈みこんでしまう態勢で
寝転んでいると腰に重大な負担が掛かり続けるのです
昔は畳の上に、1枚のせんべい布団のご家庭が多かったでしょう
しかし、今のご家庭はどこもフローリングです
板の上に薄い布団では、身体を痛めてしまうのではないだろうかという間違った知識で
異常に柔らかい布団を選んだり、クッション材を追加したりしてしまっているのです
最近、お子さんのベッドや布団を新たに買い替えたというご家庭は、一度それらが
過度に柔らかすぎないかどうか確認をすべきだと思います >>849
あれは腰痛の人に柔らかい布団は良くないってだけだぞ… 体幹の筋力不足も問題じゃないか？骨に負担がかかってそう 自衛隊も死ぬほど重いもの背負ってトレーニングするけど
それに耐えるガタイにするようクマみたいになるからな
普通のヒョロヒョロな小学生にそんな重いもの持たせたら
そりゃ背が伸びないわ
昔の高校生のぺちゃんこ鞄で中にタブレットだけ入れておけよ 公園でキャッチボールすらできなくなったこんな世の中じゃ >>854
民家に隣接してない大きな公園ならキャッチボール禁止されてないぞ。 給食もまともに栄養が取れない、公園で遊べない、荷物は増える。
そりゃ軟弱な子供になるわな。 >>1
ワクチン打った子と打ってない子の比較すればいいのに
なぜ、やらん。
医者なら問診で聞けばいいではないか 2020年まではいなかった子供の受診者が2021年になったら激増
答えは明らかなのに必死に現実逃避するワク信モルモット哀れｗ 反ワクがこんなところまで出張してきててワロタ
早く巣に帰れ
あ、飽きられて反ワクスレがあまり立たなくなったから巣から追い出されてんのかw 真面目にワクチンの影響も調べるべき
大人でも腰痛増えてる >>796
それほんとに昔のやつだ
しわしわぺったんこ >>805
なったことないからそんな事言えるんだよ
腰痛は日本人の八割ってよく言うだろ 俺の年だと腰痛の治り方が、外傷性でないので、ロキソニンじゃあ
全くきかない。左座骨神経痛1日湿布張って激痛のため寝てるしかない。
日いおいて、右座骨神経痛これも激痛で部屋で２，３歩歩くのが限界、
２日半掛かってやや収まってきたかなくらいまで改善。
これは、整形処方の貼り薬しか手がない。
こどもが、なるのは考えにくいが、事実なら原因が知りたい。 なにがどうなれば
誰がどうすれば
教科書持ち帰らなくて済むようになるんだ
なぜそれをやらないんだ >>869
おらも坐骨神経痛だけどあなたはそりゃやばすぎるね
どうやって生活してるの？ >>606
氷河期辺りがピークだからねぇ
あの十数年分の人間を棄民したのは完全な失政 おいおい💦
これ、日本で起きてる奴でしょ…。
政府って………。 国民を…。。。
https://twitter.com/himuro398/status/1697250847703630176
何年後になるかは分からんがそのうち日本のメディアもしれっと批判し始めるだろう
今のジャニーズ問題と全く同じ
当時は見て見ぬふりをしてたくせに
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>869
何歳か知らんけどちゃんとした病院に行ってるのか？
ロキソニンと湿布だけで何とかなるとは考えにくい
ワイは坐骨神経痛より酷い病気だったが神経ブロックとか駆使して
まだ外は無理だが家の中は歩けるようになったぞ 職場でもいるよ。ワクチン打ってから腰抑えながら歩く人3人いるしな ファ〇ザー枠を接種した5−11歳、コロナへの免疫反応は上がるが、
それ以外の各種病原体への免疫反応が10分の１以下に低下
細菌系への反応は1ヶ月後に低下するが、6ヶ月後には回復
ウイルス（B型肝炎、ポリシチジル酸）への反応は、枠から6ヶ月後も低下したままで慢性化→ウイルス性風邪・感染症に脆弱化
こんなもん打たせた親 >>20
だわな。
デッドリフト、ドラゴンフラッグで腰痛知らずや。 朝から晩までスマホばっかりいじりながら
「腰が痛い」
とか言われても
「ふーん」
としか 学校会社で椅子にずっと座って
家でも椅子に座ってるから腰を壊すし痔になる
家では床に座れ 筋肉が不足してるだけ
子供様、子供様と甘やかして、家で家事させなからだよ
馬鹿親がふえたからね 睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077
睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360 小学生の陣痛かとおもた。
小学生で出産したら痛いだろうな。 流石に貧弱過ぎねえ？
最初は重いと感じても慣れるだろ 教材が無駄に増えすぎやねん
お前らが若かったであろう20年前は4キロちょいだったのが
今では置き勉禁止で教科書だ資料だドリルだと9キロに迫ってるからな
電子化進めるか、置き勉させるか、ランドセルからカートに変えるべきやわ >>887
貧弱やと思うなら毎日体重の3割から5割の重量を背負って歩け
中高年で腰をやったら人生半分終わるけど、きっと慣れるから問題ないよな 小学生の腰痛、放置すれば慢性化も 今できる対策は?
最近の子ども不健康すぎる
ニッポン終わってます
札幌
うんこ 五輪も
万博も 失敗するからやめろ! 子供の内に運動しないと大人になった時体力のない雑魚になっちまうぞ 筋力不足＆運動不足だわな
人体の構造上の問題、このへんは大人と同じ話よ まっすぐ立てない、まっすぐ座れない
スマホばっかりいじってるそんな子供だらけじゃ腰を痛めるのはアタリマエでしょ 発達障害の子供って筋力弱いよね
今多いのってそれもありそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
