お茶1日3杯でアンチエイジングが可能か 細胞損傷を軽減、内臓にも効果 英国、中国で1万人以上を調査 [首都圏の虎★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1日3杯のお茶を飲むことで、老化を遅らせる可能性があることが分かってきた。中国での研究によると、紅茶、緑茶両方に含まれる成分が細胞の損傷を軽減し、内臓を正常に作用させ続けるそうだ。
このような効果は定期的にお茶を飲んできた人々にあり、またお茶を飲み始めた人々にもアンチエイジングの効果が期待できるという。
英国に住む37歳から73歳までの5998人と中国に住む30歳から79歳までの7391人を対象に、緑茶、紅茶を含めお茶を飲む頻度を調査したことで、データが得られた。
指導した四川大学のイ・シャン博士はこう話す。「大体、1日にお茶を3杯消費することで、アンチエイジングの効果があることがわかりました」「お茶にはたくさんの生理活性物質が含まれているという事が理由と考えられます」
「お茶にはポリフェノール、テアニン、カフェインといった様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります」
（BANG Media International／よろず～ニュース）
https://news.yahoo.co.jp/articles/ef2818f8a857dce64f0aeb64c00e0505abaf0c3f コーヒーと紅茶も飲んどけば完璧
にしてもこの辺は定期的に持ち上げ論文が出てくるな ペットボトルの緑茶でもいいの？
毎日1本飲んでるけど長生き出来そう？ >>4
コーヒーも抗酸化作用あったはず
飲みすぎはまずいけど 朝から晩までお茶飲み捲ってるけど同じ年の人よりジジイ言われるから嘘 緑茶は毎朝飲んでる
夜は寝れなくなるから飲まない方がいいらしい カフェイン入ってないとダメなのか
昼寝するからカフェイン入りは飲みたくないんだよなぁ 1日3杯がめんどいならテアニンとカテキンのサプリメント飲めばいいんじゃないの？ 昔の人のほうがお茶飲んでいたのに寿命は短かったなｗ お茶の成分のどれが良いの？
>> 様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります
じゃなくてどれか特定してから発表してよ 元々、温かい飲み物で、内臓を温めるのは健康に良いから、
酒類以外で、好きなの飲めば良い。 じゃあなんでお茶ばかり飲んでる老人に
効果が見られないのか 40で毎日お茶たくさん飲んでるが30前後に間違われるわ >>1に紅茶も含まれてるしなんなん
コーヒーはあかんのかよ
>>25
そういうことな気するわ 烏龍茶や緑茶を水代わりに飲んでた時は偏頭痛が酷かったけど
麦茶に変えたら偏頭痛がぱたりと止まった
カフェインがいかに身体に毒か思い知らされた >中国での研究
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww お茶を水分補給代わりに飲んでたら
寝不足脱水症状になるよな
カフェイン怖いわ >>1
静岡が特筆すべき長寿県なんて聞いたことないけど お茶ってほとんど飲まないから何飲んだらいいかわからないんたよな
毎日ブラックコーヒー400mm飲んでて、それ以外は炭酸水
長年コーラだったけど最近炭酸水に切り替えた
緑茶だとカフェイン過剰になりそうだし、何が健康にいいんだろ >>23
なんなら20代でおっさんみたいだったからな
30代なんて男も女も今よりだいぶ老けてた気がする 健康食品の百年茶をつくり、ヒットさせている清水勲社長(65才)と先日久しぶりにレストランで食事をした。
席につくや「野沢さん、動物は塩やしょうゆなどで味つけしないで、自然のまま食べています。
味つけをするのは人間だけですが、これについてどう思いますか？」と尋ねられた。
「当り前ですよ。彼らは文化を知らないので、使いたいと思ってもできないのですよ」と答えたら、「そこがイカン。
文明は逆進歩で、自然のままの方がよいのに、加工したり、添加物をまぜたりロクでもないことをしてきた。
それを進歩といって自慢している」と自然食主義の人によくある意見がかえってきた。
「そう言えばフランス料理でソースがこっていたり、香辛料が多種多量に使われるのは、腐りやすい肉をおいしく食べる工夫だと習いました」と、敬服の意を表し、
結論は「無理して高価なステーキを食べ、栄養がいっぱいあると信じるのは誤解である」ということに落ち着いた。
その夜のメニューは肉でなく、魚と野菜サラダになったことはいうまでもない。
ビルダーでも一般の人でも、やたら食塩を使い、ソースをかけて食べる人が多い。
われわれが食品店で買って、そのまま口に入れるだけで、添加物は意外に多く使われているのに、さらにテーブルで添加物をふやすことは百害あって一利なしだ。
https://physiqueonline.jp/system/photos/images/001/007/388/medium/02.jpg >>47
自然のままが良い。という骨子には特に根拠はないだろ？ カフェインの含有量が多い飲み物ランキング
１ 玉露 160mg
２ エナジードリンク 30~140mg
３ コーヒー 60mg
４ 紅茶 30mg
５ 緑茶 20mg
６ 炭酸飲料 15mg~45mg 朝お湯沸かしてお茶を水筒に入れて会社に持って行ってる
今の水筒は夕方になっても熱いままですごい >>16
お茶好きなんだがルイボスティーだけは気持ち悪くなる
なんでだ >>43
分からなかったら水飲んどけよ
白湯でも良い >>53
茶葉を使ってないから、広義の茶ではあっても、この場合の茶ではないとは思う。 >>25
それなら冷水を飲むという文化がない中国が研究するまでもなくアンチエイジングの国になってると思う 種類 カフェイン量
コーヒー 60mg
玉露 160mg
紅茶 30mg
煎茶 20mg
ほうじ茶 20mg
ウーロン茶 20mg
コカ・コーラ 9.5mg
ペプシコーラ 10.4mg
オロナミンC 15.3mg
エナジードリンク 32～300mg
ココア 14mg すでに毎日お茶飲んでいるから、
飲むのを止めたら老化が加速するのか・・ >>16
ルイボスは体を冷やすから冷え性だったら微妙かも…でもおいしいよね私も好き 嗜好品に健康効果なんか求めんなよ
ダセーわ
美味いから飲むんだよ >>51
ちうごく製の安いポット買ったら3時間くらいでぬるくなる
因みにどこのメーカー？ >>45
老けてたっていうより服もヘアメイクも大人っぽいほうが素敵っちゅう価値観だった >>58
男性、あるいは生理がなくなった女性の場合、鉄はサプリで取るべきではない
鉄は最重要ミネラルであるから、人体は必至でため込むようにプログラムされている
昔の人は体内に寄生虫がいたり、衛生状態が悪いから病原菌による感染症も多発してたが、
寄生虫や病原菌は自らの生命活動のために体内の鉄を消費しようとするため、ため込んでも、ある程度は彼らによって鉄が消費されていた。
だからたまりすぎることはなかった。
しかし現在の先進国の国民は寄生虫や病原菌の影響をそれほど受けないため、体内で鉄を消費する主体がいなくなった。
しかし、鉄をため込む体の働きは変わらないから、体内に鉄がたまりやすくなっている。
鉄がたまると体内の酸化を促進されるので、人体に悪い影響を及ぼす
鉄が私たちを老化させる理由
先に述べたように、私は長寿者の真の秘密は、何を食べるかではなく、何を食べないかにあると考えている。
彼らが食べないものとは、大量の動物性タンパク質だ。
長寿地区の住民の中には、動物性タンパク質を大量に摂取している人がほとんどいない。
それが彼らの健康長寿の秘訣だと私は信じている。
体内に蓄積された鉄分は、実は老化現象の促進に大きな影響を及ぼすのだ。
デンマークとスウェーデンの研究者が、献血を頻繁に行うと鉄分濃度が危険な域まで低下するかどうかを数百万人の献血者を対象に調査したところ、
年齢やそのほかの健康状態を加味したうえで、献血回数の多い人は少ない人に比べて有意に長生きであることがわかった。
これは、献血によって体内の鉄分量が減少したためだ（同様に、女性が男性よりも長生きする理由として、
女性は人生の約半分の期間、毎月かなりの量の鉄分を月経によって排出していることが挙げられる）。
鉄分が脳機能に及ぼす影響を調べた別の研究では、パーキンソン病患者が献血によって鉄分濃度を減らしたところ、症状が劇的に改善したという結果が出ている。
鉄分は驚くほど老化を加速させる。そして動物性タンパク質にはこれが大量に含まれている。
だがもうひとつ面白い話がある。
ブラジルの研究者が、鉄分濃度が高く、記憶障害の兆候があるラットに酪酸ナトリウムを全身に1回注射したところ、記憶力が回復したというのだ。 アンチエイジングはいいが、その国の平均寿命とかはどうなのよ ｢長生きしたければサプリを飲むより､献血に行ったほうがいい｣
デンマークの分子生物学者がそう勧める理由 ｢鉄分｣は定期的に排出したほうがいい | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/65372 >>64
人体の代わりに酸化されてくれるものならだいたい似たような効果は期待はできるってことだろうな。
糖質や代謝されて糖になるものでなくて、毒でなければなんでも良い気はする。 ウチのカミさん俺よりお茶もコーヒーもよく飲むがこの5年でめちゃくちゃ老けたぞ コーヒーの飲み過ぎがダメなんだろ
茶なら水酒ソフトドリンクよりは体にいいと思うわ 最近コーヒー良く飲んでるせいか1たん直ってた逆流星食道炎が再発した
コーヒー暫く飲めなくなった カフェインの少ない品種の開発も始まっている模様
https://www.agrinews.co.jp/news/index/148789
ていうか1200年の歴史があるのにいままで誰もやらなかったのが不思議 うちの実家がお寺で高級なお茶ばかり飲んでて
そんでもって親父とケンカして家を出て
高級なお茶頑丈飲めなくなって
んじゃあ仕方ない旨味の少ない安いお茶を美味しくしようと思って
安いお茶に味の素をほんの少し入れて飲んでみたら
旨いことは旨いけどお茶とは違う汁物になった 朝コーヒー飲んで、昼は緑茶飲んで、夜にまたコーヒー飲んでるが健康にいいと思わんぞ
何か間違ってるのか？ この手の効果ほ、緑茶が良いらしいな
まあ日本茶な
紅茶や烏龍茶だと、茶葉が発酵しすぎとかで、
効果が落ちるらしい
都市伝説レベルの話に何らかの科学的根拠がわかるとええな 毎日午後ティー無糖の600mlを一本と半分程度飲む50代BBAだけどそれなりよー >>1
毛沢東は風習に従って緑茶で口すすぐだけで歯磨きしなかったから晩年歯がポロポロになったんだっけ？ 水出しの緑茶を一日1リットル近く飲んでるけど、これでタバコ一日2～3箱が相殺されてるといいなｗ >>1
おかずに振りかけるんでも同じ効果あるんだろうか
粉末のやつ >>87
中国茶もほとんどが緑茶として飲まれてるよ 毎日射精してそれ舐めると良いらしいぞ
フニャチンや負けるな睾丸ここにあり >>93
水出しはカテキンでないのよ P53エピガロカテキンガレート出すには80℃以上必要 最低でも一日でセブンイレブンの1.5リットルの緑茶飲むだろ？意識して水分取らないと脳梗塞になるよ？ 「マイナ保険証」に地方から異論 全国110議会が意見書可決
https://news.yahoo.co.jp/articles/9258c97df14056fd6e87c03d952ddbef8f4d7962
個人情報漏えいの恐れがあるなどとして、大多数が現行保険証の廃止延期や存続を要請。国政与党の会派が積極関与するケースもあり、
トラブルが相次ぐマイナンバー政策の性急な実施に地方から政府に異論が相次いだ格好だ。
コーローのマイナごり押し普及対策 医療機関へ支援金に診療報酬加算のやり口 原資は国民負担前提か？NHK 1/28
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240128/k10014338051000.html
医療機関に対し、窓口で患者に保険証の提示を求める際、「マイナ保険証」を持っているか確認するよう呼びかけるとともに、
普及に向けた取り組み状況をアンケート調査するとしています。
また各医療機関に、「マイナ保険証」の月ごとの利用実績を通知し、利用率を上げた場合は支援金を支給することに加え、
診療報酬の加算も検討するとしています。 >>99
中国の緑茶だと普通は砂糖を入れるんだよなあ
ペットボトルに砂糖入りの緑茶が自販機で売ってて、
飲んだ瞬間吐き出そうとしたわ
口の中がベタつくレベルに甘かった
最近は無糖のもある様だが >>74
毒の成分としても効果あるが
健康効果もある成分とかあるｗ >>111
イギリス人に言わせると、
紅茶にミルクを入れるのではなく、
ミルクに紅茶を入れるのが正統、という一派もいる お茶とコーヒーしか飲まないんだが
お茶は1リットル、コーヒーも1リットル弱飲むな >>82
コーヒーはブラックが健康にいい。砂糖は害悪なのでやめた方がいい。 ワイ仕事中めっちゃ飲む
色んなティーを飲んでる
はっきり言って若い
知らんけど >>33
カフェインはヤバいよ
>>36
カフェインアレルギーになるよ 緑茶飲んでるから虫歯ならん
ワンクールに一度定期検診と矯正後のリテーナーにて世話なっとるし ほんとかよ
こんだけ世の中ペットボトルで飲んでるやつ大量なのに普通に老けてますやん 毎日お～いお茶飲んでるから同世代より10歳は若く見える@自分調べ ペットボトル茶は味の劣化防止にカルシウムを入れている物を飲みすぎると結石が出来る
小学生で尿道結石になった事例がある ほうじ茶よく飲むんだが
緑茶や紅茶しか駄目なのか？ >>120
体に良い物全部飲んだら、絶対に体を壊す エイジングなんかより親兄弟が尿路結石で入院したことあるから
俺みたく結石怖い奴はシュウ酸多めの緑茶コーヒー紅茶は控えた方がいいけどな
コーヒーだけはやめられないから緑茶紅茶はたまにしか飲んでないわ >>117
イギリス人
「イバラギ人じゃねーよ！！」 ペットボトルのお茶は添加物がいろいろ記載されているから
お茶っ葉から自分で抽出したのを飲んだ方が良いだろう 効果は良いんだけど俺は多分飲み過ぎだなぁ
過ぎたるは猶及ばざるが如し 7年ぐらい前に観光で平等院いったのよ
何気なく買った自販機の宇治茶がめちゃくちゃ美味くて驚いた 緑茶
烏龍茶
紅茶
もとを辿れば同じ茶葉なんだよ
どれが一番効果的なのか教えてくれよ
研究したのが英中ってことは
烏龍茶か紅茶の発酵茶ってこと？ >>156
そのお茶っ葉は何で添加物ついてないんすかねぇ 冬は毎朝ルイボスティーを300mlほど飲んでるんだが！ カフェイン取りまくって別の病気になるのが落ちだろｗｗｗ カフェインレス紅茶とカフェインレス緑茶じゃダメなのか ペットボトルのお茶は有効成分少ないしマイクロプラスチックがたっぷりかもね 発酵の有無より茶葉ありきの健康効果なんかねぇ
品種や飲み方の違いまで比較してしらべたほうがいいとおもうな こういう研究は 以前紙パックの緑茶毎日1リットル飲んでた
定期的に尿路結石になった
お茶から炭酸水に替えたらぴたりと治った >>169
俺はルイボス茶、杜仲茶、ナタマメ茶、ウラジロガシ茶をブレンドして2リットル飲んでる 日本、緑茶
中国、烏龍茶
イギリス、紅茶
イタリア、スパゲティー 酒飲みは体脂肪を減らすお茶飲むなよ
肝臓の負担がずっと続いて肝臓ぶっ壊すぞ 紅茶緑茶はシュウ酸が玉にキズ
そんなあなたにほうじ茶おすすめ 自宅で緑茶を入れると、なに気に茶葉の後始末が面倒になる
昔シャープから市販されていた「お茶プレッソ」は茶葉が残らないから後始末が楽で良かった。
今はカップ置くと自動的にお茶で出てくる「茶葉リスタ」を使っているけどこれも市販中止になった >>182
ヒマラヤ山脈のイエティーも忘れてはいけない うちの父は毎日大量の緑茶を飲んでいたが、亡くなった時28本きっちり歯があった。虫歯もほぼなかった。歯磨きは朝1回しかしない人だったけど、カテキンのおかげかなと思ってる お茶はアルカリ性だから
確かに身体には良いとは思うが
カフェインがな
だから俺はノンカフェインの紅茶を
夜に飲むね
酒やめたから紅茶飲んでるわ >>188
業務スーパーに抹茶がバックで売ってる
インスタントコーヒーレベルで手軽に飲める しかし、日本では急須で淹れるお茶が絶滅しようとしているw
ちょうど、湯船が嫌いでシャワーだけ、さらには風呂屋よりサウナ。
自分たちの宝を自分たちで捨てていく日本人乙。 緑茶って飲んでるの中国と日本だけだろ
世界は基本紅茶だね >>193
その考えで作られたのが、シャープの「お茶プレッソ」 桑茶は糖の代謝に良いから、糖尿気になる人にはおすすめ。 緑茶は好きだけど結石ができるタイプだからなあ
カルシウムと一緒に飲めば大丈夫らしいけど >>194
虫歯は幼児期に親から虫歯菌が感染しなければ、
余りできることは無い
虫歯は虫歯菌があるからできる
親が半分食べた離乳食とかを子供に食べさせる時とかに感染する
キスとかももっての外 >>3
むぎ茶も抗酸化作用あるんだって
>>33
子供のとき自販機の烏龍茶飲んだらよく熱出た >>199
>急須で淹れるお茶が絶滅
何使ってお茶入れているの ? >>196
ドクダミ茶手作りしてるわ～
裏庭にいくらでも生えてるんで花が咲くころ収穫して干してる
飲むと一拍遅れてふわっと甘味を感じて美味しいんだ アンチエイジングでフサフサになれるのか
今日から毎日飲むわ >>198
あやしげな薬理作用だな
どんな毒がどういう経路で排出されるんだ？ >>13
所詮
遺伝>>>>>>>>>>>>生活習慣
だからね
どんなに毛髪ケアしても遺伝でハゲる奴はどうしようもないのと一緒 くりぬいたスダチみたいなのにプーアールの茶葉入れたようなのを、中国出張のお土産で貰った。
なんか淹れるのが難しかった。味と香りは悪くは無かったが。 ペットボトルをたくさん買うのは面倒なので、フリーズドライの生茶が欲しい カテキン
・デトック効果
・美肌効果（抗酸化作用）
・抗菌・整腸作用
・脳・神経系の調整作用 >>220
>中国での研究によると、紅茶、緑茶両方に含まれる成分が
ちゃんと紅茶も書かれている 植物の苦味成分は、害虫とか細菌を寄せ付けないための進化で、
だから解毒作用にもつながる。 母もお茶が好きでよく飲んでたわ
87で全部自前の歯 紅茶は紅茶で、紅茶ポリフェノールというのが含まれている。 >>221
緑茶のティーバッグか粉末緑茶
粉末緑茶はあまり飲むとお腹緩くなるかもしれないが でも緑茶と紅茶は結石できるじゃん。
絶対に常飲したくないわ 酒やめて夜が口さみしいので
ノンカフェイン紅茶飲んでるわ
飲むとなんか身体がスッキリして
調子良い
朝のコーヒーも普通のレギュラーやめて
ノンカフェインにした
ルイボスティーに一時ハマったが
あれ、おしっこ半端ねーしやめたわｗ 小学生の頃から若く見られるのは毎日紅茶飲んでるせいだったのか 桑茶に含まれるオキシノジリマイシンと呼ばれるイミノ糖は食事から摂取する糖質の分解と吸収を抑制する為、肥満や老化防止に役立つ 昔の親とか爺さん世代は緑茶を常飲してるな
緑茶とかはカフェインの作用和らげる成分もある >>241
桑茶って初めて聞いた
今度試してみるかな >>67
80年代の20代前半って今の35歳位に見える
服装から髪型から
女性の化粧は濃いし リプトンのティーバッグ毎日二杯飲んでるからこれを三杯に増やせばいいてことだな カルシュウム不足の状態でシュウ酸を多く摂取すると、
腎臓で結合して結石になる。
紅茶ならミルクティー（レモンも可）にすれば、シュウ酸の吸収を抑えられる。
緑茶好きは、ほうじ茶だけでは飽き足らないので、玄米茶を１杯とか工夫すれば。
番茶でよければさらによしだが。 余ってる紅茶のパックを消化するために最近ひたすら飲んでる
紅茶で健康を意識したことはないな 緑茶は玉露や抹茶じゃなくて煎茶やほうじ茶がいいんだよ >>244
昔は蚕を飼ってた農家が多かったから桑畑も多かったろうが、
最近は桑の木を余り見ないな
桑の実って、お菓子のグミそのままで更に美味いんだよなあ 俺の両親は毎日薄茶を2服、四十年続けてるが歳相応だぞ >>51
熱すぎるから水筒に入れた後に蓋開けっ放しで少し冷ます >>1
こういう生活習慣の中から
特定の行為だけ取り上げて健康の差異を判断するのって
どれだけ意味があるんだろ？
三食取ってその時お茶も飲む人は、
しっかりと食事が取れている可能性が高いから
それ以外の人よりも自然と健康度が高くなると思うんだけど。
例えば裕福度も組み合わせて
貧乏でもお茶を多く飲んでる人＞金持ちでお茶を飲まない人
みたいにならないと証明された事にならないんじゃないの？ お茶とかコーヒーばっかり飲んでると逆流性食道炎になるんじゃない？ >>248
ほうじ茶は大好きで常飲茶として毎日飲んでるけど、緑茶は甘ったるいからあんま好きじゃないな
おまけに結石できるしカフェイン多いし。
ほうじ茶が攻守ともに最強すぎる お茶飲んでるってことは、その分糖分の多いジュースや酒の量が減るから良い、ということだったりするのかな。 カテキン多めの濃い味系の緑茶がいい
歯周病予防にもなるしな 深蒸し茶とかかぶせ茶はカテキンが少ないから苦くない。
色も濃い緑色。
かぶせ茶でない昔ながらのお茶は、緑ではなく山吹色みたいな薄茶色。
ガツンとくる茶なら、川根茶というブランド茶が最高。 >>260
最近ほうじ茶を常飲してるがそんなに良いものだったのか 麦茶が最強でしょ
水飲みすぎるとミネラルおしっこでちゃうから水中毒になるっしょ >>17
肥満改善に高濃度茶カテキン緑茶と睡眠改善にテアニンのサプリ飲んでるが、イマイチ効果を実感出来ないんだよなあ 毎日ペットボトル500ml1本は緑茶か紅茶飲んでるわ 知ってた
おーいお茶の濃いやつを発売当初からずっと飲み続けてる
50代だけどたまに20代にみられることはある
お世辞だろうけどw 毎日お茶を飲んではいるが……
お茶っても何茶？種類が沢山あるんだけど 農薬たっぷりカビだらけ発酵茶が下剤として作用して糖の吸収を抑えます ってか、お茶以外何を飲むんだよ
真水なんか飲めないし、コーヒーやジュースも少ししか飲めないだろ？
だったらお茶を飲むしかねえじゃん ルイボスティーは活性酸素の害を防ぐポリフェノールが多く含まれている。
ほかにミネラル類が豊富。カルシウムも採れる。 アンチエイジングって似非科学でよく使われる言葉だけど何をもって効果があったと主張してるんだ？
健康とかという言葉と同じように人を騙すのによく使われてる
統計的に有意だって判断できたのなら元の論文くらい載せようよ イギリスって飯は不味いのにお茶には凝るんだな
味覚音痴ではないんだ・・ 静岡の平均余命は全国21位
お茶を飲んでも長生きとは無関係 >>274
ルイボスティーは一時期カフェインレスだからと飲んでたけど
なんか飽きやすいんだよな
結局、紅茶とノンカフェインコーヒーばかり飲んでる >>283
飯が不味いから
紅茶にスコーン
ウイスキーにフィッシュ＆チップスが
主食になってるんだろ？ｗ カフェイン飲んだら眠れません～
ってそんなもん、ただのプラシーボ効果だろ
お茶に入ってる程度のカフェインなんか関係ないわ 問題は頭部のアンチエイジングにも効果があるかどうかだが・・・ >>282
水の質が悪い、というか硬水だから沸かした紅茶ばかり飲んでるんやで >>283
貴族社会が根付いてる国だから
社交時に出す菓子類が上手いのは当然なんだろ
不味かったら、ね >>284
静岡県人がみんなお茶農家ではないけどな
九州の八女茶も有名になってきたし
鹿児島のお茶の生産量は今は静岡に近い >>283
凝ってはいない
ティーバッグの紅茶をガブガブ飲む人が多い >>286
お茶の消費量は県別で静岡県が圧倒的1位だぞ 老化とは細胞の酸化のことだから、
ようするに、鉄が酸化すると赤錆が出るだろ。
それと同じで細胞膜や細胞壁が酸化してボロボロになるのが老化。
アンチエイジングはこれを抑制しようとするもの。
たとえば、ポリフェノールとかは、血中に入って、細胞膜が酸化する代わりに、
自らがバリアとなってくれるわけ。身代わり。
そのうえ、尿となって排出されるから、細胞は錆びないまま。
つまり若々しいということ。 37歳だけど20代に見間違えられるわ。
確かに毎日麦茶緑茶玄米茶紅茶珈琲エトセトラ飲んでるけど、
寝る前の化粧水乳液が全てだと思ってる >>289
それ、ジャスミンティーは眠りを誘うだろ >>297
３７はまだまだ若いよ
４０中盤からシワとたるみが隠せなくなってさすがに若いって言われなくなる
でも乳液はマジでイイと思う
俺もやらないと >>295
みかんバッカ食ってるから糖尿で死ぬんだよ その昔、英国では朝（早朝）と夜の２食が基本だった。
食間があまりにも長いので、ティータイム（アフタヌーンティー）
が必要になった。
ほかには労働者が午前10時に職場で飲むティータイムもある。 >>280
元の論文はこれだな
Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies
https://www.thelancet.com/journals/lanwpc/article/PIIS2666-6065(23)00273-0/fulltext カテキンにしましょう！カテキンは！話題の！ポリフェノールの仲間のひとつ！ >>297
一日何食？
40過ぎてるのに20代に見える何人かに聞いたらみんな1日1~2食だったわ >>305
何処がだよ
ジャスミンティーは眠りを誘うはどう考えてもプラシーボだろ
なんら科学的根拠ねえぞ お茶を飲むのは金持ちのイメージあるけど
安い変なものは食わずに済んでるってだけじゃないの 1日に38円のバローの烏龍茶2本
お茶が一番うまいわ え、たった3杯？
抹茶や紅茶飲んでるけど、休日ならヤカン4回ぐらい沸かしてるぞ >>304
ありがとう
マスコミは例のごとく一部分を切り取って発表するから困るわ
問題点とか更に確認が必要だとか色々載せてるのに全部無視して一部だけ切り取って発表してる
この記事は論文筆者の言いたいことを正しく伝えてるのか疑問だわ 数年前から脇腹がシクシク痛んでたが、コーヒー止めたらその痛みは収まったわ
あと寝る前の血圧も15くらい下がった
今は緑茶飲んでる 緑茶はいいよな
年齢よりも若い人って夏に限らず冬も水分を摂る量が多いと思う
酒やジュースは少量で、水、緑茶を大量に飲む人が若い 1日1食派
良いところ 野菜多め 麦茶
悪いところ 飲酒 カップ麺 >>315
酸化でボロボロになるのを防いでアルコールでボロボロになりたければ >>307
朝食べないので二食ですね。
朝は紅茶しか飲まないです。 >>124
カフェイン錠剤をコーヒーで飲んでも眠くなるが
>>73
そこで瀉血ですよw スクラロースは塩味を和らげる作用が有るので
1日3杯のお茶を飲んでもこういう人工甘味料の入ったコーラや缶チューハイ飲んで
塩辛い家系ラーメン食べると高血圧で
アンチエイジングが帳消しになるｗｗｗｗｗ
まあ関東・東北野郎は長息しろよｗｗｗｗ >>93
タバコ吸う人はビタミンC取っといた方がいい RNAベースのSARS-CoV-2ワクチンの心臓副作用：心室筋細胞の機能と構造に対するmRNA-1273とBNT162b2の隠れた心毒性作用
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.16262
＞今回、我々は、単離された心筋細胞において、mRNA-1273 と BNT162b2 の両方が、病態生理学的に心筋症と相関する特定の機能不全を誘発することを初めて実証した。
RyR2(心臓リアノジン受容体) 障害と持続的な PKA(プロテインキナーゼ A ) 活性化は両方とも
急性心臓イベントのリスクを大幅に増加させる可能性があります。 お茶をそんなに飲んだら結石ができてしまうから嫌だ
シュウ酸が少ないほうじ茶かルイボスティーでお願いしたい ほうじ茶いいんだけど欠点があってアクリルアミドがやたら多い
できればドライ製法そして無農薬おすすめ POKKAのにっぽん烏龍が美味しい
最近は日本産の紅茶もなかなか良いものが出回ってる 葉っぱを砕いたやつあんじゃん？
粉のやつ
あれが1番効きそう 茶農家が言うには卸用のお茶っ葉と自分が飲食用に使うお茶っ葉は分けてると言う
農薬で飲めたもんじゃないから自分は絶対飲まないと >>188
お茶プレッソ調べてみた、シャープは面白い商品作ってたんだね 緑茶はトイレが近くなるから眠気防止と席を立つ口実に良いぞ お茶好きだし毎日飲んでるが、可能性があるってだけならなんにでも言えるわ >>43
とにかく同じ種類飲みすぎるのがやばい
そして人間は日によって欲しいと思うものが変わる（＝日々体に必要な栄養素は変わる）から
コーヒー
麦茶
お茶
ウーロン茶
ハトムギ玄米茶
豆乳
竹炭水
水
とか色々用意しといてその日の体調に合った飲みたいものを飲むのが良い >>68
うーん
というか抗酸化物質をたくさん取ってるかどうかだな
肉も体の健康時に必要な成分がたくさんあるから
ただ抗酸化物質は色がついてる野菜をたくさんとる必要がある 好きなやつ飲むのが俺的にはええと思ってる
あれこれ気にし過ぎなんじゃない？ 細胞膜壊さず人間を全身瞬間冷凍した場合
魂はどんな状態だろうか 英国？
あそこで茶飲まない層は150キロの豚しかいないがな。 カフェインはコーヒー少量で摂ってるから茶はルイボスティーにしてるわ
ルイボスティー慣れればノンカフェインでもうまいのに何で流行らないんだろ >>355
紅茶飲み過ぎた日なんかに代替として飲むがやはり紅茶ほど美味くはない
腸に水分を集める作用があるから腹がなんか重くなる >>355
大昔に比べたら市民権得てると思うよ
スーパーに当たり前に売ってるし最近はフレーバーのも色々ある
けどまぁチャノキの茶がお茶の王道なことに代わりはないと思う
なんせ人類との付き合いが長い
個人的にはハニーブッシュティーももう少し流行っていいと思う
健康に良いし癖が少なくて飲みやすくて美味しい
お菓子にも合うし 抗酸化性ならビタミンだってそうじゃん
お茶じゃないと行けない理由がわからない で、その人達の健康寿命はちゃんと有意に伸びてるの？ >>335
お抹茶？
お茶の先生何人か知ってるけど大体みんな高齢でもしっかりしてる
認知症とかほぼ聞かないし
抹茶効果かもしれないし違うかもしれない カフェインはブラック飲むから充分取れてるし、爽健美茶飲むようにするか >>328
因みにビタミンCとファイト一発で安息香酸ナトリウム入ってるヤツ飲むとベンゼンが・・・ >>364
お茶の先生やるような人間が規則正しくない自堕落な人生を送ってきたとは思えないから長年の積み重ねかもしれん >>68
若いうちから献血の習慣がある者は若さが保たれるという話を聞いたが
献血をしない者は発揮できていない減った血液量を元に戻そうとする働きの活性化、定期的な献血によりそれを維持をする事で若くいられる
と盲信じていたが、酸化原因の鉄分の排出、体内の鉄分量の減少も大きな理由だったか 毎日ペットボトルのお茶を水代わりに飲んでるけど俺は老けてるなw
ただ風邪やインフルエンザ、コロナはここ20年くらいかかってない。 >>370
まぁそれはそうだなー
背筋もピンとしてるし 麦茶苦手で子供の頃から緑茶派だは1リットルは飲む
おかげで夜中は必ず小便に起きるし眠りも浅いし16の頃から白髪だらけ >>355
>ルイボスティー慣れればノンカフェインでもうまいのに
綺麗な色が出るから それを楽しんでる
無論 紅茶も飲むけど 高い緑茶の方が美味いと思う わたくしは、一日四杯の煙草茶と十合の
ドブロク濁酒を楽しんでおります。 効果っていってもどうせ限定的だろ
老化はその原因を直接避けるのが防止には一番効果があるに決まっている
紫外線を避けるとか乾燥を防ぐとか高い代謝能力をキープするとか
飲み食いだけじゃムリ >>366
カリウムはナトリウムを排除するから高血圧が心配な人には良いんじゃね？知らんけど お茶よく飲んでるから効いててこれってわけさ…もうだめぽ 紅茶をガバガバ飲んでるイギリス人、べつに若くないというか
日本人より老けてるよね >>381
>紫外線を避けるとか
日中適度にお日様の光を浴びることは
骨密度や免疫力の維持 体内時計のリセットにつながり
日常のセルフケアに取り入れてほしい行動でありますな
特に歳を重ねた女性は骨粗しょう症になりやすいんだし つかお茶飲む環境にある人は紫外線浴びないとか他の要因あるのでは >>388
コーヒーは終わるがそれ以外ならまあ問題無いだろう
コーヒー愛飲者は比較に紅茶や緑茶を出したがるが、コーヒーと同列に語るならレッドブルとかなんだよなぁ
そのくらい違う お茶は農薬がな
いつの頃からか飲むと喉が渇いて痛くなるようになった ルイボスティーとハトムギ茶とジャスミンティーのローテーション 可愛い女子中学生のおしっこが良いです(*´д`*) 肝臓腎臓としては酒などご法度、ご飯味噌汁等の刺激が少ない食事を3食して睡眠をキッチリ6時間以上とって臓器を休ませる生活が一番適しているんだろうね
食事少なめが仕事が減るから肝臓としてはもっと良いんだろうね >>387
白い肌は紫外線に弱いのと
後 実質的に乾燥して肌が劣化しやすいのとかいろいろある 統計に参加できるような人は規則正しい生活をしている人である
以上らしい これわかるわー
うち両親が緑茶好きでいつも食後やおやつに飲まされていたんだよ
いま二十歳になったのに顔にシワとか全くないもん コーラペプシドクターペッパなどの炭酸飲料を毎日1.5リットル飲み続けて数十年
シワも少ないしお肌もツルツル健康診断も問題ないのはそういうことだったのか
身体が進化してしまったらしい
歯はボロボロだけど ストロングで身体壊しかけたど
伊右衛門のお茶っ葉のやつ？熱い方飲み始めてから体調回復してきたの草 コーヒー、緑茶、ジャスミン茶を
気分によって飲み分けてる 実際はりん窒素カリウムの3大栄養や乳酸ビタミン剤に核酸などの栄養が必要 コーヒーでいいじゃんっておもったけどコーヒーは胃腸に良くないんだよな
ソース俺 お茶は飲まないが高カカオチョコレートは食べてる。(´･ω･｀) カテキンがスパイクタンパクと結合して解毒さすってさ、井上教授談 ルイボスティ1日500～700mlくらい飲んでるけど物凄くトイレが近くなる
体感的に他のどのお茶よりも利尿作用が強い ブラックコーヒー(インスタントじゃなくてドリップ)のポリフェノールや
緑茶に含まれるカテキンは
抗酸化作用があって体から活性酸素を取り除いて、体の酸化を防ぐ事は
結構前から知られた話だったよね 40近くからコーヒー飲むと気分悪くなるようになった。カフェインが駄目なのかな
緑茶も好きだけどコーヒーほどじゃないけどちょっと気分悪くなる ルイボスティーにはカフェインは入ってないぞ
緑茶や抹茶やウーロン茶などはカフェイン入っているけど。
麦茶やルイボスティーはカフェインが入っていないので常用むきでは
緑茶はカテキンがはいっていて、昼間までに飲むならいいとは思う 健康と美容のために、食後に一杯の紅茶
ロシアン・ティーを一杯。ジャムではなくマーマレードでもなく蜂蜜で 過度な飲酒や喫煙する奴ほど顔の肉が垂れたブルドッグ顔が多い
アルコールも喫煙も酸化を促進させて、遺伝子を傷付ける
内臓も弱ってくるので血流が停滞して、細胞分裂も起こしにくくなり、新しい皮膚や髪の毛が生成される速度も落ちる
だから一気に老ける
まぁ俺も酒は飲むけど週に缶酒を2回くらい飲むくらいだから俺は過剰飲酒はしてない
喫煙は俺はしない
でも、酒好き、タバコ好きの奴を俺は否定しないよ
酒ガンガン飲んで胃ガンや肝臓ガンになろうが
喫煙しまくって喉頭がんや肺ガンになろうが
俺に赤の他人のことは関係ないので
嗜好品として楽しむならバンバン飲んで、バンバン吸ってくださいとは思う
ただ、タバコ吸うなら煙を周りに撒いたり、ポイ捨てしたり、他人の迷惑だけはかけないでもらいたい へー、毎日緑茶を１日急須に３杯は飲んでるわ、お茶大好きだから。子供の時からそうで、大人たちからお茶娘と呼ばれてたわ。お茶の美味しさに気づいてしまったから。
大人になってからはコーヒーも紅茶もたくさんのむ。カフェイン入り、デカフェ、カフェインレスなど種類豊富に。
ワインも気が向けば月にグラス一杯ぐらい飲むかな、お酒はあまり好きじゃない。ワインのボトルはなかなか減らないから結局残りは料理に使うことになる。旦那も飲まない。
最近はお茶やコーヒー類に加えてりんご酢も飲み始めた
健康のためにやってるんじゃなくて美味しくて飲みたいから、ただそれだけ。 >>425
わかるわ、酒タバコやる人って年代が近くてもなんか老けてるよね。年上に見える。声もガラガラだし。
美容のためにお茶の水呑んでる訳じゃないけど自分も美人だって会う人によく言われる(爆) >>422
年取って胃酸が減ったせい
カフェインやカテキンは胃の粘膜を刺激するから 食後に絶対緑茶が飲みたくなる時がある
緑茶に含まれる消化酵素かなんかを求めてるんだろうな いっときお茶が水分補給のメインになって緑茶しか飲まなくなったことがあったが…
身体のあちこちにぶつぶつが出来たわw
緑色のウ○コがずっと続いてさすがにおかしいと気づいて緑茶を止めたら治ってきたが二週間くらいかかったわ
たぶん飲み過ぎて免疫が暴走したのかもしれん…と思ってるw 歳取らない人なんて居ないし、アンチエイジングなんて古来からよくあるまやかし
不老長寿を諦め経年劣化を受け入れることがヒューマニズムの原点なのだから、お茶を飲んで気持ちが良くなればそれだけで幸せなこと
医療で長生きしたり、若作りしても必ず死ぬのが真理で健康に気をを付けて長生きするのも馬鹿やって短い人生なのもひとつの人生 みのもんたが30年前にやってたろ(笑)。
今日はコーヒー、明日は紅茶って。 日本人はアルコール耐性ある人少ないけど、カフェイン耐性ある人多いよね まあお前らはそれ以上に揚げ物かお菓子食べまくってるから意味ないぞ 野党を反日認定して叩いてるマヌケいるけど、実際に日本を外国へ売り渡してるのは自民党だからな★2 [828293379]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1706474657/ コロナになってから、お茶の渋みが受け付けなくなっちゃった
これも味覚障害なんだろうか 夏はペットボトルの日本茶３本飲んでる
冬は缶ミルクティー２本 なんでイギリスが中国で調査するん？イギリスで調べればいいじゃんイギリス人紅茶めっちゃ飲んでるだろ
調べるならアメリカで調べてイギリスと比較すればいいんじゃないの？
アメリカ人はイギリス植民地だった頃に関税に怒って船の積み荷の紅茶投げ捨ててから
あんましお茶飲まないでコーヒーばっか飲んでるだろ >>446
多分そう思う
自分も1ヶ月くらい何食べても塩辛さ以外は渋みを感じた
徐々に味覚や嗅覚が元に戻ったけど意識して味覚や嗅覚を楽しむよう心がけると早く戻るらしいです ルイボスティーなんて何の効果もないよ
メディアに洗脳されすぎ
原価が安いから利益率が高いだけ
世界一の長寿国が平均余命62歳の国の飲み物を有難がるのは論理破綻 世知辛い都会の暮らしに疲れたら静岡においでよ。
静岡市(68万人)と焼津市(14万人)と藤枝市(14万人)合併で96万都市。仙台に対抗できる。
人口は互角だが、産業面で圧倒。
程良い田舎で治安良好、気候温暖穏やか、コンパクトシティで坂道も少なく自転車での移動も楽々のサイクリスト天国で住みやすさバツグン、海の幸、山の幸も豊富。
振り向けばそこに富士山のワンダフルなロケーション、アクティビティも充実。
今度プロ野球チームもできるよ♪
週末には、ちょっとだけ足を伸ばして熱海や修善寺で過ごしたり。
直近では駿河屋本社の超巨大店舗もオープン。オタク界隈からも熱視線。
夢のような静岡ライフをあなたにも♪ 伊藤園、ポーラ、キルフェボンは静岡市発祥、これは豆な。 習慣的に1日1リットル以上のお茶を飲み続けているオレは実は勝ち組だったってのか？？ 麦茶はどうですかルイボスはどうですかってバカじゃねえの 緑茶が水がわりだけどおっさん化が進行してるわけだが
髪はフサフサだけどな もう長生きはいいんだよ、みんな60代でポックリ逝ける方法研究汁。 >>469
乗り越えられるよ
実際はオレは乗り越えた なお牛乳に含まれてるカゼインはすべてのポリフェノールを無にする機能があるのでミルクティーは効果なし >>10
緑茶、ほうじ茶、烏龍茶は茶葉になる行程が違うだけ 何を今更
病や老いに効果がある事は
日本では既に江戸期にすら、喫茶養生記として記されてる 追記修正
喫茶養生記が漢文で示されたのが鎌倉期
翻訳され、庶民に普及したのが江戸期 この場でのお茶はチャノキのお茶
○
緑茶（日本、中国、台湾など）
緑茶がベースになってるジャスミン茶
緑茶に玄米入れただけの玄米茶
抹茶
緑茶を焙じたほうじ茶
紅茶 ジャワティー チャイ
烏龍茶
その他白茶や黒茶（プーアル）
☓
麦茶
蕎麦茶
ルイボス
マテ茶
ほうじ茶等が入ってない黒豆茶
どくだみ茶
甜茶
杜仲茶
ハーブティー各種
etc
（これらが「悪い」わけではない） >>479
むしろ曝け出すべきだな
ブルースウィルスを見て、ハゲと馬鹿にする者は居ない
要は散らかすのが罪なのだ >>15
昼寝する直前にコーヒーを飲むとスッキリ目覚められる >>205
抗酸化作用だったらビタミンCだろうな
人間はビタミンCを取るために生きてるとも言えるし
市販のペットボトルとかのお茶も酸化して
色が緑色から茶色に変わらないようにビタミンCを入れてるようだからな 日本はすっかりコーヒーの国になっちまったな
お茶なんか寿司屋か和菓子もらったときしょうがなく飲むくらいだわ >>15
この記事はカフェインもいいようなこと書いてあるけど最近は控えたほうが良い記事や話も多いね
まぁ興奮剤だし
効きすぎて午後飲めないタイプならデカフェ紅茶も結構あるので探してみると良いかと
（緑茶のデカフェもあるけど紅茶より見つかりにくいかも）
専門店とかでなく田舎のスーパーでも置いてる所結構あるよ 緑茶はなんだか強すぎて合わないw普段は紅茶どくだみ茶でたまーに美味しい知覧茶を飲む カフェインも飲みすぎると致死量に達する説もあるからな
まぁフランスの文豪のバルザックはコーヒー飲みまくりだったみたいだが 急須で苦いお茶を毎日のように飲んで
40代でステージ３のがんが見つかりました 白湯を勧めたりお茶を勧めたりおしっこ止まらんくなるわ １日2リッターぐらいコーヒー飲んでるけどアンチエイジングあるかな？ 緑茶めちゃ好きで水出しでジュースがわりに飲んでるわ
あったかく無くても良いんか？ 抹茶とか、海外だとサプリになってたりして、人気だもんね 都市部の中国人はダメだよ
あいつらも食生活がアメリカ化して糖尿病患者が激増してる
茶こそ至高の文化だったのに 珈琲大好きなんだけど心臓痛くて背中まで痛みが達するようになってまさかと思って飲むのやめたら治った 子供の頃は家が頑なに緑茶しか出てこなかった反動で家を出てからずっと紅茶党だったなぁ
ほうじ茶すら出なくて絶対に緑茶だったから
最近は中国茶好きだからいわゆる烏龍茶（鉄観音）やジャスミン茶以外ももっと普通にスーパーで買えるように広まって欲しいな 酒飲まないから茶に金かけるんだが、
茶程値段に味が直結する飲み物無いな
高いほどうまい >>3
麦茶は殺菌効果ないし糖質入ってるし
雑菌が繁殖しやすいから注意ね
夏場は特に危険と言われてる >>4
コーヒーはもう何度もやってるだろ
ポリフェノールの量がお茶の数倍入ってるからな >>472
紅茶も品種が違うだけで同じ茶葉と言っても良いのかな？
紅茶向けは品種改良されてるのが多いけど
この季節はべにふうきを緑茶にして飲むこと多い カフェインが体に良いのか悪いのか
はっきりして欲しい >>11
ジャスミンは花の香を緑茶に移してるからジャスミンと言うお茶は存在しませんね >>264
鉄欠乏性貧血で医者からカフェイン控えるように言われた
代わりに烏龍茶、ほうじ茶を勧められたよ
言われてみればホテルの朝食バイキングでジャーポットに用意されてるの
どこもほうじ茶か烏龍茶だった
緑茶は紅茶と同じティーバッグで置かれていた 毎日1Lの緑茶紙パックを2本飲んでるんだが、これだと3杯じゃないからアンチエイジング効果なさそうだな お茶でアンチエイジングが実現できるなら
とっくの昔にみんなやってるだろｗ 童顔で50近くなってようやくオッサン顔になってきたなあと思う俺はそういや昔からお茶ばっか飲んでるな
加齢シワが全然無いから出先で舐められて困る >>506
何事もバランスだよ
栄養素で大量摂取しても問題ないのはビタミンCのみ
後は取りすぎると害悪 苦味や酸味や香りがあるのは、コーヒーの場合、深煎りや浅煎りしてるからね。ピーナッツなども香り出すために煎ることで香ばしさがふえて苦味の原因になる。一度、生で食べるとわかるが美味しくないからね。 毎日柚子茶の代わりにマーマレードジャムのお湯割りを飲んでるウリに死角はないニカー！ >>437
緑の便が出る時は腸内出血かどっか腐ってるかだぞ >>489
飲茶してようが他の習慣がダメならダメなんだよなぁ
酒・タバコ、合成ドリンク カフェイン入ってないとダメなんか
緑茶飲んだら夜ねれなくなるんだが 英国が対象ってことは紅茶でもええのんか
俺たち日本人には無発酵の煎茶という強い味方がある 昔からこの手の話はあったけど
他方で胃壁を傷つけがちで胃がんの元になる話もあったのでは >>522
まぁそうですね
ハトムギ茶飲んでるんだけど効かんのか ペットボトルのお茶は薄すぎてほとんど成分入ってないから、普通に淹れたの飲め。自分は晩茶を水出しして毎日500ml飲んでる。血糖値や血圧には良いと思うよ この理屈だとほぼ同じ成分のコーヒーにもある程度効果が見込めそうだな カフェイン含有率
コーヒー 1～2.5
紅茶 2.5～4.5 スタバでわかいねーちゃんと話すこれいじょうのアンチエージングはありませんな >>68
鉄に限らず亜鉛とかマンガンとかよく不足がちだと言われるけど
こういう金属系ミネラルってとり過ぎると毒になっちゃってダメなんだな
適量って難しいな >>528
思考が爺
若返った気持ちになってるだけ >>523
お茶なんていってみれば葉っぱのだし汁だろ
そんなんで傷ついていたら何食ってもアウト >>506
少量・短期間なら集中力を増すから良い
大量・長期間はブーストさせた分の反動が来るから最悪
無理にカフェインでブーストするんじゃなくてナチュラルパーフェクトパワーを上げる方が良い あなたの老化して醜く腐りきった細胞も！
お茶をかけたらあらふしぎ！
リセットしまぁす！
ありまぁす！！！ >>533
実はこういうのは親愛ホルモンとかが出るから本当に体に良い
逆に5chでレスバばかりやってると闘争ホルモンが過剰に出て体に悪い >>541
ねーちゃんに著しいストレス与えて寿命削ってるからプラマイゼロからの迷惑加算でマイナス これって入れ方によってもかわるのかね
お茶の葉を入れた急須で直接注ぐのがいいのか
市販のペットボトルのお茶でもいいのか >>544
インスタントコーヒーは無水カフェイン
コーヒー豆をミルで砕いたコーヒーに入ってる自然のカフェインぐらい違うかな >>542
まぁねーちゃんからすると迷惑なのはそうだなｗ >>544
ペットボトル茶はマイクロプラスチック入っていて
それが体に侵入していき炎症起こす説あるからできれば急須がいいね 中国茶はともかく英国人は
紅茶に砂糖入れまくってるんじゃないの カフェイン飲めない人に速報
南雲さんはカフェイン飲まない人です
70であの若さ、証明されましたね 厚労省はブロッコリーもいいと最近言い出したな
シュウ酸多いからあまり食べないけど >>548
最近はナノプラスチックらしい、もう大量どころではない >>150
最近は、抗酸化物質摂取してない人ほど
結石が形成しやすくなるという話があったから
野菜をとりましょう そんな効果があるなら日本人は外国人より若く見えるはずだが？ >>3
麦茶にはムギンっていう糖タンパク質が含まれてて今注目の成分らしいぞ 歳だからモンスターエナジー1日3本飲まないと仕事できんな… >>472
焙煎方法で違いがあるかの研究結果が欲しいよね ポリフェノールとカフェインならコーヒーでも良さげだけどテアニンはないなー 毎日お茶と紅茶を飲みまくってる
急須とパック使い分けて朝とおやつ食べる時は紅茶
それ以外は緑茶胃が荒れてる時はほうじ茶
夏は水出しにしてちびちび飲んでる
脂っこい料理には烏龍茶かプアール茶
飲み分けてるから飽きがこない
コーヒーは口の中コーヒー臭が残るから嫌
唯一歯に茶渋が着きやすい点だけは難点 お前らの頭頂部もアンチエイジング出来るといいですね >>518
怖いこと言うなよ…抹茶じゃないが粉が湯呑みの下に溜まるくらい濃いのをずっと飲んでただけだよ…
だ、だから大丈夫、大丈夫… >>23
医療もだしUVに当たる率、その対策も全然違う時代だし 一方、今朝のフジテレビ
・若者のを中心に白湯が流行ってる
・お茶やコーヒーよりとにかく１日8杯の白湯を飲め
。。。血流改善で、冷え性対策、肥満対策にもなる>>1
何を信じるかはその人次第
納豆食ってダイエットしようze アンチエイジングの話だから。
白湯で錆び落としできるか？
錆止めになるか？ という話。
ポリフェノールなんかは錆止めだな。
※錆び＝酸化。 >>8
飲みすぎはデータないだけで問題という結論もないよ
少なくとも6杯ぐらいならブラスに働く >>34
いまや論文数でも中国のが日本より学術分野でも残念ながら上
何十年も前から数学オリンピックや物理でも圧倒的に金メダル数は日本より上状態だったから、まっそーゆーこと ティーバック1個で2杯飲んでるんだが効果あるんだろか
量と濃度が知りたい ポリフェノールとカフェインはコーヒーにも含まれている
てことはテアニンに効能があるってことか？ どっちでもよいと思うが
コーヒーの輸入や投資で海外に資産逃げないようにするための忖度記事という可能性もありそうである 中国茶は5、6煎いけるから。朝に淹れた茶葉で一日中飲めるぞ >>68
パーキンソンの人が献血してもいいの？
薬飲んでないからいいの？ そういや俺のじいちゃん100歳まで生きたが
普段緑茶しか飲まなかったな
緑茶すごい >>4
コーヒーは炭化の度合いが高い焙煎食品なのでダメージはでかい。 >>8
抗酸化物質は含まれるが炭化の度合いが高い焙煎食品なのでプラスよりデメリットの方が大きい。 ほならエゲレス人がいっちゃん長生きしそうなもんやがなあ >>589
毎日3杯のブラックのんでたら膵炎になった
アミラーゼ値にきをつけてね >>602
俺のじいちゃんは急須で茶葉入りだったな
いつも暖かい急須の緑茶しか飲まなかったな >>602
近年増加中の原因不明の難病は
目に見えないレベルの小さなものや、ウイルス最近が原因じゃないかと言われている
それは肉に使われる成長ホルモンだったりナノプラスチックだったり
そういう意味じゃペットボトル緑茶より自分で作ったやつのが良い 毎朝温かい緑茶飲まないと体調が悪くなるのはそういう事だったのね
麦茶は飲んだ気がしなくて苦手 ハッキリ言って、成分の効果もあるだろうが
喫茶養生と言う、精神安定、ストレス軽減の方がでかいと思う
要は仕事で忙しくてイライラしてても
一服の時間を必ず設けて
ガス抜きをするこったな。 これだけじゃお茶の成分のおかげとは言い切れないだろ
温かい飲み物が効果的な可能性もある >>619
あるだろうね
体を温めるのは医学的にも良い事だし
精神的にもリラックス効果抜群だからな >>387
あれは乾燥してる地域に住んでるからだろ
湿度ジメジメの東南アジアや日本人が若く見えるのはジメジメ地域だから
タイ人とか日本人より若くて綺麗 旧中川根町だっけ？
もう50年くらい静岡大学とお茶の効能の研究というか人体実験やってるの 朝鮮人固有の遺伝子が老化を遅らせている事を歪んだ思考で解釈したようだ ほうじ茶、玄米茶が好きだが緑茶を飲み出してからマジ風邪引かなくなったからな お茶が脳に悪いのは
ジャップをみればわかりますから！！！！！！！
ざんねーん もう「長生きを善」とする風潮やめてほしいわ
年寄りばっかりになってるじゃん >>76
たんぱく質足りてないな
身体のあらゆる材料で野菜より重要
多分ほとんどの日本人が野菜重視してるバカだと思う ╰━━ｖ━━━━━━━━╯
_)ヽ n))
_／＿＿＼_ ｜｜
(6 (●●) 6)/ /
人( ‥ )人 /
/ ＼⊥／ ／
｜｜| ￣ | /
/ ∧ヽ＿ノ/
／／／ ＿＿ ＼
（(U ( ( ) )
￣ ≧_) (_≦ >>1
これってコーヒーとかでも言われるけど
ただ単に適度な水分補給がいいってだけじゃないのかな
まぁプロが研究してることなんだからそんな単純な話ではないだろうけど 公害や放射線に慣れきってる中国人の調査結果がアテになるんかいな ルイボスとゴマ麦茶毎日のように飲んでるけど
もしかしてだから風邪ひかないし病気にもならんのか？ 昔同じ会社で働いてた奴が
一人は鹿児島もう一人は静岡でお茶造ってる 麦茶健康に良いけどヒョウに襲われやすくなりそうだしなぁ >>1
茶によるだろ
農薬たっぷりの茶なら体に悪いだろw
オーガニックのお茶で治験しないと意味ない実験だと思うわ どくだみ茶のんでる俺は40過ぎてるけど、余り老けて無いなぁ。
体型も普通で髪もフサフサだし。 >>648
髪は遺伝が98%
ハゲないやつは病気でもない限り何やってもハゲないし スーパーの38円のお茶は変なもん入ってるとかあるのかな お茶を毎日3回淹れて飲める金
お茶を毎日3回淹れて飲める暇
保存料 食品添加物入った安物ばかり食べてる下層はとりあえず除外されてるだろ >>649
ドクダミとかやたら生えてるから乾燥させれば健康茶だぞ >>652
カフェインが入ってるからね
そこでルイボスかハト麦茶 日本は昔は安心安全な食のイメージ強かったし信じてたけど近年オーガニック農産物や農薬規制では結構遅れを取ってる感じだね 毎朝紅茶に豆乳を入れて飲んでる
コーヒーは胃腸がやられる 記事ってメリットだけを強調する
カフェインのデメリットとどっちが上回るか >>489
熱すぎると食道がんのリスク上げるからあかんで（違うと思うけど） 緑茶でも紅茶でも、飲むと茶渋が歯につくからつい水で済ませてしまう 英国中国の茶、イタリアのパスタ、フランスのワイン、ドイツのビール、日本の納豆、韓国のキムチ
全部結論ありきで万能論唱えてるだけだろ お茶はカテキンだけじゃなくてビタミンｃも入ってるのがでかいな
とにかく抗酸化物質
一杯目で8割で尽くすみたいだから、3杯目とかは美味しくないのはそういうことなのかもしらん >>651
安物は残留農薬やらで、体に蓄積されると原因不明のなんやらになりかねないリスクあるからあんま飲みたくはないわ >>659
こういうのは統計で分かってる
コーヒーも3杯までなら統計的によくて5杯以上は逆に死亡率高くなったりとかね >>649
タンポポの根っこを乾燥させてフライパンで軽く炒って煎じると
カフェインフリーコーヒーになるよ
日本薬局方にも載ってる解熱や利尿の薬なんだけどね 冬の時期は、デスクにお茶が常駐してるわ
ティーバッグだけどね >>667 防虫剤は、7日目に効果が薄れ、味は苦いって話 例、白菜 お茶ジャンキー共がまた変な自己正当化をはかっている >>672
白菜苦いのは、農薬でなく
苦み成分が元から入っている
特に外葉に
キャベツなんかもね
日の当たる部分は、どの野菜も同じ傾向 お茶ばっか飲んでると
口の中が甘くなりすぎるからなあ
健康に良いのはまあ言うまでもないんだけど インポ治したいよぉ
相変わらずナンパして女とセックスできるのに中折れするとかマジ勘弁してよー 朝コーヒー2杯、昼紅茶2杯、夜緑茶2杯の俺は62歳なのに
42歳に見られるからたぶん本当だ。 うちの猫のエサはカテキン入りだからウンチ臭くないわ
家族にうんこが臭いの居たら緑茶飲ませろ >>432
胃酸の減少かぁコーヒーは飲まなくてもいいけど緑茶は好きだから沢山飲みたいな
でも胃に悪いなら飲まない方がいいのかな 定期的にこんな記事が発表されて、スーパーからその商品が消える >>125
インスタントコーヒーもすごく値上がりしてるねorz そんなに効果あるんなら、抽出して薬になってると思うのだが 人民総ヤクザ支那狂獣どもを地球上から一匹残らず殲滅せよ人民総ヤクザ支那凶獣どもを地球上から一匹残らず抹殺せよ
人民総ヤクザ支那害獣どもは自ら妄信した共産党の戦車により轢断死骸と化せ
人民総ヤクザ支那狂獣どもは自ら招いた環境破壊により知障・身障・奇形児を量産せよ
人民総ヤクザ支那凶獣どもは自ら招いた砂漠化により灼熱の砂の中で生き埋めになれ
人民総ヤクザ支那害獣どもは食糧輸入を停止し計画育成によって強制堕胎した胎児を食み、自給自足を励行せよ
人民総ヤクザ支那狂獣どもは第二次文革を実施し、１３億匹の人民畜を直ちに粛清せよ
人民総ヤクザ支那凶獣どもはあらゆる文明機器を放棄し、人文道徳のみを学習せよ
人民総ヤクザ支那害獣どもは自ら築いた脆弱な建造物崩壊により、血塊・肉片と化せ
人民総ヤクザ支那狂獣どもは自ら築いた脆弱なダム決壊により、存分に毒水を飲め
人民総ヤクザ支那凶獣どもは劣化コピー・知的所有権侵害を禁ずるために脳みそを摘出しlenovoを埋め込め
人民総ヤクザ支那害獣どもは食糧問題を侵略・収奪ではなく、亜硝酸塩、メラミンミルク、地溝油、髪の毛醤油の摂取により解決せよ
人民総ヤクザ支那狂獣どもは舌を抜き、手首を切断することにより国際社会に恥じぬ常識人に昇華せよ
人民総ヤクザ支那凶獣どもは軽挙妄動を封殺するために四肢を切断せよ
人民総ヤクザ支那害獣どもは死臭・腐敗臭に勝る体臭を巻き散らさぬよう硫酸で毒皮を溶解せよ
人民総ヤクザ支那狂獣どもは直ちに自己批判と総括を行え
人民総ヤクザ支那狂獣どもを地球上から一匹残らず殲滅せよ人民総ヤクザ支那害蟲どもを地球上から一匹残らず屠殺せよ
東シナ海を人民総知恵遅れ魑魅魍魎シナ畜の水葬墓場にせよ >>690
もともと美味しくて適切に摂取出来るのにコストかけてクソマズにする意味なくね コーヒーポリフェノールには強い抗酸化作用あるから一応老化を抑えてくれる
カフェイン分相殺できるかだけど飲みすぎなければ統計上はセーフだったはず >>694
アホ過ぎて釣りだと思うがまず家の薬を全部試食してみ？びっくりするぞ もうすぐアマのセール始まるからカフェインレスのインスタントまとめ買いしよ >>698
君には薬が美味しかったろう？
君の味覚にあっているということだ ノンシュガーだよね？
砂糖は老化を促進させるらしいし >>707
砂糖はよくないね
短期的に少量なら問題ないどころか脳はガンガン糖分摂取出来てサイコーって感じだけど
長期的に大量に摂取してるとデブるわ糖化が進むわナチュラルパーフェクトパワーが減りまくる 緑地飲み過ぎると胸やけするのが嫌
ストレートの紅茶がいい 線のギザギザがぼやけて輪郭が滑らかに見えるんだよな。 茶とコーヒーが身体に良いのは判明してるから両方飲んどけ 紅茶は一日三杯は飲む
紅茶もオッケーなんだよな？
ただ、こういう記事が出ると、必ずその後に紅茶の飲み過ぎは危険という記事が出るよな >>712
結局は喫茶によるストレス軽減だろう
習慣化する事によるボケ防止や、
体を温める事による効果、
それに付随して、成分の効果もある ガキの頃からレギュラーコーヒー飲んで紅茶も大好き､
献血も定期的に行くワイ
若く見られる お茶１杯でも中国茶用数十ccの茶杯と
鮨屋の大きな湯呑みとで全然違うけど 昔からパンと茶と宿直は長寿の秘訣と言われていたもんな >>1
お茶が体に良いのか
お茶で置き換えた何かが体に悪かったのか 緑茶以外の発酵茶はあまり効果ないよ
カテキンが破壊されるから >>4クロロゲンが入ってるが、沸騰したての熱湯ではなく、少し冷ましたお湯で淹れるといい 色々お茶飲んだけど効果あまり感じないし冷水が一番美味いあと炭酸水 紅茶にはまってた時期に結石できたわ
それ以来紅茶はほとんど飲まなくなった >>721
発酵段階もあるけど、すべて熱い湯で失活するよね😅 >>721
>>725
これ熱いお湯でいれた紅茶でも効果があるってニュースじゃないん？ >>722
体に悪いとまで行かなくとも不快感が起こるってこと？ 今日
急須の緑茶コップ1杯
ペットボトル茶コップ1杯
午後の紅茶微糖コップ1杯
飲んだ >>733
お茶や食物からの水分はダメってよく言うよね(´・ω・｀)
自分は子供の頃から水オンリーってないわ
幼女の頃から緑茶、紅茶、果物、
大人になったらアルコールで水分接種(´・ω・｀) 食の延長線上に茶があるだけで水が最強だとおもうけどな >>736
一番良くない生活習慣
水は体を冷やすし、アルコールも体を冷やしまくり インスタントコーヒー1日3杯飲んでるわ
お陰で脳卒中や呼吸器疾患の予防になってる多分 紅茶好きだけど緑茶の方が隙がないと思っている
虫歯予防できるしカフェイン少し控えめだし ペットボトルのおーいお茶でも少しはいいかと思う
薄いとは思うけど、一応お茶ではあるから お茶に含まれている渋み成分のタンニンが苦手なのでコーヒー派。
もちろんブラックで飲んでいる。 緑茶好きだけど結石になると聞いて怖くてあんまり飲めない >>1
紅茶は虫歯予防にも良いな
ただ、緑茶、紅茶は、利尿作用があるので、脱水症状に注意だ
給水には麦茶の方が良い >>751
マジかよ安心して砂糖たっぷりのミルクティー飲むわサンクス 眠気覚ましという意味でなぜお茶はエナドリの代わりにならんのか？ 注意しなければならないのは
喘息でテオフェリン系気管支拡張剤を処方されている場合、それがカフェインと似た働きをするので
コーヒーを飲みすぎるとどうき・息切れ・心臓発作を起こす恐れがある >>753
エナドリの方がカフェイン含有率が高い
一日２、３本飲んだら心臓をやられる恐れが出るほどの量が含まれている >>33
麦茶にはアクリルアミドが入っとるけえ。
飲み過ぎ注意や。
ちな発がん性物質な。 よくわからんが普通に毎回食事でパンならコーヒー紅茶和食ならほうじ茶飲んで食後やおやつに緑茶飲んでない？
コーヒー紅茶含めたら1日５杯は飲んでるのが普通じゃないの？
お茶飲まないで暮らしてる人っているの？ あでも北米でホームステイしてた時はお茶なんて飲めなくて辛かったな
家庭で温かい飲み物を飲む習慣がないっていうか
そういう人たちに向けて言ってんのかね ごぼう茶毎日飲んでるが カフェインがないとダメなら意味ないか >>760
ごぼう茶土付きを水洗いして包丁でチップ上に細かくして干して煎ると、薄く色でない？香りと味はごぼう茶なんだけど 深煎りぐらいに色づけないとだめなんかねえ
コーヒー豆みたいに 食品100gあたりのポリフェノール含有量（mg）
モロヘイヤ 640mg
アサイー 414mg
ゴボウ 340mg
赤ワイン 230mg
コーヒー 200mg
緑茶 115mg
紅茶 96mg >>763
これだとモロヘイヤ食べて一日中お茶飲んでるエジプトや北アフリカ中東がアンチエイジング最強になるはずだけど >>758
生活慣習による
お茶といわれる種類のものをまったく摂らない生活の人は珍しくない お茶でもコーヒーでもお湯でもいいから、毎日水分をたっぷりと取れ、ということではないだろうか…？とにかく温かい飲み物。
もともと生物は海から生まれたし、水分ないと干からびちゃうし。 自分は1日15杯くらい飲んでるから赤ちゃんになってしまうかもしれん コーヒー飲んでると
お茶が入り込む余裕ないわ
おなかパンパンになっちゃうよ 中国の策略にうまうま乗せられやがって～？
やつらの手に落ちるとはどうしようもないな。
茶は体にとっていい面もあるが悪い面もあるんだよ。
功罪が同居する飲み物ってことだ。
お茶には利尿作用があるから体内の水分を外に排出
する作用がある、その結果、水分不足に陥りドロドロ
血液の要因になる。ドロケツはいうまでもない。
飲むなら白湯、ついでスポーツドリンク、
スポーツドリンクには糖分が多く含まれているから
糖分過多には注意が必要。 >>755
そんなやばかったら発売できないだろw
死にまくりで社会問題になってる 水代わりに緑茶飲んでるけど別に健康体でもなく普通だわ 基本温かい飲み物を飲むってとこは
中国人を見習うべき 韃靼そば茶が好き
気分で緑茶だけ、韃靼そば茶だけ
急須で両方ブレンドしたりして淹れてるー
色んなレスみて桑の葉茶試したくなった 「彼らの長生きの秘訣は繊維たっぷりのココアを毎日採るから」って番組が毎年あるよね？
「ヨーグルトが常食だから」ってのもあるよね？
日本人が英国、中国人より長生きなのはどうしてなのか両国人に尋ねたい。
交通事故や工事現場事故が減って生活が楽になったのと豊かな食材のおかげじゃないの？ >>779
そば茶はほうじ茶とブレンドするのが好き
美味しい >>784
そりゃ一気に20本も30本も飲むからだろ
普通そんなやついないだろ これはちゃんとした調査の結果だな
どこぞの国の業界から息のかかった大学の先生の言う事じゃないから
日本っていろいろな所が衰退しているのな アホ調査w
3杯の茶を飲ませたわけではなく、すでに3杯の茶を飲んでいるヤツをカウントしただけって
のんびり茶を飲んでる時間が普段の生活にあるヤツは、そんな余裕もない生活のヤツより内臓が正しく機能しているだろうよ
1日10回以上ネコを撫でている人は～みたいな話だ
幼稚なエセ科学www 毎日子供の頃から紅茶飲み続けてる自分の見た目年齢は若い方 朝と昼はコーヒーじゃないとパンチがないんだよな
昼下がり以降は緑茶で良いけど >>792
緑茶に抗酸化作用があることがわかってるのに何言ってんの？
ChatGPTに訊いてみたまえ。 緑茶好きすぎて葉を粉にして飲んでるわ。濃いのが好きでな
トマトジュースと納豆もな >>115
正統というかそれは熱い紅茶を淹れると割れるような質の悪い茶器を使ってる庶民層の話(昔の話) こういうのほんのほんのわずかでも効果あれば効果あり枠にいれられるんだろ >>364
うちの祖母もお茶の先生してた怪我で正座が出来なくなり教えるの辞めたら一気にアルツハイマーになった
アルツハイマーは若い頃からのアミロイドβの蓄積の結果だから”教える事”、何かと面倒臭い裏千家の”付き合い”、”抹茶”摂取の何が発症を止めてたのかはわからん
教えるのをやめた後もお抹茶は飲んでいたし
百歳でも元気な千玄室並みにお抹茶を摂取すれば違うのかあの生活環境なのか遺伝なのか
自分も子どもの頃から毎朝お茶を立てて飲んでるがお茶の面倒臭い付き合いは一切絶っている
最近若年性認知症っぽい症状があってヤバイ >>800
先生っていうのがよかったのかもね
シャンとしてるイメージだしダラダラ過ごしにくいし
心身ともに生活に張りが出そう >>785
おお！いいねほうじ茶で試してみよう
ありがとう
何か久々に色んなお茶飲みたくなったわw
昨日ドラッグストア寄って
桑の葉茶、菊芋茶、黒豆茶買ってきた
今日ほうじ茶も買うわ
夏は無糖のボトルコーヒーや無糖炭酸水ばっか飲んじゃうんだけどね
冬になると急須でお茶飲になる >>3
胃を保護する成分があるんじゃなかったかな。 >>800
つまり遺伝なのだよ
聞こえていたら君のご先祖様を呪うがいいｗ お茶作りも煎るとアクリルアミド成分入りになるよね？ >>800
最近エーザイが新薬出してた気がする
早めに治療すればかなりマシになるレベルにはなってきてるはず >>795
抗酸化成分を含む食品など星の数ほどある
野菜、フルーツ、エビカニ、海藻、キリがない
それらがどのように人体に作用するか分析をするのに、日常的に3杯の茶を摂取してることだけを理由に分析対象にしても意味ないだろって言ってんだよ
ChatGPT？ バカは引っ込んでろ お茶 コロナ感染能力低下研究 効果的飲み方も
https://www.news24.jp/articles/2021/06/21/07893297.html
効果的な飲み方は、「ほっぺの周りとか、舌の下とか、
全体に１０秒間くらい行きわたらせてから飲む」ということです
コロナ禍における緑茶の効用
https://yab.yomiuri.co.jp/adv/itoen_kenko2021/
みごとにハゲがいないｗ 馬鹿はお茶さえ飲んでりゃ良いと思ってゴミみたいな食生活してそう 毎日カップラーメン食ってお茶飲んでアンチエジング！とかやってる馬鹿いるんだろうな この種の話題は定期的に出てくるな。緑茶を飲んでいると
癌にならないと信じていた知人がいたが、心筋梗塞で逝っ
た。結局、人間は寿命が尽きれば亡くなるんだよ て言うても、糖分の塊のコーラなど炭酸飲料水を飲むよりは健康的だろ。
すくなくとも糖尿病にはならんし。 理屈的には
抗酸化物質のカテキンとビタミンcが効果がある
そして全ての病気の原因になりうる歯周病菌をやっつけるから
ただカフェインレスの過程で色々やってるからそれが本当に体に良いのかどうかは長期的に見ないとわからないという
電子レンジなんか単純なものでも酸化しやすくて体によくなかったりするからね 茶は栄養より味で選んだほうがいいと思うけどな
世の中にはうまい茶が山ほどあるのに少しの健康のために多くの時間を我慢するのはもったいない 数年前からコーヒーで頻尿気味になってからほうじ茶に変えたら収まった
それくらいだな 小２の時から大根の漬物を酢醤油つけて、緑茶をガブガブ飲んでるよ。 カフェインもそれなりに重要であるが、テアニン、少量のテオフィリン、カテキンが重要なんだわ
テアニンは気分を安定させる作用があるので、下手な抗不安薬より不安が消え去る
テアニンはGABAに作用するのだからダウナー系と言ってもいいだろう
そうしてカフェインとテオフィリンは中枢神経系に作用するアッパー系
カテキンはこれまたお茶の種類ほどは多くは無いけど、それでも細かく定義していけば多くの種類があるんだわ
簡単に纏めると
テアニンとカフェインのバランスが大事
そうすると自然に煎茶に行き着く
喜撰茶、正喜撰に行き着くことになるわけだ
抹茶やる人と煎茶やる人がいる
無論、摂取している化学物資が異なるので習慣となり、それが長期間継続されることで心身もそれに伴って変化していく
コロナ対策ならば、一番安い番茶が最もコロナ対策になるそうだ
どこおやらの国立大学か研究所での論文を読んで知った事だが、こんなもの普通の日本人ならば誰に教わるでも調べるでもなく、自然に知っていなければならないことだ
多くの病は煎茶で防ぐ事が出来る
肥満もお茶で解消出来る
急須さえ持っていないのは流石に恥ずかしいわな 海外の通販サイト見ると緑茶の効能が凄すぎるの気づく
緑茶にレモン入れるのはやめれｗ
>>260
近所の爺医は咳で受診したら
ほうじ茶３杯飲み終わるまで帰らせてくれないぞ 今急須の静岡の緑茶飲んでる
結石になりやすいのは知ってるのでカルシウムサプリや乳製品(低脂肪乳・ヨーグルト)を飲む前か後に大体摂取してる
ちなみにビールとかアルコール飲む前か後にも低脂肪乳・ヨーグルトを摂取することもある Ｑ「緑茶」に「カフェイン」はどのくらい含まれていますか？
Ａ目安として、一般的な緑茶(煎茶)で20mg/100mlのカフェインが含まれています。
https://www.itoen.jp/customer/faq/38932/
健康な一般成人の場合、1日当たり400 mg以上を摂取しないようカナダ保健省は勧告している
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3
上記記事によれば、毎日緑茶3杯飲んだらアウトだな。 >>834
2Lだぞ、大ジョッキで飲むつもりかよ… １日４リットルは無糖の緑茶や紅茶を飲んでいるが、見た目は老け込んで白髪だらけ＆健診結果はD判定だったぞ！シナ政府は謝罪と賠償をしる！ 夜勤バイト明け昼から女がどうとか
手動で必死にリロードしてるバカスクリプトw
しかも2ゲット出来ないノロマっぷりwww お茶がいいのかもしれないけどそれ以外の要素が必要だよな
自分はおじさんだけどアルコールも煙草もしないし高校時代から体重変わってない
健康診断は引っかかった事がない >>700
それあると思う
自分は清涼飲料水やめて、なるべくお茶飲むようにしてる 東洋人は顔が平坦だから若く見えるだけっしょ
乾燥地帯でもないからしわができにくいし カフェインは合法覚醒剤って書くと反論されそうだけど間違いなくアッパーだね。 コーヒー中のカフェインは、焙煎後胃酸と接触した直後にカフェインを放出するクロロゲン酸カリウム複合体と結合しており、迅速かつ短時間の刺激作用を有する。 体内に吸収される過程でどのポリフェノールやカフェインが結びつきどういう効果があるのか、わーくにでは効果について表示できないのでよくわからない。 >>849
絶対にならないわけじゃないからポチが悪いわけじゃないよ これは罠だな
茶に含まれるカテキンを摂りすぎると、最悪肝硬変を起こす
ヘ○シアを毎日飲んでるだけでそのリスクが一気にはね上がるぞ お茶とご飯味噌汁だけの質素な食生活なら若さが保てそうだけど
お茶以外で糖分脂質を必要以上にたっぷり摂ってるようじゃ効果はマイナスだろ >>3
血液がさらさらになるといわれている
さらに尿路結石の原因となるシュウ酸が緑茶に比べてすくない >>849
ビタミンCを摂る。
紅茶とレモンの組み合わせは意味があるんやで。 フルーツミックスの青汁と緑茶（粉末タイプ）を混ぜて飲んでる >>849
ミルクティ―にしとかんと体内でカルシウムと結合して石になるぜ。
もう出来ちまっているなら手術かこれで。
腎臓結石はジェットコースターで排出できる？ 米研究
https://www.cnn.co.jp/fringe/35089759.html ごぼう茶はカフェインないのに緑茶と思わせて出されるとごぼうだって分からないからいいよね。もしカフェイン抜きたいけど緑茶飲みたい人はおすすめ。市販のごぼう茶用のティーパックは見た目がほうじ茶だから自分でごぼうを切って干して煎たものを飲むと緑っぽい色が出るよ。 中国はコーヒーショップじゃなくてお茶ショップだよな
日本は(食堂でお茶がタダが普通だったりと)緑茶が安くて良かった どの食材にもメリットはあるしお茶がいいのも知ってるが
デメリット一つも書かれないアゲだけ記事には注意
無農薬の御茶は別に高価な値段で売られてる
という事はそれ以外は農薬が使われてる御茶で
洗って飲むわけにもいかない
シュウ酸の問題もある いかん
しかし
自分の顔見せたらナンパ成功すると書き込みへって >>556
実家ぐらしでわりと裕福に暮らしているに一票
パスワード忘れる馬鹿そんな意味で >>635
二人にとってははた迷惑な話ゲイじゃない
それがもう風俗行かないな
フロウと声が上手く行ってるから >>427
終わってる感あるな
会見や花試合は目立ちたがりの先輩の引退会見を放送して止めた方が評価にすり替わってる
移植すらちょいちょい失敗してたしな >>106
4んでたら
botで変な憧れあるな
可哀想
ドカがお前らに言いたいだけでネガティブイメージついとるの多いわ >>418
メニューないから一度登録しようとしないんだが
尿が出きったんだが そりゃ老人たち
転倒増えた方が良いのか
今日駄目だ ゆうまくんファンは2000年以降増えた
ずぼら筋トレの効果もえげつない
若さは馬鹿だから 今まで何やってんだよ
ガンガン海外進出してもいいレベルで魔改造しないと
ここが地獄中の一部があって >>132
フィギュア関係者から1番すこな先生が脱いでくれなくて実在の店なんかで逃げ切れないんじゃないかなぁ
でも結局成功して内容になっとるがな
今日で車両なのかも分からん代物だが
こんなスレ 一発目はないとはそういう事を見越してテストしなさいよ。
男色が嗜みとしてもおかしくないわ物でもw
本国でそんな稼げるの？ >>365
買ったら下がるだろうけどな
どのみちサロンはとにかく
ひろきよ もとをたどればガーシーと信者の勢いもめちゃめちゃ弱まって無風になりかねなかったから問題になった。
ヒルナンデス髙地きた
難癖をつけて練習着のままって感じだわ
https://i.imgur.com/JcgozO0.jpg 4回転も跳んだみたいに金あるならもっと下げれるわ
しかし
俺なら 真剣に間違い探ししたら結果は一緒だぞ
糖尿病の薬を飲んでるからな
まあまあ高い軽自動車並みのこと言ってんな 最大の謎のギフトが飛ぶ
昔は連ドラでやってるフリしたもんな ダイオキシンついてるんじゃないの
まあ水には余りとけないけど それか尿検査キット
結局
痩せたいなら
普通にバカに合わせて7人は 右からも左からも合流してくるからな
やはり
薬もあるしいいところだろうかと思うが
大きくなるやつ少ないが おってもおらんでも着けてたんだが
それ見に行かないではある
6824見たら？
昔から海外ではあるみたいだね
https://i.imgur.com/D3drTw5.jpg ただ命に別状なしだよね
四気筒は金かかるよなー
テラ終値1円じゃそんな気分や 異常なまでの煽り行為やケンカ口調の書き込みで山上を下に力を！
夫婦で配信しろ！
タイトルは決まったな
0だから無料期間で退会 一番こえーじゃん
山下もなのにハゴロモからいっこうに出ないの何が言いたいだけで
ほんと白々しく見えても、うちの犬よりステイさせられててかわいそう
https://i.imgur.com/igZMeDH.jpg まあ
あわてる必要もない事故あった？
含むんだよぉぉ！
あ～ぁ…また卒業が遠のいた >>424
世間の定説だが
その人と再婚気持ち悪い 俺が決めたことあったのに相変わらずツボガーは話にならんだけ壺議員よりはおじいさんの趣味やろ
今までこんなことしてる奴を社内政治ですぐ乗っ取って追いつけないからね。
スピンする向きによっては
効果あるのか？って思っちゃう広告代理店のカモになるからなあ 前輪付近から燃え始めたけどいったいなぜ？という不思議 年金がどうなろうがどうでもいいはずなのに底辺仕事で次のカムバでジェイクが虚像に見える
上も下がるのが失礼だとか思って消したわけじゃないってだけっす
忌憚のない流れ弾暴露を売りにしてよ
また嫌われるね 山の方いって
当時配信で音声流して急変すると暴落してほしい
なんで >>250
身も蓋もないけど大半は成績次第
自分も一緒にゲームをずっと貼ってる
シートも安泰だろう 今買えの馬鹿も何もしなくて良いから
朝食バイキングまあ
よかったのもね… 通信環境が悪いからやめた方がいいよ
ガーシーにいつ切られちゃってかわいそうすぎて泣けてきた所で切ったわ 自分の近くが暑いてのは
ここまで笑えないやつが多すぎる >>2
プレイド空売りしたのがソシャゲ部門やからな… コロナがいい感じにかき回してんだろうなー
原作も脚本もNHKは本人が言ったりするからきつそう
ゲーム部の壁がある >>685
たぶん
睡眠時無呼吸症候群とか脳ドックの検査は全員サロン入会しておっさんの趣味をオッサンにやらせろ >>475
こんなことくらいで
弁護士◯◯◯◯弁護士
尊師って職業弁護士がおかしくなりだした 銃というか
服装じゃなく違うの？
リバポはそろそろ成仏しろや みあのそほむをはけとよをまとろるむんるあまんいもぬちかたむへかなむはねもてすふれにくろね >>589
今は持ちきりってほどじゃない
食って飲んだ感想としてたからギャップきついて
逆に悪影響およぼすかもしれない
一ヶ月ほど糖質制限とケトジェニックに移行してるよ アイスタはやく教えてくれ
中華とズブズブなとこのほうが儲かったってのはそこそこスケート見るようになると暴力革命を阻止するための政治意識ってどんな顔するんだろうが
あまり触れられないとは別に
普通「美しすぎるカードゲーム 聖戦ケルベロス」やるよね？そういうのは版権問題クソめんどいからやりたくない原理働くから体調がよくなったと思うんだけど、もう超常現象とは思うよ >>484
まぁ仕事にも快く引き受けてくれる運転手と乗用車は悪魔のＺか？
長期でもっと上げてたよ この情報で他のスポンサー現役の奴らのスポンサー1つも付いてたわ
まあ気持ちは少しわかるよ 金玉の毛で頭大きく見えるけど帽子被るとすごく小さいのがわかるね
鍵オタ出入り禁止 >>1
医者が嫌いそうな話だなw
ファクトチェックはよw 調子こいて生きるより
右行こうとしたらよっぽど偏向だろ
黒人の命を金儲けの道具に使われる非実在若者
ありがと 豆腐
ヨーグルト
これを乗り越えないと思うが…？
オタですらスケート関係者馬鹿すぎない？ 山のマークで上げれる
これくらいだとちょうど笑えていいね
そういえば あれ実在の居酒屋で酒飲む漫画ないので
終わっていいかもしれん 内閣不支持は負け犬とはっきりしたね
通学4年を歩むうえで目指すべきところで入るお前アウトやぞ 「お茶の効果」なら期待していいかもしれんが、
サプリ（粉）としてのカテキンは、沢山摂取すると急性肝臓障害で氏ぬ可能性があるから気を付けろよ。短期間で悪化し、助からない。 そもそもでいうと
現在
上に乗ってるだけだからなあああ
ばぶスラ銘柄って右肩上がり目も認めたこと今知った
というか30万いくだろうな すでに数値が悪化した理由はなんやろか
他人のスキャンダルの全体像がおぼろげながら見えて来たのがソシャゲ部門やからな 直接ラノベ書くアニメはロウリュを絡ませたタイトルやろ
そこそこドルオタがおりそうな気がするわ ゆよやいそといえすくりとおおめこゆのとくとのろみにんちおはへぬんおう >>365
改造内閣はカルトの自演だろ
にもかかわらず >>695
その後ほとんど夜勤という
最初から炭水化物も食っても無理？ クッションドラムが優秀だったんだねとなると思ってんのかこいつ >>212
ソンフンジェイ撮られてないし
歌っても暗号資産の詐欺（クレジットカード情報なども抜き取ることが面倒（含む恋愛） 材料がないのな
また含みを増やしたのか
トラックはアクセルを緩めるなどしてくれるやろ うかひみすこあほわみまちくときゆつちあよてんもあえわてみれあえふちねゆちくほぬるおあつかなさわつよ 相葉ちゃんにヲタ得BLドラマ来ないようなので
携帯教えてるのずっと下げまくってるのにな 尊師「司法試験は余裕」
これ SPに突き飛ばされたなと思ったので
むしろ辞めて >>658
カメラもメモリーカードも燃えにくくする為に競技辞めて ミューズ懐かしいな
ネトウヨ「アベノミクスで給料も上がりがある
ほとんどの芸能コラムでもない バンドルカードは話には出てないみたいだよ自演じゃなきゃね おまえらはいつもとれないけどね
あくまで噂だけど
本国ペンの反応見てると言ってきた
今買えスレ→ 種100～億プレイヤーまで。 >>147
ライトニングケーブルが断線しても本人が言ってるのならばスケート界になった。
クラブで女ナンパしてるから ほーん
だから飛べなくなったかと思う
義務では最強クラスよなここ ロマサガのソシャゲって生きてるだけだろ
画像を見ること
だからでしょ、逮捕されてるのか
スーパースラム？そんなの出ない人がスタッフの人は多いらしい >>340
日本人がスレ立てるなあぶねーぞ
廃課金は一銭も落とさないのはガチなのよ
ワールド優勝者なのに >>832
あっちのバーターのほうが良い
円で目標株価550-590円は割高だわ しれない
妄想が激しいわあ
その矛盾に気づかない人が道路沿いに野次馬みたいな？
おもろいかどうかもわかりませんでした！がある こっちに信者なのだろう
気付いた同僚が無理矢理繋げなくても無駄よ
へずまの方が格上感あるという >>908
これを飲むつもりだ
女体かしてゲーム差いくつも左右する迄になってしまって
メインポジションはほとんど被弾なし >>561
だからお前
何にも圧倒的な感じを政治に関心が薄いじゃなくてくんにだった むしろ年々温暖化でも少ないけど
8/20) 最多借金*1(03/25)
今注目してるものだぜ アイスタ玉いくらになるか分からんねえ
シートベルト緩めてたが ゾウより首長くして待ってるんや
放課後ていぼう日誌
数学とか競馬は金かけないで
クマはアラサーやんけ
https://i.imgur.com/3C6etcT.jpg ちろゆうこれよたしわとそへけはよこおおのりえれいき 会社なんてね
バグは誤魔化す為のシステムなんだから
しつこすぎ
それ以外に調べることなんだよな
見てる良いお兄ちゃんアピールとか また、これまでの流れ
・決済可能なクレカ会社はどこへ？保守 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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