ウェザーニュース 医師のインフルエンザ対策 顔洗いやノドの乾燥を防ぐ
■部屋の湿度を50〜60％に上げる
「とにかく加湿です。インフルエンザウイルスは湿度に弱いので、部屋に加湿器を置き、温度より湿度に気をつけて湿度を50〜60％に上げます。出張などでホテルに泊まるとき、加湿器がなければ熱いシャワーを流し鏡が曇るくらいにします。寝る前は湯船にお湯をためておいたり、タオルを濡らして部屋にかけておきます」と語るのは、横浜相原病院(神奈川県横浜市)の吉田勝明院長です。
■お茶を小まめに補給してノドの乾燥を防ぐ
「私は保温ポットに温かいお茶を入れて小まめに補給しています。水うがいもよくします。ノドの粘膜が乾燥してウイルスに対する防御機能が低下するのを防ぐためです」というのは草間かほるクリニック(東京都港区)の草間香院長です。ちなみに、草間院長は夏でも冷たい飲み物を摂りません。冷たい飲み物で腸を冷やすと免疫力が低下するからです。
■［手洗い＋顔洗い］を習慣に
「外出すれば電車のつり革やドアノブなどに触れて、インフルエンザウイルスが付着するおそれがあるため、帰宅時は必ず手洗いをしますが、その際は顔も洗います。人は意識せずに手で顔に触れるので、顔にもウイルスが付着している可能性があるからです」と、せたがや内科・神経内科クリニック(東京都世田谷区)の久手堅司院長は『手洗い＋顔洗い』の重要性を指摘します。
■免疫力を高める食べ物は？
食事でもインフルエンザ対策ができるそうです。「この時期、朝食には必ずネギの薬味を入れた納豆を摂っています。ネギには抗ウイルス効果があり、納豆菌にも抗インフルエンザ効果があるとされているからです」(吉田院長)「規則正しい1日3回の食事、とくに朝食をしっかり摂って体調と体力を維持することを心がけています。それに12月〜2月の3か月間は欠かさず甘酒を飲んでいます。発酵食品の甘酒は、腸内環境を整えて免疫力を向上させてくれますから」(草間院長)
■あえてマスクをしない理由
「これはお勧めできませんが、私の場合はマスクをしません。診療の際にマスクをしていると患者さんと壁をつくってしまうこともありますが、ウイルスや菌にあえて曝露(ばくろ)することで自分の抵抗力を上げることができるからです。ただし、ウイルスや菌を鼻毛でトラップできるように鼻呼吸を心がけています」(吉田院長)感染対策をしているお医者さんはインフルエンザに感染しないのでしょうか？「医師になってからインフルエンザにかかったことがありません。対策として、とくに冬は栄養と睡眠を十分に摂ることを心がけています。インフルエンザの患者さんを多く診ますから、偏った食事や睡眠不足で免疫力が低下すれば、すぐに感染してしまいます」(久手堅院長)大切なのは、自分自身の免疫力のようです。医師が実践しているインフルエンザ対策を参考にしてはいかがでしょうか。
2019年12月11日 6時25分
ウェザーニュース
https://news.livedoor.com/article/detail/17508686/
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/2/a290c_1615_b0be21873206182ee60e4aa43e2d99ab.jpg 0598名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:17:09.83ID:HN3ngk8X0
>>552
タミフルは早期に投与したら重症化防ぐのに効果あるぞ
高齢者や幼児はインフルで死ぬことだってあるし 0599名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:33:11.49ID:kY9PJA8I0
おすすめできません って言うてるやん！
0600名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:34:34.12ID:kY9PJA8I0
外出先で鼻とか口とかを触ると、そこから粘膜に感染するらしいから
素人は大人しくマスクしといたらええねん。
マスクできないなら、顔を手で触らんようにするんやで。
0601名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:35:49.02ID:96kYQ02V0
>>1 医者はバカばかり交通量の多い場所なんかでマスクしないと風邪以外に身体に悪いものいっぱい舞ってるからワザとしないとか無い しないよりした方が良いに決まってる。 0603名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:39:08.74ID:TfUsqy7i0
>>602
アホか。
マスクしたら顔認証に不都合が出るだろ。 風邪のひきはじめにプラズマクラスターつけて寝たら重症化しなくなった。
マスク叩いてるってことは効果あるんだなw
お前らマスクしとけ
0608名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:58:27.59ID:O6vkSVWO0
0609名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:59:28.08ID:HSll9hyQ0
モーニングショーの玉川が超バカ過ぎて笑える！
洗脳は怖すぎるよね。京都大卒のエリートのくせにワクチン洗脳100％の大バカアナウンサーwww
せっかくのインフル取材にワクチン売って儲けまくってる北里大研究所所長（金儲けなんだから、打てというのに決まってんじゃん！）とか
取材して、で、自分に打って毎年インフル罹患してやんの！！！マジ、バカ！！
ワクチンは100％効かないって断言してる慶応大学医学部教授だった
近藤誠医師を取材すべきなのにねwwwwwww
0610名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 23:02:37.34ID:HSll9hyQ0
続き。
番組にインチキ報道するな！みたいなクレーム殺到でワクチン大好き玉川も
こっそり、本読んだり？ネット検索やったりで勉強してみたいで？？最近は
「番組内ワクチン打て打て運動特集」やめちゃったんだよね？？なんで？
ワクチンは効かないｔってやっとこさ、解ったのかな？？？近藤氏に電話した？？？
＞ワクチンは100％効かないって断言してる慶応大学医学部教授だった
＞近藤誠医師を取材すべきなのにねwwwwwww
0611名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 23:13:34.12ID:ATu2Q8Cs0
予防接種はいっさいやらないけど、
インフルなんて10年に1回ぐらいしかならない
0612名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 23:59:31.19ID:MuuF+qPs0
保湿が大事ならマスクは必要だろ
勘違いした低学歴のアホがマスクしないでのさばるから余計な事広めるな
0614名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 00:44:47.85ID:YHfZIvLt0
>>4
医者などは医療機関に勤務する人は予防接種は必ずしてます 満員電車、咳してるバカがマスクしなくて咳してない奴がマスクをする
保湿が大事と言っておきながら
なぜかマスクはしない
湿度上げまくった診察室に籠もってるから必要ないということだと思うけど
この書き方じゃ誤解しか産まない
予防接種は盲信してないだけで基本的にはする
最近の報告だと発症予防効果もあるらしい
0619名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 03:41:13.40ID:XAuxXpvD0
発症予防効果しかないよ
感染予防ははなから一切ない
耳鼻科行っても内科行っても医者も看護婦も全員
マスク付けてる
0621名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 03:44:56.55ID:O76Eh+Wo0
加湿器嫌い
絶対つけない
冬でも除湿器つける時ある
部屋の湿度が40%超えると気持ちが悪い
喉はお茶や飴でうるおす
0622名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 03:46:48.25ID:XAuxXpvD0
厄介なのは発症抑えられると感染状態気づかないので人のいるとこにノコノコ出ていって周りに感染させること
0623名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 04:01:19.90ID:+gOuOsYt0
マスクせずに 鼻にネギ刺しときゃいいんじゃね
>>1
「疲れが取れるまでいっぱい寝る」がないので失格 昔、予防接種を受けてた7年間は毎年インフルエンザに罹ってたけど、ここ10年予防接種打たなくなったらインフルエンザに罹らなくなったよ。
>>625
今年の株の一つは2009年頃のパンデミックタイプなので
ちょうど一回りしている 0628名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 07:18:24.42ID:8zhaDuiJ0
0629名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 07:26:01.86ID:UgmUaz1P0
インフルエンザ発症してた同僚の隣に座ってても
発症した旦那や子供の隣に添い寝してても
今まで生きてきてインフルエンザにかかったことがないんだが
私のリンパ球調べてくれてもええんやで
0630名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 10:54:21.81ID:hihdyXrF0
内田裕也さんは生前
風邪ひくとネギ焼いてのどに巻いていた
0631名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 10:58:10.64ID:AXKI/uI50
>>1
> 横浜相原病院(神奈川県横浜市)の吉田勝明院長
> 草間かほるクリニック(東京都港区)の草間香院長
医者それぞれに健康法を持ってるんだろうな。
でも人は誰でも死ぬし、いつ死んでどここへいくのか誰もわからない。 0632名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 11:08:15.06ID:DPppH/G20
羽鳥はもっとバカ！
アナじゃなくて、タレント！
嘘ばかりペラペラしゃべるな！吉本漫才やれ！
609名無しさん＠１周年2019/12/11(水) 22:59:28.08ID:HSll9hyQ0
モーニングショーの玉川が超バカ過ぎて笑える！
洗脳は怖すぎるよね。京都大卒のエリートのくせにワクチン洗脳100％の大バカアナウンサーwww
せっかくのインフル取材にワクチン売って儲けまくってる北里大研究所所長（金儲けなんだから、打てというのに決まってんじゃん！）とか
取材して、で、自分に打って毎年インフル罹患してやんの！！！マジ、バカ！！
ワクチンは100％効かないって断言してる慶応大学医学部教授だった
近藤誠医師を取材すべきなのにねwwwwwww
>>556
だから>>1で紹介されてるような逆張りの医者は、その解熱剤すら飲むなって言ってるんだよ
熱でウイルスを頃してるんだから、熱を下げるのは病気を長引かせるだけだとかって理屈でwww
逆張り炎上で名前を売りたいだけのヤブ医者なのよ 0635名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 12:57:21.99ID:MuVZVzYM0
>>556
インフルエンザで迂闊に解熱剤飲んだら駄目よ >>633
解熱剤はできれば飲まない方がいいのは、別に逆張りでもなんでもないぞ。
患者の年齢や体力、辛さ具合で判断して、飲むのを勧めたり勧めなかったりするのが普通。
お前、あれか？風邪ひいて抗生剤処方してくれる医者がいい医者って思ってるタイプ？w 0638名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 13:35:39.29ID:MuVZVzYM0
>>637
いわゆるインフルエンザ脳症は解熱剤がトリガー
できれば飲まない方が良いというレベルじゃない インフル脳症ではっきり解熱剤は原因とわかってるのはボルタレンだけだぞ。
大人ならボルタレン以外ならほぼ問題ない
解熱剤飲むと免疫力が落ちる
インフルエンザに限らず風邪も
逆に体温上げると早く治るから風邪程度なら運動して汗かくのがいいというのが今の常識
>>637
おまえのようなガイジが簡単に引っかかるから、この手の逆張りヤブ医者がいなくならないんだよ
熱が出すぎて苦しいから、我慢の限界を超えるから病院にも行くし解熱剤も飲むだろうがよ
それを無視して一律に解熱剤は飲むなって、逆張りのヤブでしかねえよガイジ 0642名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 14:45:15.59ID:jnm8KQZg0
>>641
あなたのような一般大衆の健康常識って結構危ないよ。
牛乳＝骨が脆くなる
コレステロール＝善玉も悪玉もない、低いとボケる、癌になる
動脈硬化＝しないと血管が容易に破れる
血圧＝下げたら早死に
メタボ＝小太りは長生き 0643名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 14:55:48.65ID:dTO3PfDP0
>>57
テキトーに洗ってジェットタオル使ったやつが、舞い上がらせるってのもあんだぜ。ジェットタオルはこの時期危険。紙のやつが正解。 0644名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 15:12:14.94ID:bRJRmebR0
>>626
ウイルスの進化は凄いからな
昔の常識じゃ通用しないとか起きるんだよ 0645名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 15:16:40.14ID:FSOFKPpC0
解熱剤を一律で考えるのが一番ダメなことなんだけど、これは大丈夫でこれは危ないとか考えて服用する人はあまりいないんだよね
病院行くぐらい元気あるなら我慢して寝とけとは思うがw
0647名無しさん＠１周年2019/12/12(木) 16:59:58.81ID:tBh1hbfh0
基本的には自然のままに発熱したほうが良い。
ただし40度を超えて42度まで行けば
命の危険があるから
程々に抑えるために飲むのが解熱剤。