0001影のたけし軍団 ★2020/05/03(日) 21:08:26.57ID:Gi5svwcG9
ビタミンC → 市販のジュース飲んでりゃ摂り過ぎるくらい勝手に摂取できる。
ビタミンD → 普通に栄養価の高い食事+軽い日光浴で充分。
ビタミンB群 → ビタミン剤で摂取(アリナミンの廉価版ビタタイムFXプラスα)
屋外仕事だがこんな感じでやっててここ5年ほど、風邪で寝込んだ事が無い。
ちょっと熱っぽい、タバコが不味い(いわゆる味覚嗅覚障害?)、鼻水が出る、
などの風邪の初期症状が出たら、マルチビタミンのゼリーを5つ買って、
@夕食前にまずマルチビタミンゼリー飲む
Aココイチのカレーをガッツリ食う
B食後汗だくのままマルチビタミンゼリーもう1パック飲む
C寝る前にもう1パック飲む
D起きたら1パック飲む
という過剰摂取攻撃で1晩で全快してる。
そもそもカレーはインドの薬膳料理だし、いいんじゃね?っていう俺理論。
今回も「コロナウィルス」って聞いて「風邪のコロナと似たようなモン?」って思って、
ビタタイム1日1錠飲んでる。
>>944さんの言うとおり、こういうものは罹患して体が闘ってる最中以外は
過剰摂取はよくない。「不足を防ぐ」程度に考えておけば良い。 >>92
若者は魚を食わない!
それは思い込みだから 0958不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:06:19.45ID:1NP9rECh0
まあ要因の一つに挙げられるかも
知れんというところだな
>>210
南仏もブイヤベースで有名やな
魚介大好きエリア 0960不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:06:51.52ID:QNUwmfsl0
院内感染とかでずっと太陽に当たらない人が死んでるからそうだろうね
あと夜遊びまくる奴は昼寝てるし
0961不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:08:11.00ID:QNUwmfsl0
>>954
庭がある奴は良いけど狭い太陽の当たらない部屋に閉じこもって自宅待機で死んでるのかもね 0962不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:08:31.79ID:57u8D+JD0
イギリスで妊婦だったけど、ビタミンDのサプリ飲むのは絶対だったわ
0963不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:08:47.86ID:x5qMCB/o0
0964不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:08:49.10ID:RiX5+7dL0
>>949
このスレ見てると、納豆信者が多すぎる
外人は臭くて食えない納豆という食材で、日本人として自己肯定感を高めているという
アホらしい
納豆にビタミンDは含まれてないし、血栓予防にはむしろマイナスだ
もちろん食材として長所も多いが アンチョビ、オイルサーディンの栄養価みると結構な完全食だからな
ウイルスでビタミンd系統に関連する体内生成物が大きく消費されてたってことはないのか?
肥満の重症が多いのも合わせて考えたいし
>>964
外国にはナットウキナーゼっていうサプリがちゃんとあってそれで摂ってるんだよ 0969不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:11:16.84ID:ihK89Dqu0
猫を見習って陽に当たるようにするわ
これ日中に一日30分ジョギングすればええってこと?
0971不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:13:27.48ID:n+/G0/U30
公衆衛生説
濃厚接触文化説
BCG説
ビタミンD説 new!!!
scumってサバゲーで色々な栄養素を管理する欄があったのだがビタミンDだけなかなか摂取できなかった。
地面に生えてる黄色いキノコ食ったら値が増えた
0973不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:14:03.41ID:Im00aUFM0
>、COVID-19の死亡率が高い国との一致がみられる
そうなの?
スペインはビタミンD不足でポルトガルはビタミンD十分ってこと?
イランはビタミンD不足でイラクはビタミンD十分てこと?
違くね?どうみてもBCGの国が死亡率低いように思えるんだけど
オリーブオイルが原因説もあったけどビタミンDよりはまだ可能性ありそう
>>50
魚を食う上に生で摂取してるからかもしれん 0975不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:16:26.10ID:DIvs2DuB0
0976不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:16:46.56ID:EI1k9q++0
青魚ときのこ
0977不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:17:36.54ID:toNYYMb/0
>>1
はいはい・・・リポDのんで太陽光浴びますよwww 0979不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:18:30.73ID:Im00aUFM0
っていうか
イタリア、スペインって魚食うよな?
差かなにビタミンDが多く含まれるなら矛盾するよな
日光とかいうならロシアが死亡率少ないのもおかしい
0980不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:19:25.44ID:DIvs2DuB0
日に当たるのが一番だけど肝油ドロップもいいぞ
めちゃくちゃ美味しいし
建築現場の作業員が亡くなってるからあまり関係ないと思う
>>971
> 公衆衛生説
> 濃厚接触文化説
ウィルスが体内に侵入しないようにする予防フェーズ
> ビタミンD説 new!!!
体内に侵入してきたウィルスと体が戦う能力を総合的に高める防御フェーズ
> BCG説
侵入してしまったウィルスと戦う迎撃兵器
コロナに効果があるか否かはまだ不明
それぞれ論ずるフェーズが全く異なる。 0987不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:26:07.78ID:0+W3JjYJ0
ビタミンDより職種だろ
アメリカでは黒人が圧倒的に死亡率高いし次がヒスパニック系な
0988不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:26:40.02ID:JOc32XIM0
納豆はナットウキナーゼやビタミンkの単独の作用つうより
トータルな合わせ技らしいぞ
0990不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:30:21.23
低能糞土人だからやで
海外はvitamin D牛乳に添加してるもの多い
魚とか関係ないと思うぞ
>>989
ホームレスはなぜふさふさかって話に最後はなるかもな 0993不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:32:18.52ID:NnrFQqMD0
低所得者と老人はパンが好きなんだよ
白いご飯は食べてもおかず食べないし漬物ばっかり
塩分貯蔵して食べるものばかり
またはインスタントラーメン
高齢になるほど魚を食べない
>>8
それよ
日本人よりしっかり紫外線浴びてるし、、、
こんなのなんの根拠もないわ 0995不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:33:18.36ID:JOc32XIM0
Dはカルシウムや免疫に影響あるのは確か
まあ食に健康志向追及する姿勢は日本人断トツかもな。納豆だモズクだ肉だ魚だ野菜だって色々食うし。
台湾人しゃぶしゃぶに連れてったら「こんだけのもん油全く使わないでスゲー」ってビックリしてた。
でもなんで俺ハゲなの?
0997不要不急の名無しさん2020/05/04(月) 03:40:48.41ID:q6UxYErF0
>>974
生の魚介類なら日本もだがイタリアや北欧も
スコットランドやフランスも生牡蠣を食べる
逆にアジアは火を通さないと食べない >>996
嘘くせえな
中華も油を使わない蒸し料理多いんだけど 0999豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ 2020/05/04(月) 03:44:49.43ID:cXbhxbJg0
こんなの関係ないだろ_φ(・_・
1000豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ 2020/05/04(月) 03:45:10.30ID:cXbhxbJg0
1000_φ(・_・
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