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1週間水だけの断食なら何度もやったわ。
塩を摂るとか論外。断食でもなんでもない。
寝ないのは凄いけどね。
水も飲まないで1週間断食する人もいる。
水なしだと1週間とか2週間が限界らしいが。
水だけの断食だと、誰でも2週間はできると思う。
1か月くらいは水だけでほとんど人が過ごせるはず。
法華経寺の荒行は凄いらしいね。
1日睡眠3時間2回のおかゆで、真冬の水行は死ぬレベル。実際死んでるしね。