単なる長生きじゃなくて　健康寿命だよね。

そのためには健康で居ることと、どうやってスッと死ぬかの両方を考えるべき。
死に方によっては陶酔状態で死ねるようだし。
自殺もやりにくいから、心臓病なんかになる方法も生活に取り入れとくのが良い