【健康】運動するほど認知症が進む!? 「1日1万歩」ウォーキングはキケン★3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0040 名無しさん＠１周年 2017/04/15(土) 20:50:24.72 ID:pQoJ4sid0]

オマイラに聞くが
「適度な運動」と言うが、適度ってドレくらいなんだ？
個人差があるからって誰一人ハッキリ聞いた事無いが
心拍数が150を30分とか基準とか全く無しなの？