0439名無しさん＠１周年
2017/04/16(日) 05:40:54.91ID:tH02uop70その目安は年齢と比例の関係にある
高齢者はそれこそ心拍数はそんなに上げないでいいし
若い人は割と強めの運動を推奨される
【健康】運動するほど認知症が進む!? 「1日1万歩」ウォーキングはキケン★3 [無断転載禁止]©2ch.net
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その目安は年齢と比例の関係にある
高齢者はそれこそ心拍数はそんなに上げないでいいし
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