>>387
40過ぎでも知ってるし、やったわ。大学の体育会のサークルのトレーニングでだけどね
高校の時に陸上をやってたヤツの提案だったと思う。陸上のトレーニングでやってたみたい
シャトルランとは言って無かったけどね