【医学】「夢はレム睡眠のときに見ている」はウソだった 従来の定説を覆す研究結果が発表 [無断転載禁止]©2ch.net
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夢を見ているかどうかは、「レム睡眠」か「ノンレム睡眠」かを見ればわかる、という従来の定説を覆す研究が発表された。
後部皮質領域の「ホットゾーン」の活動を観察することで、被験者が夢を見ているかどうか、さらには夢の内容までもが特定できるという。
夢の研究では一般的に、急速眼球運動を伴う「レム睡眠」時に夢を見ていると判断される。
この状態のとき、脳の内部では高周波の電気的活動が生じる。
一方で、低周波の活動が行われる「ノンレム睡眠」のときにも人は夢を見る場合があることは知られているが、その仕組みについてはよくわかっていなかった。
今回の研究が発表されるまでは。
ウィスコンシン大学マディソン校「Institute of Sleep and Consciousness」(WISC)の研究チームは、『Nature Neuroscience』誌に4月10日付けで掲載された論文のなかで、レム睡眠中であれノンレム睡眠中であれ、夢を見ているときは、脳の後部皮質領域における低周波活動が減少していると説明している。
後部皮質は、空間に関する判断や注意力に関係する領域だ。
研究チームは、この「ホットゾーン」の活動をモニタリングするだけで、被験者が夢を見ているかどうかを92パーセントの確率で予測できたという。
「(この領域は)睡眠時の意識的経験と関連する部位の中核として機能している可能性がある」と論文では述べられている。
■「夢の意味」は明らかになるか
この「ホットゾーン」をさらに調べた結果、研究チームは、脳のどの領域が活動しているかを観察することで、夢の内容を分類できるようにもなった。
「安定した睡眠時における夢の内容(顔、空間、動き、会話など)に対応する脳の領域を特定できるようになりました」。
論文の共著者であるフランチェスカ・シクラーリは、リリースのなかでそう述べている。
研究チームは、46人の被験者それぞれに256個の電極を備えた脳波測定用ネットを装着してもらい、彼らの睡眠をモニタリングした。
被験者は定期的に起こされ、夢を見ていたかどうかを尋ねられた。
研究チームは、はじめは(夢を見ていたときの睡眠状態が)レム睡眠かノンレム睡眠かに着目していたが、被験者たちは、睡眠状態にかかわらず「ホットゾーン」が活動しているときに夢を見ていたと答えたという。
2回目の実験では、研究チームが特定できた夢のテーマ(顔、空間、動き、会話)に基づいて、被験者が夢の内容を報告した。
その結果、夢のなかで会話を聞いたと被験者が報告したときには、言語や理解を司る脳の領域が活動していたことがわかった。
人の夢を見た場合は、顔の認識を司る領域が活動していたという。
この研究から、わたしたちは夢を見ている間も、起きているときと同じように脳を使っていると考えられるとシクラーリは言う。
夢が現実のように感じられるのはそのためだと。
論文の共著者で精神医学教授のジュリオ・トノーニは、これらの研究が「意識を生むために重要な脳領域を理解する」助けになると言う。
研究は、夢の意味を理解することにつながるだろうと彼は信じている。
そしていずれは、意識の根底をなすものが何かということさえも。
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n1.html
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n2.html 人の夢と書いて儚(はかない)…何か物悲しいわね…。 夢って自分で先の展開を作り出してしまうよな
あ、ここで空飛ぶんだろうなと思ったら飛ぶし
あいつが出てきそうだなと思ったら出てくる 金縛りになって落ちる夢がいいな!
あっこれ金縛りだ!と思うと自由に行動できる
楽しい 生まれつき全盲の人も何故か普通の人と同様、夢を見るって、マジ? 目が覚めると夢見てたことは覚えてても
夢の内容を忘れてしまうのは何で? >>4
そうだな
うちの猫がうなされて飛び起きたりしてるわ 夢の内容を特定するよりもだな
見る夢を自由に選べる技術をだな… >>8
動きが鈍くて、ってのは凄くあるわ。
上手く走れない、上手く殴れない、上手く飛べない
あれなんなの 映像として見えてるんだから直接そのデータ抜けよもう2017年だぞ セックスより気持ちいい射精
それは夢精
まあ、お前ら、頑張れ 昔、たくさんの人を殺して埋めた場所が
バレる(バレそうになる)という設定の夢を見る。
何かほんのちょっと後ろめたい気持ちがあるときに見る夢なんだけど、
精神的負担がエグすぎる。 >>8 ある とくに足が重くなって進まない夢 必死なんだけど結末は無い >>37
うん
ただしモノが見えるわけじゃないから行動したり会話したり、だろうな。
あるいは見えてないけど「見えるようになった!」という夢もあるかも。 仕事終わった−!思いっきり寝るぞー!って夢をたまに観る。
んで、目が覚めたらリアル出勤時間。 おそらくはあの世の研究だろ
決して夢の中のようなものではないと結論付けたわけだ・・ 歯がポロポロと抜ける夢をよく見ます(´・ω・`)
カルシウムが足りないのでしょうか? >>48
しかももがくのをやめられない。
飛ぶ夢はおっさんになってからはあまり。
少々不安定だが結構気持ち良い経験なのに。 夢の時間軸が現実の時間軸と同じという前提で考えるからいつまでも謎なんだ
夢はほんの一瞬ずつの断片、しかも後から組みなおして夢と記憶されるとしたら
これはもうわけわからん 脳は寝ているときに激しく活動するというから
8時間くらい寝るって大事みたい。
でも日本って6時間睡眠でがんばるっていう傾向があるけど
2時間の違いがいろいろなことを決める気がするけど
アリナミンEXプラスとか ユンケル1・6・12EXの成分の中に
睡眠とかについての成分があるから っておもったけど記憶違いで説明書にないけど
神経にはいい成分みたいだから、日本中でこういうのとってしかもわりとねると
いろいろな神経とかによって記憶が形成されていい傾向になる気もするけど
新聞の宣伝していたアエラの子供にエリート層が与えているビタミンとかの特集記事を読もうと思って忘れていたので
誰か読んでおくといいかも。
6時間より短い睡眠では記憶が残らないので 起きる時間から逆に計算してちゃんと寝るって大事。
深夜番組とか深夜ラジオはあなたの脳を破壊して人生を破壊するって だれかいうといいかも。 >>53
私も観ます。
あれ寝覚め悪いよね。
夢で良かったと安心もするが。 45の傾斜の真っ白い坂を滑る、何日も下っているのに
ゴールが見えない、永遠に滑り続ける運命 田んぼだらけの村の中なのに、岩や崖に邪魔されてどうしても村の外には出れない
そんな夢を見た 何もわかっていないのにわかったフリするのやめればいいのに こういう実験もせずに
「レム睡眠時に夢を見ている」というのが定説だったのか
思い込みの定説が他にもありそう たまに、夢の中に蛇がうじゃうじゃ出てくるんだよ(´・ω・`)
あれは目覚めが悪いから勘弁してほしい くるまのブレーキがきかないのとコンタクトが大きいの出た? 月面で無理やり宇宙人に単純労働させられた。予知夢になりませんように… >>53
そりゃインポの隠喩だよw
俺の経験 トホホ 朝方おしっこが出そうな時に夢の中でトイレ探すんだけど見つからないか人が並んでる
空いてるトイレがあっても床がうんこだらけとかなぜか自分が裸足でトイレに入るのをためらう
って夢をたまに見る 脳科学者は糞馬鹿なのか?
メカニズム解明しろよ
こんだけ科学が発達してんだからさぁ
さっさと答え出せよ ところで、脳波のアルファ波やシータ波はこの実験のときどうなっていたのか
記録していなかったのかな
記録していないと片手落ち。再実験 >>4
犬も猫も夢を見てる
うれしそうにしてたり、なんか呟いてたり
怖い夢らしきものを見たときは助けを求めて布団に潜り込んできたりすることもある 夢を見るにも脳の活力って大事みたいだから
運動とかしておいて基礎体力とか高くもってないとダメって気もする。
関係ないけど、いろいろな作品で、こいつが犯人とはおもわなかったすげえってことがあるけど
そういうのに接するって大事。
関係ないけど、場所法という記憶法で、記憶の上の家のいろいろに覚えたいものを置いていくって時に、
日本の狭い家で育った人と、米などのでかい家で育った人で 場所法で記憶できる量に違い出るのか
ってのを調べてほしい、
あ 旅したことがある街とか使えば日本人も記憶に困らないかな、場所法で。 夢の内容が分かるってのは想像が付くし、大して新しい結果でもないような
レム睡眠時にも夢見てるってのは新しいかもしれないけど 俺ならもっと興味深い実験をやる
例えば生まれつき盲目の人の夢を聞くとか
そこに景色や色形が有るのだか無いのだか >> 科学や料理の言い伝えは、今現在の技術で再検討した方がいいですね。 この発見は、起きてるか寝てるかと、夢かうつつかは、実は別腹だったってことを意味してる。
トンチンカンな状態をうまく説明できるかもしれないね。 今朝の夢はルパン三世と5億円盗む夢だった
正夢になんねえかなぁ >>1
恐竜もうそー
レム睡眠もうそー
ダークマターもうそー 好きな夢を自由に見られるようになったり、夢の中でこれは夢だと自覚できるようにできるなら、この研究を全力で支援する(´・ω・`) 夢占いが当たったためしがないんだが
あれ嘘っぱちではないのだろうか 夢はタキオン粒子を媒体に未来や平行宇宙を覗き見ているという説があったな ねずみの脳とか調べた学者が さっき走らせた迷路のことを夢で扱ってるのがわかったとか書いてある本を読むと
寝るって大事。
毎日変化のない日常って脳に悪そう。記憶することも特にないし。その点ドラゴンクエスト8とかすごかったっていいたいが
なんか 青い甲冑のやつの出現するところしかおもいだせない。 目覚めると忘れる
特にうふふな夢
ドリームレコーダーはよ(´・ω・`) 最近、悪夢の時だけは夢だと気づけるようになった
さらにがんばって体を動かすことで起きることが出来るようにもなった >>6
うちのは飛び起きてニャーと言いながら餌を食べに行く 夢は経験したものからってよく言うけど
知らない人が出て来たり新しい事を教えてもらったりする事がたまにあるよね >>8
後者はよくあるな
あと近未来型のトイレで小便してたら噴水のようになって全く止まらなくなった夢とか >>42 >>48
脳は起きていても体の筋肉が弛緩しているためにそれが夢に反映されて
力が入らないイメージになるらしい 落下する夢を見ている人は ベッドを使っている。
それはそうと、米副大統領は日本大変な時代ねってことをいっているから
わりと 北朝鮮の危機が今年終る可能性はないかも。
よくわからないけど 現代は面白いゲームが無限にでき続けていてすごい時代で
才能がそっちに行っててテレビとかわりとつまらないけど
そういう時代にテレビとか見てるよりは早寝って思うけど そもそも信じてねーから安心しろ、馬鹿
なぁーにがレム睡眠だっての・・・
馬鹿が 今は水泳教室に通ってそれなりに泳げるようになったけど、それ以前のカナヅチの頃にプールで
泳いでいる夢を見て、夢の中で「オレ泳げるじゃん!」になってる夢はよく見た 11時20分に重要な試験がある、11時に駅を出ないと間に合わない
しかしジュニアが東京駅までバイクの後ろに乗せて送れと言ってくる
ジュニアに借金してるので、今回は勘弁してくださいと言うが
急いでるんだよ、早く送れしか言わない、2日連続で見て不安になる おっさんになると夢の中で小用を足しても現実社会に影響を与えなくなる。 >>93
あ、それ、あるわ。
気を抜くと高度が下がるからコントロールが難しい。 あ、PS4でバーチャルリアルティーに接すると
きっと夢にも変化が出るって思う。そのうちやるー。 排尿する夢は子供のときに観た。当然、布団も濡れてる。
今でも極たまにみるけど、さすがにおねしょはないね。
しかし、あの恍惚感は夢の夢の中の出来事にしてはリアル。 印象的だったのが
尿検査の提出とかで高校の保健室前に並んでたら(高校・中学の同級生がいた)
俺は尿取ってくるの忘れて教師にその旨を伝えたら
あそこの教室で貰ってきなさいと言われて教室の扉を開いたら
その教室は老人の間と化しており尿検査の容器取りに来たと言ったら
近くに座っていた田原総一朗が「藤崎さんがいるからダメだよ」と意味不明なことをほざいた
藤崎さんは上座で車椅子に座っていた
ここで終わった 横向きに寝ても金縛りにあった時はもう駄目だと思った あらゆるサイエンスの中でも
心理学や精神医学はかなり怪しい
ユングの学説なんか特に >>112
高次元空間に接続しているって説もあるからな 毎日夢見る奴いる?俺毎日見る
しかも楽しい夢は一切無い >>108
ちょっとジャンプすると天井突き抜けてそのまま空からスカイダイビングもあるな うちの猫は私に腕枕させて寝てたけど、
寝ぼけていきなり腕に?みついてきたことがある(´・ω・`)ヤメテ 毎日快眠すぎて数年間夢を見てなかったわ
正確には夢を見た自覚が無いと言えばいいのか
生活のリズムが崩れたら夢を見るようになった カナダのマグーン(Magoun,H.W.)という大脳生理学者が人間の睡眠と覚醒のリズムを支配しているのは脳幹(大脳の底部中央で中脳に繋がっている部分)にある「網様体賦活系」と呼ばれる中枢であることを発見しました。
この網様体賦活系は光や騒音、不規則な振動など、末梢からの覚醒刺激が脳の網様体に送り込まれ、その刺激によって大脳全体が覚醒し、目が醒めるのです。いわば、脳と体を結ぶ情報通信網の基地的な役割を果たしているのです。
そして網様体賦活系を強く刺激するのが、実は腰や太もも、ふくらはぎなど下半身に多く
存在する遅筋繊維なのだということが明らかになりました。
「遅筋繊維」はゆっくり歩いたり、一定の姿勢を長時間維持したり、じっと立っていたりする際に収縮し続け、覚醒信号を網様体賦活系に発信し続けて大脳を刺激します。すると意識がはっきりした状態になるのです。
一方、夜は活動が少なくなって「遅筋繊維」が縮み、大脳に覚醒信号が送られなくなるため次第に意識が低下し、眠気が催してくるのです。
寝付きが悪い人は、下半身の遅筋繊維を鍛えるようにしましょう。
高齢の方にも簡単にできるボケ防止、寝たきり予防の運動としてお勧めしたいのが自宅でできる「つま先歩き」です。やり方は簡単。つま先で立ち、片足を踏み出すのを1歩と数え、20歩歩きます。
20歩を1日に3セットしましょう。 寝入りばなにビクッとするのは何なの?(´・ω・`) >>90
フロイトの夢診断の理論はそんなに受け入れられてないけど
脳神経科学の世界では記憶の「抑圧」があることは確認されていて
更にそれが夢を見ている間は解放されることも確認されてるみたいよ
ただ、「夢を見ている=眼振」って扱いだから完全にイコールではないみたいだけど
片耳に冷水を入れると平衡感覚が狂って眼振が起こるんだけど
その間だけ抑圧された記憶が復活することは確認されてる
ただ、なんでそうなるのかは未だ解明されず
夢診断は抑圧された記憶の表出を診ると言われていて
人間の精神が抑圧した記憶に左右されてるのもあながち間違ってないから
完全に馬鹿にするのも間違ってるのかもしれない
と、偉い学者が本で言ってた 車をどこに置いたかわからなくなって探す夢
ブレーキが効かない夢
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