【医学】「夢はレム睡眠のときに見ている」はウソだった 従来の定説を覆す研究結果が発表 [無断転載禁止]©2ch.net
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夢を見ているかどうかは、「レム睡眠」か「ノンレム睡眠」かを見ればわかる、という従来の定説を覆す研究が発表された。
後部皮質領域の「ホットゾーン」の活動を観察することで、被験者が夢を見ているかどうか、さらには夢の内容までもが特定できるという。
夢の研究では一般的に、急速眼球運動を伴う「レム睡眠」時に夢を見ていると判断される。
この状態のとき、脳の内部では高周波の電気的活動が生じる。
一方で、低周波の活動が行われる「ノンレム睡眠」のときにも人は夢を見る場合があることは知られているが、その仕組みについてはよくわかっていなかった。
今回の研究が発表されるまでは。
ウィスコンシン大学マディソン校「Institute of Sleep and Consciousness」（WISC）の研究チームは、『Nature Neuroscience』誌に4月10日付けで掲載された論文のなかで、レム睡眠中であれノンレム睡眠中であれ、夢を見ているときは、脳の後部皮質領域における低周波活動が減少していると説明している。
後部皮質は、空間に関する判断や注意力に関係する領域だ。
研究チームは、この「ホットゾーン」の活動をモニタリングするだけで、被験者が夢を見ているかどうかを92パーセントの確率で予測できたという。
「（この領域は）睡眠時の意識的経験と関連する部位の中核として機能している可能性がある」と論文では述べられている。
■「夢の意味」は明らかになるか
この「ホットゾーン」をさらに調べた結果、研究チームは、脳のどの領域が活動しているかを観察することで、夢の内容を分類できるようにもなった。
「安定した睡眠時における夢の内容（顔、空間、動き、会話など）に対応する脳の領域を特定できるようになりました」。
論文の共著者であるフランチェスカ・シクラーリは、リリースのなかでそう述べている。
研究チームは、46人の被験者それぞれに256個の電極を備えた脳波測定用ネットを装着してもらい、彼らの睡眠をモニタリングした。
被験者は定期的に起こされ、夢を見ていたかどうかを尋ねられた。
研究チームは、はじめは（夢を見ていたときの睡眠状態が）レム睡眠かノンレム睡眠かに着目していたが、被験者たちは、睡眠状態にかかわらず「ホットゾーン」が活動しているときに夢を見ていたと答えたという。
2回目の実験では、研究チームが特定できた夢のテーマ（顔、空間、動き、会話）に基づいて、被験者が夢の内容を報告した。
その結果、夢のなかで会話を聞いたと被験者が報告したときには、言語や理解を司る脳の領域が活動していたことがわかった。
人の夢を見た場合は、顔の認識を司る領域が活動していたという。
この研究から、わたしたちは夢を見ている間も、起きているときと同じように脳を使っていると考えられるとシクラーリは言う。
夢が現実のように感じられるのはそのためだと。
論文の共著者で精神医学教授のジュリオ・トノーニは、これらの研究が「意識を生むために重要な脳領域を理解する」助けになると言う。
研究は、夢の意味を理解することにつながるだろうと彼は信じている。
そしていずれは、意識の根底をなすものが何かということさえも。
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n1.html
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n2.html >>559
おまえもつまらないんだからケンカするなよ >>547
>どうでもいいからさっさと夢を映像化して見える機械を開発してください
これ何の得がある。
上でも書いたが、夢みているときに無理やり起こすと心臓に悪い。
なので夢見ていることが機械によって分かってその隙に第三者が寝ている人を起こすのは、本当にかわいそう >>375
それが正しい睡眠と夢の関係
見ても忘れるということが大事
やたらと覚えているのは危ない
ウツになりやすかったり、精神を病んでいる人に多い 好きな女の子が出来て、いつしか心が通じて大好きでしょうがない
目の前にいるその人を抱き締めようとした瞬間に目が覚める
あの人には二度と会えないと知る >>560
悪い夢を避けて、いい夢だけを狙って寝るってこと？それはいいな。 >>1
どっちでもいいから、夢の録画装置とか見たい夢を見る装置とかお願いします >>29
あっかっちゃん！おねんねスースー夢の中〜♪ >>570
それは薬がちゃんと効いてる証拠。今はそれでいいけど薬が効きづらくなったら夢見るよ。
薬に依存しないで眠れたほうが理想だけど。 レム睡眠、ノンレム睡眠のときそれぞれチンコが勃起することがあるかどうか
っていうのは今まで調べられてるのかしら 夢の中で仲間ができた
最近はよく行動を共にしている
あと夢の中にしか存在しないけど
同じ場所の夢をよく見る 最近夢を楽しむ？みたいな感じですっきりしていいわ
ただたまーに嫌な気になる悪夢がいやだけど 悪い夢は嫌だが普通以上の夢なら眠ってる時間が一番楽しい
現実がクソ過ぎてな…
本当に死にてえわ 俺のせいで地球が終わる夢を見た
目が覚めてオカン叩き起こして大変なことしてしまったって相談しに行った
しばらくして夢だと気づいた
2日連続で似たような夢見て、オカン叩き起こしたら次の日病院連れて行かれそうになった 武井壮は45分睡眠で十分だそうだ。youtubeにそういう動画あるよ。
気になるのは45分という短い時間帯で夢をみてるのか、だ。 >>4
ウチの猫がシャーッて威嚇したのは寝惚けた時だけだ
悪夢見てたんだろうな 見たい夢を見られる技術はよ
明晰夢は興奮して起きちまうんだよ >>560
寝る前にこういう夢をみたい!ってその夢をイメージしながら寝ると軽く理想の夢が見れるよね。
明晰夢って言葉はじめて知った。
嬉しい夢だったから夢の続き狙ったりこんな夢がみたいって想像したり嫌な夢で夢だと気付いて無理矢理起きたり明晰夢だらけって事になるわ。 >>583
ストレス抱えずに過ごすことがいい夢を見る秘訣。 最近はめっきり夢を見なくなった。
夢の中でほっぺをつねって痛くなくて夢と認識するとか、
夢の中でトイレでオシッコして起きたらオネショしてたとか、
テンプレ的なのは一通り見てる。 >>585
ストレスなく規則的で十分な睡眠がとれているときは
全く夢を見ないのだが 最近家の中に面識の無い奴が勝手に入ってくる夢を見る
その度に「何してんのじゃコラ！」とデカい寝言言ってそれに気づいて目が覚める
俺の脳内に何が起こってんだ・・・ >>18
ある！
歯磨きしてトイレ行って着替えてハッ…夢か
起きなきゃ…起き上がって部屋を出てハッ…また夢
駄目だって遅刻するって(中略)車に乗り込んでハッ
この繰り返しで現実がわからなくなる 布団に入って15分以内に寝るのに起きたら何時に寝たか覚えてない なぜか下半身だけマッパで町を歩いてる
上の服を必死に伸ばしてチンコ隠して帰る
途中で夢と気づく、と当時に目が覚める >>587
>十分な睡眠がとれているときは全く夢を見ないのだが
なるほど。そうかもしれないな。
俺は睡眠不足気味だから、よく二度寝する。
そして夢を見るのは、高い確率で二度寝のとき、だ。 >>589
夢は末尾しか覚えてないってのは有名な話
覚醒時と睡眠中では、海馬の仕事内容が違う 進化の過程のどの時点で夢を見るようになったのか知りたいな
魚の生態に関係ある気がする 夢ってすぐ忘れるもんだけどメモするとずっと忘れられないでいられる
印象深かった夢の内容をノートに書いてた時期があったが今読んでも鮮明に思い出せる うちの犬が、ときどき横になって寝たまま、悲しそうな顔で足で空を蹴って走ってる
何から逃げてるんだろう >>403
古典的な方法だけど頬っぺたをつねる
夢の中だと本当に痛くないよ >>596
大脳新皮質の発現が起源だろうから、哺乳類からじゃないのか
ただ、カラスなんかは平行進化で独自に夢見る機能を獲得していそうだが リアリティチェックって方法だな
掌のしわを見るとか、指を掌に突き通してみて貫通するかどうか試すとか、
指をひっぱってみて伸びるかどうか確認するとか 何かに追われるとかの悪夢を見た時が一番寝覚めがいい、ただ起きるとガッカリする。どんな悪夢でも現実に比べれば天国だから >>604
羽が生えてるイメージを具現化するとか
空を飛べる道具とかを創造するとか見つけるといいかな
タケコプターとか。
非現実的なものを作り出せないなら、飛行機に乗ってみるとか たまに夢の中でこれは夢だと気づく事があるけど
本当に夢の中で夢だと気づいたのか
夢の中でこれは夢だと気づいたというストーリーの夢だったのか
そこが判断できない ある訓練で夢の中を自由にコントロール出来る自分は空を飛んだり時空間を超えて過去に未来に行くけど911とか311を事前に夢で見たときがある ＞見ている」はウソだった
言い回しが下劣だわ。「間違いだった」だろ。 >>8
水中で走ろうとしてるかのようなぎこちなさなんだよな 嫌な夢をみてるときって、たいてい頭に血が上ってる感じがするけどどうなんだ
頭に酸素が届いてないといえばいいのか。
その仮説が正しいとして、横に寝るのではなく、立って寝たほうが頭に血が上らないのでいい夢見れるか？ >>607
夢のなかで夢だと気づいた事が一度もない
現実にはあり得ないトンでもない内容の夢だって見てるけど
何故だか起きるまで気づけない たまに温度とか感触とか残ってる感じがするんだけど
ただの錯覚なのかな？ 夢を見ているときに夢を見ていると気づけると面白いぞ。
なかなかコントロールできなくて、やり放題とまではいかないが
ある程度の欲望は満たせるｗ
出てくるのが微妙なんだよな、ここはコントロール出来ない。
好き放題は出来るが。
あと、今はエロに偏っているから、もっと違う欲求を満たせるよう
コントロールできるようになりたい。 ﾉ
彡 ノ
ノ
ﾉノ ミ ハゲが治らない夢を
〆⌒ ヽ彡 ずっと見続けております
(´･ω･`) ええ？？
一番最初から言われてたじゃん
レムのような深い睡眠時は夢は見ない
夢は、ノンレム睡眠時、眠りが浅い時に見ているんでしょ？
覚醒に近い意識活動をするから >>607
夢のなかで夢だと気づのは、夢を見ている方の自分（眠っている方の自分）ではなく、目覚める
少し前に、目覚める方の意識が目覚めの準備としてそれを判断している様な気がする >>618
もしかして レミさん
どれどれ寝て試すか
眠くなる良いスレ 明晰夢が見れるという奴は大体自己欺瞞で自己顕示欲の強い嘘つき
思い込みでしかない
霊が見えるとかもよく言う >>620
「レム」って何の略だかわかってないだろ？
はい！ さっさと検索ｗ 夢のメカニズムを解明してくれよ
見たい夢を見たいんだ ＿＿＿ 彡⌒ ミ
（ (⌒（ ´･ω･｀）＼ ｶﾞﾊﾞｯ！！
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O〜 ヽ ふ〜びっくりした ハゲる夢見たわ
＼ ／／*;;;::*:::*::::*⌒)
( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::（
＼＼:;;;*::::*:::*::::*:::＼
＼`〜ー---─〜' ）
￣￣￣￣￣￣ これって研究が進んだって話だよな？
ウソという言い方は悪意ありすぎだろ 俺は中学高校のとき好きだった人が
夢に出てきたときは超嬉しくなる
30年たった今でも >>633
数学は真実とは無関係かと
むしろ妄想に近いw 夢ほど楽しいエンタテインメントは無いな
謎も深いし主観だし
続きが見たくて強引に見ようとする自分と起きようとする体と戦ったことすらある >>158
卒業間近の3月になって履修科目を落としていることに気がついて慌てている夢
これ定期的に見る
目が覚めてものすごくホッとする >>628
ほんこれ
カラーだとキチガイ扱いされた頃があったような気がするが
普段モノクロでなんかものを見てないのにどうして見るんだよと思った
確かに寝室は暗いので光のない風景が多いが
夜とか、曇りとか雨とか薄暗い室内とか
はっきりと意識できる晴天の夢は見たことがないな >>588
【知らない人が家に入ってくる夢】
あなたのパーソナルスペースが知らない人によって脅かされてる夢は、現在自分を脅かす存在がいることをあらわしています。
対人関係で運気が低下していて、トラブルがあるかもしれません。
だってさ。 >>635
まぁ真実って言い方は変だな
一度体系化されたら揺るがないって事
あと妄想ではないな、ルールがあるからな >>633
数学こそ絶対の真実って１９世紀までの幻想だぞ？ ヒルベルトの公理化計画は思わぬ展開を経た、それが２０世紀の数学だった
さっさと２１世紀に来いｗ 目覚めるちょっと前に自分で考えながら夢見てる時あるわ >>645
ラムとかベムなら知っているけど
レムは知らないわー 現実では見たことも通った事もないけど夢にだけ現れる道や場所がある >>624
俺も、催眠術は信じないし、霊も信じない。
だが夢を見ている時に夢だと気づけるのは本当の事。
金縛りもあるわ。自己流の金縛りの解き方は、金縛りは動こうと思うと
逆の力が加わって動けないが、全く動けないのではなくほんの少しだけ動く。
これを利用して、指先から徐々にその振れ幅を大きくしていって、腕がある程度
動くようになった時点で「フンッ」って感じで圧力に逆らうと目が覚める。
金縛りにあうと、金縛りにあったと思って、毎回このパターンで金縛りを解く。
これも夢の一種なんだよ。目覚めた時に腕を動かした形跡がないからな。 >>650
寝ているときに、寝たまま誰かにズルズルと
引きずり回される感覚になることはあるな
特に疲れているとき
なんだか目が開いて部屋の中見えるんだよね
という夢なんだろうけど >>651
深層心理ではほんとはスマホなんか操作したくない、
ってのが夢に現れてるとか？ 夢って一時的に意識下から離れた魂が無差別にあの世に記録されてる情報を見せてるだけだよ その時は夢と自覚していないと思うけど、いつものパターンの夢を見ると
「あー、またこれか」と思うことがあるな >>650
それは前頭前野は既に起動（＝覚醒）しているが、随意神経系はまだ起動していない、と言うこと
どうやら本来の起動の順序は、逆になっているようだ。身体が疲労困憊だと、覚醒時のスイッチが入りづらいのかも >>624
霊が見えるのは統合失調症だな。
幻覚（幻視）だ。
それか認知症。 >>654
パラレルワールドでの現実だったら興味深いな
そこでは夢の中でみた幸せが実際のものなんだこら >>652
俺はそのパターンの経験はないが、夢だと思う。何度か繰り返しその夢を見るから
記憶していて、夢を見ながらズリズリ引きずられている事を認識しているんじゃない？
もっと明確に夢を見ている間に夢だと気づけると、もっとコントロールできるような夢が見れるよ。
その夢の時は俺はエロばかりしている。ただ相手のコントロールが出来なくで、空を飛んでお気に入りの
相手が出てくるまで探して、見つけたら好き放題してるわｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
