【医学】「夢はレム睡眠のときに見ている」はウソだった 従来の定説を覆す研究結果が発表 [無断転載禁止]©2ch.net
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夢を見ているかどうかは、「レム睡眠」か「ノンレム睡眠」かを見ればわかる、という従来の定説を覆す研究が発表された。
後部皮質領域の「ホットゾーン」の活動を観察することで、被験者が夢を見ているかどうか、さらには夢の内容までもが特定できるという。
夢の研究では一般的に、急速眼球運動を伴う「レム睡眠」時に夢を見ていると判断される。
この状態のとき、脳の内部では高周波の電気的活動が生じる。
一方で、低周波の活動が行われる「ノンレム睡眠」のときにも人は夢を見る場合があることは知られているが、その仕組みについてはよくわかっていなかった。
今回の研究が発表されるまでは。
ウィスコンシン大学マディソン校「Institute of Sleep and Consciousness」（WISC）の研究チームは、『Nature Neuroscience』誌に4月10日付けで掲載された論文のなかで、レム睡眠中であれノンレム睡眠中であれ、夢を見ているときは、脳の後部皮質領域における低周波活動が減少していると説明している。
後部皮質は、空間に関する判断や注意力に関係する領域だ。
研究チームは、この「ホットゾーン」の活動をモニタリングするだけで、被験者が夢を見ているかどうかを92パーセントの確率で予測できたという。
「（この領域は）睡眠時の意識的経験と関連する部位の中核として機能している可能性がある」と論文では述べられている。
■「夢の意味」は明らかになるか
この「ホットゾーン」をさらに調べた結果、研究チームは、脳のどの領域が活動しているかを観察することで、夢の内容を分類できるようにもなった。
「安定した睡眠時における夢の内容（顔、空間、動き、会話など）に対応する脳の領域を特定できるようになりました」。
論文の共著者であるフランチェスカ・シクラーリは、リリースのなかでそう述べている。
研究チームは、46人の被験者それぞれに256個の電極を備えた脳波測定用ネットを装着してもらい、彼らの睡眠をモニタリングした。
被験者は定期的に起こされ、夢を見ていたかどうかを尋ねられた。
研究チームは、はじめは（夢を見ていたときの睡眠状態が）レム睡眠かノンレム睡眠かに着目していたが、被験者たちは、睡眠状態にかかわらず「ホットゾーン」が活動しているときに夢を見ていたと答えたという。
2回目の実験では、研究チームが特定できた夢のテーマ（顔、空間、動き、会話）に基づいて、被験者が夢の内容を報告した。
その結果、夢のなかで会話を聞いたと被験者が報告したときには、言語や理解を司る脳の領域が活動していたことがわかった。
人の夢を見た場合は、顔の認識を司る領域が活動していたという。
この研究から、わたしたちは夢を見ている間も、起きているときと同じように脳を使っていると考えられるとシクラーリは言う。
夢が現実のように感じられるのはそのためだと。
論文の共著者で精神医学教授のジュリオ・トノーニは、これらの研究が「意識を生むために重要な脳領域を理解する」助けになると言う。
研究は、夢の意味を理解することにつながるだろうと彼は信じている。
そしていずれは、意識の根底をなすものが何かということさえも。
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n1.html
http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n2.html >>1
恐竜もうそー
レム睡眠もうそー
ダークマターもうそー 好きな夢を自由に見られるようになったり、夢の中でこれは夢だと自覚できるようにできるなら、この研究を全力で支援する(´・ω・｀) 夢占いが当たったためしがないんだが
あれ嘘っぱちではないのだろうか 夢はタキオン粒子を媒体に未来や平行宇宙を覗き見ているという説があったな ねずみの脳とか調べた学者が さっき走らせた迷路のことを夢で扱ってるのがわかったとか書いてある本を読むと
寝るって大事。
毎日変化のない日常って脳に悪そう。記憶することも特にないし。その点ドラゴンクエスト８とかすごかったっていいたいが
なんか 青い甲冑のやつの出現するところしかおもいだせない。 目覚めると忘れる
特にうふふな夢
ドリームレコーダーはよ(´･ω･`) 最近、悪夢の時だけは夢だと気づけるようになった
さらにがんばって体を動かすことで起きることが出来るようにもなった >>6
うちのは飛び起きてニャーと言いながら餌を食べに行く 夢は経験したものからってよく言うけど
知らない人が出て来たり新しい事を教えてもらったりする事がたまにあるよね >>8
後者はよくあるな
あと近未来型のトイレで小便してたら噴水のようになって全く止まらなくなった夢とか >>42 >>48
脳は起きていても体の筋肉が弛緩しているためにそれが夢に反映されて
力が入らないイメージになるらしい 落下する夢を見ている人は ベッドを使っている。
それはそうと、米副大統領は日本大変な時代ねってことをいっているから
わりと 北朝鮮の危機が今年終る可能性はないかも。
よくわからないけど 現代は面白いゲームが無限にでき続けていてすごい時代で
才能がそっちに行っててテレビとかわりとつまらないけど
そういう時代にテレビとか見てるよりは早寝って思うけど そもそも信じてねーから安心しろ、馬鹿
なぁーにがレム睡眠だっての・・・
馬鹿が 今は水泳教室に通ってそれなりに泳げるようになったけど、それ以前のカナヅチの頃にプールで
泳いでいる夢を見て、夢の中で「オレ泳げるじゃん！」になってる夢はよく見た 11時20分に重要な試験がある、11時に駅を出ないと間に合わない
しかしジュニアが東京駅までバイクの後ろに乗せて送れと言ってくる
ジュニアに借金してるので、今回は勘弁してくださいと言うが
急いでるんだよ、早く送れしか言わない、2日連続で見て不安になる おっさんになると夢の中で小用を足しても現実社会に影響を与えなくなる。 >>93
あ、それ、あるわ。
気を抜くと高度が下がるからコントロールが難しい。 あ、PS4でバーチャルリアルティーに接すると
きっと夢にも変化が出るって思う。そのうちやるー。 排尿する夢は子供のときに観た。当然、布団も濡れてる。
今でも極たまにみるけど、さすがにおねしょはないね。
しかし、あの恍惚感は夢の夢の中の出来事にしてはリアル。 印象的だったのが
尿検査の提出とかで高校の保健室前に並んでたら(高校・中学の同級生がいた)
俺は尿取ってくるの忘れて教師にその旨を伝えたら
あそこの教室で貰ってきなさいと言われて教室の扉を開いたら
その教室は老人の間と化しており尿検査の容器取りに来たと言ったら
近くに座っていた田原総一朗が「藤崎さんがいるからダメだよ」と意味不明なことをほざいた
藤崎さんは上座で車椅子に座っていた
ここで終わった 横向きに寝ても金縛りにあった時はもう駄目だと思った あらゆるサイエンスの中でも
心理学や精神医学はかなり怪しい
ユングの学説なんか特に >>112
高次元空間に接続しているって説もあるからな 毎日夢見る奴いる？俺毎日見る
しかも楽しい夢は一切無い >>108
ちょっとジャンプすると天井突き抜けてそのまま空からスカイダイビングもあるな うちの猫は私に腕枕させて寝てたけど、
寝ぼけていきなり腕に?みついてきたことがある(´・ω・｀)ﾔﾒﾃ 毎日快眠すぎて数年間夢を見てなかったわ
正確には夢を見た自覚が無いと言えばいいのか
生活のリズムが崩れたら夢を見るようになった カナダのマグーン(Magoun,H.W.)という大脳生理学者が人間の睡眠と覚醒のリズムを支配しているのは脳幹(大脳の底部中央で中脳に繋がっている部分)にある「網様体賦活系」と呼ばれる中枢であることを発見しました。
この網様体賦活系は光や騒音、不規則な振動など、末梢からの覚醒刺激が脳の網様体に送り込まれ、その刺激によって大脳全体が覚醒し、目が醒めるのです。いわば、脳と体を結ぶ情報通信網の基地的な役割を果たしているのです。
そして網様体賦活系を強く刺激するのが、実は腰や太もも、ふくらはぎなど下半身に多く
存在する遅筋繊維なのだということが明らかになりました。
「遅筋繊維」はゆっくり歩いたり、一定の姿勢を長時間維持したり、じっと立っていたりする際に収縮し続け、覚醒信号を網様体賦活系に発信し続けて大脳を刺激します。すると意識がはっきりした状態になるのです。
一方、夜は活動が少なくなって「遅筋繊維」が縮み、大脳に覚醒信号が送られなくなるため次第に意識が低下し、眠気が催してくるのです。
寝付きが悪い人は、下半身の遅筋繊維を鍛えるようにしましょう。
高齢の方にも簡単にできるボケ防止、寝たきり予防の運動としてお勧めしたいのが自宅でできる「つま先歩き」です。やり方は簡単。つま先で立ち、片足を踏み出すのを1歩と数え、２０歩歩きます。
２０歩を１日に３セットしましょう。 寝入りばなにビクッとするのは何なの？(´・ω・`) >>90
フロイトの夢診断の理論はそんなに受け入れられてないけど
脳神経科学の世界では記憶の「抑圧」があることは確認されていて
更にそれが夢を見ている間は解放されることも確認されてるみたいよ
ただ、「夢を見ている=眼振」って扱いだから完全にイコールではないみたいだけど
片耳に冷水を入れると平衡感覚が狂って眼振が起こるんだけど
その間だけ抑圧された記憶が復活することは確認されてる
ただ、なんでそうなるのかは未だ解明されず
夢診断は抑圧された記憶の表出を診ると言われていて
人間の精神が抑圧した記憶に左右されてるのもあながち間違ってないから
完全に馬鹿にするのも間違ってるのかもしれない
と、偉い学者が本で言ってた 車をどこに置いたかわからなくなって探す夢
ブレーキが効かない夢
よく見る そもそも、本当に人間は夢を見ているのか？
実は目覚める0.1秒前に
「自分はこういう空想を見た」
という誤った記憶が脳に刻まれているだけなんじゃないの。
夢の長さと睡眠時間が合わないのも、これで説明できる。 そんなことはどうでもいいから見たい夢見られる技術はよ 深く眠りに入ってるときは体感センサーを全てシャットダウンしてる時だから
瞑想に入ってるようなものなんじゃねぇの？ >>6
仔猫のころの記憶や、狩りをしている夢を見るらしいな 夢の中で解けなかった数学とか物理の問題解いちゃったりするよな。
紙も鉛筆もなくても解けるんだから
脳みそは本当はもっとすごい力があるんだと思う。
自転車を無心でのってる時もたまに閃いちゃったりするよね >>128
片耳に冷水入れる検査はしたけど
激しいめまいが起こるだけだぞ
なんでもかんでもごちゃ混ぜにするな >>138
それが眼振でレム睡眠時に起こるものと機構は同じって本で読んだんだよ
その本書いた学者に言ってくれ 動物も夢を見るけど動物の見る夢は過去の記憶のみ
人間だけが経験したことのない訳のわからない夢を見る よく似たロケーションってあるよな。
俺はしょぼい駅舎ある街の一角ってケースが多いわ。
その駅舎に用事があるんだけど、なんかいろいろ訳あって向かうに向かえないみたいな。 生まれつき目が見えない人でも
夢を見ていれば眼球が急速運動しているの？ 由紀夫夫婦は明らかに起きている時でも夢を見ているよな。 睡眠導入剤のベルソムラの有名な副作用は「悪夢」
悪夢って… まるで実際に日本のどこかかに存在して、そこに自分が生活している、そんな恐ろしいほどのリアリティがある夢
夢の中では、出身地はまた別の町で、どこに電車が通っていて、どこにコンビニがあるか、など、まったく当たり前に辻褄があっている夢の中の街
存在しないが常識的な世界で普通に生活しているという奇妙な夢、あれを記録できるようにしてほしいわ 実は夢は起きる10分前くらいに見た分しか記憶されてなくて残りは脳内で勝手につじつまを合わせてるって説はどうなったの？ 夢の中だけで出てくる街と建物がある
おおむね昔住んでた地域や建物に似てるんだが微妙に違う 92％で予測て
つまり予測であって確定じゃないのにどうしてどや顔出来るのか謎だわ もうそろそろ三十路になるんだけど未だにどっかの学校に通ってる夢みるんだよね
おおむね義務教育時代の友達みたいなのが出てくる
で、上司（４０代と５０代）に聞いたら、その年齢でも、たまーーーーーーーーーーにあるそうだが 最近夢でも痛い
ググったらリアルでそこが痛いことになってるらしい
腹をつねられてる夢見てアッアッもうやめて〜ってピーク時に
目が覚めた時確かにお腹が痛かった
ゴルフボールの上に寝てた >>158
あるね。ただし面子や建物はめちゃくちゃだけど。
ただ、年齢とともに頻度は減ってきてる。 まぁ何でもいいけど、夢の内容をコントロールできる方法を教えてくれよ。 そんなことよりエロい夢の続きが見られるコツを教えてほしいんだけど。 朝起きると夢の内容を忘れることが多いけど、朝眠りが浅くなってうとうとしてる時にそれまで見ていた
夢の内容を思い出して、そのストーリー展開の巧みさに自分で驚くことがある
その時は、オレ小説とかシナリオの才能があるかもと思うｗ 毛布使いすぎて汗だらだらの時には必ず悪夢を見る
あれ警告なんだろうか？ >>158
未だに学校通ってて宿題忘れた夢見るわ
忘れてきたらぶん殴られるような学校だったからトラウマ残ってんだろなｗ 矢鱈疲れてる時はぐっすり眠れるかと思いきや
寝た瞬間くらいに暗闇で何かが螺旋状に回転して、なんかビビって起きるというパターンが多い >>160
５０代の上司は学校じゃなくて、最初に就職した会社にいる夢を見るとかいってたな、そういや ウトウトして半分起きてる状態でも夢見るからなあ
あれ、なんか違う！と気付き夢だとわかる もう長いことツタヤ行かないのに時々返し忘れる夢を見る >>167
俺は「一度も講義出なかった単位の
テストが今日で落としたら留年だよ」という
設定の夢を定期的に見る。 >>158
ああ、小学校1年の時のクラスメートとかね
この間、初めて幼稚園の時のクラスメートの夢見たわｗ
忘れてたのに >>171
だなあ。３０くらいなら中高あたりの人間はよく出てきたかも。
今でも、極たまに完全に忘れてるようなあまり親しくもない学生時代の人が登場して
寝覚めに自分で驚くことあるが。
なんか身の不幸でもあったんじゃなれけば良いがとか余計なことまで考えることある。 >>167
当時苦手だった先生や先輩が必ず出てくるんだよ
夢なんだからそいつらの存在消してくれていいのに必ず出てくるんだよなｗ 寝てるとき小便行きたくなって、夢の中でトイレいって小便する夢は見たりするわ
実際出してないわけだから、小便行きたいのは解決せず、結局目が覚めてトイレ行く 時期によって、同じような夢をみるような気がしている。
・洞窟のような所に段差があって、それをやっとの思いで這い登る。
そういう夢をよく見ていた時期があった。
・近頃は道に迷う夢が多いみたいだ。こう行けば、あの電車の駅に着く
はずだ、と思って進むと、全然違う場所に出てしまってギャッと困る。 >>1
中学の時に夢の中で筆下ろししてくれた女の人は一体誰なんだろう? 一時自意識保ったまま夢の中で動いたりしたな
ジャンプするみたいに踏み切りながら跳んだり風切る滑空とか色々
空飛ぶばかりだったが重力逆さまになったのか空へ落ちる時は地面に墜落より怖かった >>181
俺は、上中下（じょちゅうげ）って名前だった(笑) トイレに行くんだけど扉下半分がないとか、全く囲いが無いとかで、したくてもできない状態ってのが延々続く時がある
目が覚めたら本当におしっこしたくてトイレに駆け込むことになる
あれ、もしちゃんとおしっこできる夢だったらお漏らししてるんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
