>>410
カフェインも体に悪いし寝る前には向かないし利尿作用あるから水分補給としても不適切だよ
そこいらで売ってるお茶はノンカフェインと書いてなきゃほぼカフェインが入ってる
俺だってノンカフェインのお茶や牛乳も飲んでる