糖質制限は代謝も落ちるからね
やりすぎないほうがいいだろうね　食いすぎやめればいいだけじゃん
それが無理なら、食前野菜とかあるだろ　めんどうなら食物繊維のサプリでもいいし
ココア比率の高いチョコを食前にたべるでもいい
代謝が落ちるって、言い換えると、健康そうに見えて寿命縮めてるってこと
そして、本人の満足感とは別に、見かけも老けるということ