【食事】 欧米型食事でも死亡リスク低下 乳製品や塩分量が関連か [無断転載禁止]©2ch.net
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健康に悪いと考えられがちな「欧米型」の食事でも死亡リスクが下がる傾向がみられたという研究結果を国立国際医療研究センターや国立がん研究センターなどの研究チームが２４日、発表した。
魚や野菜などの健康的な食事でもリスクは下がるが、欧米型では乳製品をよくとることや塩分の少なさが関連している可能性があるという。
チームは新潟や大阪など９府県の４５〜７４歳の男女約８万人を約１５年間追跡し、その間に死亡した人と食事パターンの関連を調べた。
１３４種の食べ物や飲み物をとった量に基づき点数化。食事パターンを独自に「健康型」「欧米型」「伝統型」に分けた。
健康型は野菜や果物、芋類、大豆製品、キノコ類、海藻、魚、緑茶が多い現代的な和食のパターン。
これらの食品をとった量ごとに四つに分類。最も多くとったグループと最も少ないグループを比べると、全死亡リスクが約２割、循環器疾患の死亡リスクは約３割低かった。
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朝日新聞デジタル、2017年5月24日19時26分
http://www.asahi.com/articles/ASK5S41M1K5SULBJ009.html?iref=comtop_8_02 またヨタ記事か
肉食えだの糖質減らせだの次から次へと 和食がいいっつったり洋食がいいっつったりもうどうすりゃいいんだよ 塩分・油減らした伝統的な和食が一番日本人の体質に合ってる 朝日は風俗ネタばかりと思いきや
今度は健康ネタかよ
まともな取材しろ！ どうあっても、日本に乳製品を輸入させたい。
こう考えているガイジンさんらが経団連に圧力をかけてるんだよ。
だからこんなニュースが流れる。騙されちゃ駄目だぞ。
乳製品にはリスクもあるんだから。 酪農が盛んでチーズなどをガッツリ食ってる国は癌が多いのに 乳製品の押し売りが過ぎる。
なんにでもチーズをかけやがって。
コンビニがチーズ弁当だらけじゃないか。 人種や民族性、気候、遺伝子など、多くの要因を絡めてない調査なら単なるアホだぞ？ 欧米型であって欧米の食事を食べてるわけじゃないからね
塩分量や素材は日本人好みに合わせてるから大差ないんだろう 一日生きれば一日寿命が縮みます
食生活で伸ばすことはできません 「欧米型」でひとくくりにしていいのか？
「米国型」だと不健康なんじゃないのか？
そもそも欧米の平均寿命って日本と比べて低くないか？ 塩大好き。バター大好き。短い人生だったわお前らじゃあの。 今食べたいなーと思うものを
腹八分目で食ってりゃ何でもいいんだよ
だいたい食べたいなーと感じるものは
その時その栄養素が足りてないんだから 結局食いモンで死ぬ奴は量が多すぎなんだよバーカってオチだろ >>1
スイス人が1番の長生きなんだろ？
スイス料理一択だろ >>30
海外のドレッシングがどれも無理。マヨネーズ最高。 まあ質素な食事の老人により
肉ばっか食ってる老人の方が元気で健康とも言うし こういうの乱発され過ぎ、右往左往させられるこっちが悪いみたいな事態に 長寿はイタリア人と沖縄九州の日本人
薄味で肉魚食べてる >>34
欧米型の方が糖尿病は増えやすい。
日本の伝的食事である、麦飯とみそ汁の組み合わせならコレステロールと糖尿を劇的に改善できる。 平均寿命はまだ延びてるんだから、疫学的に現代の食生活は間違ってないだろ。
寿命が縮み出したら原因を探せるだろうけど。 外国に住んでから日本に帰ってくると
日本食はつくづく塩辛いと感じるわ 要するに偏り過ぎず何でもバランス良く食えって事だな まっ、いくら食事に気を付けても
人間はいつかは誰もが必ず死ぬからな
それが早いか数十年遅いかの違いなだけ
食いたいもん腹いっぱい食えばいい。 >>38
バイタリティが違う
じいちゃん入れ歯でステーキ食いまくり元気で90代でピンピンコロリ
ばあちゃん質素派で80代からボケちゃった… 油の少ないサッパリの代償に塩分過多なんや
麺類はマジでヤバイ 心の底から本当に食いたいと思ったものだけを食え
身体は正直だ デニーズはとくに塩辛い
おまけにあそこドリンクバーじゃないから窮屈感があって辛い
最近ドリンクバー始めるとかなんとか聞いたけど 砂糖が有害なのは確実だろう
砂糖を１日16gに制限したら明らかに味覚が変わった
砂糖入りの総菜は不味くて食えんかった
砂糖入りのミートソースも実に不味い（やはり成分に表示あり） 高血圧に減塩とかアホか。
その前にタンパク質をしっかり摂らないと意味ないぞ。 >>1
そもそも、「食の欧米化」 は不健康だというイメージを植え付けた知的障害者どもが悪い。 なんつう意味不明というか、意味の無いデータなんだ
めんどくせーから割愛するけど、後15年続けて同じ答えになるのかってのが最終結論やろ
調査対象の年代がそもそもおかしい 和食がそんなに体に良いとも思えない。煮物なんかみりんに砂糖に醤油にと
塩分糖分てんこ盛り。その上御飯をてんこ盛り。 何を食っても皆死ぬって寺の住職がキャバクラで言ってたよ 食品添加物に関しては最近は欧米の方が厳しいしな、その点日本はザルｗ知らない方がいいかもよｗ >>57
味噌汁、漬物、醤油の煮物に、醤油付けてなんでも食べるとかどう考えても塩分ヤバイよな
高血圧家庭は大体こんな感じの食生活してる まず欧米人より1mも腸が長いという事実を日本人は常に意識するべき 塩分
壁
炭水化物
壁
脂肪
健康的にはこんな感じ？ 欧米ってヨーロッパとアメリカをひとまとめにするような乱暴なまでに大ざっぱ。 >>14
日本は二人に一人がガンになる
関係ないんじゃないのか フランスもイタリアもアメリカもイギリスもロシアも同じ食事に決まってんだろ
ケチャップをかけた揚げバターをかじってスピリタスをキメる！ 年取って元気な人はたいてい食生活が元気。
なんでもよく食べる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
