>>620
朝　ヨーグルト
昼　ご飯　鮭　野菜炒め　お茶
夜　イカの刺身　とんかつ　けんちん汁　ベビーリーフサラダ　ミックスナッツ　ビール　ウイスキー

当然どこかで酪農家のお世話にはなってるとは思いますが
しかし牛乳利権との戦いとはべつです、すまぬ