>>484
＞なお、低糖質だと頭悪くなるから普通に糖質取ったほうがいいよ

これは実感できるな、記憶力が悪くなった。
だから、俺は最近低GIに切替えて多糖類の糖質を食うようにしてる。
それでも、結構控えてるけどね。
糖質食うとホントデブる。　普通の人が食べる分なら問題なのだろうけどね。