0021名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/07/07(金) 17:56:10.84ID:sYqYy5130 >>7 早歩き?歩数だよ 俺は運動はウォーキングだけで2年で25kgダイエットに成功したからな ウォーキングの効果はかなりあるよ