同じく４０代で実家済みのヒキコモリだけど

・家賃→親と同居なので０円
・酒→月２０００円まで（宅飲み）
・タバコ→吸わない　０円
・交通費→徒歩移動　０円
・食事代→親が作った物を食べて外食しない　０円
・交際費→２０００円まで　（前の職場の人や友達と飯行ったり）
・スマホ→格安シムで月々１８００円
・ゲーム→全くやらない
・エロＤＶＤ→無料の動画　０円
・ＤＴＶ→５４０円　見放題のみ視聴する
・風俗→無料の動画　０円
・病院代→無料の市の検診のみ　歯医者は年１回２０００円くらい
・年金→無職なので全額免除
・健康保険料→月々２６００円くらい
・本、雑誌代→見たいものがあれば図書館へいく
・床屋→ワンコイン坊主５００円
・洋服靴→中古品で５００円以下のもの購入