【猛暑】熱中症の症状で４５７人搬送（１７日午後５時） [無断転載禁止]©2ch.net
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http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170717/k10011062301000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_002
熱中症や熱中症と見られる症状で病院に運ばれた人は１７日午後５時現在、全国で少なくとも４５７人に上りました。
ＮＨＫが全国の消防や警察に取材して午後５時現在でまとめたところ、熱中症や熱中症と見られる症状で病院に運ばれた人は、全国の４７の都道府県で少なくとも４５７人に上っています。このうち、大分県日田市では５０代の男性が重体となっています。
都道府県別では、埼玉県で３８人、東京都で２９人、愛知県と大阪府でいずれも２７人、福岡県で２５人などとなっています。
7月17日 18時27分 ■熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。
■専門家のアドバイス
●「水分を」こまめにとろう
のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。
●「塩分を」ほどよく取ろう
過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。
ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。
●「睡眠環境を」快適に保とう
通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
●「丈夫な体を」
バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。 こんな状況なのに、ランニングしてるやつ
死にたいの？
と思うわ馬鹿すぎ >>5
馬鹿の一つ覚えなんじゃね
馬鹿で他にすることしたいこともなくてやめるって考えが及ばないのよ エアコンつけて部屋に引きこもりが正解だな
運動は自重トレで わい熟睡しとったけど
ひょっとして気絶してたか？゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ 岡山は熱中症搬送者数第三位(人口比)。
(人は別にして)気候が良くて住みやすいは大嘘。 >>10
ランナーズハイです。
やり過ぎて体を壊して、スポーツどころじゃなくなる人がかなりいますが、なぜかあまり報道されません。 寝不足だと熱中症になりやすい気がするのは気のせいか ただでさえ夏場は体調管理しないと調子崩しやすいのに
こんだけの暑さにホイホイ挑んでんじゃねえよと タイヤがパンクしそうだから
サイクリングを止めてる 土日、エアコンを効かせた部屋で引き籠もった。
今日、3時ごろ郵便を出しに行き
帰りにコンビニに寄った。
たったこれだけで息切れして死ぬかと思った。
こんな気候で運動するとか正気じゃない。 さいたま大宮住みだけどエアコン使うと喉やられるし風邪ひくしだからここ10年使ってないわ
日中のピーク時は確かに暑いけど今の時間だと風も出てるし涼しいんだが
やばい時間帯だけ喫茶店にいくとかでいいんじゃねーの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
