0749名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/07(月) 08:38:42.41ID:dCmfYleq0 ビールは太ると言われたので 糖質の少ないないウィスキーに変えた 勿論おつまみも糖質の少ないチーズや枝豆、冷奴、鰹のタタキにして体調管理は万全 粗食すぎるのも寂しいので餃子を20個程度 毎日続けてたら一年で12kg太ったよ 低糖質ダイエットなんてウソだった