0038名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/14(月) 18:16:20.21ID:eZY2Y9SV0 >>29 俺も食事管理してもらってるわ 無理して絶食すると逆に脂肪を貯めやすくなるので逆効果らしい