【国際】高たんぱく食で筋トレの女性死亡、本人も気づかぬ難病に警鐘★２ [無断転載禁止]©2ch.net

[0029 名無しさん＠１周年 2017/08/17(木) 15:17:43.37 ID:4Jp77BL+0]

>>21
過食な人以外は必要量さえ取れていないと思うぞ
過食にならずに必要量のたんぱく質とるには食品よく吟味して
意識してタンパク質の多い食品採らないと無理