0605名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/23(水) 02:05:50.52ID:BxCdJtYp0 だいたい最近の女は、果物野菜を取りすぎなんだよ。 栄養障害で体調壊している奴多い。 中学生は90g男、成人女性は60gのタンパク質が必要。