0452名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/30(水) 22:09:11.94ID:c2CLEOyZ0 >>429 みんな糖質制限考えるようになって、毎日毎食は米食わなくなったしな 俺は玄米まとめ炊きして、茶碗半分量で小分けにして、 ラップで包んで、冷凍保存して、朝だけ食べてる