>>938
極端な糖質制限はカロリーが大きく制限されてしまうので
逆に筋肉も大幅に減っちゃう
かえって肥満体質に向かうんだよね

ちゃんとした医師の指導のもと行うべきなんだが
どうも安易に考えて実行してる人が多い