【社会】シャリなし寿司など外食チェーンで低糖質メニューが続々 [無断転載禁止]©2ch.net
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9/12(火) 16:00配信
マネーポストWEB
くら寿司も糖質オフメニューを導入（HPより）
回転寿司チェーンの『無添くら寿司』が、ご飯の代わりに大根を使った糖質オフメニューを8月31日から提供を開始し、話題になっている。
炭水化物の摂取量を減らす「糖質制限ダイエット」が流行しているなか、登場したくら寿司の糖質オフメニュー。通常の半分の量のシャリを使った「シャリプチ」（108円）と、ご飯の代わりに酢漬けの大根を使った「シャリ野菜」（108円）、ラーメンメニューの麺を抜いて代わりにキャベツやもやしなどの野菜を入れた「らーめん麺抜き」（400円）の3シリーズが販売される。
外食チェーン事情に詳しいフリーライターの小浦大生氏はこう話す。
「糖質制限ダイエットがブームになったことで、炭水化物を抜いたメニューを提供するチェーン店が増えています。昨年9月には、つけめん店『舎鈴』が、つけめんの麺をプラス90円で茹でた豚肉に変更できるオプションを提供したところ、ネットで大きな話題となり、売り切れ状態になることがありました。この出来事以降、多くの飲食店で様々な形での糖質オフメニューが提供されるようになっています」（以下同）
たとえば、牛丼チェーンの『すき家』では、2017年4月5日からこんにゃく麺を使用した低糖質メニュー「ロカボ牛麺」（並盛り490円）、「ロカボ牛ビビン麺」（並盛590円）を販売している。カロリーは「ロカボ牛麺」が384kcal、「ロカボ牛ビビン麺」が423kcal。「牛丼」の並盛（350円）が656kcalなので、40％ほど糖質が制限されていることとなる。
「『ロカボ牛麺』は、牛肉と油揚げと揚げ玉がトッピングされた肉うどんに近いメニューです。『ロカボ牛ビビン麺』は、こんにゃく麺の上にたっぷりの野菜と牛肉とキムチを乗せて、ピリ辛ダレで味付けしたメニュー。低カロリーメニューの割には、満腹感はなかなかのものです」
また『松屋』では、2017年1月24日から2月7日まで、「定食のライスを温豆腐に変更」というサービスを実施した。6月13日からはライスを大根おろし＋豆腐のおろし豆腐に変更可能なサービスを展開し、「おろし豆腐は、ライス（並）と比較すると糖質約92％、カロリー約70％オフ」だとしている。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000002-moneypost-bus_all >>159
これ10皿分トレーに並べたら1080円やろ
そんだけ出したらスーパーで結構な刺身買えるぜ >>167
3000kcalとかとれないから大丈夫
もっとも糖質抜き3000kcal相当の食事で満たされる胃袋を
糖質含みで食べれば3000kcalどころじゃないことはわかるはず
そんなやつは糖質制限したほうが身のため
>>167は論理破綻 >>141
ワロタ
せめてシャリの形に成型されたものじゃないのか
それじゃあ、ただの刺身呼ばわりも仕方がないな >>172
添加物塗れのインスタント食品でビタミンミネラルとれるかね？
添加物が邪魔するでしょ 納豆巻とかカッパ巻は納豆やキュウリが単品で出てくるの？ >>179
まぁ時期や店次第だけど
小売用のマグロの柵くらい買えるかもなｗ 白米の摂取量と糖尿病羅病率は正の相関がある
日本でこれを言うと自民党とクソ百姓に潰される >>174
時期によっては米より大根のほうが高いときもあるようなきがするけどな。
大根輸入品で安いのあるのかな？ >>176
マジかよ
手前のはミニハンバーグに見えなくもないが
違うよな多分 >>178
心配するな
糖質制限するといつのまにか筋肉がついてくる まぁいいんじゃない？
終盤やシメにあっさり食べたいときなんか重宝しそう
けど、外食とか大量生産が基本だから鮮度が命なのに萎びた大根で出てきそうでいやだなぁ シャリプチは結構ありだとは思うけど、大根ならもうスーパーの刺身でいいんじゃねと思う。
後、軍艦でもあるんだろかこれ。 たまに食べるなら普通の寿司食べたいわ
つかそこまで食べ物制限しないと痩せられないってどんな体だよ
自分でも間食なくして食事量減らしただけでひと月で7㎏痩せたが白米は食べてたぞ コンビニの弁当とかコーナーにも低糖質系欲しいわ
ガッツリ揚げ物か丸ごと炭水化物みたいなのばっかやん >>186
関係ないと思うけどな。糖尿病も遺伝要素が強いだろ。 断食すると脳は聡明になった気にはなるけど
危険でもある。
脳にエネルギー供給してないと、ダメージ与えていることになる。
適度に取るべき お米を悪者にするのは、見当違い
思うんだけどこれって、日本の食文化を破壊しようとしてるんじゃないの？？
安易に乗るべからず
あと、糖質を極端に制限してる人って、体臭きつくなるよ デブで痩せたいと言ってる奴は減食しないし運動もしない。 俺よりも痩せてることをイケメンに要求され
合格した女性がAV出演の資格を得られたり、
彼氏ありの特典などが得られる 漁場近い町ならスーパーでパック買って帰るほうが綺麗なの安く食える 情報、スマホでしか見てないような自分で考えられないクソ客に合わせる必要無いぜ >>206
いやそれがそうともいえないんだよ
酸味のほうが重要。 一木支隊ブートキャンプに行けばすぐ痩せるよ
川口支隊ブートキャンプもあるから好きなほうを選べ >>196
昼に5～6皿食っても600円弱だし
コンビニ弁当と大差ない日常の昼飯だと思うが？
安い社食の有る会社ばっかじゃないしねぇ >>196
糖質制限とかいうがそれは「制限」じゃないぞ
糖質という危険物から身を守ることを覚えることだ
糖質は即効性あるからいわゆる麻薬みたいなもんだ
それにならされたコンビニ外食文化から見を守れるかどうかの話
気が付かないやつはそのまま生きればいいだけ シャリ無し寿司とかただの自己否定やって客離れするだけ そういや寿司屋で刺身を出してるイメージってあまり無いね 麺の代わりに野菜増し増しなのかと思ったらそうでもなかった >>199
実は逆で糖質摂取量と認知症は正の相関あるって言ったら信じられる？ 止めはしないけど、どうぞおひとりか同志とだけやってくれって感じかな
一緒に食いに行きたくはない 糖質が不足すると普通はイライラしてくるものだよ
ずっとダイエットなどで糖質が不足してると、寿命まで縮めることになる。
すべての栄養素バランス良く食べるのが最善の食事 痩せるかどうかじゃなくて体にとって適切な補給をするかどうかだぞ
適切なら適切な維持ができる 糖質制限ってのはそれをせざるを得ない人がやる事だよ。流行でやる事じゃない。 >>180
別に>>167は糖質制限を否定も肯定もしてないんだけどね
都合よく解釈してやるのは危険って言ってるだけであって
デブが主食無しで揚げ物だけ食って3000kcalとか取るケースとかあるだろうし、逆にカロリーが不足して危険なケースに対しては触れてないのに論破って言えるのかね？
糖質制限信者がバカにされる所は100か0しか認めず、100じゃなければ0と同じだと言って
こうやって相手の意見を完全否定するような攻撃性の高い所なんだろう >>221
それは取り過ぎなんだよ
それか果糖など悪い糖質でしょ 美味いんだったら注文したい。
シャリ半分サイズの注文でもいい。 >>201
米は悪くないよww
毎日バキレベルのトレーニングを積むならねww >>1
こないだマックで「コーラの氷抜き」って言おうとして噛んで「コーラのコーラ抜き」って言っちゃった わざわざ外食でまで制限してる人は家で普段何くってんの？ >>216
人類史最初の麻薬は塩という、お前は塩抜きな >>224
で糖質はとりすぎ
だいたい「主食がコメ」っていうことをいいだしたのがおかしい このままの勢いだと大型店はトレッドミル部屋作って
「帰る前に一汗！食べすぎても安心！」 粗食で長生きした人間は少ない
これは証明されてる。
禅僧は早死にが多い >>230
じゃあ何グラムなら適正なの？推奨摂取量の300g/日でええの？ >>235
塩は必需品であって麻薬ではない
あほちゃうの？ >>224
イライラするのは糖質依存だから
タバコが切れてイライラするのと一緒 >>215
そのへんは微妙・・・俺が行ってる回らない寿司屋のランチは八貫と突き出し（だいたい、刺身三切れ）に
デザートが付いて７５０円。
どう考えても回転寿司の７皿より安い。 近所の寿司屋なんてスリム寿司とか言うメニューでネタが無いんだぜ。
だから全部味が同じ。 バンズなしパティだけのハンバーガー
それただのハンバーグやないかーい >>237
回転寿司のレーンを寿司になった気分で走るＶＲ付きで 普段の生活に散歩プラスしただけで減量出来てる俺には無用の話だな
というかチマチマ考えるのが面倒臭い
それより無心で歩いてる方が楽でいい Ain't nothin' like it, her shiny machine >>241
タイの修行僧がメタボになりだして問題になってたろww >>234
普通にコメやパン控えめで食ってんじゃん？
世の中グルメ気取りの食道楽ばっかじゃないし
好きな味で身体に悪くなければ何でもいいって人も多いからな >>230
糖質のなかでいいわるなどない
糖質はトリすぎてる
「コメは主食」から始まって
和食の味付けはみりんに砂糖が多すぎ
それでおやつとかいってる日本人はだまされてきた >>239
摂取カロリーの役半分
雑穀米や八分付き米にすれば良いよ >>231
大根寿司は大根嫌いな俺でも普通に美味いと思ったから悪くないと思うよ
メニューが少ないのが難点だけど 糖質制限って肉、魚中心だから食費が増えるよな
安くて美味しいものって炭水化物。 >>196
腹回り痩せようと思ってジム通ったらついた腹筋の分だけ脂肪が前に出てきたんだがどうしたらいい？ >>237
まあ、割とマジで動きたく無いのに太りたくないとか訳の分かんねー事言うから
糖質一切取らないとかイミフな話になる訳だしな >>254
せめてそうしないとな
白米偏重はおかしいな 今の日本人の基本的な食事スタイルが
糖質オーバーの塩分オーバーになってるから
ダイエットじゃなくても日頃から少し気を付けるほうが
バランスよくなんでも食べるより体にいいはず
ただ糖質は結構簡単だけど
健康的な量といわれる塩分一日６グラムは
本気で意識したらほとんど何も食えなくなる
外食で減塩系は難しい >>240
流通さえ安定してれば塩分の摂取が「生成された塩」である必要はない
ってんなら分かるけどね >>258
腹筋一切辞めてBIG3
腹筋しても腹周りの贅肉が落ちるわけではない >>260
米屋行って、八分付きにしてもらい
糠は糠漬けに使う >>261
塩分オーバーという表現は最近修正されてる
塩分とカリウムとのバランスが大事で
高血圧はカリウム不足といわれるようになってる >>258
内臓脂肪よりはマシじゃないか？
継続すればその脂肪も減るはず >>255
大根寿しと聞くと大根輪切りに魚挟んで麹に漬けた物想像してしまう 糖質不足するとイライラし易くなると言われてるけど
脳の幸せホルモンも減るぞ キチンと活動して、美味いものを食う！そして休み、また活動する
それが自然でベスト
制限とかどうでもいいから、自然でベストなところを目指せよ 肉はいくら食べても太らないけど、ご飯は駄目だから焼肉屋で肉だけ食べて、ご飯食べない人いるけど、良くご飯食べないで肉だけ食べれるとかんしんする >>256
おいしいというのが騙されてる証拠
やすいかどうかも実はあやしい
コンビニなんて高いな >>260
教育も変なんだよな
「好き嫌いしないで色々食べなさい！ばっかり食いはダメですよ！」とか言いながら
コメの家は毎日3食コメばっかり食ってるしｗ くら寿司で食ってみたが、海鮮サラダだな、あれは。
寿司ではない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
