>>1
過去水だけ断食を5回やったが、髪は別に生えなかったな。
かえって抜けるかもね。
10日間水だけの時は、髪抜けたよ。
中性脂肪とか凄く下がるし、コレストロールの正常になるし、血圧も下がるから
断食はお勧め。
一番いいのは、毎週土日だけ水だけで過ごすプチ断食だろうね。
10日間とか一気にやる必要はないと思う。