>>283
>>288
スマホ親指病の場合だ。
スマホを使う手の手首が痛い病気だ。

手首の腱鞘(けんしょう)炎　チェック法
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170913/index.html
手首の痛みが、親指の使いすぎによるものかどうかをチェックする方法をご紹介。
※強い痛みが出たらすぐに中止してください

親指を曲げる
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170913/images/0913_02.jpg
他の４本の指で親指を軽く握る
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170913/images/0913_03.jpg
親指側を上にした状態で、手首を小指の側に軽く曲げる
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170913/images/0913_04.jpg

手首に強い痛みが出れば、手首の腱鞘炎が起きている可能性があります。
※筋肉が引っ張られるようなごく軽い痛みは問題ありません。

手首とひじの間にある、
親指の筋を収納してある
「管袋（チューブ）」が炎症を起こして、
少し離れた関係ない場所の手首が痛くなる。
生まれつき「管袋（チューブ）」が細い個性の人が
スマホで親指を使うと必ずかかる病気。
対策はスマホで親指を使わないこと。
ひどい人は早めに病院の整形外科で診てもらう。
親指を内側へ握る動作はOK。
両手の場合は、無理なキーボード操作。
それ以外の動きが危険。
親指でクリック、スワイプがだめ。

動画　新・現代病！世界に広がる謎の痛み
https://www.youtube.com/watch?v=rx3ogvaSunI
削除される前に急いで見るか、JDownloaderで動画保存する。