俺も子供の頃から生粋のデブだけど
糖尿にならないのはソースや醤油やマヨネーズとか全然使わない
味の濃いものが嫌い、塩辛いものが嫌い
酒を飲まないお菓子とかそんなに食わないからまだ大丈夫なんだろうな