穀類・砂糖→脂質・肉への食生活変化で糖尿が増えた件について

前向きな話も書いておくと
アジア人の糖尿予防に効果的な食は◎「高炭水化物、低脂肪、食物繊維たっぷり」、だと

　アジアの伝統的な食事スタイルが糖尿病の予防に効果的　体重も減少
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003913.php

　>　アジアでの2型糖尿病の増加の一因は食事の欧米化だ。
　>　伝統的なアジア式の食事をとっている人は、体重が減少し、
　>　インスリン抵抗性が改善しやすいことが確かめられた。

◎>　アジアの伝統的な食事スタイルは、
◎>　高炭水化物、低脂肪で、食物繊維をたっぷりとることが特徴となる。