>>214
ごめん、よく読んでなかった
なんで食後1時間なの？因みに食後っていうのは一口目を食べ始めた時間からだよ
普通は1時間半から2時間かと思うけど
年齢にもよるけどあなたが年いってるなら、40代、50代辺りなら2時間じゃなくてもっと遅くに一番血糖が高いはず
30代辺りまでなら1時間半から2時間が妥当

あと、ごめん
血糖123だったわ
123まではセーフだ