>>580
B級グルメの肉　＝　輸入肉　＝　赤身が一杯　＝　鉄分大量含有　→　やばいと思うよ。

それよりも　霜降り肉　＝　脂質が多く赤身が少ない　＝　鉄分少ない　→　脂質が効率的にエネルギー源になる。