>>891
健常じゃなくても麦飯で血糖コントロールは可能だよ（実証済み）
ネットでも検証実験してる人のサイトがある。
まあ重度の糖尿患者では検証してないからそこはゴメンだけど、
そもそもそこまで重度になったら血糖云々より
腎臓対策の食事になってくるんじゃね？（たんぱく質やカリウムの制限）

>>893
適当じゃなく実際に糖質制限してみりゃ分かるよ。
単なるダイエットより飢餓感半端ない→爆食→リバウンド

>>828
だまされたと思って主食麦飯にしてみ？

>>782
蕎麦は人によっては血糖爆上がりになるから注意。
あくまで体質＆体調によるから食後の血糖測定で確認を推奨