>>668
サプリ系は最近あまり取らなくなったな
よほど体調に問題が無い限り、常用してると過剰摂取が常態化する
それに体がなじむと栄養を吸収する能力がどんどん低下して
一生過剰摂取しつづけないと駄目になる
ステロイド系薬物などと同じようなことになる