身長に対するよくある間違い、勘違い、迷信、デマ

○○すると身長が伸びる
↑骨端線の閉じていない成長期の成長ホルモン補充療法以外で
有意に身長を伸ばせると科学的に証明されているものはない
身長を有意に伸ばす生活、運動などというものはない

○○を食べると背が伸びる
↑身長を有意に伸ばせる食品、サプリは存在しない
少なくとも科学的な根拠があるものはない
成長ホルモンが出る等と宣伝されるサプリもほとんど意味はない
栄養が足りなくて成長率まで伸びないのと
栄養を足せば成長率以上に伸びるかと言うのも全くの別問題

身長に遺伝的な要素は少ない
↑典型的なバカとインチキ業者の常套句
実際は遺伝の要素がほとんどを占める

筋トレすると身長が伸びなくなる
↑実際は筋トレで身長に有意な影響を与える方が難しい