【健康】75歳以上の女性の体力 過去最高水準に
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http://www3.nhk.or.jp/news/html/20171008/k10011172051000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_004
高齢者の体力や運動能力は年々向上する傾向にありますが、７５歳以上の女性の体力が過去最高の水準になったことがスポーツ庁の調査でわかりました。
この調査は、昭和３９年度から国が毎年行っているもので、昨年度は６歳から７９歳までの６万４６００人余りを対象に、体力や運動能力を測定しました。
それによりますと、小学生から高校生はおおむね緩やかな向上傾向にあるものの、ピークだった昭和６０年ごろに比べるとほとんどの項目で依然として低い水準が続いています。
一方で、６５歳以上の高齢者は、調査の対象になった平成１０年度以降、向上する傾向が続いていて、特に昨年度は７５歳以上の女性が過去最高の水準となりました。例えば７５歳以上の女性で目を開けたまま片足で立てる時間は５８秒余りで、平成１０年度と比べて２１秒余り長くなっています。
また、６分間で歩ける距離は７５歳以上の男性でおよそ５８２メートル、女性でおよそ５３４メートルで、平成１０年度よりそれぞれ５０メートルほど伸びて過去最高となっています。
測定にあわせたアンケート調査の結果、週１日以上運動している人は、週１日未満の人より「生活が充実している」と答えた人の割合が各世代で平均しておよそ１．５倍と多くなっていることもわかりました。
スポーツ庁は「ストレス解消や充実した生活のためには、運動する習慣が重要だと考えている。多くの人に運動してもらえるような政策に積極的に取り組んでいきたい」としています。
10月8日 17時22分
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20171008/K10011172051_1710081639_1710081722_01_02.jpg 貰えるかどうかもわからないまま、毎月8万円(会社負担分込)も
年金支払っているが、こいつらがサンダーバードのグリーン車に乗って
旅行して、勤労者以上に充実した生活をしているのを見ると腹立たしくなる。
スーパー行っても、メロンや霜降り牛肉買って、俺より贅沢してるし。 >>64
いや実際働いてる人もいるだろ
たまに早朝の一番列車乗ると出勤に向かう
高齢者多くて驚くわ >>101
月４万って年収８００万くらいあるの？
雇われ労働者の上位１桁％内に入る勝ち組じゃん。
そんなやつがせっかくの祭日の真っ昼間に２ｃｈなんかやってるのか？
日本は、もうおわってるな。
勝ち組でもそんな生活しかできないとか・・・ >>86
退職したり子育て終わって時間を持て余した高齢者が
毎日、弁当持参で朝から晩まで仕事のようにスポクラで
エアロビ、筋トレ、水泳、有酸素運動など何時間も運動した結果だと思う。
仕事や子育てに忙しい、若年層が毎日そんなに運動するなんて無理。
だから彼らの方が柔軟性もバランス力もあるのでは。
スポーツテストを受けようってのはこんなスポーツ爺婆であって
普通の高齢者は受けないと思う。 体力あって自力で何でも出来る状態ならいいだろ
寝たきりや認知症よりは つか昔と比べると全体的に老化が遅くなってるよね
40代、50代も昔の40代、50代と比べると若いし 寿命が延びるっていうのは老化のプロセスの進み方が遅くなるってことなんだろうな 寝たきりじゃないのは本人にとっても周りにとっても
それだけでありがたい >>108
ある程度はそうだけど、やっぱり年取ると体のあちこちにガタが来て
若い頃のようにはいかないようだ。
スポクラで運動能力抜群、どこまで体力あるのかみたいな爺婆達も、
時々不調で検査入院だの手術だので、やっぱり老化には勝てないみたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
