【東京】動画：健康ブームで増えるボディービルダー、都内で選手権

[0032 名無しさん＠１周年 2017/10/15(日) 06:47:19.38 ID:XQMaUalG0]

>>23
有酸素運動で老けるって言われてるのは、活性酸素が出るからでしょ。
でも、実は有酸素運動を習慣にしてると、活性酸素に対する抵抗が出てきて、むしろ、若返るし。
そもそも、筋トレは有酸素運動じゃないし。